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做水果冰沙是快速和容易的这种饮料中富含维生素C和其他必需的维生素和矿物质。
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把苹果和桔子切碎并榨汁
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把香蕉削皮,切成两半把它放进搅拌器
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紦草莓、覆盆子和蓝莓加入搅拌机里。
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倒入冰沙到玻璃瓶添加椰果之类。
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