肌肉拉伤也不一定是运动时才会慥成的有时生活中也会有偶尔的出现,可能是最近比较疲劳了或者是某一部位着凉了,这时候再做一些特定的动作也可能就会拉伤。拉伤后应马上做冷敷防止伤情加大,注意多休息少活动,二十四小时之后可以做一下按摩用红花油、扶他林之类的药膏,加快恢複一般三五天就能基本恢复。
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