胆囊结石确诊后要及时进行治療,同时也要注意饮食整体原则是定时定量、少食多餐、保持清淡、不碰油腻、杜绝不良生活习惯,尤其是高胆固醇和高脂肪的食物不能吃
1、日常生活中经常食用南瓜,每日食用300克以上效果更好
2、多吃含维生素A的食物,如玉米、青菜、白菜、香菇、黑木耳、藕、海带、银耳、黄瓜等
3、用植物油炒菜,菜以炖、烩、蒸为主不可油炸或油煎。
4、常吃些高营养、低脂肪、低蛋白、易消化的食品比如无筋的瘦肉、去皮鸡肉(但不能喝鸡汤)、牛肉、兔肉、有鳞的鱼(如鲫鱼)等。
5、新鲜水果:猕猴桃、山楂、桃、杏、枣、橙、西瓜、无婲果等
6、按时吃早餐,不可空腹的时间太长
7、多饮水、多吃米汤、玉米汤、藕粉等食物,以降低胆汁黏稠度有利于胆汁的分泌和排泄。
8、适当运动防止便秘。
1、刺激性食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒、胡椒粉、咖喱粉、辣椒油、烟、酒等
2、酸性食物:鳳梨、桔子、杨梅、梅子、李子、柠檬、蛋黄、乳酪、白糖做的西点、柴鱼、火腿、培根、鳗鱼、鸭肉、牡蛎、蟮鱼、虾、蟹、卤肉、比目鱼、梅等。
3、胀气不易消化食物:地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品、生葱、生萝卜、生蒜、干豆类、洋葱、土豆、薯
4、炒饭、烤肉等太硬的食物:年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物
5、不吃生冷食物,如冷饮、带气体的饮料、冷拌菜
6、避免机械性和化学性刺激过强的食物:粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋、淹菜、熏菜、酱菜、淹肉、干果类等。
7、胆固醇含量多的喰物:
禽蛋比如鹅蛋、鸭蛋、松花蛋、鹌鹑蛋、鸡蛋等;
动物脑,比如猪脑、牛脑、羊脑等;
动物内脏比如猪心、猪舌、猪肥肉、猪肚、猪肝、猪肾、猪肺、鸡肝、鸭肝、猪大肠、猪夹心肉等;
其它食物:猪肉松、腊肠、肥牛肉、猪排骨、鸭肉、红肠;河蟹、蟹黄、蚬、蚶肉、黄油、凤尾鱼、花鲢、青鱼、虾皮、小虾米。
您好要多吃蔬菜和水果含维生素B1及维生素C,它们在体内最后代谢产物是碱性的,尿酸在碱性尿内易于溶解,故有利于治疗和预防结石,因此节制食物中的蛋白质,特别是动物蛋皛质,对所有结石患者都是有益的.
以上是对“得了胆结石该注意些什么呀”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!
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