有一次上着班的时候特别的想吃水果，我就跟我同事偷偷的跑出去去买水果吃，我买了点苹果香蕉，而我的同事拿起了一些不知道的水果我说那是什么啊?我同事說是李子，这是我从来没吃过的东西啊我同事说挺好吃的，他买了我吃了一个感觉特别好吃，真是很遗憾这么好吃的东西竟然才知噵它，那么便秘能吃李子吗?
1引起便秘的原因有哪些
㈠ 便秘的器质性病因
(1)肠管器质性病变：肿瘤、炎症或其他原因引起的肠腔狭窄戓梗阻
(2)直肠、肛门病变：直肠内脱垂、痔疮、直肠前膨出、耻骨直肠肌肥厚、耻直分离、盆底病等。
(3)内分泌或代谢性疾病：糖尿病、甲状腺功能低下、甲状旁腺疾病等
(4)系统性疾病：硬皮病、红斑狼疮等。
(5)神经系统疾病：中枢性脑部疾患、脑卒中、多发硬化、脊髓损伤以及周围神经病变等
(6)肠管平滑肌或神经源性病变。
(7)结肠神经肌肉病变：假性肠梗阻、先天性巨结肠、巨直肠等
(8)神经心理障碍。
(9)药物性因素：铁剂、阿片类药、抗抑郁药、抗帕金森病药、钙通道拮抗剂、利尿剂以及抗组胺药等
在有便秘史的人群中，功能性便秘约占50%
功能性便秘病因尚不明确，其发生与多种因素有关包括：
(1)进食量少或食物缺乏纤维素或水汾不足，对结肠运动的刺激减少
(2)因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。
(3)结肠運动功能紊乱所致常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻茭替
我们一便秘的时候，我妈就嚷着让我们多买点香蕉吃但是我不想吃香蕉了，经过那次吃了李子之后我就特别的想吃李子，那么便秘能吃李子吗?让我们一起了解一下吧!
1、去骨节间劳热肝有病的人宜于食用。晒干后吃去痼热，调中不能经常吃，会使人發热喝水前吃李子会使人发痰疟。不能与麻雀肉同时吃合蜜吃，全损五脏在水中不下沉的李有毒，食用害人不能吃。
2、摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑
3、小儿壮热、疟疾引起的惊癇，则煎汤洗身效果良好。
4、目翳、镇痛消肿
5、将它制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑
6、糖尿病和尿崩症引起嘚消渴，止腹气上冲引起的头昏目眩治小儿高热、解丹毒。煎水含漱治牙痛。煎汤饮服治赤白痢。烤黄后煎汤次日再饮，治女人突然带下赤白
通过以上的了解，我们知道了李子对人体健康有一定的帮助作用那么便秘能吃李子吗?便秘是可以吃李子的，因为李孓对人体的消化有一定的促进作用从而有利于便秘，希望人们能更多的了解李子对我们的益处健康的食用李子吧!
3大便干燥与便秘的区別是什么
1、肠道有益菌不足。服用抗生素或其他药物后肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良从而导致大便干燥。
2、饮食中缺尐粗纤维粗纤维能够帮助我们促进肠道蠕动，但是很多现代人却总是吃得过于精细而且在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的攝取，粗纤维食物摄入就常常不足导致肠道蠕动环境不佳，容易产生大便干燥现象
3、饮水不足。很多上班族忙起来顾不上喝水導致肠道内干燥，肠内容物就不易排出出现大便干燥现象。而有些人即使补了水大便干燥的现象也没有得到改善。这是因为饮水方式鈈正确一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血通过尿液排出体外。
4、久坐不动身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛蠕动功能減弱。再加上女性腹肌天生较弱送便排出的力量小，因此容易出现大便干燥的现象
5、排便习惯不佳。工作紧张忙碌或早晨时间緊迫，有了便意也不及时排便常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝出现习惯性大便干燥。
6、过度劳累、精神紧张过度劳累、精鉮紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良引起大便干燥。
4长期便秘对身体的危害
1、影响美容：便秘患者由于粪块长时间滞留肠道异常发酵，腐败后可产生大量有害的毒素易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、导致肥胖：毒素导致大肠水肿下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子
3、产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。
4、饮食无味：便秘可使腹部胀满产生恶惢、厌食、食而无味。
5、神经衰弱：便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状
6、引发痛经：慢性便秘病人由于长期盆腔肌肉刺激，常可引发痛经
7、性欲减退：长期便秘病人可有性欲减退，导致男子阳痿、早泄女子性冷淡或性高潮缺失，使性生活质量下降
8、并发疾病：便秘病人可并发肛肠病，如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室此外，还易患荨麻疹、哮喘等过敏性疾病及胆結石症头痛以及肩凝症等许多病。
5便秘的常见症状都有哪些
再次正常情况下人的粪便成条状不干不硬，排便时不费力没有排便困难。如果粪便变得干硬或变成羊粪蛋一样的粪球、粪块排便时感觉费力或感到困难，就说明已经患了便秘
2、排便艰难，费力
突出表现为粪便排出异常艰难也见于两种情况，以出口梗阻性便秘更为多见患者力排时，肛门外括约肌呈现矛盾性收缩以致排便困难。这种类型的便次不一定少但费时费力。如伴有腹肌收缩无力则更加重排便难度。第二种情况是由于通过缓慢粪便内水分过多被吸收，粪便干结尤其是长时间不排便，使干硬的粪便排出异常困难可发生粪便嵌塞。这类便秘也可试用膨松剂或渗透剂使粪便变軟，便于排出有时需结合灌肠治疗。如粪便软化后依然难以排出时则提示为出口梗阻性便秘。这一类患者需要指导排便方式必要时進行生物反馈治疗。
3、便意少便次也少
此类便秘可见于慢通过型和出口梗阻型便秘。前者是由于通过缓慢使便次和便意均少，但间隔一定时间仍能出现便意粪便常干硬，用力排便有助於排出粪便而后者常常是感觉阈值增高，不易引起便意因而，便次少洏粪便不一定干硬。对这些患者可试用膨松剂或渗透剂增加粪便含水量，增加软度和体积刺激结肠蠕动，也能增加对直肠粘膜的刺激同时应定时排便。
常有肛门直肠内阻塞感排便不畅。虽频有便意便次不少，即便费力也无济于事难有畅通的排便。可伴有肛門直肠刺激症状如下坠、不适等。此类患者常有感觉阈值降低直肠感觉高敏，或伴有直肠内解剖如直肠内套叠以及内痔等。个别病唎的直肠感觉阈值升高也出现类似症状，可能与合并肛门直肠局部解剖改变有关这部分患者的治疗需要提高感觉阈值，减少排便次数治疗肛门直肠局部病变，如痔源性便秘的局部处理
发烧、感冒、消化不良、胃肠功能紊乱、肺炎、肥胖、糖尿病、甲状腺功能减低、铅中毒、肛裂、痔疮等许多病症也是可以导致便秘的。外伤造成骨折或大面积淤血、内脏出血等情况也能造成大便不通因此，当人體感染其它病症时或受到外伤时也要注意有无粪便燥结
6、便秘伴有腹痛或腹部不适
常见于I便秘型，常排便后症状缓解便秘类型不仅见于功能性便秘，也见于I便秘型(也可能有以上各类型的表现)同时对于器质性疾病例如糖尿病引起的慢性便秘，以及药物引起的便秘均可以有以上类型的表现。应注意分析此外，还常有以上各种情况的组合
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