经常唱歌对身体有什么好处?

<article>
<section>
唱歌的好处很多&lt;/b&gt;&lt;/font&gt;&lt;/h3&gt;&lt;div&gt;1.歌唱对健康有益,可以促进深呼吸,从而使肺部得到发展,并清洁了血液。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;2.歌唱促成了好的身体姿势和形体动作的优美。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;3.歌唱有助于面部表情和思维活跃。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;4.歌唱可以增强性格的沉着和自信心,并发展克服困难的精神。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;5.歌唱可以改善一个人的讲话能力。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;6.歌唱可以增强记忆力与思想的集中。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;7.歌唱发展了对声乐艺术的欣赏能力。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;8.歌唱通过对理想的探索,有助于个性的形成。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;9.歌唱有助于情感的通畅。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;10.歌唱可以改善生活状态和排忧解愁。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;11.歌唱可以发扬一个人的勇气和耐心。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;唱歌是人类自古以来的一种本能。是人们很好的一种情感表达方式。一个不会唱歌的人,是很难以想象的。也是不适应时代和社会发展要求的。而生活中经常喜欢唱歌、喜欢音乐的朋友,会有更多的快乐,有更多和朋友交往的机会。通过唱歌的学习过程,进一步去学习音乐的基本知识和基本技能,提高审美能力,从而培养健康的审美情操。学习唱歌的好处有很多,以下作简单介绍:&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;font
color="#57a7ff"&gt;1:健身&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;科学的发声方法,需要人体各部分的配合,如,呼吸,丹田之气等,每天都把它理顺了,调匀了,练足了,无形中促进气血的循环,那对身体肯定是有帮助了。还有腰腹部肌肉的收缩,腔体、管道的共鸣等等。总之,唱歌是需要花巧力的,要身体各部分都调动起来,唱歌的过程就是一个锻炼身体的过程,一个健身的过程。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;font
color="#57a7ff"&gt;2:娱乐&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;听歌、唱歌的过程,绝对是一个赏心悦目,开心的过程,无论是朋友卡拉OK,或者路边、公园小唱,大合唱,都是很好的娱乐。现代社会,也有许多很好听的流行歌曲,艺术歌曲,值得我们去听,去唱。许多朋友在一起交往,聚会的方式,都采用唱歌,到歌厅一展歌喉,宣泄情感。甚至办公事,进行联络,沟通,公关等,也通过去歌厅唱歌的方式处理。通过唱歌拉近了人与人之间的距离。一句话,唱歌,使我们精神焕发!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;font
color="#57a7ff"&gt;3:审美&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;声乐艺术,是一种审美的艺术,不管什么歌曲,都紧紧围绕着生活,围绕着我们的情感。在歌曲中,我们体会着喜、怒、哀、乐等各种情绪,在潜移默化中,培养我们一定的审美习惯和审美观点。“这首歌真好听,”“我最喜欢唱这首歌了,”这其实就是一种审美取向的体现。久而久之,形成我们特定的审美观。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;font
color="#57a7ff"&gt;4:教育&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;歌曲内容所表现的范围,是很大的。除了体现一定的思想,情感,方针,政策等 以外,还有许多生活、科学小知识。唱歌的过程,也是一个学习知识的过程,比如一些 儿歌里面的算术歌,英文歌,诗词歌等。在唱歌中,不知不觉就学会了。所以,唱歌是一
种很好的教育方式。尤其是合唱,更好。因为合唱是集体活动,学生在集体活动中,配合意识以及平等观念就会逐渐确立,这对培养独生子女的集体主义精神是非常有利的。在 合唱队里学习唱歌,回到班级就是骨干,就可以教同学唱歌,带动更多的人学唱歌。通过
教歌,就可以增强自信心、培养责任感,锻炼工作能力。这不就是自身素质的锻炼和提高吗?另外,有研究表明,唱歌,能够开发人的智力,使大脑更聪明。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;font
color="#57a7ff"&gt;5:演唱方便&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;唱歌没有固定的场合,没有太大的限制,小朋友唱,青少年、老年人都唱。走着唱,站着,坐着唱都行,身体就是你一生的乐器,走到哪儿,唱到哪儿,方便。不是你一定要随身带着才行。而且,你学会唱的歌曲、旋律,一辈子都不会忘记,正所谓:唱到老,学到老,用到老。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;b&gt;&lt;font
color="#57a7ff"&gt;6:科学用嗓,助你成功&lt;/font&gt;&lt;/b&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;我们知道,人的嗓子,是我们和其他人进行交流的一种方式。不仅仅是用于唱歌。人的嗓音各不相同,音色有好有坏,声音有明亮的,清脆的,沙哑的等等。但是,我们刚一出生的啼哭,听起来都是差不多的,都很清脆。为什么后来,有许多人嗓子出了问题,讲话费力,声音难听呢?原因是多方面的,有遗传,病变等,还有就是不知道用嗓的科学,不注意保护造成的。学习声乐,必然要学习科学的用嗓,要懂得保护自己的喉咙,不乱喊乱叫,同时,提高自己的发声质量,使你的声音更圆润,更甜美。这样,无论你讲话,朗读,做播音,主持人,都能很好的胜任,有更好的效果!&lt;/div&gt;&lt;div&gt;唱歌,是人人都会的。有许多人,没有学过唱歌,只靠模仿,凭感觉唱,也能唱得比较好,能满足一般的唱歌审美、娱乐的要求。但是,这是有局限性的。要想更进一步的提高,具有较强的感染力,艺术性,甚至成为歌唱家,歌星,那就必须要经过正规、科学的训练。通过训练提高你嗓子的发声能力和歌唱能力,这样才行。简单的说,唱歌是肯定要用科学方法、有一套科学的理论为指导的。单凭模仿,凭感觉唱,那是不够的。&lt;/div&gt;&lt;div&gt;要想学好声乐,必须找个好的老师,不然,方法学歪了,养成不好的歌唱习惯,改起来就麻烦了。很多老师不愿意教有毛病的学生,情愿教一张“白纸”(没有学过声乐的),就是这个道理。下面给你准备&lt;font
</section>
</article>}

1、唱歌有利于扩大肺活量,唱歌与练声均能扩大肺活量,提高呼吸功能。

2、唱歌具有特定的健身治病功能唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。

3、增强记忆力,老歌新曲成千上万,歌词更是内容丰富,不用心很难记得清清楚楚。因此,唱歌其实也是一种脑力劳动,要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容,脑筋真的必须高速运转一番。由于需要重复对歌词的记忆,长此以往,还能健脑、提高记忆力。

4、唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。

5、音乐与歌曲能给人带来美的享受,歌唱可以陶冶我们的情操。

}

我要回帖

更多关于 唱歌能消除肺结节吗 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信