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优卡时尚网人物专访-走进赵亮博
来源：优卡时尚网
关键词：拓展训练
近日，优卡时尚网对倍力多米诺的首席培训师赵亮博老师做了一次个人专访。通过赵老师的介绍让我们一起走进多米诺培训，走进这个为团队带来欢声笑语的运动。同时也让大家来一起了解一个普通培训师的生活。
户外培训的先行者
热播剧《正者无敌》中，冯天魁二姨太的扮演者给过观众这样一个镜头：在大帅的麻将桌上，她将数枚麻将竖直排成一行，然后轻推第一枚，瞬间一排全部倒下，以此暗示大帅一倒百倒的道理。这实际上是多米诺骨牌的一节，小小骨牌，大道理却蕴藏其中，个中滋味，需要现代人在复杂的生存环境中仔细领悟。
赵亮博是户外培训的先行者，在行业混沌发展的几年中，他一直在寻找新的方式为都市中的压力群体来一次心灵洗礼。直到他成功引进多米诺项目，迷惑、失败、反复、勇气、协作、精细、沉稳、果断等一系列与该游戏有关的关键词，最终一一对号入座。
YOKAMEN：城市中的人多数困惑，到底我们需要什么样的生活？
赵亮博：我得到一件物质上的东西，可能并不能满足我精神上的需求，但一次冥想却足够。生活中的感悟多数没法用语言描绘，每个人的体会不尽相同，我相信慢慢你也会有这种感受。快乐的、积极的、微笑面对一切不如意的态度是每个人都需要的生存态度，要相信正能量。
一路坚持奋斗不松懈
YOKAMEN：结束了三军仪仗队的生涯后，你面临着怎样的选择？
赵亮博：考上大学之后没钱读，就选择了当兵。三军仪仗队的挑选是非常严格的，需要政审上三代。退役前已经有很多单位到部队挑人了，战友们有的去了法院，有的去了南航，有的去了华为，而我属于另类的，选择了一家地产公司做办公室助理，这也符合我当时内向的性格。半年后我就离开了，觉得应该挑战一下自己，逼迫自己潜能的发挥。一次大的触动会改变人的性格，我从未觉得浪费了三年时间给部队，如果没这三年，我不会有现在的坚强和韧性。之后我做过汽车销售、心理咨询师、拓展培训师、多米诺培训师。
YOKAMEN：这一路都是自己摸索着走过来的么？
赵亮博：是，没人帮你。在北京，你知道一天不工作的生存压力有多大。最困难的时候也住过地下室，屋里的被子一直都是湿的。我在农村长大，小时候不知道什么是火车什么是飞机，之所以在北京坚持下来是因为自己的梦想，我想要靠自己的努力在这个城市中实现自我价值。
YOKAMEN：现在生活条件好了，您的消费观念发生了巨大的改变吗？
赵亮博：我始终坚持钱要花在刀刃上，盲目消费是不可取的。从16岁开始我就没再向家里要过钱，作为一个80后，我不仅不啃老，还很早就回报家人。我也一度认为挣钱应该好好享受，但现在我明白了什么才是真正的享受，阳光、空气、亲情、爱情等等，这些都不需要花钱的。我也经常会提醒家人该把持住消费，现在应该多想想有了财富之后该怎样回报社会，帮助那些需要帮助的人。
保持乐观&静待时机
YOKAMEN：我相信压力在您的世界里一定存在，那您是如何保持乐观的心态阳光地生活？
赵亮博：现在我坚定地认为自己是幸福的，那是因为我体会过真正的苦。抗压能力是现代生活的基本技能，很多人眼中的艰难在我这根本不值一提。当兵的时候什么罪没遭过啊，我感谢那些经历，让我懂得生活中该如何感恩。
其实苦还是不苦，那取决于你的心态，转变思维很重要。户外活动中我有过这样一段经历：大雨中我带领一队人前行，如果要发生沙尘暴或者其他自然灾害我们就不能再往前走了，所以我鼓励大家坚持快速走出去，否则在山里更危险。因为队友背着很沉的包，几乎都走不动了，然后我把所有人的包都背在身上了，以减轻他们的负担。后来有一个女孩脚崴了，我把那个大包让四个人抬着，我背着她继续前进。所有人都觉得这太不可思议了，我自己都快走不动了，怎么还能背别人呢。队友们认为很苦的事我却没觉得，帮助受伤的人我会很快乐的，责任在我身上，我有足够的信念去完成它。
YOKAMEN：做体验式培训这一行，是因为什么契机？
赵亮博：在我做汽车销售的时候遇到了一位老师，每天早起教我练八卦掌，并告诉我心理学在未来是一个朝阳行业。在他的鼓励下，我慢慢明白人是需要有信仰的，那年我20岁。最让我感动的，是他和我一起去中科院心理研究所报名。他说他不参加考试，只是陪着我学习。后来我们每天下班后的主要节目，就是学习心理学。
YOKAMEN：在模式上，您是否为培训注入了新的血液？
赵亮博：我一直在想，有没有一种既能够达到训练团队的目的，安全性又特别高，同时是体验式的而不是填鸭式的培训呢？于是我想到了多米诺运动，由于多米诺骨牌是一项能培养人的创造能力、增强自信心、培养团队精神、品位高雅的娱乐活动，而且不受时间、地点的限制，书桌、平地都可以成为游戏者思维空间自由驰骋的场地，因此，它适合不同年龄的人共同去操作。所以我决定在2006年把这种运动引入到团队培训当中去。
多米诺的“破坏艺术”
YOKAMEN：在多米诺项目的执行上，有什么特殊要求？
赵亮博：多米诺起源于中国宋朝，就是民间所玩的“牌九”。在18世纪时有个叫多米诺的传教士把这项活动引入到意大利，并且发扬光大。多米诺运动被称为“世界上最细心的运动”，同时，也严格要求在活动中的细节、流程，以及每个环节中的注意事项，要求参与活动的各类人员，包括运动员、指导员、后勤人员、拍摄人员、记者，甚至需要参观的名人、领导都要以大局为重，严格的服从场馆内管理及每项条款，由专人引导参观、走专用通道，不准带容易落地的东西，不准靠太近，不能与运动员随意交谈，不能快走带风，甚至不能大声讲话，影响场内气氛，包括喝水吃东西，怕掉下来或气味引来老鼠、蟑螂等动物，扰乱“赛场”，使“心血”付之东流、活动前功尽弃。这种极为严格的纪律，即为“戒”！
YOKAMEN：一个非常容易失败的项目，在成功之后是否会带给参与者极大的鼓舞？
赵亮博：参与者除了有“戒”外，还要沉下心来，从始至终的摆牌，倒了立、立了倒，最后直到成功为止。大型活动一般要延续几个月，每天工作十几个小时&，重复往返，日积月累，连外人看了都觉得枯燥乏味，更何况亲力亲为呢。这需要一定的定力，非一般常人可以做到。有时参与的人像历经了一场生与死的战争，脱胎换骨，终生难忘。
YOKAMEN：多米诺骨牌效应带给我们什么启示？
赵亮博：对于任何形式的体验式培训，所有队员必须跳出游戏看游戏，“世事洞明皆学问”，我们必须透过游戏去“体悟”游戏背后所蕴藏的一切与我们所从事的工作、学习相同的基本原则与道理。其次，任何队员必须意识到自己是团队系统中的组成部分，自己的一言一行，作为或不作为都对系统产生重要的影响。事事重要，人人重要。
就“多米诺骨牌”游戏而言，游戏本事就是一种破坏的艺术，在无数次的“暂时不成功”中，一次次的重建，直到塑造出自己满意的“愿景”，然后再亲手推倒！
YOKAMEN：实际上是不是也在告诉我们，很多事情过程比结果更重要？
赵亮博：对，它除了启示我们行动中需要有绝不放弃的恒心、行动中注意相互之间的配合、关注每一个细节之外，给我们最大的启示应该是学会领悟构建过程中的乐趣，让我们在一路前行的过程中坦然地面对上天所赐予我们的困难与挫折，然后再逐一攻克。
　　　　　　　 　　　广州市第16周教研活动安排
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文科本学期第十六周教研活动安排时间：12月20日（星期四）下午2:30科组年级教研活动内容主讲人主持人活动地点参加人员中语高一（片段作文讲评研讨课⑵高一如何有效开展作文教学的策略吴玛琍张清都昌其六中高一语...
文科本学期第十六周教研活动安排
时间：12月20日（星期四）下午2:30
教研活动内容
（&片段作文讲评&研讨课
⑵高一如何有效开展作文教学的策略
高一语文教师
⑴古诗文课堂教学研究&&《梦游天姥吟留别（同课异构）
⑵学业水平测试有关通知
高二语文教师
作文备考研讨课例
⑴作文的审题与立意
⑵作文的深入论述
高三语文教师
教师专业发展专题讲座：高中英语阅读课教学
高一、二英语教师
第二轮复习备考经验交流
高三英语教师
学业标准使用经验交流主题活动
（请带上学业标准一书）
分组分主题研讨
天河中学高中部(珠江新城华成路7号，地铁3、5号线珠江新城站A1、A2出口)
高一政治教师
《生活与哲学》的教材模块分析与资源拓展
17中（公交车小北站，或者地铁小北站A出入口下，走约430米到17中）
高二政治教师
2013年高考备考研讨：《经济生活》、《政治生活》备考策略（请参会教师带《经济生活》、《政治生活》教材）
省实初中部（中山三路，地铁一号线农讲所站）报告厅
高三政治教师
⑴推荐与导读
⑵全国历史优质课展示有感
⑶也谈历史课堂教学亮点
高一历史教师
⑴艺术史教学的意蕴
⑵教师评课比赛结果发布及总结
⑶走出教室，找寻历史
⑷对&数字故事&的简单认识
⑸&发现身边的历史&数字故事PPT作品征集评比结果发布及总结
高二历史教师
⑴由高三讲课比赛课例引发的关于高三复习课的思考
⑵高三评课比赛获奖教师代表发言
吴美娟&李漱萍
高三历史教师
⑴自然环境整体性和差异性教学建议
⑵人口和城市教学建议
（14:30分上课）
13中高中部
高一地理教师
课例研讨：《云贵高原》
（14:20分上课，课室只有前门，请提早，上课后不方便进出）
广大附中黄华路校区
高二地理教师
⑴课例研讨：《区域农业发展》
⑵教学方法交流：《综合题分析模式的建立和运用&&以工业可持续发展为例》
（14:20分上课，课室只有前门，请提早，上课后不方便进出）
广大附中黄华路校区
高三地理教师
理科本学期第十六周教研活动安排
时间：12月21日（星期五）下午2:30
教研活动内容
⑴必修4的教材、教法分析及教学中的难点突破。
⑵图式理论与高中数学教学
（刘桂珍老师提供必修2单元测验试题A组；龚娅戬提供必修2单元测验试题B组）
高一数学教师
⑴《推理与证明》教材分析与教学建议
⑵教研漫谈
高二数学教师
圆锥曲线中解决问题的策略探究
（下午2点15分上课）
执信中学元培楼6楼606室
越秀、从化的高三数学教师
空间垂直关系的探索性问题求解
（下午2点15分上课）
广雅中学照明楼六楼历史专用室
荔湾、白云、花都等区的高三数学教师
（下午2点20分上课）
南武中学北校区三楼阶梯课室
海珠、番禺、南沙等区数学教师
分类讨论思想在导函数中的应用
（下午2点20分上课）
75中燕塘校区高中部一楼多媒体室
天河、黄埔、萝岗、增城等区的高三数学教师
专题讲座：高中物理课堂需要怎样的教学
高一物理教师
⑴课例分析
⑵参观活动
注：地铁4号线海傍站出口，有专车接送到铁一中学亚运城（接送时间14:00
~14:20分）
铁一中学（亚运城校区）
高二物理教师
⑴《电学实验复习策略》
⑵《高考考纲及考题分析及备考建议》
高三物理教师
专题讲座：从高考命题谈生物学核心概念原理的理解
高一、二生物教师
⑴实验复习备考策略研究
⑵在遗传规律复习课中进行假说演绎法的思维导练
高三生物教师
优秀科组经验交流
高中信息技术教师
技术培训：《材料的选择－－高分子材料》
广东轻工职业技术学院轻化系副教授孔萍
广东轻工职业技术学院轻工教学楼307室
高中通用技术教师
普通高中教育化学新课程的实施与反思
（本次会议内容重要，请各校协助老师安排好工作，准时参加。）
王磊教授（北京师范大学）
六中（长风楼一楼）
高一、二、三化学教师
⑴高中体育教学有效性课例观摩与研讨
⑵体育高考术科训练研讨
白云、花都、从化高中体育教师
增城市新塘中学
增城、萝岗、黄埔高中体育教师
越秀、荔湾、天河高中体育教师
美术教师专业发展专题讲座
中学美术教师
中小学音乐戏剧教育年优秀戏剧小品颁奖展演活动
中小学音乐
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