初三的，或者学历更高的一些学霸，帮我制定一份初三周末作息表。（劳逸结合）_百度知道【学霸说】一位高考状元超完美作息时间表!不容错过!
【学霸说】一位高考状元超完美作息时间表!不容错过!
【学霸说】一位高考状元超完美作息时间表!不容错过!
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　　【学霸说】一位高考状元超完美作息时间表！不容错过！
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　　小编知道，对于高三的你来说，时间比任何东西都珍贵，因此合理安排每日时间，最大效率得提高复习效果尤为重要。今天，小编找来一份高考状元的作息时间表，希望对正在备考的你有所帮助。还是那句话，用得好的话，记得支持点赞转哟~
　　状元学习时间表
　　●6：00-7：30对于高三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程（比如英语单词、文科类科目等）。同时，高考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习打好基础。
　　●7：30-8：00早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
　　●8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
　　●9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！
　　●11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
　　●12：00-13：00午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。
　　●13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就差不多了。
　　●15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
　　●16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
　　●19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。
　　晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
　　以上这个高三学霸的学习时间表，仅供大家参考哟，大家没有必要完全照搬，毕竟这上面的很多时间我们还要上课，要根据自己的实际情况，制作一定适合自己的学习时间表。
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假期时间表
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【学霸】今年高考文科状元分享学习心得 复旦附中牛娃高中三年作息表揭秘
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阅读，只需一秒。精彩，尽在掌握！“上海升学”的人气学霸栏目又和大家见面啦!今天,要和大家分享经验的主人公非常牛气哄哄!他就是今年上海高考文科状元刘逸冲...
“上海升学”的人气学霸栏目又和大家见面啦！今天，要和大家分享经验的主人公非常牛气哄哄！他就是今年上海高考文科状元刘逸冲同学。今年高考中，刘逸冲获得了文科526分，最终他以优异的高考成绩和面试表现，被香港大学社会科学学士及法学士双学位课程录取，并获得全额奖学金！人物简历刘逸冲香港大学社会科学学士及法学士双学位专业大一学生；初中就读于上海世界外国语中学；高中就读于复旦附中；曾获奖项：上海市高三英语竞赛二等奖；信息学奥林匹克联赛一等奖；中国大智汇创新挑战研究赛一等奖；…学霸是怎样变成高考状元的？不同学科有啥学习秘诀？文科状元高中三年的作息表是怎样的？“上海升学”为大家独家揭秘！文科状元的高考故事今年高考中，刘逸冲获得了文科526分，最终他以优异的高考成绩和面试表现，被香港大学社会科学学士（政治学与法学）及法学士双学位课程录取，并获得全额奖学金！为什么会选择政治学和法学专业？刘逸冲表示，他对政治学与法学的兴趣由来已久，因此早早就地定下了大学专业。2014年时，刘逸冲曾经前往港大校园参加了暑期创业课程，短短一周的活动使他对港大有了比较深入的了解。“港大开放的氛围能够更好地培养我的国际视野，社会科学学院的全球公民计划以及大学丰富的交流机会都令我心动。因此，让我下定决心要为这所梦想中的大学努力。”他说。刘逸冲拥有港大30分的校内加分优惠。他为大家分享了港大的面试心得：“港大的面试是一个比较特别的过程，要求我们围绕一个话题展开英语的无领导讨论或是辩论。面试的过程更像是一个大学上课方式的提前预演，在正式学习后发现，大学中的tutorial（导修课）和seminar（研讨课）其实和面试有相似的过程，主要是考察同学们是否适合这样与之前不同的学习模式。不仅是教授的授课，同学之间的讨论也能够让我们收获许多。”刘逸冲说：“不用刻意为面试准备太多，尊重他人的意见，适时讲出自己的观点，足矣。”而让小编来总结，刘逸冲在港大面试中发挥出色还有以下原因：（1）英语素质高众所皆知，港大是全英文面试，因此英语不好的话，要想在港大面试中过关是十分不容易的！小编了解到，刘逸冲在初高中的英语基础都打得很好。他特别提到了自己百分百完成了老师布置的英语软性要求：也就是英语口头的听录音读，阅读一些英语补充材料。除了课内教学以外，他还参加了学校的英语兴趣活动。他平时喜欢英语演讲、配音，而且喜欢听/唱英语歌，也有过说唱的兴趣。这些兴趣爱好都成为他英语提升的助力。以演讲举例，就是有题目然后写稿子然后不断练习。因为喜欢演讲，他还参加了学校的演讲比赛，后来参加了上海市的比赛，虽然进入了决赛但是那次因为身体原因没去决赛，觉得蛮遗憾。“总而言之，我认为要学好英语，主要还是不把英语纯粹当成一门学科，更多的是要把英语看成了解其他文化的一种途径。”他说。（2）综合素质强小编了解到，刘逸冲虽然身为文科状元，但平时学习并非是“两耳不闻窗外事”。他告诉小编，在复旦附中还有很多好的活动和学生工作，他基本上每个活动都有涉及和参与。正是通过参与这些活动，使他的个人能力有了很大地提高。PS：上海升学在今年高考后曾经专访香港大学教务处入学及学术交流部总监黄依倩女士，可以了解更多关于香港大学今年招录情况。图片说明：来了HKU以后去港大附近的居民区观龙楼，和本地以及海外来的同学们一起给老人们派月饼做义工，刘逸冲觉得很有意义。（右一为刘逸冲）制定好学习计划并逐步实行在今年上海高考中，刘逸冲获得了文科526分的优异成绩。具体为：语文112，数学147，英语140分，政治127。刘逸冲认为曾经获得这样的成绩主要得益于高三的努力。高三一年他针对语文、数学、英语、政治各科分别制定可行的学习计划，并且将计划逐步实行。他认为自己做的较好的是政治和数学学科的复习，在此和大家分享。【政治学科】回归教材最关键政治学科最重要的一点就是回归教材，六本教材的内容很多，想要理解并记忆难度较大，需要较长时间的努力。（1）增加对教材内容的理解从暑假开始，按照课本框架整理教材内容，拾遗补缺，增加自己与教材的”亲近度”，将一段段的文字变为自己真正能够理解的内容。（2）每天安排背书时间在学期中，他每天专门安排了背书的时间、按照政治考纲的要求，对照书本进行理解性的背诵。“可能我最后没有做到完全一字不差地背出书本内容，但是整个框架是完整地牢记在心的。”（3）选择合适的试题进行练习。政治学科的试题相比其他学科可能相对较少，有时一天只做一道主观题，但是每一题背后的内容其实很丰富。看到题目，要想到与其相关的知识点，选择合适的书本内容进行作答。题目本身的逻辑指向也需要注意，问”为什么”的题目不能答成”怎么样”。【数学学科】不断完善和弥补漏洞数学学科的复习比较明确，也是不断完善自己的知识框架，弥补漏洞。高一高二有的同学可能对某些章节特别”头疼”，那高三对于这些章节的复习就要从最基础的题目做起。如何弥补漏洞？刘逸冲举例，他曾经对圆锥曲线的某一类问题不太熟练。在复习到这一类问题时： （1）认真完成学校的练习卷（2）找到每一题背后的方法并做整理，出错的或是没有思路的题目整理到自己的错题本上（3）在之后每次模拟考前复习的时候，重新回顾自己写下这些题目的思路，慢慢就会找到对这类题的感觉。 他表示，数学学科的整理还是非常重要的，一些常见的概念错误在做题时不能掉以轻心。他认为，数学的复习最主要是紧贴学校的安排。“要相信老师，跟着老师的作业安排，不多做也不少做，关键是全部弄懂。有问题就去问老师，我也经常和同学讨论难题or同学找我答疑。”“希望大家能够在升学的过程中顺利，发挥出自己最好的一面。”刘逸冲说。高中三年住校作息表揭秘那么，文科状元的高中三年平时作息与其他人会有什么不同吗？刘逸冲告诉小编，他在复旦附中是住校的，平时的作息安排是这样的：6：20 起床 7：00 到学校早读，如果没有班级一起读书的话，可能花20分钟预习新课课堂上：上课效率比较高下课后：用来回顾课上没懂的知识点 中午：休息时间很长，可以休息20分钟，留半个小时看书，学校风景很好可以带着书逛逛下午：放学也很早，一般是3点-4：45不等。后面有社团活动的时间，他负责学校的根与芽（环保）社团，因此有一些活动的讨论和准备都在这个时间。晚自习：（18：40-21：00中间有休息）主要用来完成学习计划/和老师答疑讨论。（晚自习他问问题的频率很高，经常去办公室）21:00-23:00 休息和同学聊天23：00 睡觉 以上主要是高一高二期间的作息表。高三阶段，由于少了社团活动，因此多了自己整理和复习的时间。他在这段时间里主要是和同学讨论题目。【精彩回顾】沪上学霸哪家强？上海升学陆续报道的学霸得到了粉丝的热切关注，他们都有哪些值得学习的经验？点击下列标题可查看。同时，如果你的身边也有学霸，也可以向我们推荐或自荐哦！注：本文系作者原创，转载须联系授权，获得授权转载须署名并标注出自“上海升学”微信。责任编辑：陈莹 执行编辑：张骞联系邮箱：
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高考倒计时89天：学神冲刺作息表曝光
　　今天是3月10日，距2016年高考仅剩89天。一起来看看今天的倒计时内容：第一部分为高考小贴士，浏览下今天需要关注的高考资讯；第二部分共同关注志愿填报，你知道就业面最宽的十大专业都有哪些吗？第三部分来围观学霸提供的冲刺阶段作息时间表，一起冲向终点吧！
　　一、高考小贴士
　　1、2016高招规定13项变化 随迁子女不得在两地高考
　　3月8日教育部网站发布《关于做好2016年普通高校招生工作的通知》，明确规定已被高校录取并保留入学资格的学生不得报考、随迁子女不得在“流入”和“流出”两地同时参加高考报名、《外侨居留证》作为高考报名资格被删除、填报志愿结束前招办不得向高校提供考生高考成绩等。【】
　　2、最新数据：2016年高校毕业生765万 比去年增16万
　　3月9日，人力资源和社会保障部部长尹蔚民在接受媒体采访时透露，今年高校毕业生将达到765万，比去年增加16万。职业学校毕业生、初高中后不再继续升学的，大约也有700万。今年城镇新增青年劳动力约1500万，就业压力比较大。在此小编提醒考生们，在就业形势严峻的大背景之下，认真填报志愿、选择就读高校及专业显得更为重要。【】
　　3、高考防作弊措施再升级 指静脉验证防“枪手”
　　教育部日前发布的《关于做好2016年普通高校招生工作的通知》明确，要结合各地实际，采用二代身份证现场报名确认、现场采集照片和指纹或指静脉等生物特征、及时进行信息比对等措施严防替考。这也意味着，今年的高考防作弊措施将再度升级。【】
　　4、地方高招快讯
　　（1）、广东药学院正式更名为广东药科大学
　　广东药学院官网8日发布最新消息称，日前教育部办公厅印发了《教育部关于同意广东药学院更名为广东药科大学的函》，正式批准该校更名为广东药科大学。【】
　　（2）、山西2016年高考补报名3月22日开始
　　3月22日8：00—23日18：00进行高考网上补报名。网上报名后考生必须于24日8：00—25日18：00到报名站完成摄像、缴费、核查报名信息等现场报名确认手续。【】
　　（3）、北京2016高职自主招生志愿咨询会3月12日开启。
　　2016年北京市自主招生填报志愿咨询会将于本月12日8：00至11：30在首钢工学院操场举行，北京市20余所高职自主招生院校将现场咨询。【】
　　5、各校自主招生简章陆续公布中
　　3月10日，又有清华大学、电子科技大学、南京大学、中国政法大学等高校的自主招生简章新鲜出炉。目前各高校自主招生简章正在陆续公布，对于有意报考自主招生的考生，可查看【】，了解报考的相关资讯及注意事项。在此，小编为考生简单梳理以下内容：
　　1.什么是自主招生？哪些学生适合参加自主招生？
　　自主招生主要选拔具有学科特长和创新潜质的优秀学生，也就是所谓的“偏才怪才”，是对现行统一高考招生按分数录取的一种补充。2003年开始启动试点，目前试点高校共有90所，招生人数约占试点高校招生总数的5%。详见自主招生专题。
　　2.哪些高校有自主招生资格？是否都面向全国招生？
　　目前，全国共有90所试点高校有自主招生资格，其中北京工业大学、
　　黑龙江大学、上海大学等13所高校只在本省自主招生。详见自主招生专题。
　　3.申请自主招生报名是否必须获得推荐？
　　推荐不是必须的。考生可自行向试点高校提出申请。考生所在中学(单位)或原毕业中学、社会团体或专家个人等均可实名提供推荐材料并对其真实性负责。试点高校不得向中学分配推荐名额。详情请阅读高校自主招生简章或咨询高校招办。
　　4.自主招生如何填报志愿？
　　各省级招生考试机构公布高考成绩后，组织本省(区、市)有关考生单独填报自主招生志愿，原则上在本科第一批次录取前完成自主招生录取并进行公示。具体投档录取办法以本省级招生考试机构公布的为准。
　　5.我已入围自主招生名单，是否还能报提前批次(如军校)？
　　自主招生考生能否填报提前批次，取决于所在省的录取批次设置。详情可咨询省级招办和自主招生试点高校。
　　二、志愿填报：就业面最广的十大专业
　　志愿填报是考生和家长的“第二战场”，距离2016年高考不到三个月，此时应有所侧重地了解相关院校及专业的高招情况，尽早为志愿填报做好准备。以下为就业面最广的十大专业，一起来关注！
　　No.1经济学
　　经济学专业以经济学知识的“广”和“精”著称，无论是经济学理论基础，还是经济学分析方法，都是其所辖范围。经济学专业是基础学科，侧重经济学理论， 培养的是理论型人才。毕业生的对口单位是金融系统，主要是银行、证券公司、投资管理公司、资产管理公司等，主要从事研究、分析类工作。同时，毕业生也适合 进入咨询行业，如管理咨询、营销咨询、IT咨询等咨询机构及投资银行，包括跨国大型咨询公司，如毕博、埃森哲、麦肯锡等，本土知名咨询公司如北大纵横、和 君创业等。媒体是经济学类专业的就业方向之一，经济学专业毕业生还云集在财经类媒体。
　　No.2国际经济与贸易
　　国际经济与贸易专业培养同学们掌握国际经贸及国际金融理论、政策、商务业务技能，毕业后可在涉外经贸部门、三资企业、跨国公司、物流企业、金融机构、商务机构、政府管理部门及其他机构就职。
　　国际经济与贸易专业同学毕业后若想从事经济理论研究、教学工作，可选择继续深造。由于国际经济与贸易专业开设课程较多，因此在多个经济学学科中都有发 展空间。首先，外语上具备优势，出国留学是条不错的道路；其次，若想毕业后直接就业，企业、政府机关、银行、会计师事务所、证券公司、期货公司等都可进 入。
　　No.3新闻学
　　新闻学专业毕业生适应能力强，进入角色快，社会对新闻学毕业生的需求还不十分冷，用人单位往往看好新闻学专业毕业生的文笔和宣传能力。不少新闻学毕业 生甚至转行来抢其他专业毕业生的饭碗。按照常理，党委办公室招聘的对口专业应该是思想政治教育，但新闻学专业毕业生的文笔很好，也有一定的独立处理事务的 能力，各级企事业单位的宣传部门更喜欢招新闻学专业毕业生，网络公司及广告公司和不少事业单位也向新闻学专业毕业生敞开胸怀。许多网站都需要新闻学专业毕 业生，如综合类门户网站的信息频道，新闻网站的信息频道等，广告公司更是欢迎新闻学专业人才加入。广告公司的文案及策划人员需要了解客户产品的市场状况， 要求广告人接受新事物的能力要强，信息的采集要快，思维敏捷，善于沟通，有创意性思考能力，而且需要时常写广告软文(通常写新闻稿)，文笔要好，这恰恰为 新闻学专业毕业生带来不少机会。大型企业的宣传部亦是很好的出路，文秘也可作为一个就业方向。
　　No.4电子信息科学与技术
　　电子信息科学与技术专业的对口行业中，电信公司是毕业生的首选，这些电信公司包括中国电信、中国移动、中国联通以及摩托罗拉等越来越多的进入中国内地 的跨国企业。由于这些行业的高成长性及高额利润，因此公司员工的薪酬也十分优厚。除了公司以外，电子信息科学与技术专业的毕业生还可到银行、邮电等部门从 事相关工作，这些行业尽管并不以电子通信为主导，但这些技术对其又是不可或缺的，因此对电子信息科学与技术专业毕业生的需求量还是很大的。
　　No.5会计学
　　会计工作是经济管理工作的核心内容。会计作为通用的“商业语言”，在经济全球化、国际间的经济交往日益频繁的今天日显重要。会计学所特有的计量、记 录、报告，即俗称的记账、算账、报账、用账工作蕴含了管理中的“核算过去”“控制现在”“预测将来”的基本职能，这些工作贯穿于经济管理的全过程。任何一 个单位，只要存在经济活动，就需要会计工作。因此，会计学专业的就业对象包括各类企业、事业单位、政府机构、团体、部队、中介机构等。毕业生不仅可在这些 单位从事财会工作，还可从事审计、咨询服务工作，也可经过进一步培养后，从事相关的科研与教学工作。
　　No.6自动化
　　“自动化”属于信息产业，信息产业被誉为“朝阳产业”，发展快、需要人才多、待遇高，是当今科技发展的趋势所在。目前，几乎所有的工业部门都能同自动控制挂上钩，现代化的农业、国防也都与自动化息息相关，自动化的应用范围已是相当广泛。
　　自动化专业的课程内容与电子工程、计算机、电机工程乃至化学工程都有交叉，这个“万金油”专业涉猎诸多方面的课程。自动化专业同学需要掌握工科各方面 的知识，这也就难怪毕业生可以到各种领域工作了。自动化专业的优势在就业时体现得尤为突出，毕业生既能从事控制领域的自动控制系统分析、系统设计、系统研 究开发工作，又能从事系统决策、规划、实施、评价和管理工作，可面向电子、电力、石化、航空、航天、电信、交通、国防及国民经济各领域从事自动控制系统的 教学、科研、开发、经营及管理等工作。所有的行业都可以同自动化挂钩，毕业生转行比较容易。
　　No.7档案学
　　档案学专业的同学将学习档案文化遗产保护、电子政务、数字信息安全管理、数据库知识产权问题研究等，就业面相当广泛，毕业生适宜到信息管理部门、党政 机关和企事业单位从事文秘、档案管理、行政管理、人力资源管理及相关的研究工作，也可从事新闻、文化资源与文化事业管理等工作。政府机关、企事业单位都不 能缺少档案学专业的人才，随着网络信息化的发展，传统的档案管理将逐步转变为电子信息档案管理，亟须更加专业的档案学科班出身的人才。
　　No.8公共事业管理
　　公共事业管理专业同行政管理专业最大的区别在于不是仅仅从政治、社会学的角度出发，而是更强调应用经济学原理和定量的方法去处理实际问题。公共事业管 理专业注重培养为公众利益服务的专业人才，主要对文教、体育、卫生、环保、社会保险、各种社会管理等公共事业进行管理。
　　公共事业管理专业将人力、设备、资金、信息、技术、管理制度等有机结合起来，对公共管理系统进行整体规划、设计、改进和实施，并使之达到最优化，提高 各项公共事业的效率和社会效益，毕业生就业范围十分宽泛，既可去企业行政部，又适合成为经理助理、管理文秘、企划执行，或在市场部从事销售数据分析等工 作，还可进入企事业单位人力资源管理部门，成为企事业单位的薪酬、测评、培训、招聘等方面的协调员。
　　No.9市场营销
　　市场营销专业培养的是能从事各类企业的经营管理和营销策划工作的专门人才。市场营销专业的同学将学习现代推销技巧，如何进行商务谈判，如何进行产品开 发策略、定价策略、目标市场定位、营业推广策划、CIS策划、人员推销策划，如何进行市场调查与预测等很多与市场销售相关的知识。大型企业专门设有市场 部，有专门的销售人员、市场营销策划人员，他们需要分析市场需求的现状及未来发展趋势，并且根据企业自身的状况，决定目标市场的选择，以及为达到预定目标 而采用有计划、有控制的手段，并及时做出调整，而这就需要市场营销方面的相关知识。
　　市场营销专业毕业生适合在工商企业、企业集团、外贸公司、综合商社从事市场营销与国际营销的组织与管理工作，或在金融机构、广告公司、期货、证券公司 从事相关工作，以及在政府流通管理部门或研究机构任职。目前，我国缺少既懂管理、又懂技术，既熟悉国内市场、又熟悉国际市场的复合型高级管理人才，市场营 销总监、市场营销经理等高级营销管理人员已被纳入国家紧缺人才管理系统。
　　No.10计算机科学与技术
　　计算机科学与技术专业培养具有良好科学素养，系统地掌握计算机科学与技术的基础理论、基本技能与方法，具备现代计算机专业知识，有较强的获取新知识的 能力、创新能力和实践能力，能从事计算机系统设计与开发、计算机应用和技术经济管理等方面工作的技术人才。毕业生可在计算机系统开发、软件开发、网络技 术、多媒体技术、信息工程、控制工程和计算机应用等现代高新技术领域从事研究、开发、应用与管理等工作。
　　计算机领域十分宽泛，计算机科学与技术专业毕业生进退皆可。“进”可做软硬件开发工程师、软件工程管理人员，“退”可在企事业单位从事计算机日常维护工作。在计算机普及的大背景下，教师行业也为该专业毕业生提供了数量庞大的职位。
　　三、高考备考：我的高三冲刺阶段作息时间表
　　【作者简介】：李晓鹏童鞋，重庆江津人，中、高考均为同考区第一名，本科就读于中国人民大学法学院，现为中国人民大学经济学博士，剑桥大学访问学者，哈佛大学访问学者。
　　首先是每天早上6：25准时起床，我用的电子表十分精确，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去上学，到了学校一般是7：00。然后拿出英语书来读，上完早自习到了7：30开始上正课。当然是认认真真听课，认认真真做好笔记。
　　听完一节课干什么呢？趴在桌子上睡觉，我这个人不属于精力过人的那种，一天睡觉时间不能少于八个小时，不然就浑身没劲。并且在上大学以前没有熬过通宵。所以要抓紧时间补瞌睡，下节课才能保证集中注意力。有的时候从七点钟进教室到中午11点45放学就一直坐在座位上没有挪过地方。
　　到了11：45的时候，老师一宣布下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食堂，去抢饭。为什么叫“抢饭”？因为学校人多，你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上半天。为了节约时间必须争分夺妙，一般我都是前一两位，打到饭以后怎么办呢？我既不去饭厅，也不回教室，也不回住的地方，而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，了解一下时事政治。
　　吃完饭就回住的地方，回去以后，把上午的数学笔记拿出来看一下，一般是用手把老师的方法一盖，看看自己能不能做出来，做的方法是否和老师的一样，是我的方法好还是老师的方法好。为什么要看，因为这样才能记得牢。
　　卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过才能记得牢。”比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思，但你要写一篇英语作文，往往是写一遍之后就再也忘不掉了。
　　这一点对数学尤其适用，老师在上面讲，你在下边听得头头是道。但过两天把老师讲的原题拿出来，很多人又不会做了。错题也是如此，听了老师讲解之后，你豁然开朗，隔几天让你重做一次，很可能你又错了，原因都是你没有下来自己做过一遍，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。
　　我每天中午把数学复习完之后，差不多到了一点，就上床睡觉。在整个高三，我一直坚持睡午觉。我不属于那种精力旺盛型的人才。不过在我到北京以后认识的十多位各省状元并跟他们交流学习经验以后，他们几乎都无一例外地告诉我他们从不熬夜，每天定时睡觉定时起床。
　　我们班原来有很多同学喜欢熬夜，或者中午不睡觉，结果上课没精神，老师的课听不好，但又不敢在课堂上睡觉，既使睡也睡不熟。所以一天到晚都没精打采的样子，成绩当然上不去。他想靠几晚上的突击来快速取得好成绩，却走了不知比别人多多少的弯路。
　　睡到14：15，我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。顺便说一句，我经常睡不着，因为脑子里特别紧张，老想着各种乱七八糟的东西，有时候越睡越清醒，后来想了一个办法，就是听英语磁盘，听着听着很快就睡着了。注意要找大部分能听得懂的，那种完全不懂的美国口语效果不好，不过说明一下，这个方法是用来催眠的，跟练听力没有多大关系。有的同学爱睡着听音乐，也可以，我也试过，不过效果不如英语磁带好。
　　来到学校，上课。跟上午的一样，也是认真听课，认真做好笔记。到了5：40下课又端着饭盒冲出去抢饭，抢了饭到阅报栏看报纸，看完报纸回住的地方。这段时间会比较长，一般来说我会用它来复习英语，首先是把老师讲课的内容复习一遍，再拿一本资料书出来把相应的部分做了。我在做英语题的时候有个习惯，特别是单选题，拿不准的就在题号前打个勾，然后再把觉得最好的答案填上去。做完以后一对，实际上大部分拿不准的题都做对了的，但由于有记号，所以我知道这道题拿不准，所以还要再研究一番，我为什么做对了。
　　当然，做错的题就更需要研究了。错的题也要打上记号，并且要在题的后面注明错误的原因。所有做错的题我都保存下来，一有空我就拿出来重做一遍，专找有记号的，如果发现还不会，就再打一个记号，然后第三遍的时候就重点做有两个记号的，再不会就再加一个标记，如此往复。
　　英语看到19：20，然后就去上晚自习。晚自习首先要把老师布置的作业做完，不过一般作业我都早在晚自习之前就做完了，既使还剩下一些，也会很快搞定的。那么我晚自习做什么呢？做卷子，主要是数学卷子和英语卷子。从19：30到21：30两个小时，正好可以做一张，英语和数学轮着做，今天数学，明天英语，后天数学……
　　晚自习下课后就回家，在途中有一家小卖部，我会到那里买一包方便面，方便面的牌子我现在都还记得，是面霸120，学校里面卖2元，那里只卖1.8元，要便宜两毛钱。回家之后把方便面一泡，吃完之后就开始我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
　　简单来说，我的高三冲刺时间表如下：
　　6：25准时起床
　　7：30——11：45上课
　　11：45——12：15吃午饭、阅报
　　12：30——13：00复习数学笔记
　　13：00——14：15午休
　　14：30——17：40下午上课
　　17：40——18：10吃晚饭、阅报
　　18：10——19：20复习英语
　　19：30——21：30上晚自习
　　21：45——23：45复习政治历史
　　24：00上床睡觉
　　我严格按照这张作息时间表度过了我的高三下半期，几乎每天如此，偶尔小有微调。只用了一个半学期，我的学习成绩突飞猛进，从年级25名最后成为年级第一名。台湾歌手张信哲的名曲《爱就一个字》里面有一句歌词叫做“付出永远不会太迟”，其实也是这个意思。不要来不及了，没有的事。完全来得及，但是，这个“来得及”必须要有一个条件，就是你比别人加倍的抓紧时间，加倍的努力才有可能来得及。因为你以前没有好好学，落后了，别人以前比你用功，所以学的比你好，你要迎头赶上，就必须把一年当作三年用，这样对你很公平，对别人也很公平。所以，在最后的冲刺阶段，迎头赶上吧！
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