我大脑短路心理学有严重的心理问题,我把家人都玩死了

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我严重心理问题,总是感觉大脑不好受,一遇到刺激就不行了
不知道是什么感觉,可能是大脑神经蹦紧了,挤出点眼泪放松一下脑神经只要有疑问大脑就开始有不好受的感觉,但是绝对不是哭的眼泪,有时眼睛可以挤出一点点点眼泪,不能受刺激了,有时焦虑,没有失眠,抑郁不是很明显,不能在想那些事情了,就是感觉事情难办,麻烦
我有更好的答案
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不要紧张焦虑,多笑一笑?抑郁症和焦虑症往往是并存的,可能有焦虑症的嫌疑,要对自己说,保持良好心情,你这种情况。多做做运动,确诊过吗嗯:我要成为一个内心足够强大的人
是不是你的生活太悠闲了呢?要是生活变得忙碌充实就会好的
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