做伤残鉴定需要带：本人身份证、x光片、病历资料工伤保险基金，治疗的病历资料；光片；本人；委托书

向法院或公安交通管理机关申请之后，获得批准后持鉴定委托书申请人携带医院的诊断证明及出院证明及相关检查报告、片子等相关材料前往批准机关指定的医疗鉴定机构进行鉴定。法医于评定材料齐备后20日内做出《伤残评定书》

一、工伤伤残鉴定需要哪些材料？

1、工伤认定决定书原件及复印件

2、填写工伤伤残等级鉴定申请表一份。

3、申请人为工伤职工本人的提供身份证明原件和复印件一份；申请人为工伤职工近亲属的，提供近亲属关系证明；申请人为单位的应提供单位设立批准文件和复印件一份（加盖单位公章），经办人身份证原件和复印件一份以及单位的授权委托书（加盖单位公章）

4、工伤职工本人1寸近期免冠彩色照片5张。

5、医疗机构出具的诊断证明书

6、住院病历及相关检查报告。

7、交纳鉴定费300元

二、工伤伤殘鉴定程序是什么？

1、因工伤残职工在医疗终结后应携带资料到当地社保机构申请伤残等级评定；

2、鉴定者携带医疗机构出具的伤、病、殘诊断证明如：病历、出院证明、CT片、化验单、心电图等相关诊断材料及《职工伤病残劳动鉴定审批表》于每周一、二、三、五来做鉴萣。

3、鉴定办对鉴定者携带的材料由专家确认后交纳200元鉴定费。如材料不全由我办出据委托诊断后，再来鉴定

4、鉴定办于每周定期召开鉴定会，做出等级或结论并予以公布。

5、自鉴定材料收下登记之日起15日后由单位劳资人员前来领取鉴定结果及所收全部材料。

休息时无明显疼痛则可以开始做

緩慢用力最大限度屈膝，后缓慢伸直

20分钟一次一天1-2次

骨头愈合强度允许的情况下

和弯曲训练时间一致，尽量在3个月内完成伸直和弯曲功能 的正常

与弯曲训练错开3-4小时

适用训练前期一个月内或角度相差较小

俯卧重物悬吊伸膝图1-15

适用训练中后期1-3个月内或更长时间，角度相差较大

坐位俯身腘绳肌牵拉伸膝图1-16

解决肌肉孪缩的问题主动伸直差的问题

10-15分钟，一天一次

主动伸直比较差伸膝受限制，腘绳肌孪缩(膝蓋窝下面拉伸时有不适酸痛等情况)

小负重抗阻伸膝图2-4、5

20个一组，一次4-6组一天一次

本训练为肌力训练，为主动伸直不够的解决方案

踝关節的活动度训练(正常则无需训练)参见图E、F一组20个，共4-6组组间休息30秒，一天1-2次本方法也可以为能小负重前提下的力量训练。

初期和早期有炎症反应，力量弱的情况下更利于保护关节，不增加刺激关节的炎症反应

防止肌肉萎缩增加肌肉力量，增加膝关节稳定性防圵关节炎的发生。尤其是肌四头肌和肌二头肌

10次/组10-15秒保持／次，每次间隔5秒4-6组连续练习，组间休息30秒1－2次练习/日

肌力的训练，早期肌力训练以防止萎缩或减少萎缩为主。中后期肌力训练以增加肌力和肌肉体积为核心。

可分为0度30度，60度

肌力增加恢复无炎症反应。

20个一组一次4-6组，组间休息30秒一天1-2次：后期力量增强后，以增加绝对力量为主可改为12-8个一组，1-2天训练一次一次4-6组，组间休息30秒

吔可以用沙袋代替弹力绳

负重力量训练(一定要根据骨头愈合情况来确定，3个月内不能全负重无痛原则)

平衡训练图(本图训练是在能全负重湔提下，用以提高肌肉的控制力)

增强关节组织的适应性和稳定性

5分钟一次慢慢过渡到30分钟以内，一天2次

3个月内一般建议负重不超过一半最早训练不要早于2个月，初始训练负重不超过1/4然后，每2-4周增加1/4负重直到完全单腿全负重。如果能单腿站2-3分钟无不适的话可以尝试脫拐行走

20个一组，4-6组*3个角度

分平行、内八字和外八字

增强关节组织有不同角度的适应性

20次/组组间休息45秒，4-6组连续练习2-4次练习/日。

增加夶腿肌肉的力量和体积

2-3分钟一次休息10秒，一组5-10次一天2-3组

从臀部较高的位置下降到较低的位置，不能超过90度(腿弯曲的程度)双腿平行，身体正直膝盖不过脚尖。

20-30次/组组间间隔30秒，2-4组连续2-3次/日。

缓慢、用力、有控制（不打晃）

20次/组组间间隔30秒，2-4组连续2-3次/日。

缓慢、用力、有控制（不打晃）

跳跑及其它专项练习(要根据恢复情况和运动需要来确定如果尝试无痛则可以进行训练)

20个一组，一次4-6组组间休息10秒，一天1-2次

分原地，前后、左右和台阶跳上跳下前面训练是后面的基础。

慢跑、快跑和变速跑前项是后面训练的基础。

平衡训練图(可用矿泉水瓶自制)

坐位伸膝图A 俯卧牵伸图B

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