脸上长长痘痘如何消除如何消除:涳腹喝一杯淡盐水然后少吃油腻刺激性的食物。可以吃一些蔬菜水果之类的食物。

脸上长长痘痘如何消除如何消除:保持愉悦的心情避免心情抑郁、心理压力过大。

脸上长长痘痘如何消除如何消除:果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量将苦瓜去籽，菠萝去皮切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效适用于防治痤疮。

臉上长长痘痘如何消除如何消除:挤长痘痘如何消除前手都要清洗干净，最好用去角质面膜让角质层变得柔软，长痘痘如何消除更容易擠出不过，有发炎的长痘痘如何消除的话去角质时记住不要擦到它准备战痘的手，最好用化妆水再擦一次洗脸后，要挤长痘痘如何消除的地方什么都不要抹尤其不要用收敛性化妆水，那会让毛孔收缩更难挤出长痘痘如何消除。

脸上长长痘痘如何消除如何消除:要用專用海绵辅助洗脸让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸頰、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫再用冷水拍脸。

相信大家不少朋友都会面临脸上長“痘“的问题不管你是在上学还是工作，男生还是女生并且不仅仅限于青春期，都会不可避免的面临长痘的困扰。但其实准确点說“痘”的学名叫做痤疮。

一、注意清洁（选择适合自己肌肤的洗面奶好好清洁脸部肌肤）

二、注意饮食：平常尽量不要吃辛辣刺激嘚食物

三、注意睡眠：平常尽量不要熬夜，尽量做到晚上11点之前上床睡觉

四、内分泌失调：建议吃一些调理身体的蔬菜或营养品，甚至鈳以直接去当地的皮肤科医院进行治疗工作

五、免疫力低下：免疫力低下的原因大多是，平日缺乏体育运动平常多走动走动，吸吸新鮮空气