铁拐李经络透皮保健贴官网
黎阿姨，64岁，患膝盖疼痛多年，又左膝关节做了膝关节置换手术2次，痛感未减，继续寻医治疗1年，痛感依旧。症状表现为：走路痛，上下楼梯痛，如果说要下地铁那可能半天走不了两层楼梯。如果在走在路上碰了石头，膝盖更是钻心的痛。膝盖不能弯曲。
根据黎阿姨的情况，我看了她以前的病历，并再做了手法检查和膝盖的错位检查，发现
前段时间，有位李师傅来找到我们，说他在一家轮胎厂里上班，有八年多了，是车间的一个主手，平常用刀具时间比较多，天天就是重复一个动作，日积月累，就犯下了手胳臂疼痛的职业病。每天下班骑电瓶回家的时候，胳臂就非常痛，痛到难以忍受的地步，睡觉的时候胳臂不管怎么放，也是特别疼痛，给生活带来非常大的困扰。经过我们的建议，李师傅用了一
李阿姨是个退休工人，今年50岁。平时经常买菜做饭，全职的家庭主妇。1年多来右肘部时常疼痛。刚开始是在买菜提重物时发生，以后渐渐发展到拿刀切菜、洗碗等做家务时，甚至日常生活比如挤毛巾等活动时，感到肘部疼痛不适。严重时甚至无法拿起稍重点的东西。很长时间来，问题一直困扰着李阿姨。
去附近地段医院就诊，医生也没说什么，配了点
田师傅，做了30多年的木工，由于肘部长期用力干活，积劳成疾，导致肘关节外侧疼痛，并向前臂外侧放射，握物无力，在拧螺丝或挤毛巾时，局部疼痛加剧。并且患处有些肿胀，可摸到骨质的增生隆起，压痛明显。肘关节部位的一些肌腱和软组织发生部分性纤维撕裂，引起网球肘。受到此病的困扰，田师傅肘部不能伸直，腕部屈曲困难。用了两个疗程的铁拐
谭斌是一家外企公司的职员，今年33岁，属于高级白领一族。平时工作挺忙的，但是闲暇之余也喜欢参加运动俱乐部，结交几个好友，打打羽毛球，做做运动。一方面是自己喜好，另一方面也想通过锻炼减减肥保持身材，所以基本每周都会安排时间准时参加。
但是近大半年来，自己觉得右手肘关节处出现疼痛。刚开始是打羽毛球时大力扣杀会出现，逐渐发
王先生55岁，以前在一名公司从事会计，犯手腕腱鞘10多年了，先开始感觉感到关节肿胀，甚至弹响，后来关节疼痛，晨僵，关节活动障碍，通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显，而这些症状并不会随着活动频繁而明显缓解。手腕腱鞘使王先生饱受折磨，严重影响了他的日常生活。通过使用铁拐李经络通贴三个疗程现在安全康复，并且没有再复发。
张先是一名网站程序员，每天都要用电脑。自大学毕业后，每天朝九晚五，一晃就十多年。早年他的手指就出现弯曲不便的症状，虎口部位有酸痛，他没当回事，顶多揉一揉了事。2010年夏，张先生忽然感觉手指发麻，特别是早晨醒来，手指甚至无法动弹，局部有压痛和硬结，偶尔会发生弹响。只有活动几下，才见好转。已经无法快速敲打键盘了。他这才意
30岁的刘女士是某公司文员，和朋友一起在淘宝开了家鞋店。“十一”期间，鞋店生意格外好，为了不错过每一笔订单，刘女士几乎24小时机不离手，时刻都在触屏手机上发图、回复、交易。“滑”了几天下来，右手大拇指变得有些僵硬，有时还会抽筋。起初她并没在意，可昨天早上，她发现大拇指只要用力一弯就一阵钻心的疼痛。她到医院就诊，被诊断为
肩周炎的自我诊断有哪些
专家解答：小时候，父亲的背总是显得那么宽广有安全感，父亲的背就是一座大山。可是随着年纪的增大，父亲的背变的消瘦还会时不时的酸痛。看着父亲总是被肩背的酸痛折磨，自己真想替他分担。那么肩背出现酸痛是不是肩周炎呢?我们一起来看看肩周炎的自我诊断有哪些。
50岁左右的中老年人，当你的肩膀痛时，经常是一侧发病，过程缓慢，你千万不要不当回事儿，要认真对待。同时，注意肩周炎的诱因多为肩部外伤、慢性劳损、肩膀受寒着风，或者平时缺乏运动，或者有全身代谢障碍、内分泌紊乱等。
肩膀疼痛早期呈阵发性，常常因为阴雨天及劳累使疼痛加重，以后逐渐发展到持续性疼痛，夜里疼痛明显，影响睡觉，不能向患侧侧卧。疼痛性质为酸痛或钝痛。肩膀向外抬起、上举时疼痛加重，在某一个旋转运动时可有撕裂样疼痛，难以忍受。
肩关节各个方向功能活动不同程度地受限，是肩周炎的一个主要特点。尤其是外展、内旋外旋和上举活动受限最为严重，当肩关节外展时，肩胛骨随着摆动而出现“扛肩”现象。梳头、穿衣、插手摸兜、摸背等日常活动明显受限。
由于病人害怕疼痛，肩关节长期不活动，到了晚期，三角肌等肩部肌肉可以发生不同程度的废用性萎缩，表现为肩外侧三角肌丰满的外观消失，肩峰突起，肩部的肌肉力量下降。
以上就是专家对于肩周炎诊断的一些讲解，希望大家可以自查出自己是否患有肩周炎。专家介绍，一般而言老年人是肩周炎的高发人群，可是随着年轻人喜欢长时间玩电脑，年轻人也日益出现在肩周炎的部队中。生活中经常性的活动肩部以及腰部是可以预防肩周炎的发生。展开>>
肩周炎有哪些临床症状？
专家解答：
不少人一发现自己肩部疼痛就认定为是肩周炎，肩周炎很多人并不是非常了解此病的症状，为此，让大家能够第一时间得知自己的病症，肩周炎临床症状有：怕冷、压痛、活动障碍等，那么，除此之外，还有哪些症状呢？
肩周炎有哪些临床症状
1肩部疼痛：起初时肩部呈阵发性疼痛，多数为慢性发作，以后疼痛逐渐加剧或顿痛，或刀割样痛，且呈持续性，气候变化或劳累后，常使疼痛加重，疼痛可向颈项及上肢特别是肘部扩散，当肩部偶然受到碰撞或牵拉时，常可引起撕裂样剧痛，肩痛昼轻夜重为本病一大特点，多数患者常诉说后半夜痛醒，不能成寐，尤其不能向患侧侧卧，此种情况因血虚而致者更为明显;若因受寒而致痛者，则对气候变化特别敏感。
2肩关节活动受限：肩关节向各方向活动均可受限，以外展、上举、内外旋更为明显，随着病情进展，由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连，肌力逐渐下降，加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素，使肩关节各方向的主动和被动活动均受限，当肩关节外展时出现典型的“扛肩”现象，特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成，严重时肘关节功能也可受影响，屈肘时手不能摸到同侧肩部，尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3怕冷：患肩怕冷，不少患者终年用棉垫包肩，即使在暑天，肩部也不敢吹风。
4压痛：多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点，压痛点多在肱二头肌长头腱沟。肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处，尤以肱二头肌腱长头腱沟为甚，少数呈肩周软组织广泛性压痛，无压痛点者少见。
5肌肉痉挛与萎缩：三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛，晚期可发生废用性肌萎缩，出现肩峰突起，上举不便，后弯不利等典型症状，此时疼痛症状反而减轻。
6X线及化验室检查：常规摄片，大多正常，后期部分患者可见骨质疏松，但无骨质破坏，可在肩峰下见到钙化阴影。实验室检查多正常。
温馨提示：大家在看完以上内容之后，对肩周炎的症状应该有了更全面的了解，希望对大家有帮助，肩周炎长时间不治疗，病情只会加重，在变天的时候，肩周炎会更加严重，所以大家要时刻关注自己的健康。
肩周炎的形成原因有哪些？
专家解答：
近几年来，肩周炎的发病呈现出上升的趋势，令人担忧。所以，了解肩周炎的形成原因就显得至关重要。那么，肩周炎的形成的原因到底有哪些呢?现在就一起来看看专家的专业介绍。
1、肩周炎的形成原因之不良的姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。
2、肌肉的废用：由于职业和工作的关系，肩周炎的形成原因常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。
3、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。这是肩周炎的形成原因之一。
以上就是有关肩周炎的形成的原因的介绍，希望可以给你带来帮助。希望大家都能做好肩周炎的相关的预防工作，远离这些会导致肩周炎的诱因。当然，多关注和肩周炎有关的知识也是很有好处的。
肩周炎患者的饮食保健
专家解答：肩周炎主要是由于肩关节周围软组织如肌肉，肌腱、韧带、关节囊等退行性、炎症性病变而引起以肩部疼痛及功能受限为特点的病症。它有药物治疗法还有一些偏方治疗法，但其实合理地搭配饮食对患者来说才是最健康的最科学的改善病情的方法。肩周炎患者应有针对性地选择与调节饮食的品种、质量，以促进人体疾病身心康复。　　1.宜补充钙质。如牛奶、鸡蛋、豆制品、骨头汤、黑木耳等。　　2.宜贪补气养血、温经撤寒的食物。病人的饮食要乞些具有沥补性质的食品，　　如狗肉、牛肉、羊肉、鹿肉、姜、辣椒、韭菜、核桃仁。　　3.宜选择调理气血、舒筋活络的食物。主食如玉米、粳米;副食如山恢、　　丝瓜、油菜、西瓜子、芝麻、羊肉、猪腰、韭菜、虾、核桃、黑芝麻、木瓜、当归等。　　肩周炎患者也可以饮用少量白酒，白酒可用于活血舒筋，御寒佐餐，提神解闷，凡素有心悸、心痛、眩晕、胁痛、胃痛或发热、自汗者，均应慎饮或不饮。平常不会饮酒者，以不饮白酒为宜。素有饮酒习惯者，也宜少量佐餐饮之，不宜空腹饮酒。　　此外，专家还建议患者朋友们面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上做一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度以此来保持血液流通，缓解病情。展开>>
关节炎的治疗原则
专家解答：
不管是对哪一种疾病而言，都存在着许多注意事项。关节炎的治疗方面也有着多种原则，这是患者朋友们不能够轻易忽视的。接下来，我们会和读者朋友们讲述关节炎的预防措施，希望大家能够认真掌握。
1、 饮食保健：骨关节炎患者应多吃些富含钙和胶质的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等，以增加钙的吸收，防止骨质流失。而一些含镁、硒及维生素A、E丰富的食物，如海产品、蛋、蔬菜、马铃薯、坚果、粗粮等，则可以保护和修复关节，维护组织正常状态，促进血液循环。这是属于关节炎的治疗方式之一。
2、 特殊处理：关节炎患者可戴弹力尼手套对缓解手部晨僵有一定效果，弹力护膝可增加关节的稳定性。手杖和步行器可减轻髋部负重。腰骶背心及睡硬板床对保持腰椎功能，减轻症状都有帮助。
3、 减轻关节的负荷：指导关节炎患者进行适当的功能锻练，并减轻关节的负荷。使用手杖，减轻体重，卧床休息。关节炎的治疗不要长时间负重，长时间的走、做要注意正确的姿势。
上述所介绍的就是关节炎的治疗原则，希望关节炎患者们能够记住这些治疗原则。
日常五步预防膝关节炎
专家解答：就像老年人年纪大了容易长白头发，掉牙齿一样，年纪大了的中老年人也特别容易患上膝关节炎的毛病。据悉，膝关节炎在中老年人特别是女性中发病率高，所以，中老年人应该尤其注意膝关节炎症状的预防，以及日常身体健康的保健。快速问医生网小编就像大家介绍一下预防膝关节炎的方法。
关节炎，通俗说的就是关节里长骨刺。原因是正常关节软骨的磨损和退变。关节软骨无血管神经和淋巴分布，损伤后不易修复，其成分是软骨细胞和胶原纤维、蛋白多糖及填充的水分，由于运动、体重、年龄等原因的软骨损伤，影响了关节正常滑动和稳定，导致关节炎发生。虽然目前尚不能完全预防骨性关节炎发生，但通过一些措施也可减少或延缓其发生。
一、 减轻体重
因体重导致膝关节炎的患者，近几年在病人群占据了很大比例，除去遗传和药物因素，最重要的诱因就是如今城市里人的饮食习惯，吃得过饱吃得过好，口味偏厚重，食物摄取总量无控制且随意，再加上少运动，导致关节的压力过大负担过重而患病。喜欢运动的人在跑步跳跃时，膝关节瞬时承受的力量可达人体体重的5～6倍，如果体重过大则关节承受力也会N倍增加。如果运动后膝疼痛，经休息4周后依然不缓解，应考虑为关节内损伤如软骨挫伤、韧带损伤、半月板损伤等，而不应再继续认为是关节外的肌肉软组织损伤。
二、 尽量不穿高跟鞋
备受女性钟爱的细高跟鞋，为了穿上后身姿更婀娜，被设计成膛瘦跟高，高后跟让脚趾跖骨受力加大且遭受挤压，同时造成踝膝应力增加。女性走路时为凸显线条，腰腹必须前挺保持平衡，久之易导致膝关节韧带松弛和软骨磨损。建议爱美的女性日常还是穿矮跟膛宽的鞋为宜，除特殊要求穿高跟鞋、皮鞋外，生活中应多穿软底鞋以吸收震荡和平衡膝关节负荷。
三、 避免久居寒冷及湿度大的环境
遇到阴霾湿冷的天气，气温降低和空气湿度增加，会使膝关节不适并感觉酸痛和腿无力打软，这些都是膝关节炎的特征。所以，顺应季节变化添衣、加被，减少室外活动，避免空调下直吹，温度也不宜过低等，对于预防膝关节炎很有帮助。季节气候异常和居住生活环境欠佳，是导致膝关节炎的外因。尤其是夏季，维护住宅办公场所的温度与湿度特别重要，因为长时间空调温度过低是主要致病外因。
四、 减少频繁登高及长时间快走
很多人喜欢选择登山、爬楼梯、快步走来健身，但如果过度，也会带来负面效应，致使加速膝关节的软骨磨损，造成关节炎早期发生。爬山、登高等运动方式并不是人人皆宜，很多患者都是在爬山后做骨性关节炎手术的。选择习惯性健身锻炼方式前，最好先到专业医院做一次骨骼运动系统评估，以避免运动损伤。走路锻炼身体简单有效，建议每分钟不超过100步和锻炼时间不超过1小时，保护好关节。
五、 服用维生素A、C、E及补足D
女性患膝关节炎的比率远超于男性，特别是更年期后由于体内雌性激素大量下降，软骨变薄变脆不耐磨损，此时才开始大量补钙和保护膝盖可谓“亡羊补牢”。因而对女性来说，健康的维护在朝朝暮暮，40岁前就应开始调养：除控体重、别贪凉、减少攀登、选择适合运动外，多晒太阳、多喝牛奶、服用维生素A、维生素C、维生素E及补足维生素D等对骨性关节炎有良好的预防作用。特别是晒太阳，能获得维生素D，这也是人体获得维生素D的主要途径，维生素D可帮助人体摄取和吸收钙、磷，防止骨质疏松和类风湿性关节炎。
不知道看了我们上面的这些介绍大家有没有学到一些知识呢?其实，这些知识不仅仅应用于膝关节炎的预防，也应用于其他疾病的预防呢。所以，在日常生活中，大家要注意自己的身体健康，平时多注意身体保养，这样才能给自己一个健康的身体，最后祝各位朋友健康长寿。展开>>
膝关节炎的饮食保健方法
专家解答：膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。中医治疗膝关节骨关节炎一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的。　　1、三七炖鸡　　食材：雄乌鸡1只，三七6g，黄芪10g切断。　　做法：将三七、黄芪共纳入鸡腹内，加入黄酒10ml，隔水小火炖至鸡肉熟。用酱油随意蘸食，隔日1次。　　三七炖鸡具有温阳，益气，定痛的作用，三七炖鸡主治膝关节炎，证属阳气不足者。　　2、三七丹参粥　　食材：三七10-15g，丹参15-20g，鸡血藤30g。　　用法：将三七，丹参，鸡血藤洗净，加入适量清水煎煮取浓汁，再把粳米300g加水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻即成。每次随意食用，每日1剂。　　三七丹参粥具有活血化瘀，通络止痛的作用。三七丹参粥主治瘀血内阻，经脉不利的关节疼痛。　　3、防风粥　　食材：防风10-15g，葱白两根　　做法：取防风，葱白洗净，加适量清水，小火煎药汁备用;再取粳米60g煮粥，待粥将熟时加入药汁熬成稀粥即成。每日1剂，作早餐用。　　防风粥具有祛风湿的作用。主治膝关节炎，证属风湿痹阻者。　　4、桃仁粥　　食材：桃仁10-15g，薏苡仁30g，粳米50-100g。　　做法：取桃仁洗净，捣烂如泥，加水研去渣，与薏苡仁，粳米同煮为粥，随意服用，每日1剂。　　桃仁粥具有益气活血，通利关节的作用。桃仁粥主治膝关节骨关节炎，证属气虚血瘀，阻滞关节者。　　5、川乌粥　　食材：制川乌2克，姜汁10滴，粳米30克，蜂蜜适量。　　做法：将川乌研末，粳米洗净，同放入瓦锅，加适量水，沸后加入川乌，用文火煮2～3小时，待米熟烂后加入生姜汁和蜂蜜，搅匀，再煮1～2沸即可。佐餐食用，随量服食。　　6、牛藤桂心散　　食材：山茱萸100克，怀牛膝100克，桂心60克。　　做法：将山茱萸、怀牛膝、桂心洗净，晒干或晾千，共研成细末，备用。每日1次，每次3克，以黄酒送服。　　7、牛膝酒糟　　食材：牛膝500克，糯米1000克，甜酒曲适量。　　做法：先将牛膝洗净，同放入沙锅中，加适量水煮2～3次，取部分药汁浸糯米，另一部分药汁于糯米煮熟后，拌和甜酒曲，于温暖处发酵为酒槽。每日1次，每次取酒槽30克煮食。　　8、桑葚桑枝酒　　食材：新鲜桑葚500克，新鲜桑枝100克，红糖500克，白酒1000克。　　做法：将桑枝洗净、切断，与桑葚、红糖同入酒中浸泡，l个月后可饮。随量饮用，以不醉为度。展开>>
诱发膝关节炎的发病原因有哪些
专家解答： 膝关节炎是膝关节的常见疾病，骨关节炎的主要特征包括有软骨退行性病变和关节边缘骨赘的形成。目前在医学家对于膝关节炎的病因尚未有明确的解释。类风湿性关节炎是一个与环境、细胞、病毒、遗传、性激素及神经精神状态等因素密切相关的疾病。膝关节炎多发于55岁以上的中老年人群，发病率为80%，主要表现为疼痛、关节僵硬、活动受限，严重影响患者日常工作、生活。　　1、细菌因素：实验研究表明A组链球菌及菌壁有肽聚糖peptidoglycan可能为RA发病的一个持续的刺激原，A组链球菌长期存在于体内成为持续的抗原，刺激机体产生抗体，发生免疫病理损伤而致病。支原体所制造的关节炎动物模型与人的RA相似，但不产生人的RA所特有的类风湿因子RF。在RA病人的关节液和滑膜组织中从未发现过细菌或菌体抗原物质，提示细菌可能与RA的起病有关，但缺乏直接证据。　　2、病毒因素：RA与病毒，特别是EB病毒的关系是国内外学者注意的问题之一。研究表明，EB病毒感染所致的关节炎与RA不同，RA病人对EB病毒比正常人有强烈的反应性。在RA病人血清和滑膜液中出现持续高度的抗EB病毒―胞膜抗原抗体，但到目前为止在RA病人血清中一直未发现EB病毒核抗原或壳体抗原抗体。　　3、遗传因素：本病在某些家族中发病率较 高，在人群调查中，发现人类白细胞抗原HLA-DR4与RF阳性患者有关。HLA研究发现DW4与RA的发病有关，患者中70%HLA-DW4阳性，患者具有该点的易感基因，因此遗传可能在发病中起重要作用。　　4、性激素：研究表明RA发病率男女之比为1∶2～4，妊娠期病情减轻，服避孕药的女性发病减少。动物模型显示LEW/n雌鼠对关节炎的敏感性高，雄性发病率低，雄鼠经阉割或用β-雌二醇处理后，其发生关节炎的情况与雌鼠一样，说明性激素在RA发病中起一定作用。　　5、慢性劳损：长期姿势不良，负重用力，体重过重，导致膝关节软组织损伤。　　6、肥胖： 体重的增加和膝骨性关节炎的发病成正比。肥胖亦病情加重的因素。肥胖者的体重下降则可以减少膝骨关节炎的发病。　　7、骨密度：当软骨下骨小梁变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，在骨质疏松者出现骨性关节炎的几率就增多。　　8、外伤和力的承受： 经常的膝关节损伤，如骨折、软骨、韧带的损伤。异常状态下的关节，如在髌骨切除术后环节处于不稳定状态时，当关节承受肌力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现骨性关节炎的。展开>>
膝关节炎的症状有哪些？
专家解答： 膝关节一般表现有关节疼痛、压痛、强响、关节积液、活动受限、关节畸形以及可有不同程度的局部炎症。一般无全身的症状　　1、骨关节炎：是最常见的关节炎，一般认为是慢性进行性退化性疾病。以软骨的慢性磨损为特点。常在中老年发病，在疾病的初期，没有明显的症状，或症状轻微。早期常表现为关节的僵硬不适感，活动后好转。遇剧烈活动可出现急性炎症表现，休息及对症治疗后缓解。　　2、创伤后关节炎：是膝关节创伤后逐渐出现的关节炎。临床表现与骨关节炎相近，但是有明确的外伤史，如：经关节的骨折，韧带损伤或半月板损伤。　　3、类风湿性关节炎：是关节炎的炎症性类型，早期以关节的滑膜炎症为主，继而侵蚀关节软骨，造成关节功能的严重丧失，晚骨关节炎的临床症状期残留严重畸形。类风湿性关节炎可发生在任何年龄，以年轻人居多，通常累及双膝。　　4、疼痛：活动多时疼痛加重，休息减轻，再活动时仍可疼痛，甚至更重。上下楼梯尤为困难，只能用好腿或症状轻的一条腿一蹬一蹬上下楼梯，而不能像正常人一样两腿交替上下楼梯，并且往往是下楼梯比上楼梯更加困难。关节扭伤、着凉、过劳通常可诱发或加重关节疼痛。疼痛严重者腿不能活动，还会影响睡眠质量。　　5、关节肿胀：关节肿胀来源于滑膜增生和关节内积液，初期常因扭伤，着凉而发作，以后将变为持续性肿胀。关节活动时有磨擦感或听着弹响。　　6、膝软：也叫打软腿。为行走中膝关节突然发软，欲跪倒或摔倒的现象，可伴有剧痛。　　7、“胶着”现象：即关节在某一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常疼痛，屈伸不能，必须缓慢地逐渐活动一会之后，“胶着”现象才会消失，膝关节才能屈伸运动。如坐公共汽车，往往需要提前一站，病人就得站起活动关节，才能下得汽车。　　8、绞锁：是指在行走等运动过程中，膝关节突然被锁在某一位置上不能运动，像有东西将关节“卡住”一样，常需要试探着将关节摇摆屈伸，往往在感到“咯噔”响后，关节才恢复原先的活动。关节软骨剥脱形成的游离体及破裂的半月板是引起关节绞锁的常见原因。　　9、关节功能障碍：由于软骨破坏、骨赘形成、滑膜增生，导致膝关节不能完全伸直，屈曲也不完全，不能下蹲和持重，甚至坐便都困难。随着病程进展，膝关节变粗大，出现关节畸形，如“O”型腿等。展开>>
筋膜炎该如何预防？
专家解答：
疾病不能杜绝，但是可以预防，减低患病的几率，因此预防是显得如此重要。当人体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、关节囊的急性或慢性的损伤、劳损等是本病的基本病因。那么知道了病因就能知道该如何预防这一疾病了，下面就为大家介绍一下预防筋膜炎的方法吧。
筋膜炎该如何预防？
1.去除诱发本病的诱因，注意卫生，加强身体锻炼提高自身免疫力，防止感染。
2.早诊断早治疗，在疾病缓解时不要轻易放弃治疗。
通过以上对筋膜炎预防方法的介绍，相信大家都能从中有所收获。从自身上来说，大家一概要避免过度劳累，避免受风寒，多锻炼增强体质，这样才能减低患病的风险。最后祝愿广大患者早日康复!温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请向医生详细咨询
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