→ 肠胃产气特别多，气特别不好排！
肠胃产气特别多，气特别不好排！
健康咨询描述：
请问:我的肠胃蠕动并响动，症状主要表现是产气特别多，气特别不好排，没有排出气时特别难受，但排出后就和正常的一样，这种情况在晚上表现尤为严重，我的这种胃肠病有6年了，一直寻医治疗都没有多大效果，恳请哪位好心的医生能有好的方法指点治疗根治好？谢谢!
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擅长: 慢性胃炎，胃溃疡，反流性食管炎，急慢性胆囊炎，胰腺
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好一般的慢性胃病啊，多数可以引起一个嗳气，反酸，打嗝的情况，你现在主要就是一个肠胀气特别厉害，我建议你最好做一个胃镜，然后查一个吹气实验，看一下有没有合并，幽门螺旋杆菌的感染？
擅长: 常见消化系统疾病，如胃食管反流病、胃炎、消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你的这种情况主要考虑肠炎引起的，建议你还是去正规医院就诊。&&&&&&指导意见：&&&&&&做血常规以及肠镜检查来看看，明确病因后才能对症治疗，可以服用中药来调理调理。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的叙述这种情况常见于胃肠道胀气所致，避免着凉。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议饮食以清淡好消化为主，禁食生冷油腻食品。口服开胸顺气丸治疗。多观察。&&&&&&以上是对“肠胃产气特别多，气特别不好排！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑胃肠炎症引起的现象，会有胃酸胃胀胃疼，肠鸣音亢进，腹部发胀疼痛，排气量增加的症状。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议少吃辛辣生冷食物，注意胃肠保暖，少食多餐，口服三九胃泰和整肠生进行调理，可以有所好转。
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其他投诉理由警惕肚子胀气，不止是忍忍就过去那么简单！
腹胀是一种常见的消化系统症状，即感到腹部的一部分或全腹部胀满。正常人胃肠道内会有少量气体，约150毫升，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良，导致胃肠道内产气过多，又不能从肛门排出体外，就会出现腹胀。
肚子胀气，也分上下！
“大肚子”胀气——胃胀气
感觉胃里有气在乱窜，特别撑，有的人还会觉得胸口发闷。这是因为平常在吃饭时，有一部分空气会随着食物被吞咽下去；如果吞咽得过多，就会造成胃胀气。
“小肚子”胀气——肠道胀气
“小肚子”经常咕噜咕噜地叫，总感觉有啥东西一直在肚子里窜来窜去，有时肚子还会疼得特别厉害。
除了吃进去的空气进入肠道以外，肠道自己也会产气。如果食物没有完全消化完全，肠道里面的细菌就会抓住这些“大块食物残渣”，分解并产生很多气体。
腹胀可能由哪些疾病引起？
使胃肠不能正常蠕动的疾病：
1.如消化道动力不足，功能性消化不良，会使胃肠不能正常蠕动，食物不能正常向下推进而感觉腹胀。
2.胃酸及消化酶分泌过少，食物难以消化，会堆积在胃肠道，也同样会引起腹胀。
3.胃肠道被堵塞，如胃肠道肿瘤或肠梗阻时，使食物在胃肠道内堆积，不能正常通过，或异物梗阻造成腹胀。
轻微腹胀时应如何处理？
由于消化吸收功能不良引起的轻微的腹胀，表现为腹胀、嗳气、肠鸣、排气增多，以早晨与餐后较明显，进食碳酸饮料后加重，排气后可缓解，粪便呈水样或糊状，多气泡，有酸臭味。
可做以下处理：
腹部热敷：用热水袋或其他代用品热敷腹部，可以刺激胃肠道蠕动以帮助排气，减轻腹胀。
腹部按摩：用手按摩肚脐周围，先顺时针方向，后逆时针方向，各按摩10次，反复按摩15分钟。
适当锻炼：锻炼是排气的重要方式之一，它不仅能够锻炼人体的力量，还能帮助人们调理身体，方便体内排气。仰卧起坐是最能排气的，它不仅能促进肠胃的快速蠕动，还能将体内的胀气一扫而空。
如何避免胀气？
减慢进食速度，充分咀嚼食物，保证吃饭时心情愉快。如果进食过急且囫囵吞食，很可能咽下一些大块、不容易消化的食团，这些未被消化的食团进入小肠后会发酵产气。
少吃会引起胃肠强烈胀气的食物，如豆类、生冷食物等。有的人对含乳糖的牛奶不耐受，也会出现胀气、腹泻。少喝或不喝含碳酸的饮料或咖啡。
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编辑：张越 责任编辑：韩力
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今日搜狐热点肠道产气增多好胀啊，肠鸣屁多，排气小食谱你得了解肠道产气增多好胀啊，肠鸣屁多，排气小食谱你得了解四海天天百家号现在的人很多都忙于工作而忽略了自己日常的饮食健康和良好生活习惯的养成，所以，越来越多的人出现胃肠疾病，是否出现产气过多、肠鸣、嗳气等情况呢?有什么方法能改善并帮助排气呢?如果体内的产气杆菌活动频繁，会有肠鸣或者屁多等情况，也就是说当肠内菌群失调,使各种细菌在肠内发酵，产生了大量的气体，使得胃肠内内容物产生幅度过大，或超出常规的移动，所以就会出现肠鸣。主要是胃肠内的微生态不平衡所造成的，要及时调理菌群和微生态平衡，早晚食用奘
灵水苏糖喂养有益菌群，给胃肠内有益菌提供粮食，促进其数量增加，抑制有害菌平衡菌群和恢复微生态环境的平衡，减少产气以及恢复胃肠功能。平时的食物可选择偏碱性，避免吃那些容易产生气体的食物，如：洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食。注意饮食规律有营养，除了豆类等产气食物不要吃，辛辣刺激性食物、生冷油腻食物、油炸生硬过甜的食物都不要吃，一方面减轻胃肠负担，一方面避免刺激胃肠加重腹胀难受。吃饭细嚼慢咽不要说话看电视，以免消化不良和吸入过多空气加重胀气。日常小食谱助你减轻烦恼：取小麦面粉500克，白糖适量。面粉放锅内炒到焦黄，每次50克，加适量白糖，用开水调匀，早晚饭前服，3--5天有特效。忌吃香蕉、柿子、油腻。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。四海天天百家号最近更新：简介:四海女性女人邦，分享女性周边资讯。作者最新文章相关文章肠道胀气 肠道异常产气多年
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女，40岁。我吃抗抑郁药物18年，第四年的时候有一天老放屁，一天放了上百个屁。第二天在协和医院开了培菲康和四磨汤好了，之后几年偶尔也出现过老放屁，就还是吃培菲康就好了。三年前开始放屁打嗝伴腹泻，一天放上百个屁，肚子胀气坐立不安。在四川省人民医院看了一年吃了好多药都不管用，包括胃动力药有益菌消化酶几十种，有的药越吃越胀，比如复方消化酶嗜酸乳杆菌泌特等，后来一个医生说阿米替林可以抑制肠运动，我开始不相信，实在没法了就试了试睡前半颗，就不胀了。大约半年多后又开始胀，我加了曲美布汀勉强又控制住了，现在又开始经常胀了，做过肠镜粪便甲状腺功能肝功肾功都正常，胃也不酸不烧不痛，医生请问我到底是什么病啊，肚子胀得坐都坐不了。
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请医生给我一些治疗上的建议
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经常积食、易放屁？这几种食物吃上一月，肠胃好不少
来源：39健康网 日期： 16:43:30 【字号：
】 编辑：123团王洋
&&& 放屁是肠道菌群发酵食物残渣，分解葡萄糖的时候产生气体，胃肠蠕动排出的，属于正常生理现象。如果放屁过于频繁不仅会给我们生活带来很多尴尬，也表示我们的身体或是日常饮食出现了问题。那么经常放屁是怎么回事？怎么避免？
经常放屁的原因：
屁99%的成分是氮、氢、氧、甲烷等，多数是无臭味的，剩余的1%是氨、硫化氢、挥发脂肪以及粪臭素等，这1%的成分会让屁产生臭味。
屁多的主要原因还是出现在摄入的食物上面。肠道菌群喜欢糖分多的食物，有些食物由于含糖分较多且不易消化，肠道菌群就会抓住这些食物，会造成胀气，导致屁多。除此之外，肠胃消化功能不佳、肠蠕动功能减退、吃饭时狼吞虎咽也都会导致屁多。
有些人会一连数月、整年或是数年都会屁多，这种情况的极大原因是因为肠道菌群不平衡。肠道菌群不平衡，一些本该少量的菌群可能会繁殖增加，尤其是一些正常情况下数量不多的产气菌，由于菌群失调，数量猛增，就会造成肠道产气增多。
当胃肠道有疾病、宿便过多的时候，屁当中含有的有毒物质就会增加。这个时候憋着就会让这些有害物质被肠道吸收，进入血液，进而影响身体健康。
因此，当屁多的情况出现的时候，不能因为尴尬就一直憋着，还是要从根源解决。
怎么解决经常放屁的问题？
1.尽量少吃容易产生气体的食物，如豆类、红薯等；
2.少量多餐不能暴饮暴食；
3.吃东西需要细嚼慢咽，避免吃下去过多气体；
4.饮食要均衡，减少淀粉食物，增加蛋白质、蔬菜类食物；
5.多吃一些健脾养胃顺气的食物；
6.可以用益生菌提高肠道健康、刺激免疫功能。
经常放屁的人可以多吃这几种食物：
小茴香是茴香的果实，具有散寒止痛，理气和胃功效，可做药用。茴香的叶也具有顺气作用，可以用叶做菜包子或是炒菜。
山楂的一大功效就是顺气止痛、消食化积。生吃、熟食、泡水都有功效。
萝卜是顺气健胃的佳品，对气郁上火生痰的人还有清热化痰功效。青萝卜效果最好，红皮白心萝卜功效次之，胡萝卜无此功效。
藕具有通气健脾和胃功效，可以用水煮后食用也可以煮莲藕粥。
玫瑰花瓣也具有顺气的效用，可以直接用水泡玫瑰花喝来帮助顺气。
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