防震减灾｜地震来了怎么办？ - 快资讯
需要开启 JavaScript 才能正常打开页面亲历通海8.13地震，让我们为通海加油！
玉溪天气预报： 08月16日(今天) 小到中雨17～27℃ 东风 2级 空气 优 08月17日(周五) 雷阵雨16～28℃ 无持续风向 微风
凌晨从睡梦中被摇醒，床还在左右不停的摇动，玻璃窗发出咯噔咯噔的声响，等完全清醒之后，我才反应过来是地震。
抬起手腕，借助 LED灯发出的微光看看表，1:46，同时脑海里出现一系列的问题:震中在哪里？震源深度有多少？几级地震?我凭经验估计是5级左右，是横波，但彼时已顾不得许多。
等脑海里这些问题过了之后，大地的颤抖停止了，我静静地躺床上听周围的动静，似乎听到楼下有人说话的声音。侧身看看身旁熟睡的二宝，又躺下。心想应该过去了。紧接着又抖动起来，这次是上下抖的纵波，震感没有第一次强烈，时间也短些，心里开始有些担心了。
可是马上第三次抖动又来了，还是纵波，强度比第一次小但比第二次强。我心想不好，一骨碌爬起来，等抖动停止了马上抱起孩子，跑出卧室紧急的敲响老公和女儿的房门，同时喊着:“快起来，地震了，穿好衣服快下楼”。说完又回卧室顺手抓起床上的小毯子给二宝披上，转身出门下楼，老公招呼着大宝紧随其后。
已经有好多同事在楼下，世界一片模糊，一个个身影在路灯的照射下晃动，这时才发现我忙中没戴眼镜。大家都在激烈的议论着地震的过程及自己的体验，同时都朝空旷的操场方向走去。
今年带高三的老公，开学第一天的夜晚就遇地震，作为高三的年级主任兼班主任，带大宝与我汇合后，他首先想到学生的安全问题。他急忙跑去宿舍楼组织学生疏散到操场，随后安排班主任陪伴和关注学生的情况，学生们披着被子来操场的人工草地上，裹着被子或睡或坐。
我抱着二宝带着大宝在远离建筑物的地方坐下，二宝静静的看着周围的一切，他是被抱下楼的过程中才醒的。现在看着周围的一切应该不知道发生了什么，只是好奇或者好玩。笑眯眯的看着我用稚嫩的声音不停地喊着“妈妈”。过往的同事们都关心的问，地震有没有吓到宝宝，二宝还小什么都不知道，大宝睡得沉，也是被叫醒的，之后的余震她也没有感觉。
带着手机的同事们查询到关于地震的信息——
08月13日01时44分在云南玉溪市通海县（北纬24.19度，东经102.71度）发生5.0级地震，震源深度7千米。由于震中离我们学校只有约10公里，所以震感非常强烈。
之后同事们开始议论起来，关于1970年地震那段尘封的历史。
1970年云南省通海县发生7.8级大地震，史称“通海大地震”，这是新中国成立以来首次死亡人数超过万人的大地震。在那个“红色”年代，大地震发生后，中央提出了十六字方针：自力更生、奋发图强、发展生产、重建家园。灾区人民则主动提出三不要：不要救济粮、不要救济款、不要救济物。宣传口号是：“千支援，万支援，送来毛泽东思想是最大的支援。”
当时通海有16万人，仅慰问信就收到了14.3万封，几乎每个人都能得到一封。
1970年我还没就有出世，对于大地震的了解都来自父辈。
通海以往偶尔也会震，稍微晃动一下就过了，可这一次有强烈震感的已经三次，截止05时20分整，08月13日通海地震序列共发生60次，按M统计（含主震），其中2.0至2.9级4次、3.0至3.9级2次、5.0至5.9级1次。
看着心里充满不安的人们有家不能归，我不禁在思考:家是心灵的港湾，是受伤后的避难所，可究竟什么才家?是房子吗？显然不是，当地震来临时每个人都不再依赖房子而选择逃避。
曾有一个稚嫩的孩子说，家是棉花糖，甜甜的，软软的；也有一个母亲给孩子的关于家的回答是:家是相互爱着的爸爸妈妈和宝宝；我觉得家应该是相亲相爱的一家人，不管在什么时候都不离不弃，面对灾难时，只要一家人平平安安在一起就是最大的幸福，这才是家；也有人说妈在哪儿家就在哪儿。作为两个孩子的母亲，我就是她们的家，感觉自己责任重大。
操场看似是一个非常好的避难所，其实操场的后面200米有一个土坝形成的水库，里面蓄着许多水，这段时间雨水多，尽管水库不断泄洪，但里面的水量也不少，如果真有大地震，操场不但不安全反而更危险性。所以人在操场上，心里也不踏实，也得随时关注地震的变动情况。
慢慢的，人们都安静下来。二宝怎么都不肯睡，不停的闹腾，一会儿要去操场，一会儿要去门外，一会儿又要看爷爷奶奶们打扑克。直到天亮后回家躺床上才睡着了。
由于地震来得突然，学校领导临时作出决定，学生吃完早点就离校回家，什么时候开学等待上级通知，而老师们则在校待命。
二宝睡后，学生离校。我们在提心吊胆中补个觉，迷糊中又被摇醒，一看10:40，之后再没敢入睡，一整天的战战兢兢。
校园里冷冷清清的，人们都回去补觉了，非常安静，但微信朋友圈里的震感更强烈“又震了”“什么时候是个头啊”“补觉又被震醒”……每一次余震都会在朋友圈里以不同的形式体现出来。这也让人们更恐慌，本想今夜可以安稳的睡一觉，但是大家都已成惊弓之鸟。
白天，在操场上，看到有一个妈妈带着两个孩子，一个五六岁，一个才四五个月。她推着婴儿车在操场上冲奶粉，换尿裤。闲聊中，她说:“带着两个孩子，不敢有任何侥幸心理，自己累点没关系，就怕孩子受伤害，今晚也只能搭帐篷在操场上睡了，希望能安稳到明天” 。
正说着，只听见空中传来飞机的轰鸣声。平日里是不会出现飞机的，这应该是政府部门派来视察灾情的飞机。
傍晚，朋友圈里又传来一些被神话了的“异常现象”:鸟不归巢，自来水变黑，井水变浑，蚂蚁大批量搬家等等。似乎预示着还有地震要发生。所以好多人都把车开到空旷地或者在空旷地搭帐篷，带着食物、水和铺盖。
学校操场边上的男生宿舍据说是8级防震的，刚好一楼有一半是空着的，所以陆续有同事搬铺盖行李来打地铺，也有搭帐篷的。也有的把帐篷搭在操场的草地上。同事们互相帮助着搭建帐篷，有的主动提供水，有的提供多余的帐篷，有的联系帐篷等。
没有经历过灾难的孩子们看着满操场的帐篷兴奋得不得了，这一次集体大露营让孩子们欣喜若狂。大人们知道大地震的厉害，心里都绷着一根弦。
朋友圈里了解到体育馆的足球场搭满帐篷，秀山门口的路上、文庙的墙角下打着地铺，幸好上天怜悯，没有下雨。县政府门口的广场上也停满各式各样的小汽车，次日幽默的圈友缓解了一些紧张气氛“这里是通海最大的一次'车展':车型最多，档次最全!你认为呢？还好大家平安！”
8月14日03时50分，通海县（北纬24.19度，东经102.71度）发生5.0级地震，震源深度6千米。露宿街头的人们又一次被震醒，好多人又是一夜未眠，在紧张恐慌中熬过了一夜。朋友圈在互相鼓劲：“谁都不知道意外和明天谁会先来到，活在当下，珍惜眼前，祈祷通海平安”。
在灾难来临之际，大家团结一致拧成一股绳，有钱的出钱，有力的出力，大家都聚到空旷地，彼此之间互相宽慰，互相帮助。
哪里有灾难，哪里就有中国军人的身影，是他们，连夜推平20亩田地 ，搭了400多顶帐篷，让灾难中的人们有了栖身之所。
朋友圈里也发出许多充满正能量和爱的信息:韵达快递为灾民免费提供矿泉水，福源堂药店在几个固定点免费提供赈灾药物，某货车司机车愿意给没有帐篷的人们提供货车箱避难。满满的正能量，能惶恐不安的人们带来动力和温暖。县医院三名护士抱着襁褓中的新生儿避难的图片、医院抢救伤者及医护人员组织病人疏散的图片顿时传遍朋友圈，每个看到的人都不由自主的点赞转发。
接连两夜的地震和多次的余震。学校在校人员建立了抗震工作小组，分时间段分组轮流值班，有紧急情况哨声通知，其他人员可以安心休息。三餐饮食也统一在操场上解决，最好的方式就是煮炊锅，简单方便营养健康。统计人数后，年轻力壮的年轻男女都参与着:买菜、洗锅、拣菜、洗菜，生火等等，暂时忘记地震这回事，大家高兴的似乎在准备一场盛宴，孩子们在旁边无忧无虑的跑来跑去。
14日下午，通海最繁华的以聚奎阁为中心的东西南北街，已经人去楼空，通海成了一座空城，人们能逃的逃，不能逃的也都去避难所避难了。
据说15日凌晨3点50左右又震了，3.7级，震中在江川，由于极度缺乏睡眠，所以我一无所知，上网查询没有查到关于此次地震的任何信息。这几天一会儿谣言，一会辟谣。我也认真仔细的上网学习了解关于地震的一些知识，目前还没有哪一次地震是预先能够检测到的。所以我也不再相信那些几点到几点还有地震的说法，但本着预防为主的原则还是做好防范措施。
这一场地震最终会怎样，现在还不能下结论。但人们的防震意识提高了，面对困难时的团结友爱体现出来了，亲人之间的相互关怀与责任也体现出来了。
此刻，让我们为所有奋战在抗震救灾一线的工作人员致敬，为通海，为通海人民祈福，愿所有人平安！
▌信息：来源于小树湾
▌作者：春艳
▌图片：部分来源于网络、朋友圈
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今日搜狐热点关房门时窗户有震动有危险吗
关房门时窗户有震动有危险吗
最后更新时间： 13:52:17
阅读量：455
作者：寒潭孤雁
在地震的时候，正在空中飞行的飞机里的乘客有感觉吗？问题详情：地震时其上方的空气也震动吗，正飞行的飞机里的乘员有感觉吗？推荐回答：假想你现在正飞在天上——民航、私人飞机、战斗机——以任何你喜欢的方式，而远在你下方的地面上，可怕的地震波正沿着地壳传播，树木被毁，房屋倒塌，所到之处一片狼藉，那么这时候你的飞机会受到地震波影响么？也许一开始你觉得这个问题很无厘头，但是当你仔细想想：我们脚下的地壳基本上就是岩石圈，而地壳的外面包裹的是主要由浩瀚海洋组成的水圈和将近1000千米厚的大气圈，海底地震引起的地壳变动搅动了海水，并催生了海啸，所以，似乎也会对大气和你的飞机产生影响吧？别忘了，地震释放的能量由纵波(前后挤压)和横波(上下切剪)两种形式的机械波传递。当纵波从地下震源离开地壳，到达大气层时，就会以声波的形式继续传播。然而，即使它传到飞机上，人类也是听不到这种声音的，因为它小于20赫兹，在人类听觉阀之下，科学家称之为次声波。当人们说：“我听见外面地震了！”其实他们听见的并非地震波，而是它经过引起的响动，比如你感觉脚下地面晃动，房间隆隆响，周围的东西桄榔响。但是当你在飞机里，这些动静你也察觉不到了。这是因为当地震波沿着介质，即空气，传递时，能量会慢慢耗散，于是你察觉不到这震动。物理学家称这个过程为 衰减。声音近大远小，阳光透过大气和水底会变弱，都是因为他们会在传递过程中衰减。因此就算地震波真的飞到了3万英尺(约9000米，飞行的常规高度)的高空，在一路上来的路上，经过岩石和大气的层层衰减效应，也非常蔫了，还很可能被发动机的声音盖过去.所以谜底揭晓了，你在飞机上听不见地震，也不能直接感觉到。哈弗H9窗户问题？问题详情：看过朋友的h6，那窗户开半边的话，路上一直在抖，哈弗h9会有这问题吗？现在坐等柴油版的出来去看实车。推荐回答：无独有偶，就在6月底车尚往来爆光哈弗H9出现严重质量问题并得到广泛车主与网友的关注之后，昨日我们又收到一起关于哈弗H9的投诉，而此次车主遇到的车辆质量问题之多则更令人发指。　　　　车主李先生于日从武汉华源购买了一辆哈弗H9，尽管李先生在购买此车时遭到了家人强烈的反对，但是出于对爱车的迷恋，车主毅然的买下了这辆“神车”。满心欢喜的车主开着爱车回到了云南昆明老家，但是让车主万万想不到的是在仅仅购买的一个星期以后，2000公里的哈弗H9就被车主开进4s店进行维修了。但是这仅仅只是开始，在接下来的一年多时间内，车主做的最多的事情就是开着爱车跑500公里的路程到4s店进行维修。　　　　至目前为止维修问题如：1、方向盘异响，2、二排座位晃动厉害、主驾位异响，3、双侧后视镜上锁后自动展开，4、冷车怠速抖动厉害，5、雨刮失效，顶灯失效，6高速熄火，7、动力失效，深踩油门无动力输出，8、120码方向盘抖动，9、100码方向盘震动，10、走铺装路面颠簸明显如同几万块的车一样，舒适度还不如现代朗动、H2、H6......，11、踩煞车整车抖动，抢方向，12、40-60码过减速带甩尾，13、R、D档抖动等等。其中有纸质维修单记录的，车主就已经攒了厚厚一叠。　　　　但是最让车主无法忍受的是在不断的维修后，云南昆明4s店的张经理最后给车主的答复是车辆没有问题，就是这样的，并且提议车主如果无法接受可以将车卖给二手车商，这将导致车主直接经济损失10万元。严重的质量问题却要车主自己买单，在车主无法接受这样的事实后，理性的车主向4s店要检测车辆没问题的纸质报告，但是强硬而无赖的4s店直接声明维修可以，证明没有，要证明自己去第三方鉴定。我们知道所谓的第三方需要花高额的费用与长时间的等待，消费者实在是承受不起这样的消磨，4s店就是抓住这样的漏洞，拖延着车主。　　就在车主无可奈何的同时，他发表在某车之家的文章也接连被删除，理由却是所谓的人身攻击！完整的维修材料，真实的事件，理性的维权，居然被判定为人身攻击，多么可笑，这种无理取闹的删文更是让车主寒心。　　　　　　曾经让我们骄傲的长城哈弗，一度被广大消费者誉为“神车”哈弗，而如今糟糕的质量和恶劣的售后服务态度实在令人唏嘘！中国的消费者用自己的情怀给予国产品牌更多的信任，然而长城却依仗着目前稳定销量卖完车就甩脸，中国的消费者就像其屠刀上的羔羊，无能为力。我们真切的希望长城能尽快的给车主一个满意的答复，莫让好不容易树立起的国产品牌付之东流了。假如有人半夜爬我家窗户，我可以给他踹下去吗？问题详情：我是认真的说，如果有人半夜爬我家窗户，我踹一脚他摔下去摔残了或者咋的我需要负责任吗？推荐回答：当然不行，就算它拿着刀，你也得先让他进来，否则，它没对你实施伤害，你不可以提前自卫！其次，它开始用刀砍你了，你侥幸没被砍死，你可以使用板凳，扫把进行反抗，不得使用管制刀具，否则就是防卫过度！第三，如果你体力出色，恰巧练过，一板凳把贼拍倒了，你必须立即停止，积极采取措施，恢复它的意识，同时立即拨打120组织救治！第四，等贼喘过气来，你得等它再捅你一刀，这时你可以重复第三步骤，直到你和贼中之一，彻底失去活动能力！所以，在你没达到空手入白刃，只擒拿，不伤害的绝顶高手之前，劝你还是客气点，请它家里坐坐，好吃好喝招待，临走人家想带些纪念品，千万别小气心疼！当然，如果你住20楼，又夜晚没人看见，你就直接踹吧，然后清理现场，关窗睡觉，打死不开门，等第二天亮了，再去做惊讶状！新房交房时窗户都装好了的吗？问题详情：我的房子马上交房了，不知道窗户是开发商装还是自己装推荐回答：这个问题完全就取决于你的开发商有没有良心了，我倒是见过很多开发商是不装的，或者装了几个，像衣帽间，书房的窗户还有不装的，都让业主入住后自己装。还有一个地方开发商是肯定不会装的，虽然有专业的部门验收合格后才能够交房，但是有的开发商为了利益钻了空子你也没话说，钱都交了，只能默默地自己装了。阳台很多都是不封的，这个自己根据自己日后生活需要，是做露天还是室内的，建议现在城市空气质量都不认识太好，还是疯起来吧！最重要的一点，开发商不给你装你也得按照小区要求的窗户安装，据说物业是为了整体好看，颜色都要求一致买房时销售未告知，交房时发现主卧窗户外有装饰柱遮挡，可以要求拆柱子或者退房吗？问题详情：柱子遮挡如下图所示推荐回答：。拆柱子不可能，这个可以确定了。
至于能不能据此退房？不好说，但肯定是不容易。
从图看来遮挡确实存在，但是否严重？不好定性。这种情况，开发商肯定有告知不明的责任，但程度上不好确认。不同的人会有不同的看法，而且不是建筑质量问题。对爱较真的人来说，也可能觉得不能接受，若要退房要下大功夫。建议联合上下邻居协同行动。出租的房屋窗户掉落砸坏车辆，租客有责任吗？问题详情：我遇到一个问题，我出租了一套房屋，前天刮大风（有点级数的大风）把窗户吹落砸坏楼下两辆汽车。已知的是刮风时家里没人，而租户没有关窗也没有进行固定，现在谈赔偿时，租户说他没有赔偿义务。有一个情况是，如果窗户是被固定住或者关闭的，是不会被吹落的。综合以上情况，租户该承担部分责任吗？推荐回答：律师分析：该案所述情况曾多次发生，类似案件【根据京华时报讯（记者孙思娅】女子孟某被突然坠落的玻璃砸伤手臂后起诉到法院索赔。昨天记者获悉，市一中院判决承租人及房主承担赔偿责任，赔偿孟某共计5万余元。本案中，根据《中华人民共和国侵权责任法》 第八十五条 建筑物、构筑物或者其他设施及其搁置物、悬挂物发生脱落、坠落造成他人损害，所有人、管理人或者使用人不能证明自己没有过错的，应当承担侵权责任。所有人、管理人或者使用人赔偿后，有其他责任人的，有权向其他责任人追偿。因此，被玻璃砸到的车主主张赔偿，是有明确法律依据的。房东作为房屋的所有人，应当承担租赁法律关系中的基本义务，即保持租赁房屋符合约定用途，并及时对租赁房屋进行维修。出租人应当按照合同约定履行租赁房屋的维修义务兵确保房屋和室内设施安全。未及时修复损坏的房屋影响承租人正常使用的，应当按照约定承担赔偿责任或者减少租金。作为房屋的承租人，应当按照合同合理妥善的使用、维护房屋设施，发现有安全问题应当向房主报告并要求修缮。如果因承租人原因导致损坏的，由承租人承担，若非承租人原因，房主又拒绝修缮的，承租人可以自行修缮，费用由房主承担或者减少租金。飞机起飞降落时，为什么要打开窗户遮光板？问题详情：每次飞机起飞或者降落。空姐都会要求打开遮光板，收起小桌板。小桌板收起来是为了安全起见不会有水之类的东西弄到自己或者别人吧。遮光板这个是为什么？推荐回答：客机穿越云层，上升到高空以后，往往是万里无云，晴空万里的环境。特别是在白天飞行，强烈的阳光往往使靠近窗户的乘客感到刺眼，尤其是对于需要跨越时区的国际航班，更是影响乘客休息。比如说从东往西飞的航班，跨越亚欧大陆从亚洲向欧洲的，美国西海岸跨越太平洋到亚洲或者澳洲的，或者跨越大西洋从欧洲向美洲的，一路上都是逆地球自转而行，如果起飞时是白天，往往经过的地区也是白天。跨域大西洋，太平洋，亚欧大陆，都是9-12小时左右的航班，也就是说，对于乘客来说，上了这个飞机，就没有黑夜，轻则不适，重则时差颠倒，生物钟紊乱。一般来说，远程航班的服务顺序是——登机，起飞，爬升，平稳后送餐，打扫，就餐后开始娱乐，休息，播放机舱保健操，休息，再送餐，打扫，降落。这个时间安排是符合人的基本生物钟的。而射入舱内的阳光很显然在一定程度上会产生不好的影响。此外，对于一搭乘交通工具就自动进入睡眠模式的乘客。喜欢一上飞机就关闭遮光板，昏暗的环境很显然更利于休息。在没有遮光板以前，比较有实力，服务周到的航空公司会配发眼罩，耳塞。而有了遮光板以后，机舱环境更加舒适，人性化，到了正常应该休息的时候，机组调低客舱灯亮度，关闭遮光板，机舱内就进入了“黑夜”，虽然对于反正也要倒时差的旅客来说，不会起决定性的作用，但是多少自然体贴得多。在最新的客机波音787上，更是采用了非常现代化的可调光变色玻璃，舷窗位置没有塑料遮光板，取而代之的是乘客可以自主调节，也受驾驶舱控制的电致变色玻璃，其使用效果是和遮光板一样的。然而，舒适是以牺牲安全性为代价的。人眼一旦适应了舱内昏暗的光线，一旦紧急进入户外，接受强烈光照，那么很难在短时间内适应，如果飞机遇到了紧急情况需要迫降，撤离，眼睛受到刺激的乘客显然无法迅速适应环境，生命安全受到挑战，这是其一，其二，很多航班的事故都出现在升空的十多分钟内，这时候一旦出事故，比起从高空坠落，多少看起来还有得救，而这时候出事故，一般都会遭遇起火，烟雾，落水等状况，打开遮光板，除了便于乘客适应舱外光线，更有利于观察外部险情，从而趋利避害。如果飞机失去电力，舱内没有光线，打开遮光板有助于外部光线进入，同时也方便营救人员观察舱内情况。因此，世界各国现在都要求降落前，或者在遭遇恶劣天候的时候，打开所有遮光板，从而便于乘客和空乘尽快适应舱外环境。这是非常周到的安全考量。祝愿每个乘客的飞行旅途都安全顺利，而为了自己的旅途安全顺利，请一定遵守航班规则哦。
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设计师服务号地震发生时，该如何避震自救？
8月8日21时19分，四川省阿坝州九寨沟县发生7.0级地震，8月9日07时27分在新疆博尔塔拉州精河县发生6.6级地震！
地震的突发性是人们难以捉摸的，那么地震来了怎么办?地震发生时怎么自救呢?
地震发生时，高层建筑物的玻璃碎片和大楼外侧混凝土碎块、以及广告招牌，马口铁板、霓红灯架等，可能掉下伤人，因此在街上走时，最好将身边的皮包或柔软的物品顶在头上。
在家里的应急避震措施
在楼房的避震措施
如果你在家里(公寓、楼房)遇到地震，应牢记6个字：一判断;二躲避;三疏散。
一判断：判断是近震还是远震。如果是远震，看着晃动几秒钟，再去打听这次地震发生在哪里、有多大。如果是近震，首先感到上下剧烈颠动，就要立刻采取行动，绝对不能迟疑。
二躲避：迅速躲在坚固的床沿旁边，卫生间、小厨房、小储藏间、内承重墙的墙角、墙根、已经固定好的大衣柜的旁边。躲避时，要用随手物件保护头部、捂住口鼻，以免砸伤大脑或被泥沙烟尘呛住。
躲避的姿势：身体尽量全区缩小、卧倒或蹲下，随手用物件护住头部、捂住口鼻，另一手抓住一格固定物(墙角或桌角)。如果没有任何可抓的固定物和保护头部的物件，则应该采取自我保护的姿势，头尽量向胸部靠拢，闭口，双手交叉放在脖后，保护头部或颈部。
三疏散：摇晃一停止，要立刻离开住所，疏散到空旷安全地带。
在平房的避震措施
当判断是近震时，能逃先逃，难逃则躲。能逃先逃：如果你的位置距离房门较近，并且通道畅通，应该立即逃出房外。外逃时，最好头顶被子、枕头、安全帽。
难逃则躲：如果你的位置距离房门较远，或者室内房间布局复杂，通道狭窄曲折，外逃困难时，应立即在室内避震。要迅速躲在桌子旁边，床旁边，炕沿下或其他理想的地方。在室内避震时，要远离窗户和房顶大梁，不要靠近碎砖墙体。
注意：当打不开房门时，应在室内避震，千万不要破窗而逃，以免被玻璃扎伤。
在震中及其附近地区，从地震发生到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间。
地震发生时怎么自救
1.地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。此时，如果应急包在身旁，将会为你脱险起很大作用。在这种极不利的环境下，首先要保护呼吸畅通，挪开头部、胸部的杂物，闻到煤气、毒气时，用湿衣服等物捂住口、鼻;
2.避开身体上方不结实的倒塌物和其它容易引起掉落的物体;扩大和稳定生存空间，用砖块、术棍等支撑残垣断壁，以防余震发生后，环境进一步恶化。设法脱离险境。
3.如果找不到脱离险境的通道，尽量保存体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来。
4.如果受伤，要想法包扎，避免流血过多。维持生命。如果被埋在废墟下的时间比较长，救援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。
（以上内容来自天气网。）
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小学防灾减灾宣传周的活动方案
来源：应届毕业生 &责任编辑:小易 &
　　今年5月12日是我国第六个“防灾减灾日”，为切实增强广大师生的防灾减灾意识，普及防灾减灾知识和技能，根据XX区教育局的要求，结合我校实际，特制定本活动方案。　　一、指导思想　　以《XX市20*年防灾减灾日活动实施方案》文件为指导，全面落实科学发展观，坚持以人为本，预防为主，以保障全体师生生命安全为根本，以提高学校预防和应对突发灾害的减灾能力为重点，全面增强师生的防灾减灾观念，切实提高师生的避灾自救能力。　　二、活动主题　　识别灾害风险 掌握减灾技能。　　三、活动时间　　20*年5月12日为“防灾减灾日”，5月10日至16日为防灾减灾宣传周。　　四、活动内容　　1、大力营造防灾减灾活动的浓厚氛围。　　（1）在校门口上方的led显示屏上显示相关内容的标语、口号等，营造防灾减灾活动的浓厚氛围。　　（2）出1期以“加强防灾减灾，创建和谐校园”为主题的防灾减灾专栏，深入浅出地宣传防灾减灾科普知识及有关法律法规。　　（3）通过发放告家长书，联合家长、社会力量，配合学校做好防灾减灾宣传教育工作。　　2、扎实开展防灾减灾系列教育活动。　　（1）制定学校开展“防灾减灾日”宣传周活动方案，明确活动目标、活动措施、方法步骤，确保活动有人抓，不脱节。　　（2）利用国旗下讲话，由校领导进行防灾减灾教育动员。　　（3）开展地震、气象、防汛、消防、交通等防灾减灾科普知识讲座。　　（4）召开防灾减灾教育座谈会、举办防灾减灾知识竞赛、观看灾害题材影视片等，推进学校防灾减灾宣传教育活动深入进行。　　3、扎实开展防灾减灾应急避险演练。在抓好宣传教育活动的同时，学校要针对防震、防火、交通、溺水、拥挤踩踏、突发公共事件和雷击、地震等气象和地质灾害事故发生的规律与特点，开展一次以上全校性防灾减灾应急避险演练。　　4、认真开展校园安全隐患排查和整改。活动期间，学校要组织相关人员对学校的校舍、厕所、围墙以及校园周边环境、地质、地理条件进行一次全面检查，发现隐患及时整改，防患于未然。　　5、加大学校防灾减灾活动的宣传力度，大力宣传学校在防灾减灾工作中的好经验、好做法，宣传学校防灾减灾工作的先进事迹和模范人物，为加强学校防灾减灾工作营造良好的舆论氛围。　　五、活动要求　　1、要高度重视，加强领导，认真策划，周密计划，保证防灾减灾活动顺利开展。　　2、要强化责任，严密组织，防止走过场，确保防灾减灾活动取得实效。　　3、要广泛发动，加强联系，主动与有关部门沟通协调，借助社会力量共同做好学校防灾减灾工作。　　4、要认真修定防灾避险演练预案，及时演练经验，针对演练中暴露出来的问题，制定整改措施，完善应急预案，使预案更具针对性、实用性和可操作性。　　尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好：　　5月12号是护士节，然而日的汶川大地震，给这个本来应该充满温暖的节日带来了颤抖，白衣天使们恪尽职守，抢救伤员，是在用危难面前的救死扶伤来捍卫自己的职业操守。没有什么豪言壮语，没有什么复杂动机，其实这个时候，他们想的只有两个字“救人”，朴素的东西往往最能打动人心。我们永远缅怀逝去的同胞，也祈愿曾经遭遇灾难的同胞能继续开创新的人生，迎接新的幸福。　　在自然灾害面前，生命是轻飘飘的，没有重量的。当地震来临时，无数生命逝去时，我们甚至不知道该埋怨谁。然而，人们是坚强的，我们终于度过了这道难关。也许，不是切身经历，就不会有那种惊心动魄的劫后余生的体会，就不会有重视。可是，当无数人在生死边缘挣扎时，为那一份坚强，会不会有那么一点感动？　　前事不忘，后事之师。　　有多少人真正重视地震，抱着万分之一的期待，用自己的生命赌地震不会再自己的身上发生，不提太远的地震，单单说我们日常中经常接触的电梯，有多少人知道，当电梯突然坠落的时候，该如何自救？　　一、不要慌乱，试着让自己冷静下来。　　二、地震具有突发性，使人措手不及，地震开始时，如果正在屋内，切勿试图冲出房屋，这样被砸死的可能性极大。权宜之计是躲在坚固的床或桌下，倘若没有坚实的家具应站在门口，尽量避免落石。　　三、应远离窗户，因为窗玻璃容易被震碎　　四、如在室外，不要靠近楼房、树木、电杆或其他任何倒塌的高大的建筑物。尽可能远离高大的建筑物，跑到空旷的地方去。为避免地震时失去平衡，应躺在地上。倘若附近没有空地，应该暂时在门口躲避。　　五、切勿躲在地窖、隧道或地下通道内，因为地震产生的碎石瓦砾会填满或堵塞出口。除非他们十分坚固，否则地道本身也会震塌陷。　　六、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是明智之举。　　七、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。　　八、大地震有时发生在海底，这时会出现海啸。掀起的海浪，会急剧升高，靠近岸边的小舟就十分危险。此时，最好是迅速离开沙滩，远离浪高的海面，才算是安全的。　　当自然灾害发生，生命就显得尤为可贵。赋予这个世界多一点的爱，也赋予自己多一点爱，尊重自己的生命。　　谢谢大家，我的演讲结束！　　老师们、同学们：　　早上好！今天国旗下讲话的题目是《防灾减灾，从我做起》、日，我们永远记得这个日子，汶川发生了大地震。突如其来的地震，房屋倒了，亲人没了，很多人无家可归。那一幕幕使我们中国同胞的心很痛。同学们，为了引起我们对防灾减灾工作的重视，增强灾害奉献的防范意识、普及防灾减灾的知识，增强综合减灾能力，国务院批准：自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。　　近年来，安全教育越来越受到社会各界的重视，小学生安全意识也随之增强，防范能力逐渐提高，但是重特大伤亡事故仍时有发生，安全问题不容乐观。面对每一次残酷的事故，面对每一个鲜活生命在瞬间的逝去，每一个同学都应当视自己的生命为最高贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。　　今天，利用升旗仪式的时间就“安全”这个主题，希望同学们记住以下几点：　　第一、 在各项运动中药注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。　　第二、 要注意交通安全。学生们一定要严格遵守交通规则，不能跟着汽车跑，横穿马路时要注意来往车辆。　　第三、 同学们的所作所为也要有安全意识。在同学间遇到矛盾时，要冷静、理智，不能发生同学间打架的事件，一定要自觉遵守校规校纪。自己解决不了的矛盾，一定要寻求老师的帮助解决。　　同学们，生命是很宝贵的，我们每个生命都是来自不易，所以大家要保持自身的安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，让自身健康快乐成长。　　我的讲话完毕，谢谢大家！
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