您的位置：&&&&洋葱宝宝可以吃吗
洋葱宝宝可以吃吗
日 17:36阅读次数：4797
洋葱宝宝可以吃吗？洋葱除了又极高的营养价值，其中独特的香味，还能增进食欲，那么，小宝宝是否也可以食用洋葱呢？同时，妈妈们在选购和食用洋葱的时候又有什么技巧呢？
洋葱宝宝可以吃吗
洋葱宝宝可以吃。
专家建议：
家长们不宜将洋葱当成宝贝们的第一道蔬菜来添加，最好是当孩子满了6个月之后再添加比较合适。具体的添加时间可以安排在宝贝的消化能力，吸收能力都有一定的提升之后。
可以一开始适当地添加一丁点，如果宝贝没有不适或是等症状，那么就可以添加。但是为了安全起见，最好是在一岁之前都不宜生洋葱，烹饪熟了之后再给孩子进食较为健康。
洋葱宝宝可以吃吗：洋葱对宝宝健康的益处
洋葱是抗氧化剂的极佳来源，这些重要的营养成分能够帮助我们保护身体免受癌症以及其他疾病的困扰。研究显示葱和味道浓烈的洋葱里面含有的抗氧化成分是最多的。
1、洋葱里面富含多酚，一种对人体健康有益的营养物质。这种物质在葱属的其他中也存在，但洋葱里面含量最多。研究显示，洋葱里面的多酚含量甚至超过西红柿、胡萝卜和红辣椒等!
2、洋葱中含有抗炎成分，因此如果宝宝患有，吃洋葱能够帮助减轻症状。
3、富含C，洋葱能够帮助激活人体的免疫系统，抵御细菌的感染。
4、洋葱对心脏有好处，在日后，能够帮助降低体内的胆固醇。
5、吃洋葱能够促进宝宝对食物中铁元素的吸收。
洋葱宝宝可以吃吗：宝宝吃洋葱的做法
材料：洋葱1颗。
1、一颗洋葱去外皮后，切丝放入碗内。
2、放入电锅，外锅放两杯水(量米杯)，切记，切好的洋葱不要加水哦。
3、电锅跳起后，约三十分钟就蒸好洋葱水了，可以蒸两次，蒸好的洋葱水一次约50cc。
小贴士：富含维生素C，洋葱能够帮助激活人体的免疫系统，抵御细菌的感染。适合10个月以上宝宝食用。
洋葱番茄清汤
材料：洋葱半颗、牛番茄3颗、豆腐1盒。
1、先将番茄、洋葱切块备料。洋葱作为汤品内料，建议可切小片一点。
2、将水煮沸后先加入洋葱跟番茄。小火熬煮20分钟，直到汤色成淡橘红色。
3、最后加入切好的豆腐，并加入少许调味即可。
小贴士：味道酸甜可口，营养健康，适合一岁以上宝宝食用。
洋葱炒木耳
材料：泡发木耳1碗、洋葱1个、豆油1勺、精盐1勺、少许。
1、木耳洗干净控水，一个洋葱去皮、切丝。
2、炒锅，放豆油一勺，炒洋葱丝，再撒点花椒粉。
3、把黑木耳放锅里，和洋葱一起炒1分钟。
4、加入半勺精盐，把木耳翻炒均匀即可。
小贴士：木耳含铁丰富，这道菜肴可以用来，适合一岁半以上宝宝食用。
洋葱宝宝可以吃吗：如何选购和食用洋葱
选购技巧：
1、选购洋葱，其表皮越干越好，包卷度愈紧密愈好;从外表看，最好可以看出透明表皮中带有茶色的纹理。
2、洋葱有橘黄色皮和紫色皮两种，橘黄色皮的洋葱每层比较厚，水分比较多，口感比较脆;紫色皮的水分少，每层比较薄。的较甜，紫皮的较辣。
食用技巧：
1、洋葱一次不宜食用过多，容易引起目糊和发热。
2、凡有皮肤性疾病、患有以及胃病、肺胃发炎者少吃。
3、炒洋葱的时候，洋葱很容易发软，口感不佳，如果在切好的洋葱中拌入少量的面粉，就可以避免这情况，而且成菜色泽金黄，质地脆嫩。
4、烹制时在大火热油中投入切好的洋葱 再加上少许白酒，不仅可防止焦糊，而且味道更鲜美。洋葱易熟，因此不宜在锅中炒制时间过长。
5、洋葱所含香辣味对眼睛有刺激作用，患有眼疾、眼部充血时，不宜切洋葱。春雨诊所App
扫描二维码
安装春雨诊所App
微信公众号
扫描二维码
关注春雨医生公众号
小程序 春雨医生+
扫描二维码
无需下载快速问诊
小程序 企业版
扫描小程序码
无须下载，直接使用
宝宝1岁:宝宝一岁半了能吃葱吗？
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。
宝宝1岁:宝宝一岁半了能吃葱吗
张丽霞医生
宝宝一岁半可以吃葱，但是要熟了吃，
宝宝1岁:宝宝一岁半了能吃葱吗
分析及建议:
针对本次问诊,医生更新了总结建议:宝宝喂养问题咨询。
猜你感兴趣
内蒙古凉城县人民医院
扫码关注医生,
方便随时咨询1岁宝宝可以吃葱吗?_百度宝宝知道听说吃大蒜和葱之类的食物可以杀菌，现在的宝宝已经1岁半了，可以给他吃这些比较刺激性的食物吗？
这冬天天气冷，我想给宝宝补充多点营养，增强抵抗力，这样没那么容易被其他人传染。我听说吃大蒜和葱之类的食物可以杀菌，现在的宝宝已经1岁半了，可以给他吃这些比较刺激性的食物吗？在这个时候，可以给宝宝多吃哪些食物预防呢？
被采纳回答
南方医科大学珠江医院
目前大蒜抗的作用尚未有定论。预防流感，饮食要以清淡而有营养为原则，少食油腻、黏滞、荤腥、辛辣等食物。日常生活中，可多食用以下食物：酸奶、红薯、鸡汤、蘑菇、大麦、牛肉等。
提问题 回答问题 查找答案
温馨提示：
1.仅能上传一张图片，且图片大小不超过2M
2.支持jpg、jpeg、gif、bmp格式图片
对不起，服务器不能正确处理您的页面请求
请勿频繁提问，两分钟内只能提一个问题
你的账号已被禁用或审核未通过！
通行证登录
免注册登录
记住登录状态
其他账号登录：
还没有注册太平洋通行证？点击
请输入正确的手机号码
请输入正确的图形验证码
短信验证码
验证码错误，还能再输入3次宝宝可以吃葱吗_育儿资讯
B - C - D - F - G - H - J - K - L - N - Q - S - T - W - X - Y - Z -
当前位置：
宝宝可以吃葱吗
日常生活中我们经常会接触到放了葱作为香料的食物，比如香葱炒鸡蛋就是一道很经典的家常菜。此外还有像皮蛋瘦肉粥、盐骨粥或是其他粥类和菜品都会撒点葱花，以增强味觉和视觉。成人能经常吃葱，那么年幼的宝宝又能不能吃葱呢？
宝宝建议少吃或不吃葱
尽管葱在日常饮食中的运用很广泛，但是考虑到葱属于刺激性的食材，一般情况下都不建议家长们给孩子吃带葱的食物。因为正常情况下，宝宝的食物都以清淡为宜。主要原因是宝宝年幼，口腔和肠胃都没有发育健全，刺激性的食材会对宝宝的口腔和肠胃产生一定影响，不益于宝宝的健康成长。另外，刺激性的食材都很容易导致宝宝肠胃上火，出现便秘或是小便发黄等症状，不利于宝宝的健康成长。
宝宝不小心吃到带葱的食物怎么办？
如果宝宝不小心吃到了带葱的食物，妈妈们可以给宝宝吃一点水果汁，新鲜的水果汁含有丰富的维生素和矿物质成分，能有效地去除肠胃和身体里的火气，起到平缓肠胃的作用。
吃葱之后宝宝会有口渴的感觉，家长们要多给孩子喝水，缓解因葱的刺激性带给口腔的不适感。如果第二天出现了口腔溃疡等症状，要及时看医生，以避免情况变得更糟糕。
对宝宝的食物要细心检查
家长带孩子外出就餐时，对宝宝的食物要细心检查，如果发现粥里有葱或是其他调料，比如最常见的辣椒，需要用筷子细细地挑出，不要给宝宝直接食用。尤其是2岁以下的孩子，他们味蕾还没有发育，吃了辣椒或是葱等刺激性的食材，对味蕾的发育也不好。
家长在自己家里为孩子准备食物的时候也要以清淡为主，不要盲目地在食物里加入调料材料或是调味剂，年幼的孩子越是清淡越是健康。经常有孩子吃得上火或是吃出口腔疾病，与家人在准备食物上有很大的关系。
为什么宝宝不能吃刺激的食材
刺激性的食材会破坏宝宝口腔内正常的口腔黏液的分泌，导致口腔黏膜受损，有些甚至会发生水肿、充血，出现我们常见的口腔溃疡，对宝宝的健康和正常进食造成不良影响。口腔溃疡会直接影响到宝宝的食欲，食欲下降会导致宝宝营养跟不上，所以宝宝不适宜吃刺激性的食材。随着宝宝的慢慢长大，各项器官的逐渐发育完尚，宝宝可以慢慢接触一些刺激性的食材，但也不能过量。
(原创作品，版权所有。未经授权，不得转载！)
关注公众帐号
育儿网以心交流，用爱育儿
您可能还喜欢：
今日论坛热帖
　　苏公网安备号
育儿网 版权所有　All Rights Reserved}