2022年06月01日 11:34:09
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游戏成瘾虽伴生于游戏或者现在更加流行的手游，但其受关注度提高却是自人们开始注重科学上网开始的，并且在玩家们不断接触和了解的过程中，其症状也愈发凸显，治疗和解决方法也愈发科学和规范。【游戏成瘾症状】1、 成绩下降，不玩手游的时候闷闷不乐手游占据的不只有时间，还有精力，因为许多上瘾玩家不仅仅是在空闲的时候一头扎在手游上，在上班或者是上学的时候也会去想哪关该怎么打或者英雄的出招策略或者克制关系等，而代价就是压缩自己工作和学习的精力。所以手游成瘾最直观的表现就是学习成绩下降、工作不积极，精力、注意力和兴趣都放在手游上，那做手游以外的事情自然闷闷不乐、提不起兴趣。2、 脾气暴躁，在家长提出意见后火气大普通玩家在手游中遇到坑或者氪金死活不出SSR都会非常生气，而对于沉浸手游且上瘾的玩家来说更是有过之而无不及，并且这种暴脾气还会延伸到手游之外的生活中去。比如说中午没打好连跪心情持续暴躁，再额外遇到任何一点不顺心的事便会怒火中烧，但如果后来继续连赢的话，情况会改善很多。3、 消费过度，为抽到喜欢英雄不择手段玩手游的就没有没充过钱的，可我们普通玩家充钱就图一乐，充个皮肤抽个奖出不了就拉倒，可有瘾的玩家可不会这么想，通常是对玩上瘾，对充更上瘾，像是阵营就差一个英雄了死活也要抽到手心里才舒服，而如果碰上活动遇到装备强化打折，那估计把钱包掏空甚至借钱都停不了手。【解决方法】1、 转移注意力，参与比手游更有乐趣的事物手游其实只是一种生活学习之余的娱乐，其地位和现在流行的短视频、直播是一样的，玩家消耗注意力和精力以获得消遣。所以如果把注意力分散到别的地方就会减少对手游的依赖，而如果集中到学习或者工作上那就再好不过了，当然一开始比较难可以慢慢建立兴趣。2、 账号实名制，从减少游戏时间慢慢地脱坑账号实名限制游玩时间实际上是一种软性建议型戒瘾，对重度成瘾玩家会生硬许多，但如果真的要戒除这条路非走不可，比直接不让你玩要良心太多。当然多数未成年玩家会用家长的实名信息来规避防沉迷限制，所以该方法需要一点自制力，实在不行就把手机设置家长监控模式。3、 多进行社交，与朋友一起脱坑比独自容易手游一起玩才有意思，同样戒网瘾也是多数人一起才会更容易，当然这里的多数人指的是和自己一样同样是想戒除网瘾的人。和这些人在一起可以聊聊各自戒除的窍门，分享各自的方法有利于取长补短，看到别人有了成果还会增强自己的自信心。总结：玩家手游成瘾的表现大体上就是这几种，都是在手游给自己带来短暂快乐后的副作用，且这几种现象从开始到现在也没啥多大变化，但针对网瘾的解决方法不仅比当时更多，且要文明不少，从当初的直接不让孩子玩手机、玩电脑，甚至送到网瘾戒除所让孩子享受雷电法王的“电击疗法”到现在的限制游戏时间等“慢性疗法”，不得不说是在科学戒瘾中进的一大步。
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2009年前后,一款非常火爆的“偷菜游戏”——《开心农场》让很多玩家都玩上了瘾，即使三更半夜起床“偷菜”也乐此不疲。其实，哪怕是再简单的游戏,只要配合有效的激励手段,包装得好,就能让用户沉迷其中。很多游戏花时间也花钱，但仍然会越玩越上瘾，这基于一种叫“氪金学”的理论。所谓“氪金学”,其“精髓”就是让玩家不知不觉地花钱,而且越花越多，它像沼泽一样把玩家吸引住,无论是普通网友还是土豪,都花钱花得无法自拔。图片来源：视觉中国你还记得吗?2009年前后,有一款非常火爆的“偷菜游戏”《开心农场》。那段时间,很多玩家都有过这样的经历:无论工作或学习有多累,都会定闹钟在夜里三四点起来种菜偷菜。《开心农场》现在几乎没人再玩,但它在当时却有一种“魔力”让你不停地玩下去——当你收完菜,卖完菜,撒下种子,结束一天的游戏后,你其实给自己设置了一个新任务,就是第二天还要上线收菜。当你第二天上线收完菜,卖完菜,播下种子后,你又给自己设置了一个新任务……于是,你成了在游戏里“上班”的人。你看,哪怕是再简单的游戏,只要配合有效的激励手段,包装得好,也能让用户沉迷其中。至于游戏的核心玩法是否有趣,其影响远远没有我们想象的那么大。前不久,我在著名的游戏网站“机核网”上发现了一篇题为《项目经理聊游戏》的文章,作者“410”介绍了一个叫作SDK的东西,其全称叫作Software Development Kit,中文翻译为“软件开发包”。SDK通常是第三方开发的东西,功能千奇百怪。有的SDK设置在后端,玩家在游戏中看不到,但他们的每一次按键,通过的每一个关卡,获得的每一个道具以及每一笔消费都会产生相关的数据,项目经理可以通过分析这些数据,推测玩家的行为模式,从而对游戏进行调整。这些后端数据,就是“氪金学”的必备武器。所谓“氪金学”,其“精髓”就是让玩家不知不觉地花钱,而且越花越多。它像沼泽一样把玩家吸引住,无论是普通网友还是土豪,都花钱花得无法自拔。其实,“坑钱”这件事在业界不叫“氪金”,它被冠冕堂皇地称为“付费点”。付费给玩家带来的好处,直白地说就是你付钱就能变厉害,谁付的钱多谁就更厉害。可是,如果一个游戏设计得这么直白,会引起玩家的反感。所以,这个核心必须经过一层层的包装与转化,直到玩家几乎意识不到它的存在。大家还记得吧,前两年春节期间,支付宝搞了一个活动:扫码集齐“五福卡”就可以换大奖。结果,其他四张卡很容易拿到,“敬业福”却很少有人能找到……其实,这种手段在游戏界已被用过无数次,而且每次都很奏效。因为它把一个实际上很难获得的东西,变得看起来只有一步之遥。要想吸引玩家玩下去,设置好巧妙的付费点还不够,一定要让他们上瘾,才能持续不断地赚得更多。一款手机游戏,如果想要吸金,一定要让玩家在开始游戏的那一刻起,就能获得源源不断的成就感和快感。这些东西都来自各种各样的奖励。上面说过了,奖励不能太直白,要让玩家们感觉这是我通过努力,达到了要求的等级才得到的奖励。这样玩家时间也花了,钱也花了,享受到了快速升级的成就感,同时获得了奖励,并且觉得这些都是靠自己的努力得到的。除了游戏本身的一些设置以外,游戏玩家之间的交互性,也是吸引玩家沉迷游戏的一个重要因素。比如公会。所谓的公会,就是很多玩家组成的一个组织,共同打“副本”(游戏里的一个特色玩法)、刷装备。有些“副本”需要十几个人,甚至几十个人齐心协力。作为其中的一分子,如果你不在,你的团队就不完整,其他的十几个人甚至几十个人就只能白白地浪费时间。他们都在等你,你去不去?如果你真的不去,就会有新的成员来,取代你的位置。慢慢地,你就会从公会里面的核心成员,变成一个板凳队员。也许在单位里或者家里,你就已经是一个可有可无的人了,所以才进入网络世界打游戏消遣。难道,你还能允许自己在游戏的团队中,继续成为一个可有可无的人吗?当然不能!你不能耽误大家的时间,更不能让大家觉得你是个自由散漫的成员,于是你就上线了,于是你就“上班”了。并且油然而生一种“崇高”的觉悟:“我这不是为了自己,是为了组织,为了部落!”前段时间,我因为工作接触过一个帮助青少年戒网瘾的专家,他是北京一所名牌高校心理系的老师,在研究怎样帮青少年戒除网瘾这个课题之前,他是研究怎样帮青少年戒烟和戒毒的。刚开始,我觉得这跨度太大,有点荒唐,但是当我研读完相关文章之后发现,网瘾和烟瘾、毒瘾真的有很多相似之处。比如,在接触的从始至终,它们都能给你带来快感；比如,你会有着不得不依赖它们的各种理由,让你欲罢不能、越陷越深；再比如,它们到最后都会给你带来种种幻觉,让你感觉自己很厉害、很快乐。而无论是网游、手游,还是烟酒和毒品,一旦沉沦成瘾,都会在消耗光你的钱的同时,蚕食你的健康和生命。《项目经理聊游戏》的作者“410”已经从此前就职的手游公司辞职了,因为他明确地感觉到自己这个项目经理的工作,就像是在制造毒品。我觉得,这些游戏的机制当中,其实有很多值得我们学习的事情。生活中有很多事情都很枯燥乏味,所以我们才会讨厌上班和上学。可是,为什么那些讨厌上班上学的大人小孩,都会积极主动责无旁贷地到游戏里按时按点、保质保量地执行任务呢?无论是什么样的游戏,除了能让我们放松以外,我觉得它们最吸引人的,就是能满足一些人们在真实生活中难以得到满足的需求。比如,游戏能让人感觉到,只要努力就肯定能有回报；也能让人感觉到,自己在一个团队中被需要。这些都是人们最基础的心理需求,可能一些人在学习或者工作甚至家庭中,没有办法得到,所以才会去虚拟的游戏世界中寻找。也许什么都无法取代游戏给他们带来的快感,但是如果在生活中,也引入游戏里那些吸引人可以持之以恒的元素,或者把一些很难达到的目标,包装得像是触手可及,岂不美哉?我不反对玩游戏,玩游戏自远古以来就是人们生活中所必需的,只不过形式和介质随着时代的发展转换了。不过,这样的转换却让本来虚拟的游戏,变得更加真实和刺激。人们甚至会在游戏里发现,自己也并不想要真正的公平。比如,付费玩家可以通过氪金吊打免费玩家,而免费玩家也可以通过开挂“反攻倒算”,打破这些游戏世界里由金钱维护的平衡。在生活中,似乎也是这样,人们总是能兵来将挡,见招拆招。我们所嗤之以鼻的游戏,无非是生活的一个缩影而已。来源：新华每日电讯 记者：尹平平}

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展开全部克服打游戏充钱上瘾的方法：1、杜绝打破第一次充值缺口。有第一次就会有第二次，在没有第一次充值之前，很多玩家们都还会有抵制的心理，当充值过体验过装备的好处，缺口就会打开，那就会有更多的充值，所以切记不要想着去充值。2、理性看待胜负。不要把游戏中的胜负看得太重，游戏毕竟只是虚拟的，给人们打发无聊时间使用，人外有人，切莫被虚荣心蒙蔽了双眼。3、了解游戏套路。游戏开发商会不定期地更新活动，而这时会推出一些新装备，很多玩家为了更强就会充值，殊不知这是商家的套路，游戏装备永无止境，充值是无底洞，正确认识这一套路。4、转移注意力。每当克制不住自己想充值的 时候，我们可以关闭游戏，去外面走走或者干一些别的事情，让自己冷静一下，恢复理智状态。5、控制账户余额。如果真管不住自己，那就把手机里的钱全部转出来给父母或者爱人保管，留下少许零花钱给自己使用。6、卸载游戏。克制不住自己的时候，就把游戏卸载了，长时间不玩游戏也会恢复理智状态。7、培养自己另外的兴趣爱好。远离游戏的同时，我们可以培养自己的兴趣爱好，比如体育运动，这样既能防沉迷防氪金，还增强了体魄。已赞过已踩过你对这个回答的评价是？评论
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