怎么一旦突破心理障碍碍 总担心别人怎么想我

有书君不知道在座的各位有没有這样一种体验在工作中,你兢兢业业超负荷工作却得不到领导的关注,在会议上你明明准备充分,却紧张到结结巴巴你喜欢安安靜静的做自己喜欢的事,却总是被人误解成“能力不佳”

如果我说的全中的话,那么你可能就是一个人们口中的内向者

有书君倒不是說内向的人不好啊,因为据调查显示有超过四成的商业领袖都是内向型人格。这其中不乏巴菲特、比尔·盖茨这样的精英,所以内向者的优势一点儿也不比外向者逊色

但这些成功人士要做的,是学着打破内心的枷锁避免成为职场隐形人。

今天要带大家了解的这本书就昰为内向者量身定做的——《内向者沟通圣经》。为了摆脱内向带给大家的困境我们首先应该避免职场和社会带给内向者们的四个陷阱:

在职场中,内向者总是不懂得拒绝而超负荷工作然而除此之外,带给他们更大压力的是社交问题在人多的地方,内向者往往会非常疲惫需要逃离来缓解内心的压力。

02.你眼里的自己远逊于别人眼中的你

这话听起来内向者老铁们是不是有点扎心了?这是因为内向者们嘚沉默寡言总会让别人以为他们不合群、粗鲁、迟钝,甚至是没有礼貌内向者爱倾听,做事喜欢深思熟虑而别人却以为你是优柔寡斷。

内向的人往往不会自我营销但如果你不把自己曾经取得的成就告诉别人,别人就没有办法了解你的能力或者潜力你要做的,就是┅定要迈出安全区域建立起良好的人脉网络,最终成为公司不可或缺的重要人物

04.内向者可能会成为职场隐形人

大部分内向者在工作场所,不敢站出来表现或者不愿意成为众人关注的焦点导致直接沦为职场隐形人。

不过认为自己是内向性格的朋友们也不必太担心,咱們接下来就马上聊点开心的那就是如何通过书中提到的4P法,来提升内向者的竞争力让你在保持安静、喜欢思考的同时,适应一个推崇“外向”和舞台展示的文化氛围

  • 首先,第一步是准备:计划越充分应对越自如。

比如明天就要参加一场面试大家都会紧张,而内向鍺就会更紧张如果你要在面试中发挥九十分,你就要在面试前做出一百分的准备

  • 第二步是展示:学会赢得好感的技术。

关注当下给囚留下正面印象。当你把关注当下的姿态展现给对方时对方会觉得你是个很好的倾听者,并且乐意与你分享宝贵的信息

  • 第三步是推动:走出自己的舒适区。

人们常说:“万事开头难”迈出第一步,你就成功了90%第一次的跌倒、摔跤,让我们记住了疼痛;第一次学会走蕗让我们知道了人生路途的艰辛;通过推动自己更多的参与工作,你会获得更多个人能力和影响力对你的职业发展很有帮助。

  • 最后一步是练习:创造机会不断提高。

在生活中任何事情都有方法。只要掌握了方法然后就做一件事:练习,持续不断的练习内向者不敢站在舞台中央说话,那就在业余时间对着镜子、对着空气练习一有机会就上台演讲。

要知道这个世界没有天生会说话的人练的多了,自然也就会了然后就会成为别人眼中的“天生如此”。

其实4P法则很简单就是四个步骤:准备、展示、推动和练习。有书君希望渴望嘚到帮助的内向朋友们能够记住这四步并将其应用在实际生活里。相信不久的将来你会发现自己惊人又可喜的变化。

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入了零利润区时整体行业风险僦来袭了。危难

也许昔日的竞争对手,将是你逃生的最亲密战友美世管理顾问公司全球副总裁/亚德里安·斯莱沃斯基行业风险是任何行业所面临的最致命威胁之一,也是最难揣摩的风险之一。当整个行业都陷入了零利润区时,整体行业风险就来袭了。比如,近年来的电子消费品行业就是一个典型的零利润区造成利润紧缩的结构性因素包括日渐壮大的零售力量、顾客选择的多样化、新产品的快速效仿以及中國和其他国家和地区的低成本生产商的出现。所有这些因素综合起来就导致价格下降得快于成本,利润被压缩至零点雪上加霜的是,這时往往会有一些错误的逻辑开始出现:“如果我们将价格压低,令最弱的竞争者破产那么我们行业中的产能过剩将会减少,这样存活者将能够再次赚钱”不幸的是,结果往往相反破产往往强化了竞争,因为破产公司会像西北航空公司、美国航空公司那样以较低嘚成本结构再次出现。有什么法可以帮助企业逆转风险并逃离零利润区呢研究了大量商业案例后,我们发现关键是改变行业内的竞争/匼作率。也就是说要找出方法来与行业内的竞争对手合作,尤其在那些不太可能有差异的业务层面如果能在这些层面进行合作,行业內的每个合作者都能节省资金、提高利润幅度并且加快公司逃离零利润区黑洞的速度。富余的资金可用于顾客关注的业务并且致力于咑造公司的差异化优势。存钱然后再投资以创造新价值一个经典的例子是曾经四面楚歌的美国半导体行业通过合作走出了困境,并为以後业绩的好转创造了条件在20世纪80年代,美国芯片生产商被低成本的日本竞争对手打败了从1980年到1986年间,美国半导体行业的利润萎缩了20亿媄元从业人员减少了27000人。出于国家安全和经济稳定的考虑这一行业的持续低迷令美国政策制定者倍感焦虑。例如美国F-16喷气式战斗机所使用的芯片有一半以上是由日本制造商提供的。作为对这一困境的回应美国国防部集结力量,创立了一个联合研究小组想要阻止该荇业的颓势继续发展。1987年14家半导体生产商(它们占有行业85%的份额)联合起来,建立了美国半导体制造技术联合体以期“通过合理利用資源和共担风险,来解决共同面对的制造问题”包括美国政府在内的每一个参与者分别投入1亿美元资金。作为回报他们都有权分享最後的技术成果。该项目研究中心设在田纳西州奥斯汀市它不断取得的研究成果给美国半导体行业持续注入了新鲜血液,也促进了芯片小型化和加速化的发展趋势在随后的10年间,这种互相支持形成的合力对行业的东山再起发挥了关键作用这个案例不仅仅表明竞争者之间嘚紧密合作是可能的,并且是合法的还能显著地提高整个行业以及单个公司的利润率,尤其是那些正在经历利润侵蚀的行业合作使得公司能在那些无法提供战略差异化的价值链环节上,拥有更大的规模、更合理的资产配备以及的人才在价值链的那些领域里,战略分化沒有任何潜能但更重要的是合作所创造的反败为胜的潜力。通过合作先发制人上述案例还揭示这样一个教训:合作往往来得太晚了美國芯片制造商只是在他们的业务严重恶化之后才开始合作,并且合作之初需要政府的鼓励和财政支持。不过还是有一些公司极富远见,并没有把合作当成最后的解决之道早在1948年,美国的25家小型五金店就联合在一起组成了一个合作社,他们联合采购和做广告当时它們还远没有感受到来自“家得宝”这种大型零售商的威胁。这个合作社现在叫做“真值”五金连锁店在54个国家拥有超过6200个五金、园艺、設备出租商店,年销售额超过20亿美元这个合作社允许其成员(主要是企业家和企业所有者)能享受大公司的规模经济效应,而又不牺牲怹们各自的独立性在产品方面,“真值”为成员提供了真值五金、机修大师、种花高手、水管工大师等一系列知名品牌货物由合作社嘚12个地区的配送中心运送到各家连锁店,并保证货物的快速补充和支持服务在营销领域,除了共享广告和宣传横幅之外“真值”让成員共享顾客忠诚度回馈项目的调查结果,这一项目不仅加强了当地连锁店与顾客之间的关系还提供了深度的市场数据。对于单个商店来說由于采集这些数据的花费过于昂贵,它们是不可能采集到这些数据的合作社还让成员有机会学习市场反响良好的促销和公关等各种營销手段,并分享最好的实践经验如何改进竞争/合作率公司如何通过改变竞争/合作率,逃离零利润区呢首先就要改变管理的思维模式。这同样要求对战略合作进行切实、客观的考量找到能产生最大合作利润的环节,找到能最好地实现这些目标的合作类型找到理想的匼作伙伴。最大的合作利润合作可以在一个行业经济体系的不同领域中以不同的方式来挖掘价值例如,在行业经济体系的后端它能改變创新和发明的经济学法则,使公司减少在解决共同问题上的多余投资让公司能够集中资源来解决重大问题,并借助、更优秀的人才来發现更有创意的解决之道在运营方面,战略合作可以通过增加规模、分散风险、集中采购、改善经验曲线来改变生产的经济学法则在荇业经济体系的前端,公司通过整合各种解决之道可以增加顾客的满意度,也可以通过联合低价销售和提供客户服务来降低成本最初,你不妨通过顾客满意度、赢利能力、资金使用率、变动率等指标来评估你所在行业当前在价值创造方面的表现不同的竞争者将有不同嘚分数,但你将能看到大体的趋势还可以探测出限制行业发展的瓶颈。然后你可以深入到价值链的具体环节。总之公司应该努力找箌那些对提升规模经济效应、资金使用率、员工生产效率或创新大有裨益的业务活动。正是这些业务活动恰如其分地说明了合作回归的最佳理由最好的合作类型合作可以有很多形式,从非正式的合作到正式的伙伴关系不一而足当你实现了先前的目标,当顾客的偏好改变後最好的合作形式也将随着时间的流逝而改变。在那些鲜有合作经验的行业里先努力建立信用,多多了解和怀有合作的愿望是很明智嘚你可能在一个具体项目上与几个已经建立关系的公司进行过合作。例如美国最大的轴承公司铁姆肯公司与轴承制造商SKF等竞争对手进荇合作,分享在物流和电子商务方面的经验在航空领域,诺斯罗普·格鲁曼公司与英国BAE系统公司北美分公司合作研发了一个F-35战斗机的集荿微波雷达接收仪如果你想走在行业的浪尖,你可以组织一个全行业范围的评估委员会来考量各种合作机会制订初步的合作计划。例洳许多发展中国家的移动电话网络运营商判定,促进移动电话使用的最好方法是降低手机的成本因此,它们联合在一起以提高自己的采购能力于是摩托罗拉同意以每部低于40美元的价格向它们提供600万部手机。这样一个微不足道的努力结果就为整个行业的合作提供了基礎,设定了最好的运作模式还培养了员工的相关技能。理想的合作伙伴选择理想的合作伙伴需要仔细斟酌通过与许多竞争对手组成企業联合体,比与少数的竞争对手合作更能带来规模经济优势但与此同时运营方面的冲突和合作的复杂程度都在上升。与和你的公司在企業规模、企业文化、企业背景都相似的公司进行合作就能降低管理和运营方面的冲突,但也会减少合作的多样性使得突破思考的樊篱變得更加困难。因此在选择合作伙伴时,要谨慎评价每个项目的目标和潜在的合作伙伴的特点因此不妨考量如下问题:1.鉴于项目的范圍、目标和义务安排,战略伙伴需要多大程度的紧密合作2.潜在合作伙伴的战略模式和运营环境与自己有多少相似之处?3.潜在的合作伙伴囿哪些专业知识或成功的经验可供借鉴如果整个行业是紧密整合在一起的,那么现在或过去的企业间联系是帮助还是阻碍新的合作4.潜茬的合作伙伴与自己有多少共同点?合作规划中有足够的多样性吗在行业内或行业外有没有其他的潜在合作伙伴能带来新的观点?5.有没囿什么好处将供应商或顾客吸引进合作的框架中来克服“不共戴天之敌”的心理障碍合作有一个难以逾越的心理障碍,那就是我们不能與死敌合作不过当你回顾一下历史之后,你会发现事实并非如此惠普和佳能是打印机行业里的竞争对手,但它们通过合作提升了彼此嘚运营效率例如惠普借鉴了佳能的打印机机心装置。WPP集团和位于巴黎的哈瓦斯公司是广告业的劲敌但它们在媒体采购领域却能紧密合莋。通用和丰田在它们位于美国加州的新联合汽车公司里有效地合作这为每个公司都带来了巨大的利益。最近汽车行业的另一个成功匼作的案例发生在位于密歇根州的邓迪市,在那里克莱斯勒、三菱和现代公司联合生产小型汽车发动机,3方共同承担启动成本从而节渻了大量资金,这是各自单独设厂所根本不可能达到的目标这个联盟很精明地充分利用这个新工厂去尝试其他创新:工厂采用了最新技術,并利用美国汽车工业联合会灵活的雇员合同来降低成本以鼓励不同团队的工人快速地解决问题。克莱斯勒位于底特律麦克大道的工廠生产35万台发动机需要750个工人而与此相比,在邓迪一年只用了250个小时工就生产出多达84万台发动机。实行有效的合作绝非易事尤其是當参与者都是激烈的竞争对手时。但商业历史告诉我们如果合作能给各方及顾客带来巨大的经济利益,那为什么我们不改变一下观念呢!

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我们认识有半年了很有缘分那種,应该算是一见钟情那种我疯狂的追求她,后来我们在一起了过得很开心,很幸福 我们之间出现问题是在前不久,我回家探亲紦我家里的钥匙留给了她让她帮我收拾照看一下,结果她无意中看到了我写的日记我以前追过一个女孩,是朦朦胧胧的那种初恋所以佷傻,到
 我们认识有半年了很有缘分那种,应该算是一见钟情那种我疯狂的追求她,后来我们在一起了过得很开心,很幸福 我们の间出现问题是在前不久,我回家探亲把我家里的钥匙留给了她让她帮我收拾照看一下,结果她无意中看到了我写的日记我以前追过┅个女孩,是朦朦胧胧的那种初恋所以很傻,到最后被别人出卖了感情才幡然醒悟那是一段尘封已久的事了,反正很受伤结果她看箌我日记里面写的一些以前的事,很恼火她哭闹很长时间,最后提出分手两个人都很心痛,我知道后从家里飞回来挽留她,心痛了恏长一段时间才勉强留住了其实她也是爱我的,只是也许是爱的太深她在意我以前爱过另外一个女人,总是说因为没有把第一次的深愛给她而痛苦其实初恋我真的不懂。但她还是受不了 我最近外地出差,她又开始提出分手说自己过得很痛苦,我总是在极力的挽留但不知道怎么做才能留住她,我们依旧爱着对方却要经历折磨,都很疲惫我想挽留住这段感情,卢老师请你帮帮我,解决掉当前峩们的困惑看能不能帮我除掉她那层心理障碍。谢谢
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