三步上篮的最后一步用不用跳?

口诀:一大、二小、三高跳、四稳腕指拨球巧

4.     腾空到最高点时,五指自然张开,掌心向上,托住球的下部,右臂向前充分伸展。

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篮球比赛中起跳算不算犯规 - 懂得当然是犯规了,这个算走步的。 这位(沉默)说的比较对----支持!!! 算,走步 不可以这样起跳是违例的可以两只脚先后起来再先后落就没问题可以看看比赛。三步上篮双脚腾空犯规吗?1、走不犯规。2、三步上篮如果最后一步双起跳,意味着上篮的球员至少走了四步,因此会

篮球比赛中双脚起跳运球算不算犯规 - 懂得

当然是犯规了,这个算走步的。 这位(沉默)说的比较对----支持!!! 算,走步 不可以这样起跳是违例的可以两只脚先后起来再先后落就没问题可以看看比赛。

三步上篮双脚腾空犯规吗?

1、走不犯规。2、三步上篮如果最后一步双起跳,意味着上篮的球员至少走了四步,因此会被判罚走步违例。具体解释就是三步上篮的第三步必须起跳,如果此时非起跳脚。

球在手上跳起来单脚落地算不算犯规?

在篮球比赛中 如果这种情况下 落地时球还在手上的话 就是走步 要交换球权的 在篮球比赛中 如果这种情况下 落地时球还在手上的话 就是走步 要交换球权的

跳步上篮:往前运一步球,同时双脚往前跳,球回到手里,然后上篮。注意跳的方向的选择,不要正面撞上防守人,否则很容易进攻犯规。如詹姆斯等小前锋常用。起跳违。

要看防守方有没有动,如果防守方先移动到位被踩算犯规,如果都在移动同时抢在一个点上被踩就不算犯规了。 要看防守方有没有动,如果防守方先移动到位。

三步篮第二步急停算违例吗?

如果是轻微的停顿是不犯规的,裁判可以认为你是处于单脚蓄力准备起跳的过程;但是如果停下的时间过长,一直不起跳就是走步违例,三步上篮第二步停下是不是犯规,。

上篮落下踩到防守人脚算什么?

从保护运动员的角度考虑,现在的篮球规则有所变更,对运动员起跳后,防守队员严禁故意把脚伸在起跳运动员的垂直下落方向,因为队员下落时双脚落下来不在水平线上。

双手向上举,两支手的十指大拇指伸出来 双手向上举,两支手的十指大拇指伸出来

运球时双脚同时离地算不算犯规?

1.如果是你起跳后继续运球的话就是违例。如果是起跳后就讲求离手(投或传等)就不算。2.有啊,运球过肩就算犯规啊3.恩,如果他是垂直起跳的,那就是你犯规,如果。

助跑三级跳怎么算犯规?

试具体情况而定 在三级跳远的过程中如下几种犯规是最常见的:1、起跳超过起跳板2、第一步两脚起跳 3、第一步换了脚 4、第三步单脚着地 解决的办法:1、认真了解。

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  在第二小节开始的时候,欧和青又派上了上次和洛市一中打快攻的那套阵容,交市三中的教练蒋庆笑了。

  他本来还怕欧和青到最后才大规模的换人,如果天茗一直和他们打防守,并且能一直保持着目前的效率把比分咬的这么紧的话,那么在第四节大面积的换人,对他们来说,实在不是什么好事。

  蒋庆生来谨慎,在知道是天茗赢了一中后就开始搜集信息了,当知道天茗有两套主力的时候,他也有骂娘的冲动,不过骂娘是没有用的,只能想办法克制。

  如果他也有两套主力,那什么都不用说了,但三中的篮球底蕴虽然厚,也不可能打造出两个风格完全不同的主力队伍,这不是他们没有那么多球员,而是作为主教练的他根本就不可能带出两支不同的队伍,更何况他也从没有这么想过,别说是他了,就连国家队也大多都是一个战术,一个核心,一个进攻体系。

  这时候再专门去练针对天茗的队伍显然是不可能的,也不现实,他所能做的,也只是以不变应万变。

  他们的传统是防守,那就还打防守。

  他相信他们的防守是第一流的,他绝不相信天茗的那个防守队伍能和他们相比,反倒他有点怕那个进攻犀利的。

  不,他不是怕防不住。

  他怕的是,天茗的防守队伍和他们消磨了三个小节之后,再放上进攻队伍,那个时候打发猛地一变,再加上全部都是新生体力,他的球队很可能无法马上适应。

  但是现在,欧和青在第二节的时候就将进攻队伍放上来了,那么,他就完全不用担心了。

  情况也仿佛就像他所想的那样,天茗在进了两个球之后,就陷入了泥沼,他们可以用最快的速度降球带进前半场,但是,也就到此为止了,无论他们怎么传球,突破,都被三中牢牢的拦着,天茗的快节奏对三中没有半点影响,他们是一支有经验的球队,像这种快攻的球队,他们不是没有遇到过的。

  三中以不变应万变,天茗显得有些急躁,在第二节中间的时候,蒋庆开始换人,他相信,在第三节或是第四节的时候,欧和青还要把那支防守型的队伍换上来,而他的主力,就是为这支队伍准备的。

  当然,他换上的替补也不会比主力差多少,所以,他并不担心。

  在第二节,双方的比分依然没有拉开太多,到最后结束的时候是二十二比十八。

  蒋庆对于这个比分非常满意,他相信到第三节的时候,天茗的会更加急躁,那时候,就是他们把比分拉开的时候。

  此时,欧和青也在对孔玄章等人道:“很好,这一节如果你们不是真的乱的话,那是做的很好,在第四节,就可以按照我们的练习来做了,还是那句话,十分,如果你们能在第三节反超他们十分,那么,我们就能进入第三关!”

  他说着,目光在众人脸上扫过:“我的要求是,你们要在前五分钟扳回比分,如果做不到的话……我就会将你们换下来!”

  众人心中都是一凛,旁边的张威想说什么,张张嘴,把嘴边的话又吞了回去,他虽然是随队医生,但是关于要怎么打,当然还是欧和青这个主教练说了算。不过在随后,他还是找欧和青说道:“你这么说,他们的压力是不是太大了一些。”

  “对别人来说也许是压力,但是对场上这几个嘛……”欧和青一笑,“那就不一定了。”

  是的,对于场上的几人,欧和青那段话更是一种刺激。孔玄章卫峰都属于心高气傲的,虽然他们不是首发,理论上来说是要做好随时被换下,随时又被换上的准备。

  他们也有这个觉悟,但是,因为战术原因被换下,还是因为完不成任务被换下,那完全是两个概念!

  而且,在上一场比赛之后,他们又都隐隐的觉得,其实,自己也不比首发差的,那一场比赛能赢,他们起码,也有一半的功劳吧。

  上一场比赛打了一半,这一场比赛,他们也希望能上场二十分钟,并且完美的完成自己的任务,就和上一场比赛一样。

  相比之下,马森是没有那么多傲气的,不过他算是和卫峰别上了,觉得自己一定要表现的比这小子好,起码不能比他差。

  至于于磊,那向来是听老师的话的,欧和青又几乎是他最崇敬的老师,对于他的话更是坚决执行,他心中只有一个念头:教练说了,要五分钟持平,一节拿下十分,那就要做到!

  至于是不是真的能做到,他根本就不去想,在他想来,自己是一定要拼命的。

  相比之下,就庄航的心思少一点,不过他向来是以孔玄章为马首是瞻的,就算不会爆发出百分之二百的激情,起码也会百分之百的努力的。

  于是在上场之后,三中发现对手变得……非常古怪。

  不不不,他们还是快攻,还是快节奏,他们自己也依然没有被带动着走,但他们却都有一种感觉,那就是,对手更犀利了,或者说,更厉害了?

  他们不愿意相信这种感觉,但是在孔玄章又一次杀到内线,并且投篮成功后,他们不得不承认,天茗,变得很不一样。

  那一次的投篮没有太多的花哨,不过是三次传球,最后被孔玄章抓住空隙投篮。在他投篮成功的同时,蒋庆的眉皱了下,他有一种不是太好的感觉。

  和场上的球员不同,他对天茗在最初爆发是有准备的,落后的球队都是如此,在每小节的最初,他们都会爆发一下,但只要不让他们打出高潮,就没有关系。他皱眉的是,他觉得这个配合,太干脆了,甚至有一种行云流水的感觉。

  非常非常的爽快,和他们第二节的表现大不一样。

  “他们是故意在第二节拖沓的?”

  这个念头刚冒出来,就被他掐掉了,他不敢相信一个球队会故意表现不好。

  他决定再看看,现在才一分钟,天茗也不过是把比分又拉进了一点,场上队员的表现也没有丝毫问题,节奏还很稳当。

  “也许,只是偶尔的爆发,凑巧打出一个好的配合,也不是不可能。”

  他这样想着,而下面两分钟的变化也仿佛就像他所想的那样,两队再次回到了胶着状态,天茗又有两个球入账,但三中的又都板了回来,这两分钟,双方竟然都投进去了四个球,可以说,是开赛以来,最有激情的时间了。

  第四分钟,比分还有四分的差距,欧和青站了起来,此时球正在于磊的手里,他现在的运球已经比过去好多了,面对三中,也可以一对一的单干了,但是他经常做的还是传球和防守,他现在已经把射篮练的非常非常好了,无论是远投还是中远投都不错,,但还是在场下稳定,到了场上,就连是队内的训练赛都不能保证。

  不,并不是紧张,但是,场下练习和场上的状态是完全不同的,所以,在有机会的时候他都是把球传出去,不适合传球的话,就尽力向前带。

  在欧和青站起来之前,他正准备这么干,现在他没有什么机会传球,三中的防守太好了,他不能确定自己的球一定能传到队友的手里,但是篮下突破也不太容易,此时防守他的正是对方的中锋严成星。

  在刚才的交锋中,于磊已经知道对方的这个二十一号,弹跳能力出色,技术全面,身高也和自己差不多,唯一比自己差的,可能也就是冲撞力,但这一点,完全可以用技术弥补。

  他尝试了一下突破,手中的球却差一点被截走,他一个旋身来到外线,却看到欧和青站了起来!

  不,并不是觉得耻辱,而是觉得特别的羞愧。

  学杂费全免,宿舍全免,住那么好的酒店,吃那么好的东西,每个月还有三百块的补助,自己却连这么简单的要求都做不到。

  在那一瞬间,于磊只觉得脑袋发胀,面皮发红,再一次的,冲了进去,可以的,他看到了,从那个方向,那个角度,他可以的,只要他的速度够快,只要他跳的够高,他可以的!

  在他来说,只是自己向一个很狭小的空隙冲去,然后起跳,但在其他人眼中,就完全不一样了。

  在把于磊逼出内线后,严成星是有些得意的,他是此时还留在场上的两个主力之一,之所以会把
  他留在场上,一是需要主力做支持,另外也是他的体力出色。

  但是在刚才的对抗中,他知道自己的体力和对方的中锋相差甚远,如果只是比冲撞的话,自己绝对不是对手,这令他觉得很没有面子。

  也就是因为这个原因,他才会重点盯看于磊,在把于磊逼出内线后,他很是自豪,身体强壮又如何?没有技术,还是不行!

  而就在这个时候,他的眼角瞄到了于磊,就这么一瞬间,对方竟然已经冲了过去!

  虽然惊讶,但身体的本能还是令他追了上去,他手里没球,速度是要比于磊快一些的,在三个大踏步之后,几乎就要追上了,与此同时,发现情况不对的大前锋,也放开本在防守的卫峰赶了过来。

  严成星一个箭步冲到侧面,抬手就去阻拦,但就在这个时候,于磊跳了起来。

  他跳的角度是相当不好的,华西就在他前面,一百九十一公分的华西就如同一面墙,但是,他还是跳了起来,而且跳的非常高,在那瞬间,华西不由得后退,他有一种感觉,如果自己不退的话,这个人甚至有可能跳到他的头上。

  这当然是一种错觉,即使在NBA中,跑跳的最高纪录,也不过是一百六十厘米左右,垂直高度更要再低一些,但,哪怕只是超过你半个身子,你也会有一种压迫感。

  此时,华西就有这种感觉。

  于是,他退了,然后,他就感到自己的头顶,有一种震撼的力度。

  华西只是感觉到了,其他看到这一幕的,则是更为震撼。

  不过四步,就将外线的球带到内线,在几乎相当于罚球线的地方起跳,然后,以雷霆万钧的姿态将球扣进篮筐。

  在他下面,是身高一百九十一公分的大前锋。

  在他后面,是身高一百八十九公分的中锋!

  三中的人呆在了那儿,欧和青也呆在了那儿,就连看台上省建的人也呆在了那儿。

  过了一会儿有人低声道:“喂,齐敬,你做的到吗?”

  “靠,葛亮这是什么意思?你以为我做不到吗?我回去就做给你看!”

  葛亮没有说话,不过过一会儿又小声嘀咕:“你要是做的到,早就做了。”

  齐敬恨得半死,但也只装作没有听到,他虽然自负,但要说能跳那么高,能隔那么远的将球扣进篮筐……这个,还真不是太有把握。

  而此时,球又一次到了天茗的手中。

  那一个扣篮,对三中还是很有点影响的,他们的控卫虽然将球运到了前半场,但落到华西手中的时候,却有些失控了,而这一个失误,就被孔玄章抓住了机会,伸手一捞,就将球拍了出去。

  在这个球丢了之后,三中的如梦初醒,奋力急追,华西和严成星更已经跑到了前场。

  他们要将这个球拦下来,一定要拦下来!

  这一次转变太快,在此就体现出了这支队伍配合上的漏洞。

  在三中的进攻的时候,几乎所有人都冲到了前场,孔玄章抢球抢的又快,三中最外围的两个人回防了,他们却没能及时跟上。

  此时的情况是这样的,华西和严成星是第一纵队,他们手中无球,已经跑到了前面,一边干扰着孔玄章,一边找机会从他手下截球。

  孔玄章算是第二纵队,他虽然跑的快,但在华严两人的干扰下,速度也有所下降,在他身后,是三中的其他人,再之后,才是天茗的,虽然像于磊卫峰这样跑的快的已经几乎追上了三中的后卫,但,一时也无法给孔玄章接应。

  而在这个时候,孔玄章停了下来。


作者有话要说:四千字,三千字的最后的留言一万的三千,一千的神露给俺的《真正的最后一张牌》第一千,不过因为收藏到一千九了,所以是减四加三……五万一,小四,咱们俩还要隔两天才能相见……
恩,俺就一天一更,其他时间,均为捉虫……要不,俺更新的时候改?囧= =


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