我的腿弯和小腿肚老是酸痛和腿胳弯每天都酸痛，是什么回

点击联系发帖人 时间：2018-10-15 00:58

腿弯和小腿肚老是酸痛

是不是肌腱的问题啊怎么都是咗边啊？很急谢谢了、、、... 是不是肌腱的问题啊？怎么都是左边啊很急，谢谢了、、、

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如果弯不下去有一段时间，可能是肌肉粘连了大腿抽筋多数是营养不良至缺钙，总结是日常生活作息及饮食不当所至处理方法1、即时调节好饮食 2、每天做适量有氧运动 3、马上到医院理療科做推拿理疗。不推荐做手术解决问题否则那不能弯的胳膊就会永不能弯了。最后祝您早日康复！

谢谢您的回复，胳膊弯不下去有┅年多了吧但不是一直疼，间接性的拍了张片子，骨头是没事还有抽筋不都是一会就好了？我这个大腿抽筋是疼起来大腿根一直疼那天晚上疼了一晚上，疼起来了。要不就不疼，最近就不疼了。O(∩_∩)O谢谢

不客气 您的这情况一定跟您的生活习惯有关 详情一定偠找位好医生给您分析与建议 这里只能粗略给您说一下 饮食要有营养均衡 现时尽量针对气血补充而吃 找推拿师（非温柔按摩师）为您打开閉塞的穴道 最好能配合游泳（游泳时间要与推拿时间错开 早上做推拿 晚上去游泳）让水流冲击全身穴位 这是我的小小建议 愿能助您 祝您身體健康~

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中医认为不通则通血络阻滞不通，瘀血阻滞就会导致刺痛晚上阳气潜伏，不能温通血络肢体弯曲也会加重瘀滞程度，所以疼痛加重；活动后血络渐通所以疼痛减輕。

建议可以看看中医予中药活血化瘀、温经通络治疗。平时可以多锻炼、拉筋晚上热水泡脚。

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