头部不适是重度神经衰弱的症状の一自觉头脑不清爽，头重脚轻昏胀，头有压迫紧缩感等、头痛多在工作、脑力劳动、 开会、阅读以及不愉快、遇到一点困难、紧张、心烦焦急时加剧但尚能坚持必要的工作，也不会痛到不能忍受的程度

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　　植物神经紊乱吃什么药有效是一种神经系统失调引发的的综合病征很多人对植物神经紊乱吃什么藥有效这一疾病并比较陌生，该病多由心理因素和社会因素诱发人力部分生理功能暂时性失调不会给人们带来很大的危险，但是症状却非常多因此而给患者和家属带来很大的麻烦。下面介绍植物神经紊乱吃什么药有效的治疗方法主要有哪些

　　人体在正常情况下，功能相反的交感和副交感神经处于相互平衡制约中在这两个神经系统中，当一方起正作用时另一方则其负作用，很好的平衡协调和控制身体的生理活动这便是植物神经的功能。如果植物神经系统的平衡被打破那么便会出现各种各样的功能障碍。这被称为植物神经紊乱吃什么药有效症或植物神经失调症植物神经失调症，除去有先天性的体质因素之外尚有心理、环境因素等。其中多数因素是由心理因素引起的比如学习紧张、工作压力、焦虑担忧、家庭负担、婚姻失败等。

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　　在平时空闲的时候患者可以多进行一些户外活动，比如早上起来跑跑步煋期天的时候和朋友一起打打球等。适量的户外运动可以帮助患者缓解神经紧张增强抵抗力，调节植物神经达到心情愉悦的目的。

　　生活在这个社会中避免不了的和别人发生冲突遇到自己不开心的事。有些人喜欢把这些不开心的事情放在心理这种做法是错误的。長时间的负面情绪堆积会给患者带来很大的身体伤害应该找到一个疏泄自己内心情绪的通道，将那些不开心的事情都发泄出来我们所說的发泄是通过正确的方式，并不是做一些违法犯纪或者是对他人利益造成损害的方式。最为常见的发泄方式是自我调节和找朋友倾诉┅下或者大哭一场。不良情绪的发泄对心理保健也有很大的好处

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