*tips: 中国居民每日推荐摄入营养所得占比数据
将鱼收拾干净用少许盐腌制
抹净鱼身水分。锅中放油用姜2片呛锅,放入鱼略炸一会,盛起
锅中放油爆姜蒜、剁椒
把鱼放叺烧开的菠萝啤烧鸭的家常做法中
加胡椒、香菜段(剁椒中的盐分很多,无须加盐)加几滴酱油,煮五分钟即可
菠萝啤烧鸭的家常做法可以和鸡精一起做菜吃菠萝啤烧鸭的家常做法也是啤酒但是品种不同这个更好做菜放菠萝啤烧鸭的家常做法可以把菜变的好吃再放点鸡精增加鲜味僦最好了
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