经常头昏昏沉沉，对工作生活都是不利的，之所以引起这种状况，那么要注意了解是否是脾胃虚弱或者是气血不畅所引起，还有体虚久病，失血过多的人，通常会表现出头昏沉的症状。

1颈椎病引起的头晕该怎么治疗

　　注意改善不良的睡眠习惯

　　正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。颈椎病患者与正常人大致相同，将头部垫高或者限制颈部的活动，并利用枕头来维持颈椎的生理曲度。对于枕芯我们也应该严重要求，枕芯的内容要求细碎、柔软。枕头的形状以中间低，两端高的元宝形为佳。此种形态可利用中部凹陷部来维持颈椎的生理曲度，对头颈部可起到相对制动与固定作用。

　　不是所有的头晕一定是颈椎病

　　头晕的常见原因有：

　　1、颈性头晕：因颈椎退行性改变导致颈椎不稳定、骨刺形成，刺激或压迫椎动脉，出现椎-基底动脉供血不全。如椎动脉型和交感型颈椎病.

　　2、耳源性头晕：由于内耳出现前庭功能障碍，导致头晕。如美尼耳氏综合征。

　　3、眼源性头晕：屈光不正、青光眼等眼科疾患常伴有头晕的症状。

　　4、脑源性头晕：因动脉粥样硬化造成椎-基底动脉供血不全、腔隙性脑梗塞;脑部肿瘤;脑外伤后遗症等，都可以出现头晕的症状。

　　5、血管源性头晕：椎动脉的V1和V3段狭窄导致椎-基底动脉

　　6、供血不全;高血压病、冠心病、嗜铬细胞瘤等，也有头晕的症状.

　　7、其他原因：糖尿病、神经官能症、过度劳累、长期睡眠不足等，也可以出现头晕.

　　近八成的头晕与颈椎疾病有密切关系

　　1、因颈椎病累及颈部肌群，引起颈部肌肉持久痉挛性收缩，导致肌肉的血流循环障碍，可游离出乳酸、5-羟色胺、缓激肤等致病物质而引起头晕。

　　2、颈椎病直接刺激、压迫或牵拉头部头痛敏感组织而引起头晕。

　　3、病变刺激、压迫或损伤第 、二、三对颈神经而引起头痛，尤以枕部为重，也可通过延髓或脊髓三叉神经核的反射作用，而使疼痛放射至头部。

　　4、病变可刺激或压迫推动脉周围的交感神经丛或颈部其他交感神经，使椎—基底动脉系统或颅内外动脉舒缩障碍而产生头晕。

　　5、推动脉型颈椎病患者，因病变直接累及推动脉，使椎—基底动脉系统供血不足而产生头晕。

　　1.情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕;或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。

　　2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。

　　3.外伤、手术头部外伤或手术后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。

　　4.体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾精不充，或者年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏虚，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，而发生眩晕。或肾阴素亏，肝失所养，以致肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，皆能发生眩晕。

　　头部按摩缓解头昏脑胀

　　中医认为“头为诸阳之会”，坚持头部按摩，可使任督脉气血经络通畅，起到清脑提神、健身强体的效果。头部按摩，可以活跃大脑的血液循环，增加大脑的供血量，促进神经系统的兴奋，从而起到健脑作用。

　　首先，松开十指，如梳头状，以十指指肚着力，用中等稍强的力量，从前发根外疏到后发根处，从前到后疏理整个头部。重复做15—20次，用力的大小，以做完后头皮微感发热为好;疏理后，再用十指指肚均匀地揉搓整个头部的发根，从前到后，从左到右，要全部揉搓到。

　　方法就如平时挠头状，但不可用指尖，而要用指肚。反复做3—5次;最后，挤压头皮，用拇指、中指和食指，捏住头皮，轻轻提起，再松开。反复进行，将整个头皮挤压二、三遍。手法要轻，用力要柔，忌用猛力，以免挤伤头皮。

　　抓耳挠腮缓解头昏脑胀

　　人体各器官均有神经末梢聚集在耳朵上，拉引、按摩耳朵能通过神经末梢对各器官进行刺激，调理人体脏腑机理，使肌体得以改善，达到强身健体的作用。同时，人的面部也有丰富的毛细血管和淋巴，有10根供血充足的动脉，有高度警觉的几条神经，有34个穴位，摩擦面部等于刺激穴位，按摩经络，也可以促进血液循环，促进新陈代谢，使人心情愉快，头脑清醒。

　　刺激穴位缓解头昏脑胀

　　当人们用脑过度精神疲惫的时候，往往会不由自主地按揉前额，或者用拳头轻轻地敲打，其实，这就是刺激头部的两个重要穴位“印堂”和“神庭”。

　　印堂穴是人体经外奇穴，《达摩秘功》中将此穴也列为“回春法”之一，可见其重要地位。神庭穴属人体督脉，对神经系统有治疗作用。按压这两个穴位对消除头痛头昏，恢复大脑的活力有异曲同工之妙。同时按摩，互相补益，则效果更佳。

　　印堂穴在两眉连线的正中间。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次。然后再顺时针揉动20—30圈，逆时针揉动20—30圈即可。神庭穴在印堂穴上面，发际正中直上半寸左右，按揉方法与印堂穴相同。

4缓解经期头痛头晕中医保健妙招推荐

　　经期头痛(要用三穴补充气血)

　　每次快来月经时就会头痛，特别是前额和眉棱骨疼得厉害，浑身没劲，有时感觉心怦怦乱跳，提不上气来，这种情况前后要持续7～8天才好。

　　这是气血亏虚、经络不畅引起的。因为本身体质偏虚，经期或者经后气血更虚，头脑所需营养跟不上，所以头痛，但决不是头痛欲裂，而是慢慢煎熬，隐隐作痛，这正是虚的表现。肺主气，心主血，气血两虚影响到心肺，就会心悸气短。

　　要从根本上治经期头痛就要补气血。

　　足三里，后天之本，每天按揉或者艾灸，人体就像装了双核的处理器一样，水谷的运化、利用就提质提速。前额和眉棱骨属于阳明经，足三里是阳明胃经的合穴，其矛头直指头痛。

　　前额痛要使用分推法。大拇指分别抵住两侧太阳穴，其余4指从额头正中向两旁分推，再逐渐往上移动，直到发根的地方，完后在太阳穴和印堂上用力点按。

　　操作方法：每天早上7～9点〈胃经经气最旺盛的时候〉按揉或者艾灸两侧足三里穴3分钟。月经前7天开始。同时分推前额，按揉太阳和印堂2分钟，直至月经结束。

　　戒掉一切寒凉之物。

　　经期头晕(只要三穴除体内痰浊即可)

　　平时不想吃饭，肚子胀，月经一来就头晕犯恶心，头很重，胸闷，经量少、色淡，周期变长了，37～38天一次，舌苔厚腻。这是体内有痰浊，影响了冲任气血运行。

　　如果住所偏潮，喜欢吃甜食或者油腻的东西，这些都能使体内有痰浊。痰浊就是身体里的“雾”，会阻碍气的流通。月经前，冲脉正是血气方刚的时候，而痰浊管得紧紧的，不让气血出去，从而使更多气血聚积在一起，该升不升，该降不降。清气不升，头少了支撑，所以头晕头重;胃气不降，食物没法消化，所以肚子发胀。冲脉气血被锁住了，月经来源不足，所以量少颜色淡，周期长。

　　改善的办法就是除“雾”。雾怕两样东西，太阳和风，空气的流通即为风，所以要使用阳经或者调气的穴位，也就是丰隆、百会和膻中。

　　丰隆是足阳明胃经的络穴，能使脾气升胃气降，一升一降，气就流通了，所以丰隆是化痰第一穴，有“凡有痰聚，必补丰隆”之说。它在外脚踝和膝盖的中间，距离小腿胫骨两横指，要每天早上7～9点艾灸3分钟。

　　百会是督脉的穴位，名字看起来像“一百条经交会”，其实是三阳五会，三条阳经外加督脉和肝经的交会穴，是阳、气的大本营，能同时调动太阳和风。它在头顶，是两耳尖往头顶联机的中点。每天起床后，用两食指重迭起来按压百会2分钟，力量要大。

　　膻中是任脉的穴位，也是气会、心包经募穴，能调整全身的气，正如《普济》所说：“膻中主气。”它在身体的前正中，两乳之间。气不顺时，手指按下去会很疼，要坚持每天按揉1分钟。三个穴位齐心协力，各展所长，一个月就能改变痰湿体质。

　　操作方法：早上起床后，按压百会穴2分钟，振奋阳气;早上7～9点艾灸两侧丰隆3分钟，化痰浊;晚上7～9点，按揉膻中穴2分钟，因为此时心包经最旺，作为心包募的膻中经气最旺。

　　三岁的小标活泼可爱，三月份，突发几场高烧，随后诊断发现，他脑里竟有一个瘤。家人马上带着小标来到深圳求医，证实他患了脑胶质瘤，四月份接受手术治疗后，现在正在恢复中。脑胶质瘤也就是俗称的“脑癌”，是最常见的颅内肿瘤，约占所有颅内肿瘤的45%左右，近30年来，原发性恶性脑肿瘤发生率逐年递增，年增长率约为1.2%，年死亡人数达3万人。

　　医生介绍，“脑癌”发生之初，通常没有典型症状，随着肿瘤不断增大，会出现头痛，呕吐，视力减退，癫痫发作等，常用的治疗手段有手术，放疗和化疗。患者在医院接受手术后，必须自己再找医院放疗，费时费力，深圳成立的首家诊疗中心，为患者提供方便。

　　目前医学普遍认为，脑癌的发生和遗传因素，环境污染和生活压力有关，一级二级脑癌经过治疗可以痊愈，但是三四级的预后很差，死亡率高达70%，医生建议，经常头痛头晕的患者要及早就医。

　　警惕头晕头痛是脑癌的症状

　　脑瘤患者在任何年龄段的都有，但是儿童患者比较多，通常情况下脑瘤患者在早期发病的时候并不是没有症状表现，大多数脑瘤患者都曾出现过一些前兆，但没有给予及时的注意和正确的认识，从而耽误了最佳的治疗时机。脑肿瘤亦称颅内肿瘤。早期发现脑肿瘤的一些信号症状对于尽早治疗至关重要。

　　多因颅内压变化和肿瘤直接影响等因素，使颅内敏感结构脑膜、脑血管、静脉窦和神经受到刺激所引起。为常见的早期症状，90%的脑肿瘤病人均有头痛。多为搏动性胀痛或钝痛，呈阵发性或持续性发生，性质多较剧烈，常在清晨发作，有时在睡眠中被痛醒，但起床轻度活动后头痛就会逐渐缓解或消失。

　　严重时可伴有恶心、呕吐，每次呕吐后头痛多可减轻。任何引起颅内压增高的因素如咳嗽、打喷嚏，或用力、剧烈运动等，均可使头痛加重。

　　早期或首发症状，多伴以头痛、头昏。常发生在清晨空腹时，典型表现为与饮食无关的恶心或喷射性呕吐，且常于较剧烈的头痛、头昏之后发生，头位变动可诱发或加重。小儿颅后窝肿瘤出现呕吐较早而频繁，易误诊为胃肠道疾病;成年人呕吐出现较晚。恶心、呕吐是因颅内压增高或肿瘤直接影响迷走神经核(呕吐中枢)所致。

　　非眼科疾患的视力下降、复视、斜视、视野(视力范围)缺损或单侧眼球突出。当肿瘤直接压迫视神经，不但视力突然减退，而且能够失明。

头部受外力打击后，发生短暂的脑功能障碍
脑震荡(神经外科)是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。
头痛|眩晕、恶心与呕吐、其他症状
1.意识障碍：程度较轻而时间短暂，可以短至数秒钟或数分钟，但不超过半小时。2.近事遗忘：清醒后对受伤当时情况及受伤经过不能回忆，但对受伤前的事情能清楚地回忆。3.其他症状：常有头痛、头晕、恶心、厌食、呕吐、耳鸣、失眠、畏光、注意力不集中和反应迟钝等症状。4.神经系统检查无阳性体征。
颅骨平片未见骨折；腰穿测压在正常范围、脑脊液没有红细胞；脑电图仅见低至高波幅快波偶而有弥散性δ波和θ波，1～2天内恢复，或少数病人有散在慢波于1～2周内恢复正常；脑干听觉诱发电位可有Ⅰ～Ⅳ波波间期延长、Ⅴ波潜伏期延长或有波幅降低或波形消失；CT检查平扫及增强扫描均应为阴性，但临床上发生骨少数病人首次CT扫描阴性，而于连续动态观察中出现迟发性颅内继发病变，应予注意。此外，有学者报告用放射性核素123I-IMP和99mTc-HM-PAO施行单光子发射CT扫描（SPECT），检查青少年脑震荡病人，发现70%有小脑和枕叶血流降低。
通过病史、临床特点，以及辅助检查的排除即可明确诊断，不难鉴别。
严重时可并发脑水肿、脑出血等。
1.脑震荡病人伤后应短期留院观察2—3天，定时观察意识、瞳孔和生命体征的变化，以便及时发现可能并发的颅内血肿。
2.适当卧床休息，减少脑力和体力劳动。
4.精神鼓励，消除顾虑。
1.头痛和失眠者可分别给予镇痛剂和安眠剂处理。
2.伤后早期呕吐明显而影响进食，静脉补充液体。
急性脑震荡引起的头痛有明确的脑外伤史，伤后又有程度不一的昏迷或一时性神志不清，持续数秒或数分钟，很少超过30分钟。清醒后头痛剧烈，性质多为胀痛、钝痛,常伴眩晕、耳鸣、怕光、呕吐等症状，而且头痛在伤后数日内明显，1～2周内逐渐好转。有近事忘记的现象，即对受伤的当时情况及受伤后的事情不能记忆，但对往事回忆却十分清楚。
中医辨证论治，脑震荡伤后昏迷不醒者，使用开窍法，及时灌服苏合香丸兼有头晕、恶心、呕吐者，使用降浊法，方用柴胡细辛汤，即柴胡10克，细辛6克，薄荷6克，归尾15克，

现在很多中老年人都发现自己有血压高、头晕的症状表现，因为现在我们都知道血压高，危害其实是非常严重的，所以大多数人都会及时的选择一些方法进行治疗，那么血压高头晕究竟应该挂什么科室呢?这也是很多第一次治疗的患者不是很清楚的问题。一起来看一下下文的介绍。

医生介绍，高血压引起的头痛可以挂头痛门诊、神经内科或心内科，具体病因可以通过做血常规、血脂分型和头颅ct检查确定。高血压病人通常都有不同程度的头痛，有一些人还把是否有头痛来判断自己血压是否升高，进而决定是否服用降压药。当然这种判断方法有可能延误病情，是欠科学的，不过头痛确实是高血压病最常见的症状。

高血压在临床上分为三期，即小动脉痉挛期、小动脉硬化期、继发脏器病变期。各期头痛表现不同。

一期病人仅有一小部分有头痛，且头痛程度与血压升高程度并不一致。头痛多表现为轻度胀痛，部位可以是全头或额部、颞部及枕部疼痛，可伴头晕、耳鸣、失眠、健忘等。

二期头痛与血压升高密切相关，特点是凌晨较重，起床活动后可好转，而剧烈活动又可使头痛加重，性质为头部压迫或紧箍样胀痛、搏动性痛、间歇性痛。

三期头痛的特点是枕额部持续性、弥漫性胀痛、钝痛，并有记忆力、理解力、计算力下降。

一般而言，青壮年的高血压病人头痛更为常见，老年人相对较少，女性可能会多于男性，在初发高血压或高血压急性期头痛多较重，在高血压稳定期头痛较轻。但要注意一点，血压值的高低与头痛的程度并不成正比，而与血压的波动关系更为密切。

血压高头晕可选择的科室其实是非常多的，我们可以挂头痛的门诊，或者是神经内科等，我们不能把头痛症状来当作判断血压是否升高的标志，因为这是完全不科学的，高血压在临床上也分为三个不同的阶段，我们在第一阶段治疗的话，相对来说会容易一些。