0
分享至
用微信扫码二维码分享至好友和朋友圈各位读者朋友们大家好，感谢阅读我分享的美食文章，经验和大家一起共享，今天我要和大家分享的内容是：『蚝油不是万能提鲜油，切记“5不能”，做错了坏得快，做菜也难吃！』蚝油是一种广东传统调味品，得益于味道鲜美，近几年受到了全国人民的欢迎，炒菜放一点蚝油，无论荤素都会变得特别鲜。于是很多人都认为，蚝油是“万能提鲜油”，像酱油一样，不管什么菜、什么时候都能放，以后别再这么干了。作为一种调味品，蚝油也有自己的使用原则，今天我就和大家具体说一说，掌握后才能做出更好吃的菜肴。使用蚝油时，一定要记住“5不能”，做错了蚝油坏得快，而且做的菜也难吃，建议大家看看。1、蚝油不能放在高温下保存就算是没开封的蚝油，也只能在常温下保存，即低于25℃的地方。很多人习惯性地把蚝油放在灶台旁，这样拿取方便，这样很容易让蚝油变质。炒菜时，灶台旁的温度非常高，时间长了就会变质。如果蚝油打开后，就一定要放进冰箱里冷藏，这样才能保存很长时间。2、蚝油不能放太多蚝油比较黏稠，食用时都是拿起瓶子甩，甩出来多少就是多少，还是建议大家买个压嘴，这样有个数。蚝油的含盐量很高，一勺约15克就含有近2克盐，放多了不仅味道咸，腥味也比较大。做菜时添加了食盐、酱油等调料，蚝油只需要一点就行了。3、蚝油不能高温烹饪比如爆炒、烧烤等烹饪方式，是不适合用蚝油的。在高温下，蚝油的鲜味会大量流失，就起不到提鲜的作用了。炒菜时放蚝油，尽量在出锅前放入，或是出锅后趁热加入，这样能保留其鲜味，味道更鲜美。做凉拌菜时，最好用温水把蚝油化开，再加入到凉菜中去，这样味道更均匀。4、蚝油不能和味道重的调料一起使用比较重的调料有麻味、辣味、酸味、甜味等，比如我们常吃的水煮肉片是麻辣味的，糖醋排骨是糖醋味的，它们都有独特的味道，而蚝油的鲜味很淡，很容易被盖住，根本尝不出它的鲜味，还会带来一点腥味，让菜肴的味道变得怪怪的。5、蚝油不能和味精、鸡精一起使用蚝油、味精、鸡精、都是提鲜的调料，但鲜味比起来，蚝油＜味精＜鸡精，其中鸡精的鲜度是味精的2倍以上，而味精用水稀释3000倍也能尝得出来，所以会盖住蚝油的鲜味，所以使用蚝油时，就不要加鸡精、味精了。另外，味精、鸡精中也含有一定量的盐，同时使用还会摄入过量的盐，不利于健康。如何挑选蚝油呢？记住2点，保证蚝油味道鲜、营养高。1、蚝汁排在配料表第一位蚝油是用生蚝熬制而成，传统的蚝油就是指蚝汁，而为了改善口感，提高鲜味，还加入了一些添加剂，但蚝汁一定是最主要的，所以配料表中蚝汁一定要排在第一位。2、黏稠度高，颜色暗红优质的蚝油，加的水比较少，质地会比较黏稠，把瓶子倒过来，蚝油的流动性很差。如果流动的很快，质量就比较差了。正常的蚝油颜色是暗红色的，如果颜色特别红，肯定是添加了色素。欢迎大家留言讨论，如果觉得文章对你有用，请给我点赞、评论、转发、关注，让更多的人看到，让大家一起学习，感谢大家对我的支持，我们下次再见！特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.相关推荐热点推荐
2023-06-22 23:36:49
}

【鸡精和味精的区别】鸡精是什么做的_孕妇可以吃鸡精吗_亲子百科_太平洋亲子网
鸡精和味精的区别 收藏鸡精是什么做的有些人在做菜的时候很喜欢放鸡精，因为可以提鲜，但是鸡精是什么做的呢？
鸡精是一种以新鲜鸡肉、鸡骨、鲜鸡蛋为基料，通过蒸煮、减压、提汁后，配以盐、糖、味精（谷氨酸钠）、鸡肉粉、香辛料、肌苷酸、鸟苷酸、鸡味香精等物质复合而成的具有鲜味、鸡肉味的复合增鲜、增香调味料。
鸡精虽然成分比较复杂，但是在食用时能发挥作用的成分只有食盐，味素，核苷酸，这三种成分占有的比例也最高，味素占40%以上，食盐10%，核苷酸15%左右，可以说鸡精和鸡没有多大的关系，还是味素提供增鲜作用，核苷酸体现鸡肉的味道。查看详情鸡精和味精的区别是什么鸡精和味精本质上都是一样的，都是可以调味提鲜的，但是两者还是有区别的，那么鸡精和味精有什么区别呢？
鸡精和味精可以说成分是差不多的，都是以谷氨酸钠为主要增鲜成分，这种成分在食用之后对身体有一定的危害，尤其是经过高温加热之后的谷氨酸钠，在相同的剂量先，味精的危害相对较大，但是鸡精中含有的核苷酸在人体中会分解成尿酸，对于痛风的人来说鸡精的危害比味精要大很多。
味精是以小麦、大豆等含蛋白质较多的原料味基本原料的，而鸡精不是从鸡身上提取的，它是在味精的基础上加入化学调料制成的。由于核苷酸带有鸡肉的鲜味，故称鸡精。查看详情产后孕妇可以吃鸡精吗虽然鸡精对身体的危害不是非常大，但是鸡精也不能多吃，那么产后的孕妇可以吃鸡精的吗？
孕期一方面鸡精的营养价值不高，多食无益；另一方面鸡精含有的某些成分可能会阻碍胎儿对锌元素的吸收，甚至会引起胎儿缺陷，受孕后应当减少鸡精的摄入。
在怀孕期间很容易受到不利因素的影响，导致胚胎或者胎儿发育异常。建议女性在怀孕期间最好应该少服用味精和鸡精等，这些调味食品，因为味精中含有较高的钠离子，钠离子很可能导致高血压，孕妇如果患有高血压的话，就会出现十分危险的情况。查看详情鸡精有危害吗在做菜的时候放点鸡精能够让整道菜非常的好吃，但鸡精毕竟还是不能常吃的，鸡精有危害的吗？
鸡精的主要成分也是谷氨酸钠，就是在味精里添加了鸡肉干粉，但过量食用也会引发疾病。但它们俩在高温加热状态下，就会由谷氨酸钠转换为焦谷氨酸钠，变为有毒物质，这是对人体有危害的。
平时鸡精吃得过多，身体钠水平升高，会导致尿液里的钙水平升高，长期如此，可能导致骨骼变薄和骨质疏松症，增加骨折的风险。 还有一些人群，一天食用鸡精过多，晚上休息会出现喉咙干疼，做梦等症状，严重的还会引起鼻塞、头痛等身体不适症状。此类人群应尽量少吃或不吃。查看详情
联系编辑联系编辑：曾静波联系邮箱：zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)联系电话：020-38178288-4051
}

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医孕妇可以吃鸡精吗00:0001:13语音内容孕妇可以吃鸡精，正常情况下，孕妇如果没有特殊情况，在日常饮食当中和非孕时一样，孕妇可以选择自己在没有怀孕时喜欢的食物。在烹饪方法上，建议清蒸或者在家炖比较好，不要吃油炸类食物，因为油炸类食品可能会导致孕妇出现高脂血症，如果血脂升高，有可能会导致出现妊娠期高血压疾病，或者妊娠期糖尿病。在调料方面，日常的调料都可以应用，只要是在保质期范围内的合格鸡精，都可以在炒菜时应用，对孕妇和胎儿没有影响。建议孕妇吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃隔夜的剩菜，孕妇不要吃辛辣刺激性食物，因为可能引起腹泻，导致流血和宫缩。}