很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝，喝粥确实是养胃的好方法，那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢?在生活中如何健脾养胃呢?下面小编就为大家介绍一下什么食物健脾养胃吧。&　　在我们身边除了粥之外还有很多健脾养胃的食物，下面介绍的这三款食物可谓是健脾养胃的“三宝”，大家一起来看看他们的功效吧。茯苓　　味甘、淡、性平，有健脾和胃的功效，能除湿利水，还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼，还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。莲子　　药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。芡实& & & 人们又称之为鸡头米，它的功效非常的强大，在补脾胃方面功效非常的高，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。萎缩性胃炎逆转咨询交流(gh_80ceabf512a1)　
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胃不好的人要多喝汤，很多人在咨询胃炎的食疗方法时，经常会推荐山药排骨汤和鲫鱼炖汤，鲫鱼炖汤其实很容易做的，鲫山药又称土薯、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。快来跟着秦医胃病是大多人的问题，而且发病又没有年龄的规律性，只要饮食不当便会有引发胃病的可能性，而养胃又不能随便吃，很多日常生活中，除了经常说的要注意气候的变化，多喝温开水以外，大家也要多注意一下饮食对肠胃的影响。下面秦医生介绍胃寒会困扰着大部分的胃病患者，稍微不注意饮食或气候的变化，胃部就会不适。胃寒其实多注意生活中的细节，平时多注健脾益胃工作做的好，身体状况才会更佳，胃病患者使用药物治疗的同时，要想把胃病彻底治愈，我们可以通过按摩和饮食胃是我们非常重要的器官，因为不管我们吃多么好的食物也是离不开一个健康的胃，否则根本享受不到美食。那么在发生胃节假日饭菜很丰盛，想想就让人流口水，但是，千万不要贪心到全部吃掉，暴饮暴食是大忌，很容易引起肠胃系统疾病，所谈及牛奶，相信大家都知道牛奶是一种补钙良品。中医认为，牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经，具有补虚损，益肺胃病不是小问题，它对你的肠胃健康会有影响。如果你有胃病，就要去吃专门的胃病饮食，这样才能起到养胃好效果。研究胡萝卜：切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高 人 的 食 欲和对感染的抵抗力，当然有胃病的患者就是要煮烂一点再吃很多人因为工作繁忙、生活压力大，常常不能按时吃饭，饮食没有规律，导致自己的胃和自己闹脾气，发生一些胃肠病。生日常男性谈生意什么的都离不开酒，中国的酒文化已经源远流长了，桌上要是没酒那就不算是宴席。少量饮酒对身体是有好很多人在肠胃不好的时候都会选择煮粥喝，喝粥确实是养胃的好方法，那么除了粥之外还有什么健脾养胃的食物呢?在生活gh_80ceabf512a1多年专注于为慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠腺化生、增生以及难治性溃疡等顽固性肠胃疾病患者提供咨询、治疗服务。热门文章最新文章gh_80ceabf512a1多年专注于为慢性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、肠腺化生、增生以及难治性溃疡等顽固性肠胃疾病患者提供咨询、治疗服务。温馨提示：以上资料仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
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坚守四原则 摆脱慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠
不妨试下三款食疗方 远离慢性胃炎
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见、和慢性。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。那么，慢性胃炎吃什么好呢？人们常说“人食五谷杂粮，孰能无疾”。而饮食入口，首先影响人的就是胃。胃粘膜血管丰富，具有对食物的贮存、消化和运送功能。所以饮食不合理是引起胃病的重要因素。慢性胃炎是一种十分常见的消化道疾病，以胃粘膜的非特异性炎症为主要病理变化，根据胃粘膜的组织学改变，可分浅表性、萎缩性、肥厚性三种类型。临床上的症状为上腹部闷胀疼痛、嗳气频繁、泛酸、食欲减退、消瘦 、腹泻等。由于在慢性胃炎发病中饮食因素占有重要地位，因此养成良好的饮食习惯是防治胃炎的关键。不妨试下三款食疗方 远离慢性胃炎食疗一：木瓜排骨汤材料及做法：1个新鲜木瓜、150克花生仁、500克猪排骨、9枚红枣，适量食盐、味精。首先洗净木瓜，去除瓜皮瓜子，切成厚片。用清水将花生仁浸泡30分钟，洗净剁好排骨，将红枣核去除。把所有的材料都放进砂锅中，加入适量的清水，然后用大火煮沸，接着再转成小火炖煮3小时，之后加适量食盐、味精即可。每天1到3次，每次150毫升到200毫升，可佐餐食用。功效：清热润燥、健脾通便，对于一些患有慢性胃炎、胃溃疡、的患者，消化不良的时候，或者是在口渴咽干的时候，或咽喉疼痛，都可以食用这款汤品，有助缓解症状，滋润养生。食疗二：花生小米粥材料及做法：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟；放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰糖、桂花糖即可。功效：小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好，吃了小米后能开胃又能养胃，具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。食疗三：瘦肉蘑菇汤材料及做法：鲜蘑菇100克，瘦猪肉100克，花生油、食盐。将蘑菇、猪肉洗净，都切片，放入砂锅中，加入清水适量煮汤，待汤浓、肉熟后，加入花生油食盐、味精调味即可。可常食。功效：汤浓肉香，有健脾益肾，护胃养胃之功效。如何养成良好的饮食习惯预防慢性胃炎的发生1、忌饮食无规律：胃炎的饮食原则上应清淡、对胃黏膜刺激小的为主，但并非清淡饮食就能缓解病人的症状。应以饮食规律，勿过饥过饱，少食多餐为原则。尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。2、忌烟酒辛辣刺激食物：乙醇能溶解胃黏膜上皮的脂蛋白层，对胃黏膜有较大的损害，人们在吸烟时候，烟雾中的有害物质，溶解并附着在口腔、咽喉部，随吞咽进入胃内，这些有害物质对胃黏膜也有很大损害。因此，急、慢性胃炎患者，一定要戒除烟酒，以免加重病情，甚至造成恶性变。辣椒，芥末、胡椒、浓茶、咖啡、可可等食品或饮料，对胃黏膜有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，也应戒除。3、忌过冷、热、硬食物：过凉的食物和饮料，食入后可以导致胃痉挛，胃内黏膜血管收缩，不利于炎症消退；过热的食品和饮料，食入后会直接烫伤或刺激胃内黏膜。胃炎病人的食物应软硬适度，过于坚硬粗糙的食品、粗纤维的蔬菜、用油煎炸或烧烤的食品，食用后可加重胃的机械消化负担，使胃黏膜受到磨擦而损伤，加重黏膜的炎性病变。4、忌不洁饮食：胃炎患者要特别注意饮食卫生，尤其是夏季，生吃瓜果要洗净，不要吃变质食品。因为被污染变质的食品中含有大量的细菌和细菌毒素，对胃黏膜有直接破坏作用。放在冰箱内的食物，一定要烧熟煮透后再吃，如发现变质，要坚决扔掉，禁止食用。5、宜慢：细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。6、宜细：尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物。
家中必备慢性胃炎食疗方
家中有胃炎患者，饮食一定要格外注意，因为合理的饮食是辅助治疗的重要手段；慢性胃炎患者不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜；那慢性胃炎患者应该吃哪些食物比较合适呢？下面就给大家介绍几种。"欢迎来到健康安全网，今天给大家带来有关家中必备慢性胃炎食疗方方面的资讯，希望通过阅读此篇文章对您有所帮助和收获，这就是对我们健康安全网所有工作人员的最大肯定和鼓励。下面让我们一起关注家中必备慢性胃炎食疗方。家中有胃炎患者，饮食一定要格外注意，因为合理的饮食是辅助治疗的重要手段；慢性胃炎患者不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜；那慢性胃炎患者应该吃哪些食物比较合适呢？下面就给大家介绍几种。肝郁气滞症1、菜汁炖峰蜜：选鲜芹菜120克，鲜车前草30克，鲜白萝卜100克，将三者去泥沙、洗净，然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内，再加入适量上等蜂蜜，炖沸后服用。2、佛手汤：佛手片12克，猪瘦肉（或去皮鸡肉）50克，切件，然后煮汤饮用。注意不宜久煎。3、金橘猪肚汤：金橘根30克，洗净切碎；鲜猪肚1个，洗净切碎，二者同时放沙锅内，加清水1000毫升煲汤，煲至350毫升左右，调味，饮汤食猪肚。脾胃虚寒症1、白胡椒猪肚汤：选白胡椒15克，稍打碎；鲜猪肚1个，洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内，加清水20毫升，然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时，调味后分次服食。2、参米粥 选用党参25克，洗净切碎；大米50克，洗净，在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内，煮至350毫升左右，分次食用。3、生姜羊肉粥：选新鲜瘦羊肉250克，切成薄小块；大米100克洗净；生姜15克，去皮，切成姜丝。先将羊肉加清水放入沙锅内煮烂，再放入大米，以中火煮成粥，待好时放入姜丝再煮片刻，即可分次食用。胃阴不足症1、藿山石斛粉：选用上等的藿山石斛研成粉末，以干燥的瓶子装好待用。每次以白开水冲服粉末约1.5克，早晚各服一次。2、沙参玉竹汤：选用北沙参12克，玉竹9克，淮山门克，枸杞子10克，野水鸭肉150克，切件。将上述五物共放于沙锅内，煮汤，分次饮用。3、石斛玉竹粥：选用大米100克，石斛12克，玉竹9克，大枣5个（去核）。先将石斛、玉竹放入沙锅内煮水600毫升，后去渣，加入大枣、大米以文火煮粥食用。淤血停滞胃脘症1、三七粉：选用生三七研末，每次3克，以温开水冲服。每日2次。2、生韭菜汁：选用新鲜韭菜500克，洗净捣汁温服，每次50毫升，每日 2次。3、豆花鱼：赤小豆500克，玫瑰花15克，鲜活鲤鱼1条（约500-600克）。先将鲤鱼剖杀去内脏，待用。然后，洗净赤小豆、玫瑰花，三物同放瓦锅内，加入适量清水煮烂，去掉玫瑰花，调味，分次食用。图老师健康网温馨提示：以上几种菜肴对于慢性胃炎患者来说，应该帮助不小，只要大家日常生活中多注重一下，相信疾病就会很快康复了。
慢性胃炎的饮食原则
　　据医学专家对上万例胃肠道疾病患者的调查，得出令人担忧的结论：许多人对胃肠道疾病缺乏正确的认识，导致胃病反复发作，久治不愈。世界胃肠道病学组织的报告进一步表明：慢性胃炎伴有萎缩性胃炎造成的胃癌为3%～4%，必须引起高度重视。　　慢性胃炎的发病多与饮食习惯有密切的关系，如：长期过量饮酒、浓茶、咖啡，长期过量食用辣椒、芥末等刺激性强的调味品。更重要的是不合理的饮食习惯，如：不按时进餐或不进早餐，盲目减肥控制进餐或暴饮暴食使胃黏膜受损伤。主要症状有上腹饱闷感、嗳气、反酸、恶心、烧心、隐痛、食欲下降等。因此，合理的饮食调理对防治慢性胃炎有着极其重要的意义。当然，患者一旦发生急性胃炎应及时治愈，防止转化为慢性胃炎。　　饮食治疗原则 食宜定时定量　　每日三餐应按时进食，且不宜吃得过饱。正餐之间可少量加餐，但不宜过多，以免影响正餐。　　注重软、烂、消化 食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜，特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂，便于消化吸收，少吃粗糙和粗纤维多的食物，要求食物要精工细作，富含营养。　　保持新鲜、清淡 各种食物均应新鲜，不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果，如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收，又利于胃病的康复。　　讲究烹调方法 宜选用的烹调方法为蒸、煮、焖、炖、烩、汆。不宜选用煎、炸、熏、烤等烹调方法，因为用这些方法加工出的菜肴不易消化，机体很难吸收。　　莫忘饮食禁忌 慢性胃炎患者忌食烈性酒（其他酒类也应少饮或不饮）、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴，以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。　　食谱举例　　根据上述饮食原则，这里提供了两种不同口味的食谱，有此疾患的朋友不妨试试——　　（一）早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。　　上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。　　午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。　　下午加餐：饼干25克。　　晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。　　夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）　　全日能量2100千卡。　　（二）早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。　　上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。　　午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。　　下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。　　晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。　　夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。　　全日能量2100千卡。　　总之，慢性胃炎的饮食治疗类别应为：少渣软食或少渣半流质，全日烹调用油应控制在30克左右（选用植物油），上述2种食谱基本能满足正常体力劳动的成年人一日热量和营养素需求，不同地区人群可根据自己的饮食习惯及地区食物进行相对调整。
坚守四原则 摆脱慢性胃炎
胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。慢性胃炎（chronic gestritis）系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。慢性胃炎的病理变化，基本局限于黏膜层，因此严格地讲应称之为“慢性胃黏膜炎”或“胃黏膜病”。多数急性胃炎患者症状轻微（如上腹不适或隐痛）或无症状，或症状被原发病掩盖，且多数患者亦不发生有临床意义的急性。到医院就诊的患者多以突然发生呕血和（或）黑粪的上消化道出血症状而引起注意，常为急性糜烂出血性胃炎。由幽门螺杆菌引起的慢性胃炎多数患者无症状；有症状者表现为上腹痛或不适、上腹胀、早饱、嗳气、恶心等消化不良症状。有无这些症状及其严重程度与慢性胃炎的内镜所见和组织病理学改变并无肯定的相关性。自身免疫性胃炎患者还会伴有贫血表现。本病最常见的症状是胃部疼痛和饱胀感，尤其在饭后症状加重，而空腹时比较舒适。每次进食量虽不多，却觉得过饱而不适，常伴有嗳气、反酸、烧心、恶心呕吐、食欲不振、消化不良等现象。由于进食少、消化不良，可产生营养不良、消瘦，贫血和虚弱。一些病人还伴有神经系统症状如精神紧张、心情烦躁、失眠、心悸、健忘等，这些现象反过来又可加重慢性胃炎的胃部症状，形成恶性循环，使病情复杂，不易治愈。坚守四原则 摆脱慢性胃炎1、保持精神愉快精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。2、应戒烟忌酒烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。
慢性胃炎患者应遵循饮食规律
慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃粘膜炎性病变，是一种常见病，也是部队多发病之一，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。慢性胃炎常有一定程度的萎缩（粘膜丧失功能）和化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。首先要避免有害因素的侵袭：即戒烟、不饮烈酒、浓茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，对于慢性胃炎患者的饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。慢性胃炎三餐吃什么好1、主食类：主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同，饮食习惯有差异，对主食的选择也会不同。但总体来讲，发酵的食物比未发酵者宜消化；含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化；粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。2、肉类：可以择新鲜瘦嫩的猪肉，鸡胸脯肉、水鸭肉、鱼片等，经精细加工烹饪后食用；不能食用油腻、陈腐肉食。人们通常以为牛羊肉、狗肉、为大补食品，多食能强壮身体，但牛肉肌纤维较粗的食之不宜消化；羊肉狗肉味甘性热，为补阳之品，而胃炎患者辨证多属郁热阴伤兼湿热内蕴，食之更助火伤阴，不利于病情故以不食为佳。3、蛋类：蛋类的补益作用人所共知，但每日不可多食，以1-2个为宜，胃病病人应选择最易消化吸收的软蛋羹形式来烹饪食用。4、奶类：喜欢饮牛奶而无腹胀、腹痛或腹泻等乳糖不耐症发生的胃病患者，可适量饮食，每日250克为宜。但胃酸偏低的萎缩性胃炎患者最好不饮或少饮牛奶，因为牛奶一直被认为可以中和胃酸，而在治疗胃酸过多的溃疡病时大量饮用。5、豆果类：黄豆的营养价值很高，但因其内部结构和含有胰蛋白酶抑制素的原因，许多人吃了炒、煮、爆的黄豆往往感到腹胀，消化不良甚至引起腹泻。豆制品比黄豆要容易消化，但仍有一部分人尤其是胃病患者吃后会出现上述情况。红小豆、绿豆、大枣等食品有很好的清热解毒、利湿、健脾和胃功能，但其豆皮、枣皮难以消化，有时还会诱发溃疡病出血，故应熬成粥食，并弃皮食用。6、蔬菜水果类：应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可；不宜吃生的蔬菜和凉拌菜，也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用，但应洗净去皮，不宜一次食用过多，更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人，可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料，这是补充维生素c及矿物质的最好方法。慢性胃炎要遵循饮食规律1、宜少宜精：宜少指不可过饥再吃东西，且吃东西一次不可过饱，不宜极渴时饮水，饮水一次不宜过多。晚饭宜少。宜精指少吃粗糙和粗纤维多的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精工细作，富含营养。2、宜温宜洁：宜温指胃病患者不可过食冷瓜果，也不能因畏凉食而吃热烫饮食，这对食道和胃的损伤也很大。宜洁是指有胃病的人胃抵抗力差，应防止食物被污染，并注意食用器具的卫生。3、宜鲜宜淡：宜鲜是指吃适量新鲜蔬菜和水果，新鲜蔬菜水果可防癌，同时也指吃新鲜的食物，不食腐烂变质的食物。宜淡指宜吃清淡()的素食。中医讲淡味是养胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢复，而且可使人长寿。新鲜蔬菜五谷都为健胃佳品，但食用不可过量。4、宜软宜缓：宜软指饭食、蔬菜、鱼肉之品宜软烂，不宜食油煎、油炸、半熟之品及坚硬食物，既难于消化，而且有刺伤胃络之弊端。宜缓指细嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又有防癌和抗衰老的效果。
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胃病总不好,问问四点
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文章导读：胃病总不好,问问四点。齐市协和胃肠病医院医生指出：一般来说,胃痛和胃胀是常见的胃部症状,而造成胃痛的主要原因,是胃受了损伤,其中可能是炎症、溃疡、肿瘤等造成的;至于胃胀,其主要原因则是胃的动力异常和消化功能异常,包括胃肠功能紊乱、功能性消化不良、胃轻瘫等。...
　　胃病总不好,问问四点。齐市协和胃肠病医院医生指出：一般来说,和是常见的胃部症状,而造成胃痛的主要原因,是胃受了损伤,其中可能是炎症、溃疡、肿瘤等造成的;至于胃胀,其主要原因则是胃的动力异常和消化功能异常,包括、功能性、胃轻瘫等。
　　胃镜检查一般都能发现胃内的受损(如溃疡、肿瘤等),但是,胃的动力和消化功能是否有异常,胃镜检查就无从判断.也就是说,胃镜检查正常,只能说明胃内没有出现明显的损伤,但不意味着它的功能是正常的.这些病人当中,还有不少即便服用了各种药物,胃部症状仍不能得到有效的控制.
　　胃药分为好几类,一类是制酸药(如奥美拉唑),一类是保护胃黏膜的药物(如硫糖铝、达喜等),这两类药都是用于治疗胃痛症状的;至于胃的动力异常和消化功能方面的异常,一般则是通过给予胃肠动力药物(如吗丁啉、莫沙比利等),以及补充消化酶来解决.
　　吃了药,胃部仍有不适,想知道原因,不妨问问自己以下四点--
　　第一点:哪些不能吃,都知道吗
　　很多病人都知道,吃了酸或甜的食物,胃痛就容易复发或加重.但他们往往不清楚,哪些食物属于酸或甜的范围.
　　其实,几乎所有的水果都属于酸、甜食物.除此之外,蛋糕、面包、饼干等很多食物都是甜味的,如果不能注意,就会造成胃病的反复.
　　至于胃胀,其形成原因主要是病人饮食不定时、过快、过饱等.无节制、无规律的进食会破坏胃肠运动的正常节律,从而造成其运动功能紊乱.当然,食物的种类也是很重要的,土豆、芋头、花生等属于产气类食品;肥肉、油炸食品等油腻食物则会增加胃肠道的负担一这些东西胃病病人都不适宜进食.
　　再有一类是大家比较容易忽视的,即花胶、阿胶、固元膏等富含胶质或较为黏腻的食物,它们会阻碍胃肠道的消化功能,因此也都不适合胃胀病人服用.
　　第二点:你快乐了吗
　　跟饮食相比,病人对情绪的重视度远远不够.很多病人在就诊时,都会咨询医生应该吃什么东西,不该吃什么.事实上,慢性胃病病人由于&久病成医&,对饮食方面的调控已经非常注意了,他们症状反复的原因主要是情绪不良.
　　目前认为,长期紧李、焦虑会使过度分泌而造成溃疡难以愈合,严重的情绪刺激甚至有诱发溃疡的可能.同时,当人处于紧李状态时,胃肠的运动会减慢,胃胀就会加重.
　　因此,保持心情舒畅是防治胃病的一个重要原则.
　　由情绪因素引起的胃病,即使用抗酸、保护胃黏膜的西疗,效果大多也不理想,这种情况,用中医药治疗则相对有优势.中医会根据病人平时的体质,辨证选择适合其调理情绪的药物,如肝郁脾虚的病人,会予以舒肝片等疏肝健脾的药物;肝胃不和的,则予以逍遥丸、复方陈香胃片、胃苏颗粒等治疗.
　　第三点:怎样才是&七分养&
　　除情绪外,作息对胃病的影响也很大.正常人在夜间胃酸是不分泌的,熬夜时胃酸会分泌,如果不吃东西,胃酸就会对胃黏膜造成损伤而使胃痛反复;如果进食,又会因排空时间不够而加重胃胀的情况.
　　常言道,胃病要&三分治,七分养&.这里的养,不是指吃什么东西去补,也不是指休息静养,而是指病人要按照胃本规律安排合理、适当的饮食,这样胃才能自我恢复,病情才不会反复.
　　因此,有节律的作息对胃病的恢复也有很大的帮助.作息不好引起的胃病多寒热错杂,虚实并见,病人需要请中医予以补气健脾、行气活血治疗.
　　除此之外,平时身体比较虚弱的人(如老年人),他们患胃病后也不容易痊愈,并且胃痛、胃胀表现并不十分严重,但经常反复,饮食不慎或受凉后症状就会加重,平时不敢吃凉的东西,空腹时症状较严重,进食后会略有好转.
　　这种情况,关键的原因还是脾胃虚弱,病人好能请中医师对身体进行一段时间的调养.不愿意煎中药的病人,可以在医生的指导下,使用香砂养胃丸或香砂六君子丸等中成药治疗;怕冷比较明显的人,尤其是觉得胃部发凉的病人,属于脾胃虚寒,医生会选择温脾健胃的理中丸或附子理中丸来治疗.
　　第四点:药物吃够时间没
　　药物的规范使用和幽门螺旋杆菌的治疗,也是控制胃病反复的关键.
　　胃病病人在看了医生以后,服用药物一周左右,其胃部不适症状基本会出现不同程度的好转,有些人就会因此停药.但实际上,胃病的治疗是需要维持一定时间的,比如的治疗需要维持6-8周,十二指肠球部溃疡的治疗需维持4-6周,抗幽门螺旋杆菌治疗一般是1-2周,少不能少于7天.如果没有达到疗程就停药,疾病反复发作就不难理解了。
　　齐市协和胃肠病医院引领东北地区胃肠疾病诊疗水平走向国际，将新科研成果实际运用于临床，在胃炎(、、、糜烂性胃炎、)、胃溃疡、胃结石、、胃出血、、、直肠炎等各种胃肠疾病，取得重大成绩。有疑问，点击在线咨询，与我们的医生一对一地交流。
应国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》要求，同时为缓解看病难现状，做为省市医保定点单位的齐齐哈尔协和胃肠病医院响应号召，开通网上免费咨询、挂号平台，您可通过在线咨询或拨打电话（ ）与医生直接沟通，获得有效帮助！
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