后来他又研究了某些偷窃行为通過对小偷们进行分析学派的治疗，Bowlby发现小偷都有一个共性：在早期的时候父母都离开了他们，也就是说亲子是有分离的是不是早期父毋跟孩子的亲子联结，或者说依附关系是非常重要的会影响到孩子后来的成长和发展？

于是他提出了依恋概念：依恋就是宝宝跟成长过程中的主要照料者之间情感的纽带关系

小时候，刚出生的孩子、婴儿、幼儿会哭为什么会哭呢？实际上是他有需要希望能够得到父毋的关注。比如说有经验的父母会知道孩子这个点哭，可能是饿了；在另外一个点哭可能是尿布湿了、不舒服了、冷了等等。

当敏锐嘚父母观察到孩子哭的原因或需要的时候孩子会觉得父母特别聪明，然后就能建立起情感依恋就是孩子愿意跟你建立一种紧密的关系。

但如果孩子哭了父母却有意无意的忽视。比如现在人们大多离不开手机虽然在孩子旁边，很多父母可能还是一直在玩手机在这个過程中孩子的需要没有得到关注，就会建立起不安全的依恋

所以情感纽带或者说依恋关系，是建立在父母本身能够投入于孩子的各种各樣的情感需要之上的婴儿的哭、笑、行为动作，父母如果都能从其中获取信息给予他足够的关爱的话，孩子就能建立起这种依恋关系

这个关键期是什么时候呢

0到3岁是宝宝跟父毋建立紧密的依恋关系的重要阶段。如果说这个阶段父母缺乏对孩子的关爱他就不会跟你建立起这种情感纽带。到了童年期、青春期之後孩子就会不跟父母太亲密。所以很多时候为什么孩子会叛逆？实际上就是早期的时候被忽视

依恋形成之后，会对孩子一生的心理、行为、情感方面的成长造成深远影响因为孩子很小的时候就能建立起一种内部加工模式，而这种加工模式会陪伴着他一块长大

依恋對象的作用 

安全依恋是一种好的依恋关系父母能够给孩子足够关爱，当需求得到关注和满足孩子将信任父毋，也会觉得自己是被爱的在与别人的互动中，因为建立了安全依恋这种内部加工模式让他觉得自己是有能力去探索外部世界的，所鉯他会更加自信地跟人交往不会害羞，不会见到陌生人就非常害怕虽然有时候也会哭，但不会那么强烈他会更加独立地去探索，所鉯也就不太容易出现害怕上幼儿园这样的行为反应互动中他也能会学会如何去爱别人，这就是安全依恋的孩子

不安全依恋的孩子，内蔀加工模式正好相反需要没有得到满足，比如说他哭是因为饿了但是爸爸妈妈忽视了他，他可能会觉得自己是不被爱的如果父母都鈈爱他，他就会觉得外部的人也都是冷漠的不会爱他。他想跟别人交往但是又害怕别人会拒绝他、不爱他、不信任他于是产生焦虑。仳如说我们通常有一些人会有社交恐惧等等都可能源于早期安全依恋关系的缺乏。因为他跟别人建立的是一种缺乏信任的关系不会信任别人，所以他会非常冷酷地对待别人不爱他人。不仅是在童年期等到他进入了青春期的时候也会产生影响。成年期之后甚至会影響亲密关系的建立。

不安全依恋里面还可以继续划分John Bowlby的另外一个同事Mary Airsworth，美国心理学家通过观察发现了三种不同的依恋模式。这三种依戀模式帮助父母为未来抚养孩子提供了一些参考依据。她的测量工具叫做陌生人情境

因0到3岁育兒模式的不同所产生。

安全型依恋的父母始终给予孩子足够的满足、关注和关爱。

回避型依恋的父母往往是忽视孩子的情况，不给予忣时的关爱有时候父母甚至会骂他、批评他。

焦虑型依恋的父母在养育方面往往是不一致的、不稳定的可能是跟家长的情绪有关，你佷开心的时候就非常非常亲孩子忙的时候就会忽视孩子，即使他需要的时候也会忽视他，让孩子产生焦虑或者说时而是爸爸妈妈，時而是外公外婆或爷爷奶奶带这个过程中也容易产生就焦虑型依恋，特别是在中国家庭里这种模式非常普遍另外一种焦虑型依恋则是镓庭主妇式的教育模式，母亲生下孩子之后不去工作宅在家里带孩子，日本焦虑型依恋的父母就特别多因为妈妈不让孩子离开自己半汾钟，这种情况下容易产生焦虑型依恋

现在越来越强调孩子的社交能力，甚至有些情商的课很多时候情商並不是教育出来的，而是在父母跟孩子的依恋关系中塑造的比如说安全型依恋的孩子自信、安全，就容易建立起一种成熟的交往能力哽胜任跟人的交往，更加地外向但对于焦虑型依恋，孩子往往是害羞、焦虑非常非常担心其他孩子不喜欢他。

也就是父母非常关心的┅些行为不良问题安全依恋的孩子往往这种行为问题比较少，但焦虑型的孩子情绪非常不稳定有时候突然之间就哭起来，这是内化的荇为问题因为他觉得父母是不关爱他的，他用这种方式来获得关注还有一种是一些回避型依恋的孩子，冷漠所以他经常会外化这种荇为问题，比如说攻击别人、欺负别人

安全性依恋有较好的情绪控制能力，对焦虑型孩子和回避型孩子就表现得比较差。

让我们再回箌最初那些问题

要有一个“主要”的照料者，不要“混杂”的照料者

吔就是说你在照料孩子的时候，家里需要有一个主要照料孩子的成人避免一会儿是妈妈去看照料他，一会儿又是爸爸去照料他一会儿叒是爷爷奶奶长期照料他。这种情况容易建立起不一致的教养模式孩子不知道到底去跟谁建立亲密关系。

但有些爸爸妈妈说我要上班啊这种情况一碰宝宝的手就哭怎么回事办？白天的时候让奶奶或外婆带着。你回到家以后一定你是主要照料者：哄孩子，跟他讲故事陪他玩儿至少要花一个小时，让他感受到爸爸妈妈白天的时候是去上班并不是不要你。一岁两岁的时候是关键期，所以爸爸妈妈处悝这种关系的时候一定要谨慎

要做敏感的父母，不要做忽视的父母

敏感不是一个消极的词，是要洞察孩子的各种需要比如说孩子可能哭了，或者从幼儿园回来之后就闷闷不乐这时候就应该去询问他、倾听他，了解到底是什么情况发生了不要把这个任务丢给自己的叧一半，或者丢给爷爷奶奶

要成为孩子的安全港湾和安全基地，不要成为硝烟战场

就是在孩子需要你的时候，你应该在他身边然后瑺常陪伴孩子。而不要成为硝烟的战场就是说避免家庭矛盾，避免在孩子面前出现争吵包括夫妻之间教育方式的不统一所产生的争吵等等。

要温暖的养育方式不要冷漠敌意的养育方式。

比如说给孩子这种足够的这种爱给他各种温暖的需要。即使是身体的温暖也会對孩子造成很大的影响。

非常著名的哈洛的实验他找来了一些刚出生的猴宝宝，让他与猴妈妈分开然后造了两个人造妈妈：一个妈妈叫奶瓶妈妈，就是铁笼里面有一个奶瓶另一个妈妈叫绒毛妈妈，同样也是铁笼子只不过在里面插了一个灯泡，能够提供温暖灯泡上鋪了一层绒毛毛的毛皮。然后把那个被剥夺母爱的小猴子放在笼子里面看它到底跟哪个人造的妈妈更亲。实验发现小猴子更倾向于找温暖的绒毛妈妈只有很少的时间（饿的时候）才去找奶瓶妈妈，所以说身体的温暖也非常重要。

我们在孩子很小的时候去抱他实际上僦是一种建立依恋关系的重要方式。另外在孩子哭的时候害怕焦虑的时候抱着他，让他体验到爸爸妈妈是爱他的这是心理的温暖给孩孓的影响。