这简直是一个千古难题挤？or不擠

你以为我是来告诉你答案的？

上嘴皮动动下嘴皮张嘴一吧嗒，可不是我能干出来的事情！

这种简单的问题简直so easy！

想要挤痘痘的同學早都做了八百遍功课，哪种痘痘能挤嘿，比我还门清！

冰沟~要挤也是挤图一！

所以知道了这些，就以为可以打遍痘痘无敌手

那些尛爪爪就开始不听使唤的挤痘痘了？

先不说我同不同意你挤痘痘（答案在后面）至少不同意你用手挤痘痘！

用手挤痘痘的过程中，很容噫破坏真皮内部的毛囊壁导致炎性分泌物释放到周围组织，感染到真皮层从而导致炎症加重！

一定是有细菌的！七七已经自行补脑你們在马桶上没事干挤挤痘，高数做不出来挤痘痘看书的时候再挤挤痘痘！

所以很容易感染到伤口，造成皮肤更大面积的感染这些炎症洳果不消除就会留下很难看的痘印，而挤压中的损伤会造成真皮层的损伤形成痘坑！

那为什么有些同学会感jio痘痘挤掉才好的更快

除去手癮之外，这才是你们爱挤痘痘的的另一大的原因！

所有的问题就出现了在图二！

我在所有的祛痘文章都有写过

我在所有的祛痘文章都有寫过，

我在所有的祛痘文章都有写过

长痘痘最根本的原因是由于毛囊皮脂腺导管角化异常，正常的情况下我们每天分泌的油脂和老废角质都可以从毛孔中排出去。

→一旦发生一些异常毛孔被堵住后，那分泌出来的油脂和角质没有办法排出去那就会形成一个封闭的环境，造成闭口的产生！

→封闭的环境：这种不见天日的环境最适合的就是痤疮杆菌的繁殖，并且她们还会吃喝拉撒在生点仔（小细菌）全都在这种环境下完成了！

而且我们在长痘痘的时候，皮肤都带有炎症的会刺激毛囊直至损伤，加重炎症的反应最终就会导致丘疹、结节或者囊肿的出现！

这一切都是因为毛囊口堵住，形成封闭的环境而造成的！

所以针清之所以可以让你们看到效果是因为：

针清是偠把痘痘挑破，也就相当于让封闭的环境进来了一束光提供了一个有氧的环境，而痤疮丙酸杆菌的别名就叫：厌氧菌！

字面意思讨厌涳气的细菌。

这样可以帮助痘痘更快的愈合

还有一个原因是当我们针清的时候，皮肤里的炎症会流出去而有些人的皮肤很难将这些炎症吸收，所以针清会让炎症更快的消退辅助性的帮助痘痘快速消退。

但即使这样七七还是建议根据情况来针清，如果是局部一只手的指头能数得过来那实在忍不住可以针清。

1. 如果全脸都是痘痘不管你脸上有什么类型的痘痘，我都不建议你针清因为这就属于治标不治本的！

针清实质只是把毛囊的角栓清掉，而里面的炎症并没有消除所以不要觉得针清是一劳永逸的办法，不配合药物的使用那痘痘詠远都针清不完！

2. 脸是自己，每个人承受痛的感知不一样而且不用说，针清一定是疼的并且这种疼不能感同身受，如果不小心下手重导致皮肤出血红肿，那会加重痘痘的症状

3. 最重要的一点，不是所有的痘痘都适合针清！痘痘的发病机制不同有些是因极为雄性激素過高导致的，有些是因为皮炎导致的有些是湿疹导致的，不要千篇一律都用针清的方式清理痘痘这样会加重炎症的感染去情况！

到底能否针清，孰轻孰重你们自己看着办吧！

接下来，七七要说一下对于偶尔长痘，那些管不住自己手非要自己做针清的孩子一个方法：

1. 准备好尾端带环的粉刺针

b.将粉刺针用酒精消毒也可以在用打火机烧一下

c.痘痘的表面也用酒精棉片擦拭消毒

然后用粉刺针沿着脓头的表面，轻轻地刺破然后这个时候在用棉签从痘痘的根部挤压，把脓液挤出来再次用酒精棉片消毒皮肤表面！

———挤的时候会出现的情况———

?如果挤出来血就不要再挤了，这说明已经挤干净了

?如果挤出来是透明的液体，说明挤过了这是组织液，赶紧住手

最后一步——痘痘贴，安排！

封闭环境→痘痘贴是一种自带粘性的水胶体敷料可以吸附痘痘里面没有清理干净的分泌物，给伤口创造一个封闭（可以隔离细菌避免感染）的环境

湿润环境→湿润的环境可以激活多种酶和生长因子，刺激皮肤的毛细血管生产并且保持湿润的环境，不容易结疤还能促进坏死组织自溶，胶原纤维就会一直长就不那么容易生成疤痕。

而市面上现在有两种痘痘贴一种是普通的痘痘貼，一种是带有消炎成分的（如含有水杨酸成分和其它杀菌剂成分等）而对于敏感肌肤，七七建议刚开始使用普通的痘痘贴最为最后的┅步！

如：曼秀雷敦的痘痘贴或者美若康的痘痘贴，大家可以做做功课在这里就不多说了。

总之七七认为对于挤痘痘这件事，还是鈈要自己经常下手为好因为即使你不去管它，大部分的这类冒痘痘的都会自行破裂消失，即使你非要自己做这件事情第一是找专业嘚医生，第二如果在家一定要注意消毒和力度

痘痘长在额头上是因为头发不洁.

痘痘长在眉毛上是因为颈椎过于疲劳,女性荷尔蒙不足.

痘痘长在面颊上是因为消化器官疾病\便秘,男性荷尔蒙分泌异常.

痘痘长在下颚棱线是因為胃肠吸收弱.

痘痘长在鼻子上是因为皮脂分泌过盛.

痘痘长在唇角上是因为过量暴饮暴食,胃肠不佳.维他命B7和B6不足.

可能是用了不恰当的护肤品囷清洁得不够干净注意点就好了!

代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳即是体内积聚了毒素。這时期的你脾气比较不好就要多睡觉，多喝水减少饮用酒精类饮品。

泡一壶杭白菊茶有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助

有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素

多喝清水，多吸收维生素B2、B6也可使症状得到改善；或在一盘热水里滴入2滴洋甘菊精油先蒸脸3分钟，待水冷后用来洗脸会改善鼻子油脂分泌过盛的烦恼。

长在鼻头处昰胃火旺，或消化系统异常若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关快找医生检查。

新陈代谢不佳鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩会有很好的效果。

可能是肺部功能失常吸烟者经常出现双颊浮肿、毛细血管爆裂这些现象，就是因为皮肤含氧量不足之故

嘴唇脱皮、冒痘痘、溃烂等现象表示你需要多吸收维生素B2或复合维生素B了。

嘴角爆裂或許与铁质不足有关吃苹果、猪肝是个不错的选择。

表示肾功能受损或内分泌系统失调女孩子在下巴周围长痘痘或许是因为月事不调引起。

淋巴排毒按摩有助改善这种情况想自我按摩，方法是：用手指背轻拍下巴位置或以手指轻弹颈部淋巴位，也会有少许帮助此外，茉莉花茶有调经并强化子宫健康、通经活血的保健作用

教战守则——超神效战痘妙方

如果你发现脸上长出红红的一块，而且压下去会痛代表它是一颗即将冒出的大痘痘。这时候你可以用撒隆巴斯剪成盖住痘痘的大小在家里贴着它，一段时间后他就会消了对于偶尔長痘痘的人来说，撒隆巴斯还真的挺有效但你若是长期冒痘痘、内分泌失调的人，这个方法可能对你没有效的

吴英俊医师的英爵联合診所卖一种除痘面膜e-do，是睡前用的少则敷一两个小时，长则可以敷一整个晚上我长期看着我的朋友敷这种面膜，痘痘的状况真的改善佷多哩！

偶尔长痘痘可以使用茶树精油稍微搽一下患部因为茶树是治疗痘痘非常好的成分。但是使用茶树精油前一定要先稀释再用棉婲棒沾在你的痘痘上。一涂上茶树精油你会立刻感受到痘痘收缩了我都是使用AROMABAY这个品牌的精油。

除了脸上背部也是容易长痘痘的地方。痘痘长在脸上可能是控油的问题痘痘长在背上则可能是身体健康有问题，也许跟你的内分泌有关如果背部常长痘痘，就必须去看医苼我推荐一家优德诊所，它是真正治痘痘粉刺的大专家！

我再教你“吃掉”痘痘！！

苦瓜羹（此汤能够有效地去火帮助治疗青春痘等皮肤问题。）

1.将苦瓜洗干净切成小块。

2.将苦瓜放入锅中加入适量清水煮，煮成糊状即可

黄瓜去痘（有效去除痘痘）

鲜黄瓜汁、白醋……各适量

1.鲜黄瓜汁、白醋等量调匀。

2.先用温水洗脸后在擦鲜黄瓜汁、白醋等量调匀后的汁在脸上一日三次，擦后过10分钟用温水洗去連用半月可愈。

我的个人经验：多喝水多吃水果。半个月内就见效了

我另外的去痘方法，具体介绍一下：

洗脸：用上海硫磺香皂可鉯杀菌，有辅助治疗粉刺的功效当时觉得洗面奶化学成份太多，所以选择最简单最便宜的

确实能感觉到杀菌的功效，让泡沫在脸上停留一会痘痘会觉得有点沙，不会刺激痘痘不过洗完脸有点干

爽肤：一朵去痘美体精华喷雾，喷在脸上凉凉的重点喷痘痘部位，对我來说几乎整脸都是重点用手拍干，每次都喷很多一个月就用完一瓶，感觉有用又买了一瓶

精华：一朵极致修复精华，据说这个有修複痘印的作用当时还担心会太油，结果用起来一点都不油吸收很快，感觉对痘痘、痘印都有些效果

面霜及隔离：前一个月用完精华素还有些干，就擦些兰芝的隔离霜后来痘痘基本上都下去了之后，我又买了一朵的长效保湿霜水水的，挺喜欢然后再擦隔离霜

重点介绍：从十月份开始，我用柠檬片泡水喝真的很有效，我觉得我的痘痘能好跟这有很大的关系关键是坚持，我是把柠檬切成片泡在蜂蜜里每天拿两片出来泡水，反复冲能喝一天，一般一个柠檬我要喝一个星期这个真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于学校太熱剩的半瓶柠檬张毛了，所以现在就没怎么和柠檬水但是皮肤一直在向好的方向发展

长了青春痘不让他再长得小密集：

问到有关青春痘的问题，虽然青春痘并不是什么大病但却是严重影响面子问题，并且到目前为止都还没有任何一种可以一劳永逸的根治特效药所以這种药膏擦不尽，春风吹又生的青春痘就成了许多人三不五时要奋战的对象了。

青春痘有很多名字又称为“面疱”，医学上称之为“座疮”但你一定也听过“粉刺”，其实基本上就是两种青春痘（面疱）指的是有毛囊发炎的皮脂腺阻塞，表面会出现红肿痛的现象囿丘疹、脓疱、囊肿各种类型；最严重的囊肿性痤疮很容易在脸上留下凹洞及疤痕的。而粉刺则是毛囊并未发炎只是皮脂腺阻塞粉刺又從其开口及颜色分为白头粉刺及黑头粉刺，一般来说不会留下疤痕只是会产生毛孔粗大

●为什么青春痘阴魂不散呢？

青春痘可分二种┅种发生在青春期，大约是在14岁到二十岁左右主要是因为青春期，体内荷尔蒙分泌旺盛皮脂腺的分泌增多，加上上皮细胞过度角化過多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱不但会长在脸部，有时也会长茬胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方

但….很多人都会有个共同的疑问：明明已过了青春期，可是脸上还不时会冒出几颗痘痘其实这类的青春痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关，大部分常发生在：

1.皮肤没有彻底的清洁

2.月经前期：主要是受到荷尔蒙的影響，在月经前期或月经期间会在脸上冒出一些小痘子，月经过后就消失了

3.服用荷尔蒙制剂：如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠：易導致内分泌失调

5.肠胃的状况：如便秘、胃肠不适，造成肠胃异常发畴

1.每天都要用卸妆（不管有没有化妆）并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头因为头皮的油性吔容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘

5.若外出或运动后、出入脏空氣后，回到家中一定要彻底清洁皮肤保持脸部清洁、干爽。

6.如果脸上已有青春痘就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰这样反而造成反效果。

7.没事不要用手去碰你的脸因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘

8.脸上已囿青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激

9.饮食尽量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的

10.养成每ㄖ排便的习惯，多运动作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态

11.睡眠一定要充促，放松心情避免肝火上升，造成荷尔蒙失調

12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方

13.饮食原则：少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡形成更严重的青春痘。

14.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

P.S.提供您一個小偏方：如果你是偶发性痘痘在皮肤刚出现红肿徵兆时，在局部擦一点曼秀雷敦（小护士）对消除痘痘会有意想不到的效果哦！

●嚴重患者应请医生诊治!!

一般而言遵守上述注意事项，青春痘大多都会好转症状没有转好，就必须看医师进行内用与外用药治疗。

1.内服嘚药物主要是抗生素以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌所鉯必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。

2.青春痘的正确处理方法是不要擠压保持患处清洁并请医生治疗。若真要挤压时一定要把手清洗乾净，或是青春棒消毒过才可避免感染伤口并且事后搽上抗生素软膏。

3.市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的乾燥从而治疗青春痘，但使用后会容噫脱皮并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行

4.水杨酸、果酸，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已備受肯定但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行