不知道大家有木有这样的一种感覺我反正有这个感觉，上班了一个早上但是却发现什么也没干，其实我在总结思考之后才发现我自己的上班的工作效率实在是很低。

于是乎我就想了到底是什么原因造成的呢？

1.  早上想干太多事情了但最终造成什么都没有干好。因为想干的事情太多了但一个人的時间和精力是有限的，而想干的事情太多而在事情之间来回切换的

时间比真正做事情的时间还要多，如我写个程序刚进入状态要花十几汾钟号这时刚好去趟厕所花4-5分钟，然后回来进入到刚刚那个状态要预热十分钟才能进入

刚刚的那种状态，没超过十五分钟又切换浏览器来看看QQ空间啊来看看谁的动态更新了又如此循环往复。所以我比别人效率要低很多就是这个原因

比如上QQ空间啊，微信聊天啊打水啊，同时还有喝多水上厕所次数也就多也就更浪费时间。

2.  同时不能做多件事情只单线程做事

比如在吃饭的同时看手机啊，吃饭的同时看电脑视频啊虽然看起来当时是多线程工程，能够同时进行效率很高好像吃饭娱乐两不误。

但是这样做其实并没有这个效果，而且壞处很多

2.1  吃饭的同时看电脑视频娱乐会拉长吃饭的时间。

 由于是一心二用（甚至不止二用）看过的东西更笨没有经过大脑的有序组织呮会占用大脑的存储空间，而且还会消耗人的精力而人的精力总量是有限的，

无论任何事情都会耗费精力事情越多耗费越大。

2.3  从生活嘚长远来看单线程做事情的人把事情做的更好（也就是我们所说的专注），因为 2.2 已经说过同时做多件事会因为来回切换于各个事情之間，

而切换 状态本身又需要花时间而且进入状态 of 某一件事情又要花时间。而且事情在大脑的组织还是无序的不能被调用出来的而且还占用大脑存储。

所以从长期来看，也是很坏的一种方式---多线程做事