不吃晚饭，第二天早上空腹血糖有什么变化_百度知道
不吃晚饭，第二天早上空腹血糖有什么变化
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会低一点，但不会少于正常值。如果还是高就是高血糖
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。为什么吃的少，血糖反而高？
血糖的升高主要与可以提供糖类的的主食和水果有关，于是有些糖尿病患者担心自己吃的多导致血糖高，而过分节食，每天只吃一二两主食，偶尔多吃几口，血糖就高的吓人。这是怎么回事呢？
一般情况下，节食时由于能量摄入较低，血糖应较以前变低。但也有血糖变高的情况出现，尤其是在早上或吃第一餐时更是如此，可能与以下情况有关：
①血液中游离脂肪酸（FFA）升高是罪魁祸首。
过分节食时，由于糖类不足，机体会利用脂肪供能（所以才能减肥啊），使得血液中游离脂肪酸（FFA） 水平持续升高。一般认为，循环游离脂肪酸（FFA）的持续升高可引起：
*胰岛素功能下降（分泌下降、延迟）
*胰岛素抵抗
*机体的糖原合成变少。
是最终导致血糖升高的主要原因。
②机体自我保护造成血糖反弹性升高。
晚上吃的过少，在饥饿中入睡，造成晚上低血糖，人体出于自我保护，而在早上出现空腹血糖反弹性升高，即人为造成的苏木杰现象。
③过分节食导致机体代谢率、食物热效应降低，即机体消耗血糖的能力下降。
④空腹会导致肠促胰岛素分泌减少，也会引起胰岛素分泌下降和延迟。
肠促胰素是人体内一种肠源性激素，在进食后，该类激素可促进胰岛素分泌。
⑤另外，过分节食，还会导致脂肪肝、肌肉量减少等后果，也不利于血糖平稳。
一旦恢复正常饮食，血糖也随之恢复正常。
这种现象被称作“第二餐现象”，即第 1 次进餐可降低第 2 次进餐的餐后血糖升高水平。相关研究提示进食第一餐尤其是早餐后，可能会促进胰岛素释放、增强胰岛细胞功能及作用，同时也可抑制并维持当天血浆 FFA 于较低水平，并有利于血液中多余的葡萄糖转变为糖原储存于肝脏或骨骼肌中。
因此，对糖尿病患者来说，还应该饮食适量，既不要暴食也无需过分节食。
参考文献：
周晴、邓华聪，早餐与2型糖尿病发病风险及其可能机制，现代医药卫生，2017 Vol.33 No.21，3230页。
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高睡睡营养师
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今日搜狐热点为什么不吃晚饭第二天的空腹血糖反而更高了呢午饭后就...
患者信息：男
病情描述：为什么不吃晚饭第二天的空腹血糖反而更高了呢午饭后就没有再吃任何主食和水果，晚上睡前测是6.3，第二天早上起来再测反而是6.6了，这是为什么呢？是不是有什么问题了？？？？
最佳回答百姓健康网53890位专家为您在线解答
病情分析：你好,这种情况可以服用即磺脲类、双胍类药物来进行控制。必须在饮食控制、适当运动，体重增加容易加重对药物抵抗力，为此严格控制饮食，合理运动就必须坚持.
回答时间：
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病情分析：你好，根据你的描述来看，一般我们所说的空腹血糖值在3.5-6.1mmol/l之间，你的血糖值考虑问题不是很大。建议你可以再去医院做下复查，可以做下糖化血红蛋白，再就是注意饮食，注意运动。
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30岁提问时间：
病情描述：从来不长痘的，近两年下巴周围很容易长痘痘，稍微吃辣的第二天就长几个。请问医生怎么办？
医生建议：你好，30岁女性近两年下巴总是长痘的话，考虑和不当饮食，内分泌紊乱有关，建议外用阿达帕林凝胶，口服丹参酮胶囊，不要吃辛辣刺激油腻类食物，多饮水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，不要用手去抠，注意面部的保湿补水，不要熬夜，最好在晚上11点之前睡觉，有利于痘痘的祛除和预防。
26岁提问时间：
病情描述：年龄大做面部吸脂会不会导致下垂？
医生建议：你好，如果年龄偏大的话，最好不要选择面部吸脂术，避免皮肤松弛，还有就是有可能会出现面部皮肤不平整，影响美观的，平时最好还是要注意，可以考虑注射瘦脸针，但是一定要去正规医院
20岁提问时间：
病情描述：吃烤番薯能减肥吗？不吃皮，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，，
医生建议：这个有通便的作用，如果有通便的作用，是利于减肥的，
47岁提问时间：
病情描述：我在百度查询减肥方面加了一个菲菲的老师说我减肥需要时间两个月八百块钱，我先买了一个月产品试用产品到了后，菲菲给我推荐了一个指导顾问，邱先生，指导了六天没有掉一斤秤，邱顾问又给我推荐了一位专家彭先生，他说，减肥需要调理，分解，排泄，瘦身四个阶段我听着也有道理，问他费用多少钱，他问我说三千块钱能接受吗？我觉得三千块钱两个月掉十多斤也可以，产品到吃了三天调理期过，顾问说要进入分解期，然后让彭先生给我沟通说还得六千八，不分解体质会面部长斑皮肤松弛等等，我一再问是不是还会产生费用，他说不会了，现在分解七天了，他们说该进入代谢脂肪期了还得万把块钱，说如果不继续我的脂肪已经分解游离脂肪会进入内脏和血液会产生脂肪肝面部痤疮，会产生心血管疾病等等。我感觉进入了一个连环套，我是不是该终止代谢了呢？我会不会出现他们说的那些现象啊？
医生建议：你好根据你的描述这是一个骗局网上很多人都上当受骗了的
31岁提问时间：
病情描述：宝宝胸前长个包2个月左右，请问专业人士有什么外用药膏能用，谢谢！
医生建议：你先现在还是炎症的原因导致的吧注意输电消炎药看看怎么样吧您好，欢迎登录
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我发现个怪现象，就是头天晚上吃得少第二天
匿名用户&&&&
| &&&&浏览9567次 &&&&| &&&&提问时间： 12:39:55 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
最近发现空腹血糖高7.3。我就到医院去检查血糖。为了测得准备，我头天晚上就多吃了两大碗饭，吃了肉。结果医院测的空腹6.2。我反复做实验，晚上暴吃，早上空腹血糖低5.7。晚上不吃饭第空腹高7.4。我不知道怎么回事了。
病情分析：
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指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：
您好！根据你的描述，说明你的血糖自身是有问题的，并且达到了糖尿病的诊断标准。
指导意见：
建议在当地公立医院再抽血化验餐后2小时血糖和糖化血红蛋白，然后由内分泌科医生综合这些指标，制定一个科学的治疗方案。
病情分析：
糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。
指导意见：
糖尿病的诊断，空腹血糖大于或等于7.0毫摩尔/升，无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。患者应该正常吃饭，否则测出的结果不准确。
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