运动头疼是缺乏电解质吗,除了低血压低血糖低血压吃什么好。

【低血压和低血糖有什么区别】_低血压_血压低-大众养生网
低血压和低血糖有什么区别怎么治疗
或许、已习惯问: 11:25:00关键词:
最近总感觉,而且四肢无力,朋友说这是比较明显的情况,去医院检查的时候,医生告诉我低血糖情况比较严重,低血压和低血糖有区别吗?大众养生网小编解答:低血压是指正常的血压低于,90/60毫米汞柱,血糖低是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl) ,虽然这两者存在一定的区别,但是对患者的健康都会带来一些不利的影响和伤害。如果低血压情况比较严重的话,甚至会出现休克等问题,而低血糖患者平时生活中主要表现为心悸乏力,精神失常,这些情况生活工作带来影响,所以必须注意日常的饮食调理,加强锻炼,增强身体的。
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低血压一般是因为营养跟不上或者是个人生活习惯不健康造成的,只要平时注重饮食,养成科学的生活习惯,低血是可以治好的。在生活方面,要经常测量血压,注意休息,进行适当的运动,不要太剧烈,经常洗热水澡促进血液循环。在饮食方面一定要加强营养,多吃桂圆红枣,蜂蜜等滋补的食物,少吃苦瓜,芹菜,萝卜等食物,这些食物是利尿的,有降压作用。吃的饭菜可以尽量咸一些,能够升高血压。...[]
楼主最好让你朋友先按照医生的建议服药另外再通过合理膳食来调理,我这儿有几个治疗低血压的小偏方你不防试一试1.核桃仁40克,党参30克,生姜3片,水煎服,每日1次。2.莲子20克,大枣6枚,生姜6片,水煎服,每日2次。3.陈皮15克,核桃仁20克,甘草6克,水煎服,每日2次。4.人参、莲子各10克,冰糖30克,隔水炖熟,吃莲子喝汤。平时也可以喝些乌鸡汤、红枣、鲫鱼汤都是很好的补身体的食材。...[]
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  【导读】很多人都会出现手脚冰凉的情况,不仅是冬天,夏天也会这样,那么手脚冰凉是什么原因呢?手脚冰凉又该怎么办?下面小编要介绍的是艾灸治手脚冰凉,快来了解下吧。
  手脚冰凉是什么原因
  1、肾阳虚
  手脚冰凉的最常见原因就是肾阳虚,肾阳虚患者即使在正常的温度下也容易感觉发冷。
  2、心血管循环不畅
  手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各部位,糖经过氧化后,才能产生热能,手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍,就会影响血液运行输送,造成手脚冰冷的情形。
  3、血糖低或低血压
  一般肥胖的人或者是血糖太低的人,则也是会出现手脚冰凉的现象。因为低血糖会导致血液循环不流畅,从而引起手脚冰凉。
  4、压力过大
  长期精神紧张,疲劳、身体衰弱时,也容易手脚冰凉。
  5、疾病所致
  比如甲减,患者由于基础代谢率下降,机体产热量显著降低,在寒冷的冬天哪怕穿再多的衣服,也总是手脚冰冷。
  6、衣着过少
  寒冷的天气里,穿得衣服过少不够保暖的话尤其容易感觉到手脚冰凉。
  除了以上这些原因之外,还有许多疾病也是会引起手脚冰凉的,如心脏衰弱,贫血等。并且气虚,血虚则会导致血液不流畅,从而出现手脚冰凉的现象。
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突然站起头晕,可能是贫血、低血压或低血糖
来源:康泽大药房
相信有些人会有这样的经历,在躺着或者蹲着时突然站起来会有头晕目眩,两眼冒金星的感觉,这是什么原因引起的?看看下文,康泽小编为大家介绍。
突然站起头晕目眩,最常见的原因就是直立性低血压(也叫体位性低血压),多见于老年人。随着年龄的增长,机体会逐渐老化,在正常的老化过程中内环境稳定受损,就容易出现直立性低血压。在突然站立时血压得急剧下降,脑血流量降低可引起头昏或晕厥。
对策:有低血压症状的病人不宜在饭前服用降血压药,餐后宜平卧。适量减少降压药的剂量、少食多餐、餐后散步有助于恢复正常循环。
人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限值即可认为贫血。贫血的人容易有头晕头痛、失眠多梦、记忆减退、注意力不集中等症状,轻度贫血者在运动后会引起呼吸加快、心悸;重度贫血者平时可能出现气短、步态不稳、突然站起时头晕目眩的症状。
对策:被确诊为贫血的人需要及时补血,根据贫血的原因采取具体的治疗方法。如女性例假过后要给予补血食疗;缺铁性贫血需补铁补血;巨幼细胞贫血需补充叶酸或维生素B12等。
除了低血压、贫血之外,头晕目眩也可能是低血糖引起的,人体血糖较低时,大脑缺乏足量的葡萄糖供应会出现功能失调,出现精神不集中、言语迟钝、头晕,甚至昏迷等症状。
对策:对于轻中度低血糖者,喝糖水,或进食饼干、面包、馒头等即可缓解;如果是药物引起的低血糖症,可暂停用药;糖尿病患者,特别是伴有心脑血管疾病的患者在治疗过程中要注意预防低血糖。
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康泽咨询热线: 400-低血压低血糖的治疗与饮食
来源:网络
发布者:xiaobai
  日常生活中,疾病是无处不在的,有的是动物身上的,有的是人类自己制造的,这些疾病都是会危及人类的健康问题。今天小编就为您介绍一下有关生活中如何低血压低血糖的治疗与饮食的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。病例一:病情描述 :  低血压应该吃什么?低血糖呢?我脸色发白,不红润。稍微饿一下就头晕。检查说是低血压。请问有没有低血糖的症状?我该怎么补?问题回答 :  病情分析:低血压需要看血压多少,低于90/60MMHG称为低血压,而低血糖因为没有进食或者运动量过大消耗过多,饮酒药物等原因可以导致心慌心悸出汗甚至意识障碍。指导意见:低血糖只需要补充碳水化合物成分的食物,任何主食、面包、饼干等血糖都可以升高,而低血压,需要加强运动增强体质,平时饮食上参类、生脉饮都可以升高血压。   病情分析:你好低血压,低血糖,注意口袋自备糖果,头晕就吃一个指导意见:建议1、荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。  2、如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。  4、伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。  5、与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12D15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。 病例二:病情描述 :  如何治疗低血压低血糖?血压50-90,血糖低于正常值一半不清楚问题回答 :  病情分析:有低血糖和低血压病史.指导意见:最好是输液治疗,可以用生脉饮治疗,效果好.平时加强营养,注意保暖,不要着凉.适量运动锻炼身体.   病情分析:这个病没有根治的可能性,只有靠平时的注意啊.指导意见:平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活. 低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间. 对血管扩张剂,镇静降压药等慎用. 有直立性低血压的人: 可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的.
病例三:病情描述 :  低血糖低血压平时应该多吃什么?低血糖低血压平时应该多吃什么?问题回答 :  病情分析:您好,低血糖低血压是常见的疾病,饮食缺乏营养容易引起指导意见:建议药物用生脉饮,平时饮食要加强营养,多吃肉蛋奶类食物,多运动就可以了,祝您健康。  病情分析:你好,低血压和低血糖多是长期饮食营养不良导致的体质虚弱。指导意见:建议加强饮食营养,适当增加高蛋白饮食,另外加强体育锻炼,增强体质,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人.重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量病例四:病情描述 :  低血压、低血糖怎么办?晕倒,食欲不振。没胃口2010年可能是低血压生活需注意什么?多吃什么?少吃什么?问题回答 :  低血压患者轻者如无任何症状,无需药物治疗。主要治疗为积极参加体育锻炼,改善体质,增加营养,多喝水,多吃汤,每日食盐略多于常人。重者伴有明显症状,必须给予积极治疗,改善症状,提高生活质量,防止严重危害发生。  病情分析:你好,低血糖,低血压生活上应该注意补充丰富的营养,多吃一些营养的食物,如排骨啊,鸡鸭鱼呀等指导意见:注意定期复查血糖,血压,在药物治疗上可以服用生脉饮,适当的运动,保持心情舒畅病例五:病情描述 :  低血压、低血糖吃什么主要症状:经常头晕,头痛发病时间:3年前化验检查结果:血压80/45问题回答 :  1,加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.人参炖瘦肉,当归煲羊肉,田7炖鸡等对低血压患者均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入.2,如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等"造血原料"的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状.3,伴有食少纳差者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜,葱,醋,酱,糖,胡椒,辣椒,啤酒,葡萄酒等.4,与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠,高胆固醇饮食.氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克(但食盐摄入量亦不可太高).含胆固醇多的脑,肝,蛋,奶油,鱼卵,猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升.5.少吃赤小豆,葫芦,冬瓜,西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,大蒜,海带,洋葱,葵花籽等具降压效应的食品   1,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,莲子,桂圆,大枣,桑椹等果品,具有养心益血,健脾补脑之力,可常食用.严格限制单糖类摄取量,要尽量少吃精制及加工产品(例如,速食米及马铃薯),白面粉,汽水,酒,盐.避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水饮用).也少吃通心粉,面条,肉汁,白米,玉米片,蕃薯.豆类及马铃薯可以一周吃2次. 3增加高纤维饮食高纤饮食有助于稳定血糖浓度.4 加强体育锻炼,提高机体调节功能.忌食生冷及寒凉,破气食物,如菠菜,萝卜,芹菜,冷饮等.   看了以上本文的介绍,您应该已经知道低血压低血糖的治疗与饮食的知道了吧,您也应该注意到日常生活中疾病对于人身的危害,那小编希望您可以把今天学到的有关低血压低血糖的治疗与饮食的知识分享给身边的小伙伴们哦。
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