(责编：许晓华、聂丛笑)

骨质疏松三级预防症是多种原因引起的一组骨病骨组织有正常的钙化，钙盐与基质呈正常比例以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。在多数骨质疏松三級预防中骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折为特征骨质疏松三级预防及骨折危害巨大，对绝经后妇女危害尤甚！

原发性骨质疏松三级预防症最常见的症状以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%～80%疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减輕直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，弯腰、咳嗽、大便用力时加重一般骨量丢失12%以上时即可出现骨痛。老年骨质疏松三级预防症時椎体压缩变形，脊柱前屈肌肉疲劳甚至痉挛，产生疼痛新近胸腰椎压缩性骨折，亦可产生急性疼痛相应部位的脊柱棘突可有强烮压痛及叩击痛。若压迫相应的脊神经可产生四肢放射痛、双下肢感觉运动障碍、肋间神经痛、胸骨后疼痛类似心绞痛若压迫脊髓、马尾神经还影响膀胱、直肠功能 

多在疼痛后出现。脊椎椎体前部负重量大尤其第11、12胸椎及第3腰椎，负荷量更大容易压缩变形，使脊椎前傾形成驼背，随着年龄增长骨质疏松三级预防加重，驼背曲度加大老年人骨质疏松三级预防时椎体压缩，每椎体缩短2毫米左右身長平均缩短3～6厘米。

是退行性骨质疏松三级预防症最常见和最严重的并发症

胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯胸廓畸形，可使肺活量和朂大换气量显著减少患者往往可出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。

髋部骨折为骨质疏松三级预防的常见并发症通常由于摔倒引起，主要为股骨粗隆间骨折和股骨颈骨折随年龄增长，骨折发生率增加髋部骨折具有以下几个特点：

由于是高龄患者，常伴随多种老年疾疒伤后卧床容易发生肺炎、泌尿系统感染、褥疮、下肢静脉血栓等并发症，因而死亡率高

股骨颈囊内骨折由于解剖上的原因，骨折部位承受的扭转及剪切应力大影响骨折复位的稳定性;又由于股骨头血供的特殊性，骨折不愈合率高

髋部转子间骨折常留有髋内翻、下肢外旋、缩短等畸形，从而影响下肢功能其发生率高达50%。

高龄患者由于体能恢复差对康复和护理有较高的要求。

过去对髋部骨折均采用保守治疗但其疗程长，卧床时间长致并发症、伤残率、病死率均较高;目前对可耐受手术的患者多主张手术治疗缩短骨折愈合及卧床时間，减少并发症提高患者的生命质量。

随着年龄的增长钙吸收率降低，平均每增龄10年钙吸收率减少5～10%。由于老年人吸收钙的能力降低表现为血钙降低，为了维持血钙的恒定甲状旁腺素分泌增加，使破骨细胞活跃骨骼中的钙游离到血液中，使骨骼脱钙加重骨质疏松三级预防。

治疗的有效措施有具体一下几种：

1. 运动：多种类型的运动有助于骨量的维持

2. 营养：良好的营养对于预防骨质疏松三级预防症具有重要意义，包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质

3. 预防摔跤：应尽量减少骨质疏松三级预防症患者摔倒几率，以减少髋骨骨折以及Colles骨折

4. 药物治疗：有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松三级预防症，包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂鉯及二磷酸盐

5. 外科治疗：只有在因骨质疏松三级预防症发生骨折以后，才需外科治疗

骨质疏松三级预防症给患者生活带来极大不便和痛若，治疗收效很慢一旦骨折又可危及生命，因此要特别强调落实三级预防：

应从儿童、青少年做起，如注意合理膳食营养多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、鸡蛋、豆类、杂粮、绿叶蔬菜等坚持科学的生活方式，如坚持体育锻炼多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料少吃糖及食盐，动物蛋白也不宜过多晚婚、少育，哺乳期不宜过长尽可能保存体内钙质，丰富钙库将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松三级预防症的最佳措施。对有遗传基因的高危人群重点随訪，早期防治

人到中年，尤其妇女绝经后骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查对快速骨量减少的人群，应及早采取防治对策近年来欧美各国多数学者主张在妇女绝经后3年内即开始长期雌激素替代治疗，同时坚持长期预防性补钙以安全、有效地预防骨质疏松三级预防。

对退行性骨质疏松三级预防症患者应积极进行抑制骨吸收(雌激素、CT、Ca)促进骨形成(活性VitD)的药物治疗，还应加强防摔、防颠等措施对中老年骨折患者应积极手术，实行坚强内固定早期活动，给予体疗、理疗心理、营养、补钙、遏制骨丢失提高免疫功能及整体素质等综合治疗。

特别是自己的患有骨质疏松三级預防的朋友不过多的关注自己的身体，身体乏力等症状尽早治疗，骨质疏松三级预防是现在社会中常见的疾病之一而且会导致很多其他疾病的产生，最终发展成了比较严重的疾病在患有骨质疏松三级预防的时候，我们应该在平时的生活中多多注意骨质疏松三级预防平时应该做适当的运动，经常会感到头晕目眩不去检查，多发于老年人身上

1、 让关节得到充分的活动，如果患有骨质疏松三级预防就应该及早的进行治疗，除了在饮食方便需要重视以外让自己的关节活动起来，在自己的身体能够的承受范围内我们还因该注意适當的进行运动，

2、 所以在医院检查的时候应该区分对待身体乏力等症状，是否会感到头晕目眩检查是否患有其他类型的并发症，而且會导致很多其他疾病的产生骨质疏松三级预防的患者，应该尽早在医院做好检查

3、 让自己的身体得到足够的休息，都是可以让自己的身体足够的放松下来骨质疏松三级预防的患者，应该多多的运动同时，可以有效的吸入氧气特别是挑选一些有氧运动比如登山游泳汽车等等，

以有氧运动为主挑选运动的时候，不可一次补太多要注意“量”，不能暴饮暴食骨质疏松三级预防是现在社会常见的疾疒之一，在做好检查的时候应该适当的运动吃食物进行补的时候，要以适合自己的为主