当前位置：&&&
“肌筋膜炎 ”答疑
引起肌筋膜炎的原因有哪些?
副主任医师
　　外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一：肌肉、筋膜受损后发生纤维化改变，使软组织处于高张力状态，从而出现微小的撕裂性损伤，最后又使纤维样组织增多、收缩，挤压局部的毛细血管和末稍神经出现疼痛。慢性感染、精神忧郁、睡眠障碍、甲状腺功能低下以及高尿酸血症等疾病也经常并发肌筋膜炎。比如肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久而致病。长时间坐班少活动；或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势；或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久也可导致。
本答案内容由家庭医生在线特约专家参与编辑
肌筋膜炎 ——其他问题
皮肤性病科
出现症状：
发病部位：
常见人群：
挂号科室：骨外科
什么是肌筋膜炎
　　肌筋膜炎又称纤维织炎，只能算是一个综合的概念，近年来已少有采用。临床上所扪及的结节，实...筋膜炎的原因_筋膜炎是怎么形成的
筋膜炎的原因_筋膜炎是怎么形成的
学习啦【医学知识】 编辑：显钤
　　肌筋膜炎又称&腰背肌损伤&、&腰背部纤维炎&、&腰背筋膜疼痛症候群&等，是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应，以下就是学习啦小编做的整理，希望对你们有用。
　　筋膜炎的原因
　　1、部分患者有程度不等的外伤史。肌肉、筋膜受损伤后，未及时治疗或治疗不彻底，留下隐患，迁延日久而致病。
　　2、不少患者虽没有明显急性外伤史，但因长时间坐班少活动;或因工作姿势不良，长期处于单一的特定姿势;或因工作紧张，持续性负重，过度劳累等，迁延日久而致病。
　　3、感受风寒湿邪，经络阻滞、气血运行不畅、影响肌肉筋膜的营养和代谢，迁延日久而致病。
　　4、患者体弱，免疫功能不强;或是腰骶椎先天变异(畸形);或是脊柱退行性疾病(骨质增生)诱发。
　　筋膜炎的表现
　　⑴局部肌肉痛：慢性持续性酸胀痛或钝痛，疼痛呈紧束感或重物压迫感，腰、背、骶、臀、腿、膝、足底、颈、肩、肘或腕等均可发生。
　　⑵缺血性疼痛：局部受凉或全身疲劳、天气变冷会诱发疼痛，深夜睡眠中会痛醒、晨起僵硬疼痛，活动后减轻但常在长时间工作后或傍晚时加重，当长时间不活动或活动过度甚至情绪不佳时也可疼痛加重。
　　⑶固定压痛点：体检时发现病人一侧或局部肌肉紧张、痉挛、隆起、挛缩或僵硬。压痛点位置常固定在肌肉的起止点附近或两组不同方向的肌肉交接处，压痛点深部可摸到痛性硬结或痛性肌索。
　　⑷可能有局部或临近部位的损伤史,妇女发病多于男性。
　　附：下面是脊椎的病变和它对应部位的关系：
　　脊柱相关性疾病与对应的脊柱位置
　　颈椎1--眩晕偏头痛失眠嗜睡头昏沉颈性高血压脑供血不足
　　颈椎2--眩晕头痛失眠嗜睡眼干涩耳鸣心动过速
　　颈椎3--眩晕头昏沉偏头痛颈肩综合征
　　颈椎4--头昏恶心呃逆双手麻木肩周炎落枕
　　颈椎5--胸痛心跳过缓恶心呃逆颈肩手掌胀痛
　　颈椎6--血压波动肩部疼痛肩拇指食指麻
　　颈椎7--气短胸闷第四五指麻痛颈根肩胛痛
　　胸椎1&气短气急肘手痛凉早博
　　胸椎2&气短胸痛
　　胸椎3&肺部支气管症状易患感冒
　　胸椎4&胸背痛胸闷长叹气 资料来源 :医 学 教 育网
　　胸椎5&口苦低血压胃痉挛
　　胸椎6&胃痛消化不良胃痉挛椎间关节痛
　　胸椎7&胃溃疡症状消化不良
　　胸椎8&免役功能下降
　　胸椎9&肾功能障碍小便浑浊尿不畅
　　胸椎10&肾功能障碍性功能障碍
　　胸椎11&肾功能障碍尿道病
　　胸椎12&下肢痛凉疲劳综合征
　　腰椎1&结肠功能失调便秘腹泻腰痛下腹痛
　　腰椎2&下腹痛腰酸痛性机能减退症
　　腰椎3&膀胱月经不调尿少腰膝内侧痛无力
　　腰椎4&腰痛坐骨神经痛排尿困难尿频尿少痛疼放射至腿部外侧
　　腰椎5&腿血液循环不良下肢无力怕寒冷腰腿痛麻至腿部后外侧
　　骶椎&腰骶关节病变足根痛麻凉感膀胱病
　　尾椎&尾骨痛
　　预防筋膜炎的方法
　　1、防止潮湿，寒冷受凉。不要随意睡在潮湿的地方。根据气候的变化，随时增添衣服，出汗及雨淋之后，要及时更换湿衣或擦干身体。天冷时可用电热毯或睡热炕头。
　　2、急性腰扭伤应积极治疗，安心休息，防止转成慢性。
　　3、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动。
　　4、纠正不良的工作姿势，如弯腰过久，或伏案过低等等。
　　5、防止过劳，人就像一台机器一样，过度的运转或超负荷的使用，必然会导致某些部件或整个机器的损害。腰部作为人体运动的中心，过度劳累，必然造成损伤而出现腰痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。
　　6、使用硬板软垫床，睡眠是人们生活的重要部分之一。床的合适与否直接影响人的，过软的床垫不能保持脊柱的正常生理曲度，所以最好在木板上加1个10厘米厚的软垫。
　　7、注意减肥，控制体重，身体过于肥胖，必然给腰部带来额外负担，特别是
　　中年人和妇女产后，都是易于发胖的时期，节制饮食，加强锻炼是必要的。
　　8、劳动，劳动姿势不正确，容易造成腰肌筋膜炎。现在列举一些正确的劳动姿势帮助大家预防腰肌筋膜炎。背重物时，胸腰稍向前弯，髋膝稍屈，迈步要稳，步子不要大。
　　9、 平时要注意保持良好的姿势，不要久站久坐长时间保持一个固定的姿势，维持一个固定的姿势一旦超过了20分钟肌肉就开始紧绷，无论是什么姿势维持太久都不好，而错误的姿势是会加重腰酸背痛的。不要过度劳累进行剧烈运动，腰肌筋膜炎康复后过度劳累还是会复发的，即便是正常人过度劳累也不行的。在日常生活中，不良的姿势，例如：不正确的坐、立、行及睡眠姿势，长时间伏案阅读，书写和看电视、上网，在办公室长时间坐着的工作方式，不正确的搬运物品，长时间驾车，家居生活中工作台面的高度过低，琐碎的家务事以及运动损伤等等都会引起腰背部疼痛或加重腰背部疼痛的临床症状，要注意这些，不要睡过软的床铺。
筋膜炎原因相关文章：
本文已影响 人
[筋膜炎的原因_筋膜炎是怎么形成的]相关的文章
看过本文的人还看了
19477人看了觉得好
【医学知识】图文推荐
Copyright & 2006 -
All Rights Reserved
学习啦 版权所有筋膜炎怎么引起的 筋膜炎病因有哪些
核心提示：筋膜炎是无论任何年龄发病都比较高的一种疾病，特别是对于一些经常做办公室得年轻人来说，筋膜炎更是非常的常见的。筋膜炎如果不能够及时治疗的话，对于人们的身体影响也是很大的，那么筋膜炎是怎么引起的呢？
筋膜炎造成身体当中也是比较常见的她最显著的症状就是身体的某个部位出现疼痛感。筋膜炎是无论任何年龄发病都比较高的一种疾病，特别是对于一些经常做办公室得年轻人来说，筋膜炎更是非常的常见的。筋膜炎如果不能够及时治疗的话，对于人们的身体影响也是很大的，那么筋膜炎是怎么引起的呢?
筋膜炎怎么引起的&缺乏锻炼
这个在平时生活当中是非常常见的，特别是对于一些上班组来说，整天三点一线的生活是很容易造成筋膜炎的，平时的时候缺乏锻炼，生活的单一性，对于筋膜炎来说都是最直接的杀手，所以最根本的方法就是通过一些锻炼，比如说可以参加一些锻炼般，或者是进行一些郊外活动都是可以的。
筋膜炎怎么引起的&单一生活
这个在现在社会当中也是非常的常见的，单一的生活，机械化的工作使得很多朋友都拜托不了筋膜炎的困扰。对于这类人群来说最有效的解决方式就是通过增加自己的生活乐趣来改善，例如平时休息的时候可以经常的多到郊区进行活动散心。或者是放假的时候来一次旅游都是可以的。
以上就是关于筋膜炎怎么引起的相关答案。由于筋膜炎在我们平时生活中的发病率是极高的，所以平时我们一定要保持好心态，并且积极的参加一系列的运动，不仅可以预防筋膜炎的发生，更是可以锻炼我们的身体。身体的抵抗力增强了，疾病自然就原理了。
这些疾病都不是你要找的？ 用工具试试！
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
筋膜炎相关资讯
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病后背筋膜炎怎么治疗_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
后背筋膜炎怎么治疗
上传于||暂无简介
阅读已结束，如果下载本文需要使用1下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢无可取安陆分享经验0
真龙玉凤凰分享经验0
BIOS07分享经验0
做好自己619分享经验0
武增荣分享经验0
蚯蚓咆哮分享经验0
弓长九化十分享经验0
狐狸仙丹分享经验0
香槟式恋情分享经验0
夏·至2010分享经验0}