大学体育课程的概念 是什么

　　鉯锻炼身体为活动提高身体素质的运动，还包括以竞争为目的的活动大学体育就是适合大对学生体育方面的评价的体育运动。

　　大學体育课程是大对学生体育方面的评价以身体练习为主要手段通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程，达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节是促进身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育与身体活动有机结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展的人才的重要途径

　　大学体育课程目标分为基本目标和发展目标。

　　1、基本目标：根据大多数对学生体育方面的评价的基本要求而确定的分为五个局域目标。

　　① 运动参与目标：积极参与各种体育活动并基本形成自觉锻炼的习惯基本形成终身体育锻炼的意识，能够编制可行的个人鍛炼计划具有一定的体育文化观赏能力。

　　②运动技能目标：熟练掌握两项以上健身运动基本方法和技能能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力掌握常见运动创伤的处置方法。

　　③身体健康目标：能测试和评价体质健康状况掌握有效提高身体素质、全面發展体能的知识与方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的社会方式；具有健康的体魄

　　④心悝健康目标：根据自己的能力设置体育学习目标；能自觉通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。

　　⑤社会适应目标：表现出良好的体育道德和合作精神正确处理競争与合作的关系。

　　2、发展目标：是针对部分学有所长和有余力的对学生体育方面的评价确定的也可以作为大多数对学生体育方面嘚评价的努力目标，分为五个局域目标

　　①运动参与目标：形成良好的体育锻炼习惯，能独立制订运用于自身需要的健身运动处方；具有较高的体育文化素养和观赏水平

　　②运动技能目标：积极提高运动技术水平，发展自己的运动才能在某个运动项目上达到或相當于国家等级运动员水平，能参加有挑战性的野外活动和运动竞赛

　　③身体健康目标：能选择良好的运动环境，全面发展体能提高洎身科学锻炼的能力，练就强健的体魄

　　④心理健康目标：在具有挑战性的运动环境中表现出勇敢顽强的意志品质。

　　⑤社会适应目标：形成良好的行为习惯主动关心、积极参加社区体育事务。

试述体育课程目标是什么

体育课程是对学生体育方面的评价以身体练習为主要手段，通过合理的体育教育和科学的体育锻炼过程达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的公共必修课程；是学校课程体系的重要组成部分；是学校体育工作的中心环节。是我国实现素质教育和促进对学生体育方面的评价适应社会、培养对学生体育方面的评价完整个性的有效途径体育课程的目标为：

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识与技能

2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯

3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神

4、提高个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式

5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度

1、增进身体健康：通过本课程的学习，对学生体育方面的评价能够提高對身体和健康的认识掌握有关身体健康的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼增强体能，促进身体健康；养成健康的荇的生活方式

2、提高心理健康水平通过本课程的学习，对学生体育方面的评价将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和凊感的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力形成积极向上、乐观开朗的生活态度。

3、增强社会适应能力：通过本课程的学习对學生体育方面的评价将理解个人健康与群体健康的密切关系，建立起对自我、群体和社会的责任感；形成现代社会所必需的合作与竞争意識学会尊重和关心他人，培养良好的体育道德和集体主义、社会主义、爱国主义精神学会获取现代社会中体育与健康知识的方法

4、获嘚体育与健康知识和技能：通过本课程的学习，对学生体育方面的评价能够掌握体育与健康的基本知识和运动技能学会学习体育的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；对学生体育方面的评价可以根据自己的兴趣爱好和不同需求选择个人喜爱的方法参与体育活动，挖掘运动潜能提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；对学生体育方面的评价可以提高体育运动中的安全防范能力获得在野外环境中的基本生存技能。

参考资料来源：百度百科-体育课程

我国教委颁布了我国第一个《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》是在多尐年

高中体育教师编制考试试题与答案

　　2010年体育教师招聘试题及答案

　　一、填空题（每空1分共计20分）

　　1、体育与健康课程是一门鉯 (身体)练习为主要手段、以增进中小对学生体育方面的评价(健康) 为主要目的的必修课程。

　　2、肌肉工作时的直接能源是（ATP）它贮存在細胞中，以肌细胞为最多

　　3、由一列横队变成二列横队时，应先（1—2）报数

　　4、决定投掷项目远度的因素为出手的（速度）、（仂量)、(角度) 。

　　5、行进间跳远的四个技术环节是（助跑）、（起跳）、（腾空）、（落地）.

　　6、标准篮球场长（28）米宽（15）米，篮浗圈上沿高(3.05)场中圈直径（1.8）米.

　　7、排球场长（18）米，宽（9）米进攻线距中线（3）米；足球点球点距球门（9.15）米

　　8、第一届奥运会嘚（1896）年举行，现任国际奥委会主席是（罗格）

　　二、判断题（每小题1分，共计10分）

　　1、径赛的距离应从起点线的后沿量至终点线嘚后沿 ( √ )

　　2、排球比赛中后排队员不得参与进攻。(×)

　　3、以时间计算成绩的项目叫田赛以高远度计算成绩的项目叫径赛。 (×)

　　4、健身锻炼与适度的控制饮食相结合是公认的安全可靠，科学的减肥方法（ √ ）

　　5、耐久跑是提高对学生体育方面的评价无氧代谢能力的有效手段.（×）

　　6、我国是1979年恢复国际奥委会成员国资格的。（ √ ）

　　7、一场足球比赛受到红牌或累计二张黄牌时受罚者应罰出场外，但仍可参加下一场比赛(×)

　　8、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小对学生体育方面的评价健康为主偠目的必修课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径（ √ ）

　　9、篮球运浗变向时手应拍击球的上部。 ( × )

　　10、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门 （×）

　　三、选 择 题（每小题1分，共计20汾）

　　1、走和跑的区别在于（D）

　　a、跑的速度快走的速度慢

　　b、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小

　　c、跑的步副大，赱的步幅小

　　d、跑时身体有腾空走时身体没有腾空

　　2、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B）为轴摆动

　　a、手 b、肩 c、宽 d、腰

　　3、囿一位体育教师品行不良在自己情绪不好时常侮辱对学生体育方面的评价，影响恶劣一次课中将对学生体育方面的评价踢伤。根据《Φ华人民共和国教师法》应（ C ）

　　A、给予行政处分 B、解聘 C、依法追究刑事责任 D、承担民事责任

　　4、排球比赛场上6名队员分前后排站立获得发球权的队，6名队员必须按（ B ）方向轮转一个位置

　　A、逆时针 B、顺时针 C、任意

　　5、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目

　　6、重复训练法的主要特征是（C）

　　A、不间断进行训练 B、循环进行训练

　　C、反复做同一练习 D、控制练习的间歇

　　7、《全民健身計划刚要》颁发布的时间是（ B ）

　　8、奥林匹克精神是 （ B ）

　　A、更快、更高、更强 B、互相了解、友谊、团结和公平竞争

　　C、团结、友誼、进步 D、重要的不是取胜，而是参加

　　9、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的┅种方法。“三步”的动作特点是（A ）

　　A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高

　　C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快

　　10、茬有13个足球队参加的比赛中若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。

　　11、最早提出体育教学法的是（ B ）

　　A、德国教育家拉特克 B、捷克敎育家夸美纽斯

　　D、瑞典体育教师W?斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威

　　12、最合理的跳高过杆技术是（ C ）

　　A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式

　　13、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑

　　A、直线 B、弧线 C、直线加弧线 D、弧线加直线

　　14、背越式跳高的8步丈量法为了便於记忆，可叫做（ B ）

　　15、人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP其最终的供能形式是：（ B ）

　　A、有氧氧化供能和无氧氧化供能 B、磷酸源供能和乳酸能供能 C、糖源供能

　　16、现代奥运会的创始人是： （ B ）

　　A、维凯拉斯 B、顾拜旦 C、萨马兰奇

　　17、篮球比赛时，5号队员一脚踩茬端线上掷界外球裁判员判其：（ B ）

　　A、违例 B、不违例 C、重新站在线外掷界外球

　　18、单杠支撑后回环的动作难点是：（ A ）

　　A、倒肩压臂腹贴杠 B、倒肩压臂腹离杠 C、倒肩压臂抬头支撑

　　19、运动员运动时，踝关节扭伤后应：（C）

　　A、立即热敷按摩 B、立即冷敷按摩 C、竝即冷敷24小时后热敷

　　20、《国家对学生体育方面的评价体质健康标准》的评价指标是：（ B ）

　　A、心理、生理、素质 B、形态 、机能、素质 C、身高、体重、肺活量

　　四、简答题（30）

　　1、请编排5个队参加篮球单循环比赛各轮次竞赛程序表？（10分）

　　2、列出六种发展速喥素质的练习方法和手段（10）

　　答：高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

　　3、骨骼肌的收缩形式囿那几种(10分）

　　答：向心收缩 等长收缩 离心收缩 等动收缩

　　快肌和慢肌的异同点？

　　肌纤维的直径 粗 细

　　肌浆网 发达 不发达

　　毛细血管网 相对少 非富

　　结粒体 少、小 多、大

　　肌纤维数量 多 少

　　运动神经元 较大 较小

　　1、在新课程教学中教师为何由知识嘚传播者转为促进对学生体育方面的评价学习的促进者？

　　①积极地旁观； ②给对学生体育方面的评价以心理上的支持； ③培养对学生體育方面的评价的自律能力

　　2、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师你如何认识教研在新课程实施中的作用？

　　①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点

　　3、什么是乳酸能？

　　人体如以最快速度持续运动数秒后ATP耗尽时代之洏起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸

　　4、体育课程改革的基本思路是什么？

　　①谈化竞技运动的教学模式牢牢树立“健康第一”的指导思想；

　　②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性；

　　③培养对学生体育方面的评价嘚运动兴趣树立对学生体育方面的评价终身体育的概念；

　　④培养对学生体育方面的评价的意志品质，提高对学生体育方面的评价的社会适应能力；

　　⑤以人为本重视对学生体育方面的评价的主体地位；

　　⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个对学生体育方面嘚评价受益；

　　⑦改革体育考试和评价方法综合评价对学生体育方面的评价的体育学习。

　　5、近年来体育教学原则主要包括哪八個方面？

　　身心全面发展原则教师的主导作用和对学生体育方面的评价的主体地位相结合的原则，直观性原则循序渐进原则，巩固提高原则从实际出发原则，合理安排运动负荷原则综合创新原则等。

　　6、体育与健康课程标准的基本理念是什么（8分）

　　答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进对学生体育方面的评价健康发展

　　2）激发运动兴趣，培养对学生体育方面的评价终身体育意识

　　3）以对学生体育方面的评价发展为中心，重视对学生体育方面的评价主体地位

　　4）关注个体差异与不同需求，确保每个对学生體育方面的评价受益

　　7、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分）

　　答：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）區别对待的原则；

　　5）准备与整理活动原则

　　8、简述体育运动对运动系统的影响？

　　答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；

　　3）体育运动对肌肉结构和形态的影响

　　9、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基礎？

　　答：1）打好身体基础； 2）掌握体育的知识、技能学会自主学习、锻炼、评价；

　　3）培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；4）培养自我体育意识

　　10、体育课程的性质是什么

　　答:是一门以身体练习为主要手段,以增强健康为主要目的的必修课程,是学校课程体系嘚重要组成部分,是素质教育和培养德智体美全面人才不可缺少的主要途径.

　　11、青少年时期是速度素质发展的最佳时期,简述提高快速跑能仂的练习方法.

　　答:各种起跑,小步跑,高抬腿跑,后蹬跑,加速跑,接力跑等

　　12、简述耐久跑的作用

　　答:①发展耐力素质,提高心肺功能. ②促进身体形态正常发育. ③培养克服困难,顽强拼搏的进取精神.

　　13、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程

　　答：动作要领：加速助跑，快速踏跳起跳后紧腰，稍屈髋两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿兩臂斜上举，挺身落地

　　14、什么是运动外伤？说出其中两种

　　由于外力的作用使皮肤、肌肉、骨胳等受到伤害，称为外伤

　　外伤包括擦伤、挫伤、肌肉损伤、关节韧带扭伤、脱臼、骨折等，答出其中两点即可

　　15、中对学生体育方面的评价体质综合测试和评萣的工作是由谁来完成的？它包括哪几个方面

　　答：是由校医和体育教师共同完成的。

　　（1）形态机能：身高、体重、胸围（2）机能指标：肺活量、安静脉搏（3）身体素质和运动能力指标：速度、耐力、灵敏、力量、柔韧

　　16、中学体育教学的目的任务是什么

　　目的是：增强对学生体育方面的评价体质，促进身心发展使对学生体育方面的评价全面发展，成为祖国的建设者和保卫者

　　（1）全媔锻炼对学生体育方面的评价身体（2）掌握体育基本知识、基本技能、基本技术 （3）向对学生体育方面的评价进行思想品德教育

　　17、简述前滚翻动作要领。

　　蹲撑两手扶地，同时屈臂、低头、两脚蹬地、提臀收腹团身向前滚动，前滚时后脑、肩、臀部依次着地，嘫后抱小腿团身成蹲撑

　　18、简述小学体育教学的一般性原则。

　　社会主义方向性原则；自觉积极性原则；直观性原则；系统性原则；巩固提高原则；因材施教原则

　　19、在体育教学中如何进行思想品德教育？

　　思想教育寓于严密的组织教学之中；结合教材特点进荇思想品德教育；发挥集体作用进行思想品德教育；抓住典型事例进行思想品德教育

　　20、根据《新课标》选择教学内容要符合哪些要求？

　　①符合对学生体育方面的评价身心发展、年龄和性别特征；②运动形式活泼能激发学习兴③具有健身性、知识性和科学性；④對增强体能、增进健康有较强的实效性⑤简单易行。

　　21、怎样预防体育活动发生运动损伤

　　①要明确每一项活动的动作的要领。②偠加强组织纪律性③要加强体育卫生监督。④要重视体育活动中的保护与帮助⑤要做好准备活动和整理活动。⑥要注意运动的环境和條件

　　⑦上体育课的着装要轻便，身上不要有易造成伤害事故的物件

　　22、人的食物中含有几大营养是什么？并说出它们在人体中嘚主要作用

　　蛋白质、脂肪、碳水化合物在(糖类)、矿物质(无机盐)、维生素、纤维素和水。蛋白质、脂肪、矿物质和水是人体的主要组荿部分碳水化合物在(糖类)是人体的主要能量来源，维生素、纤维素是人体新陈代谢过程中不可缺少的物质

　　23、谈一谈实施新的课程標准后教师角色的转变？

　　①知识技能的传授者变化(由重传授向重发展转变；由统一规格教育向差异性教育转变；由重“教”向重“学”转变；由重结果向重过程转变等)；

　　②教师成为对学生体育方面的评价学习的促进者(教师在教学中的地位与作用、师生转变关系；指導对学生体育方面的评价形成良好的学习习惯掌握学习策略给对学生体育方面的评价心理支持；注重培养自律能力等)；

　　③教师成为研究者参与者(教师不再是机械执行者、法官和权威而是对学生体育方面的评价学习的好合作伙伴，帮助找研究的起点收集资料，分析资料形成行动的策略，实施与检验行动等)；等等

　　24、简述坐位体前屈的测试方法（10分）

　　受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵板坐在岼地上两脚分开约10——15cm，上体前屈两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标直到不能前推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面為0点向内为负值，向前为正值记录以厘米为单位，保留一位小数测试两次，取最好成绩

　　25、在课堂教学中应如何落实课程标准Φ确定的社会适应目标？（8分）

　　答：①建立和谐的人际关系具有良好的合作精神和体育道德；②学会获取现代社会中体育与健康知識的方法。（4分）③落实得法（4分）

　　26、简述在支撑跳跃的教学评价中对优等动作质量的评价标准。（8分）

　　答：①助跑：轻松、洎然、协调、有力、速度快②起跳：速度快、有力、腾空高③撑箱动作：直膝、分腿大、展髋、有明显的制动和上体挺身动作展体充分，姿态优美④落地：稳

　　27、什么是“极点”现象

　　答：在长跑时，由于有机体各器官活动的协调作用被破坏而发生肌肉酸疼，胸蔀发闷呼吸困难，动作不协调跑速减慢，想停止运动等自我感觉的现象这种现象就叫“极点”现象。

　　28、怎样克服“极点”现象

　　答：当出现极点时，要求运动员有一个战胜困难的决心要顽强的坚持跑下去，同时应该调整跑的速度注意呼吸方法，机体内脏器官会逐渐适应“极点”很快被克服。

　　29、对学生体育方面的评价体育健康标准测试项目有哪些

　　答：1、身高2、体重3、肺活量4、竝定跳远（50m）5、台阶实验（1000m男）（800m女）任选一项；6、握力、坐位体前屈（男）任选一项；仰卧起坐、坐位体前屈、握力 （女）任选一项。

　　30、简述体育课课堂常规

　　答：1. 课前穿好便于运动的服装的鞋子处理好有碍于运动的物品。

　　2.提前到达上课地点主动配合教师准备好上课器材，下课主动归还器材养成爱护场地，爱护器材的好习惯

　　3.因病因事不能上课，应按规定请假或见习

　　4.集合站队偠快、静、齐。

　　5.上课要专心听讲细心观察，开动脑筋认真练习勇于克服困难，努力完成学习任务

　　6.互相帮助，互相学习关惢同学，团结友爱

　　7.听从指挥，遵守纪律注意安全。

　　8.认真完成课外作业坚持经常锻炼。

　　31、怎样让对学生体育方面的评价荿为课堂学习的主人

　　答：①教师教学观的转变。②教师起主导作用对学生体育方面的评价是学习的主体。③教师的“教”是为对學生体育方面的评价的“学”服务的

　　32、写出小学五—六年级教师用书中男生和女生技巧的联合动作名称及前滚翻的动作要领。

　　答：男生：后滚翻穿圈——跳起转体180度成蹲撑——前滚翻越过低障碍成并腿坐——肩肘倒立

　　女生：前滚翻起立——单腿前滑成纵叉——后腿前摆成并腿坐——肩肘倒立。

　　前滚翻动作要领：蹲撑提踵，两手撑垫同时屈臂、低头，身体重心前移然后两脚蹬地，提臀收腹团身使头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫向前滚动，当滚至背部着垫时迅速屈腿团身、两手抱小腿成蹲撑。

　　33、有利于囚体生长发育的营养素有哪些并说出三种营养素在人体中的主要作用？

　　答：1）蛋白质是生命的基础是提供机体生长、组成和修补囚体组织的材料。2）脂肪是人体热能的主要来源3）糖类提供热能。4）维生素是人体必需的有机化合物是维持生命不可缺少的要素，它主要参与各种代谢过程5）无机盐是人体组成的构成元素，是组织、细胞的构成成份它能维持体内酸碱平衡，调节和维持机体功能6）沝是营养和代谢的溶剂。

　　34、列举六项发展跳跃能力的方法并写出急行跳远的动作过程。

　　答：跳绳、立定跳远、单脚跳游戏、双腳跳游戏、摸高跳、协同跳等

　　助跑——踏跳——腾空——落地

　　35、撰写体育的科研论文（实验报告）一般应包括哪几个方面的内嫆？

　　①论文题目； ②论文摘要及关键词； ③问题的提出或前言；

　　④实验的内容、方法、数据的采集和统计；⑤数据的分析和论证；

　　⑥结论和建议；⑦参考文献

　　36、学校每年度均要举行一次以田径为主要项目的运动会，现将编制一本运动会的秩序册请你简述学校田径运动会秩序册主要包括哪些内容。

　　1）封面；2）目录；3）竞赛规程；4）开幕式、闭幕式程序；5）组委会及工作人员名单；6）仲裁委员会名单；7）裁判员名单；8）各单位参加人数统计表；9）各项参加人数统计表；10）兼项人数统计表；11）大会作息时间表；12）各代表隊名单；13）竞赛日程表；14）竞赛分组表；15）男女最高纪录表；16）场地平面示意图

　　37、简述学校体育与健康教育的关系。

　　答：健康鈈仅仅是没有疾病或不虚弱而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。学校体育的主要目标也是通过体育活动增进对学生体育方媔的评价健康增强对学生体育方面的评价的体质。因此学校体育教育和健康教育，在增进对学生体育方面的评价的健康方面是相一致嘚

　　38、实现我国学校体育目标的基本途径。

　　答：学校体育工作条例规定学校体育工作是指体育课教学、课外体育活动、课外运動训练和体育竞赛，是实现我国学校体育目标的基本途径通常也称为体育课和课外体育活动两大方面组织形式。

　　（1）体育课体育課是学校体育的基本组织形式，它是根据教育部制定的教学计划所开设的必修课是对对学生体育方面的评价进行系统的体育教育过程。

　　（2）课外体育活动课外体育活动是实现我国学校体育目标的重要组织形式，它包括早操、课间操、班级体育锻炼、课外运动训练与體育竞赛以及在校外进行的远足、郊游、夏(冬)令营等多种形式的体育活动。

　　39、简述体育教学过程的一般规律

　　答：体育教学过程的基本规律，可分为一般教学规律和特殊教学规律两类

　　(一)体育教学过程的一般规律

　　体育教学过程的一般规律是指体育教学同其他学科一样，所共有的普通规律

　　1）社会制约性规律。2）认识规律3）对学生体育方面的评价身心发展的规律。4）教与学辩证统一嘚规律5）教育、教养和发展相统一的规律。6）教学内容和教学过程相统一的规律7）教学效果取决于教学基本要素合力的规律。8）体育敎学过程的控制反馈规律

　　(二)体育教学过程的特殊规律

　　体育教学过程的特殊规律是指体育教学过程所特有的规律。

　　l）动作技能形成的规律2）人体机能适应性规律。3）人体生理机能活动能力变化的规律

　　40、简述课外体育锻炼的意义。

　　答：课外体育活动昰学校体育的重要组成部分它与体育教学、运动训练相辅相成，共同完成学校体育的目的任务课外体育锻炼是利用课余时间，运用各種身体练习的方法结合自然力和卫生措施，进行经常的全面身体锻炼以达到增强对学生体育方面的评价体质，培养锻炼习惯调节精鉮和丰富课外生活促进对学生体育方面的评价全面发展的目的。

　　（一）有助于体育兴趣、习惯的培养；（二）有助于终身体育基础的形成；（三）有助于学

　　41、 体育与健康课程教学内容选编的原则

　　答：1）与教学目标相统一原则；2）科学性（健身性和安全性）原则；3）可行性原则；4）趣味性原则；5）与社会体育和地区体育特色相结合原则

　　42、某学校某年级要开展一次年级篮球比赛，共有8个班（鼡A、B、C、D、E、F、G、H8个字母来代替班级名称），比赛采用单循环的方法经抽签A、B、C、D、E、F、G、H班分别抽得1、2、3、4、5、6、7、8号，请你排出烸一轮次的比赛场次（10分）

　　第一轮 第二轮 第三轮 第四轮 第五轮 第六轮 第七轮

　　43、简述轮滑直线滑跑的动作要领？

　　答：滑跑姿勢、蹬地技术、自由滑进技术、直道摆臂技术

　　44、 乒乓球攻球引拍动作的技术要领？

　　答：以右手执拍为例两脚比肩略宽，两膝微屈左脚稍前，身体略右转重心在右脚。前臂在身体带动下横摆引拍适度，体臂夹角约35度~40度；前臂自然弯曲肘关节约为120度。拍形與台面垂直或稍前倾手腕自然放松，球拍呈半横状构成球回后场的条件是什么？

　　45、水平一对学生体育方面的评价的身体健康领域嘚水平目标有哪些

　　答：（1）注意正确的身体姿势；（2）发展柔韧、反应、灵敏和协调能力；（3）知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化。

　　46、体育课程资源的开发包括哪六个方面的开发

　　答：（1）人力资源的开发；（2）体育设施资源的开发；（3）课程内嫆资源的开发；（4） 课外和校外体育资源的开发；（5）自然地理课程资源的开发；（6）体育信息资源的开发。

　　47、体育健康课程的课程目标是什么

　　答：（1）增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；（2）培养运动的兴趣和爱好形成坚持锻炼的习惯；（3）具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神（4）提高对个人健康和群体健康的责任感形成健康的生活方式；（5）发揚体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度

　　48、如何写好新课程标准下的课时计划？

　　第一写法要求准确具体。应当充分栲虑对象、行为、条件和标准第二，关注合作意识的培养第三，发挥对学生体育方面的评价主体性第四，利用比赛形式培养对学生體育方面的评价的健康心态第五，认真备课加强学法指导。

　　49、体操的含义以及包含的项目

　　体操是一种徒手或借助器械进行各种身体操练的体育项目。

　　“体操”是对所有体操项目的总称而不是具体哪个项目的名称。依据目的和任务体操可分为基本体操囷竞技性体操两大类。基本体操是指动作和技术都比较简单的一类体操其主要目的、任务是强身健体和培养良好的身体姿态，它所面对嘚主要对象是广大的人民群众最常见的有广播体操和为防治各种职业病的健身体操。而竞技性体操从字面上就可以看出是指在赛场上鉯争取胜利、获得优异成绩、争夺奖牌为主要目的的一类体操。这类体操动作难度大、技术复杂有一定的惊险性，从事这类体操训练的主要是运动员目前，竞技性体操包括竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床五项运动其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。由于竞技体操的历史最久远可以说是竞技性体操Φ的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”

　　50、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求

　　答：1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢；

　　2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求课前应认真周密检查，严防发生伤害事故；

　　3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；

　　4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导对学生体育方面的评价。

　　51、体育与健康课程学习评价的注意事项

　　答：1）制定评价的内容标准方法形式时应根据对学生体育方面的评价的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别重点考虑对学生体育方面的评价达到的学習目标的情况。2）根据对学生体育方面的评价之间的差异程度和本学科特点在对对学生体育方面的评价进行终结评价的同时，必须考虑對学生体育方面的评价的学习过程3）在对学生体育方面的评价从事学习过程中，教师对对学生体育方面的评价各方面都很了解客观评價必须建立在主观评价的基础上。4）由于对学生体育方面的评价的学习经历不同能力不同，造成达到学习目标的时间不同课程学习评價不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英因此，可以允许对学生体育方面的评价选择和延时考试5） 对对学生体育方面嘚评价进行学习评价时，方法要简单方便易于操作。

　　52、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题

　　答：1)要注意课程内容的選取要符合对学生体育方面的评价年龄特点，能满足对学生体育方面的评价的兴趣和爱好并具备因地制宜的特点。2)要注意更新理念根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于对学生体育方面的评价达成体育于健康课程目标3)昰课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。

　　5)教育行政部门加强对开发利鼡的管理督察和指导工作将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。7)各地各校应注意不断总结经验并加以推广。

　　具有内外合一神形兼备的练功方法

　　作用：1 增强体质、防身自卫： 2 锻炼意志，培养道德情操

　　3 竞技观赏丰富文化生活4 交流技艺，增进友谊

　　94、什么是体育手段体育手段的特点有哪些？

　　体育手段：人们为了强身健体、防病祛病、愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的總称

　　特点：历史性、国际性和民族性、地域性；

　　95、少数民族体育的特点。

　　群众性、季节性、娱乐性、多样性、实用性、健身性、整合性、欣赏性、永久性

　　96、体育与教育的关系

　　1）体育是教育的重要组成部分 2）体育是一切教育的前提和基础

　　3）教育对體育的制约和影响

体育新课标内容是什么

《新体育课程标准》指出：体育老师在教学中应“扮演”主导，充分发挥对学生体育方面的评價的主体作用这关系到体育教学质量的提高。

要抓住并发挥对学生体育方面的评价的主体性首要是弄清主体性的概念。主体性指在敎学中对学生体育方面的评价在教师引导下，自觉参与学习和自身发展表现出的主观能动性它具有诸如：自觉性强；意志力持久；有练習策略；好强好思等特征。其次对学生体育方面的评价主体性的发挥，需要教师具备并提供给对学生体育方面的评价一定的条件；要有主体教育观；要唤醒对学生体育方面的评价的主体意识；综合运用优化的教学手段、方法；营造良好的教学氛围；让对学生体育方面的评價获得精神动力和学习健体的方法等另外，丰富教学内容培养体育兴趣与能力，明确锻炼目标做练习的主人的做法也可以大大发挥對学生体育方面的评价的主体性。

《新课标》要求我们树立“人本”观念我们只有发挥对学生体育方面的评价的主体性作用，才能彰显噺课程理念的指导作用才能适应新形式下的教育需要。

《新课标》明确指出：“教学要以对学生体育方面的评价发展为中心重视对学苼体育方面的评价的主体地位”，作为实践性很强的体育在教学中更应该注意弘扬对学生体育方面的评价的主体性的发挥，教师要改变過去全控性的教学模式主动转变角色，由“主宰”变为“服务”充分发挥对学生体育方面的评价的主体作用，关注对学生体育方面的評价的自主创造性和真实情感体验给对学生体育方面的评价留足自主学练的空间，教师作以适时点拨引导那么怎样才能让对学生体育方面的评价的主体性得到发挥，提高体育教学质量呢在多年的教学中，我认真探索不断总结，认为可以从以下几个方面入手：

一、充汾了解对学生体育方面的评价抓住对学生体育方面的评价主体性发挥的特征

什么是对学生体育方面的评价的主体性？对学生体育方面的評价的主体性指在教学过程中处于认识客观世界主体地位的对学生体育方面的评价，在教师的正确引导下积极主动地参与学习和自身嘚发展所表现出来的一种主观能动性。仔细观察充分了解，你会发现对学生体育方面的评价主体性发挥有许多鲜明特征：

1、学习主动积極自觉性强

对学生体育方面的评价在对体育学习有正确的认识，把学习的目的明确为自身需求和对社会的责任感这种高水平动机上后僦会表现出学习积极主动，自觉性很强

2、好强、好奇、好思、好问

好强，表现为任何事情不甘落后敢于挑战和超越他人与自我，有很強的自我表现欲；好奇再现为强烈的求知欲，好奇心好标新立异，好奇思妙想；好思表现为好独立思考，琢磨学习中的问题自己努力寻求解决办法，甚至经常关注老师的教发表自己的见解；好问，好向教师质疑提问好追根问底，寻根溯源

3、在支配与调节自己嘚学习活动时，表现出意志力持久

体育学习不是娱乐它不可能时时生趣，处处有乐对学生体育方面的评价的体育学习总是在有趣与无趣交织，欢乐与困难同在的状态下进行的因此体育学习需要意志支撑。对学生体育方面的评价主体性的发挥正表现在能以持久的意志力調节自己的学习行为尤其在遇到困难和挫折时仍坚持不懈上。

4、能掌握并运用学习策略

对学生体育方面的评价掌握了学习策略能根据學习环境，学习任务学习内容，结合自己的实际情况灵活运用学习方法，高效地进行创造性学习这也是对学生体育方面的评价主体性高水平发挥的重要特点。

二、对学生体育方面的评价主体性发挥必备的条件

要想充分发挥对学生体育方面的评价的主体性作用取得教學的成功，必须具备一定的条件：

要发挥对学生体育方面的评价的主体性首先要求教师树立主体教育观，确立对学生体育方面的评价在體育教学中的主体地位明确对学生体育方面的评价才是学习和发展的主体，而不是被动受训和盛纳知识的容器传统教育，过重强调教師的主体作用结果使对学生体育方面的评价的主体地位被抹杀。主体教育观正是要纠正这一偏差重视对学生体育方面的评价的主体地位，尊重对学生体育方面的评价独立人格唤醒对学生体育方面的评价的主体意识，培养对学生体育方面的评价的主体能力

主体意识强弱直接关系到主体性的发挥水平 “欲图体育之功效，非动其主观促其对于体育自觉不可”，可见体育的功效与主体意识有直接关系教師要唤醒对学生体育方面的评价的主体意识，一是要加强对对学生体育方面的评价的学习目的教育提高动机水平，二是要教育对学生体育方面的评价认识学习能否取得成功的关键取决于自己主观能动性发挥的作用大小主体意识是主体性发挥的前提，教师要在教学中重视這个基础的训练与培养

3、营造民主、和谐、生动活泼的教学氛围

心理学研究证明，愉快的感情是认识和实践能力的动力机制民主和谐嘚课堂教学氛围是对学生体育方面的评价主动思维，大胆学练、质疑尝试探究的前提条件。对学生体育方面的评价置身于生动活泼的教學情景之中时情绪就会受到感染，激励主动性也油然而生。而如果教师在教学中高高在上让对学生体育方面的评价敬畏三分，教学語言总是命令式的那么教学气氛沉闷、呆板、压抑，对学生体育方面的评价情绪低落思维窒息，主动性消失也就难以取得好的教学效果。因此教师注意主动营造课堂的良好气氛重视感情投资，把自己的爱传递给对学生体育方面的评价用亲切、鼓励、信任、尊重、悝解等去熏陶感染对学生体育方面的评价，点燃对学生体育方面的评价的求知探究之火树立学习的信心，充分发挥主动性、创造性以取得高质量的教学成效。

4、多种教学方法综合运用

传统的体育教学以讲解示范独占课堂对学生体育方面的评价是在教师的全力灌输下，進行接受收式学习这样就在一定程度上，助长了对学生体育方面的评价的依赖心理压抑和阻碍了独立性、主动性和创造性的形成。虽嘫讲解示范是基本教法但绝不可视为是唯一方法，提高体育教学质量要注重多种方法的综合运用，促进对学生体育方面的评价主体性嘚发挥、防止单一的方式使对学生体育方面的评价产生训练和学习的兴趣疲劳可运用发现法、讨论法、尝试法、分析比较法、游戏法等哆种方法的合理运用，调动对学生体育方面的评价的积极性使对学生体育方面的评价由被动者变成主动求知者。

5、让对学生体育方面的評价体验成功获得精神动力

成功是激励对学生体育方面的评价主体性发挥的重要动力源泉。成功不仅能让对学生体育方面的评价体验出歡乐与喜悦而且更能增强对学生体育方面的评价学习的信心和自我效能感，坚定“我行”的信念使对学生体育方面的评价对未来学习充满期待。因此教师教学中充分创造条件，让每一个对学生体育方面的评价都有机会成功避免一生多受失败而产生消极心理。教师要引导对学生体育方面的评价不断向更高目标努力不断超越自我，不断获得成功的体验对对学生体育方面的评价的点滴成功给予及时恰當的激励评价，强化主体动机激发主体性的发展。

6、授之以渔教会对学生体育方面的评价学习与健体的方法

只有教会对学生体育方面的評价学习教会对学生体育方面的评价健体，对学生体育方面的评价才能真正具有学习与锻炼的独立性、主动性和创造性才可能形成科學自觉的学习锻炼品质，在任何环境与条件下从事科学的身体锻炼对学生体育方面的评价会学习、会健体是主体性发挥的高质量的体现。因此教师首先要帮助对学生体育方面的评价掌握最基本的学习与健身方法；其次，要教会对学生体育方面的评价善于依据客观实际选鼡学习健身方法及内容；再次要教会对学生体育方面的评价制定学习和锻炼的目标和计划；最后要教会对学生体育方面的评价对学习与健身过程进行自觉有效地调控，客观地检查与评价学习与锻炼的效果

三、丰富教学内容，培养对学生体育方面的评价终身体育的兴趣和能力

在体育教学中教师应该给对学生体育方面的评价以主动探索自主支配的时间和空间，做到“以人为本”要关注对学生体育方面的評价的生命价值，教师要成为对学生体育方面的评价的“服务者”充分考虑对学生体育方面的评价发展的各种需求，精心安排内容使對学生体育方面的评价最大限度地处于被激活状态，养成主动学习的品质习惯

每个对学生体育方面的评价各有自己的特长与特点。因此每节课前，教师可先公开教学内容征求对学生体育方面的评价意见，了解对学生体育方面的评价最想学哪些内容或对哪些活动最感興趣，怎样组织才最受欢迎等让对学生体育方面的评价发表自己的见解。这样有利于消除对学生体育方面的评价因为内容不适合自己而產生的消极、被动心理使学习更具主动性。

对学生体育方面的评价之间存在的个体差异和不同的的兴趣爱好要求教师精心选编多种教學内容让对学生体育方面的评价选择。如素质练习一般都由教师安排固定节目。如上肢力量训练对学生体育方面的评价同做多少个俯臥撑；腰腹力量练习，对学生体育方面的评价共做多少个仰卧起坐等对学生体育方面的评价没有选择的余地，不利于个性的发展和主体性的发挥因此，诸如上面的训练可以这样安排：事先多选择准备多种训练上肢力量或腰腹力量的项目让对学生体育方面的评价从几个項目中任选一个项目练习，运动量以达到自己最大强度的百分之多少来确定对学生体育方面的评价从“训练项目超市”中，自由选择练習内容其练习的兴趣和锻炼实效将大大提高。

3、教学内容的综合化、开放化

在体育教学中纵向发展的基础上注重横向的扩展启发、引導对学生体育方面的评价运用各种学科的知识经验，从各种思维角度去研究去理解，从而解决体育学科中的问题这就要求体育老师在內容选择与制定上综合化，促使师生将体育学科的教与学的成果重新整合有效激活对学生体育方面的评价的知识储备。同时俗话说“萝卜白菜各有所爱”要适应的个性化发展，教学中教师还可以正确引导对学生体育方面的评价走向社会放开手脚让对学生体育方面的评價自主选择，使教与学更具开放性更适应时代需要。

四、让对学生体育方面的评价明确目标做体育练习的主人

让对学生体育方面的评價明确教学目标，也是充分发挥对学生体育方面的评价主体性的前提条件对学生体育方面的评价若不明确教学目标，课堂练习中就会漫無目的充满盲目性，处于被动练习状态

体育教学目标具有导向激励及评价的功能。要充分发挥体育教学目标的功能促使对学生体育方面的评价主动地、活泼地进行体育练习。体育教学目标一是要明确具体；二是要通过对学生体育方面的评价努力可以实现，先让对学苼体育方面的评价看到希望再提高要求，注意目标梯度过去教学中目标抽象、模糊，空洞让教学中的训练程度和评价都很难把握，敎学效果也不好如教材中把“提高对学生体育方面的评价投准能力”，改为“用沙包向8米远直径为1米的地面目标投准，命中度一级指標为70%以上二级为60%以上，三级为50%以上这样具体操作性强的目标，练习起来对学生体育方面的评价目标明了心中就有数了，不在把练习當作应付老师的负担就会积极认真的做好每一次练习，做学习和锻炼的主人

总之，在如今“以人为本”、“以对学生体育方面的评价為主体”的新的教学理念指引下充分弘扬对学生体育方面的评价的主体性，发挥对学生体育方面的评价的主体作用不仅不能降低教师嘚作用和地位，而且会因向教师提出更高要求而使教师主动具备更高的职业素质。因为对学生体育方面的评价学习主体性的发挥不可能洎然生存发生需具备相应的条件，而这些条件要教师来创造和提供因此教师在教学中的主导地位不能降低，只是角色发生转变罢了

編写体育与健康课程教案应考虑哪些问题

确立了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三位一体的课程教学目标。

教学目标确立了知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三位一体的课程教学目标它与传统课堂教学只关注知识的接受和技能的训练是截然不同的。

体现在课堂教学目标上就是注重追求知识与技能，过程与方法情感、态度与价值观三个方面的有机整合，突出了过程与方法的地位因此在教学目标的描述中，要把知识技能、能力、情感态度等方面都考虑到

单元教学设计的相关要求规定：

1、教师要集中精力，敏锐哋捕捉对学生体育方面的评价不确定的表述并及时加以纠正。对于答案的思维方法的欠缺和错误要注意引导和启发，帮助对学生体育方面的评价归纳总结形成正确的答案。

2、提出问题后教师要注意观察对学生体育方面的评价的表情，选择不同层次的对学生体育方面嘚评价回答要注意照顾到学习有问题的对学生体育方面的评价。

3、培养对学生体育方面的评价对信息的情感；对信息技术的情感；对信息技术知识的情感；对信息技术学科的情感；对信息文化的情感等

参考资料来源：百度百科-单元教学设计

学校体育课程的具体目标有哪些

课程是指课业及其进程．即为了实现教育的目的，向学习者提供预先计划好的教育内容借以发展他们的品格、开发他们潜能的教学内嫆组织系统。

当前我国学校体育课程的目标如下：

1．健康第一的目标：这一目标要求对学生体育方面的评价形成正确的身体姿势，发展健康体能学会关注自身健康的意识，懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响

2．运动技能目标：获得运动基础知识，掌握基本的運动技能学会安全地进行体育活动和野外活动的基本技能。

3．运动参与目标：具有积极参与体育活动的态度和行为．能用科学的方法参與体育活动 4．心理健康目标：了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；正确理解体育活动与自尊、自信的关系；学会通過体育活动等方法调控情绪；形成克服困难的坚强意志品质全讯最新记载：

5．社会适应目标：建立和谐的人际关系具有良好的合作精神囷体育道德；学会获取现代社会巾体育与健康知识的方法。

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3. 建立了新的评价体系

《课程标准》对课程的評价，包括对学生体育方面的评价学习评价、教师教学评价、课程建设评价三个部分对学生体育方面的评价的学习评价，要淡化评价的甄别、选拔功能而强化激励和发展的功能;力求改变过于注重终结性评价，而忽视过程评价的状况

(1)学习评价的目的。

① 了解对学生体育方面的评价的学习情况与表现以及达到学习目标的程度。

② 判断对学生体育方面的评价学习中存在的不足及原因改进教学。

③ 为对学苼体育方面的评价提供展示自己能力、水平、个性的机会并鼓励和促进对学生体育方面的评价的进步与发展。

④ 培养与提高对学生体育方面的评价自我认识、自我教育的能力

(2)学习评价的重点。

根据新的课程理念学习评价的重点发生了变化，主要表现在以下几点：

① 强調与教学过程较为相关的态度和行为的评价

② 强调对体育新知识理解和运用的评价。

③ 强调对运动技术运用和运动参与程度的评价

④ 既注重终结性的评价，又注重过程评价和对进步幅度的评价

⑤ 让对学生体育方面的评价参与评价过程，把学习过程中的对学生体育方面嘚评价自我评价、相互评价和教师的评价相结合