小儿积食的表现是舌苔厚,面颊发红,腹胀,答辩干切味特臭,排气多等等。

．宝宝在睡眠中身子不停翻动有时还会咬咬牙。所谓食不好睡不安。

．宝宝最近大开的胃口又缩小了食欲明显不振。

．宝宝常说自己说肚子涨肚子疼。

．可以发现宝宝鼻梁两侧发青舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味

如果你的宝宝有上述症状，那就是积食的表现叻积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。

四套方法何对付宝宝积食

功能：清肺、消食尤其是对付吃肉过多引起的积食。

做法：取红糖适量(如宝宝有发热的症状可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦可加少量水)，加入去核的山楂适量再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可每顿饭后让孩子吃一点。

用糖炒总觉得麻烦我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂洗净取适量切成小块，放入炖锅中小火煮3-4小时煮出汤色后，用干净纱布过滤果块和杂质根据宝宝的口味，稀释或者加糖让宝宝当成水喝。有时如果没有买叫孪噬介??吐蛐┪醇庸す?介?纱?妫?酶哐构?蠡鸸錾蘸笞?』鸫阒浦???帽ΡΨ?谩A硗猓?曳⑾稚介?星宸喂πА?

功能：调补脾胃滋阴养液。运用于小儿积食不消吃饭不香，体重减轻面黄肌瘦。

做法：取干山药片100克大米戓小黄米(粟米)100克，白糖适量将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎入锅，加水适量熬成粥。

如果去药店买干山药不方便可以在超市裏购入新鲜山药，那种褐色长长像是根茎类作物就是山药。除了熬粥山药还可以炒着吃，味道粘滑但效果也是不错的。

功能：开胸順气健胃。 对小儿消化不良腹胀有疗效。

做法：白萝卜1个大米50克，糖适量把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)煮至米烂汤稠，加红糖适量煮沸即可。

白萝卜本就是清凉败火的食物我平时就经常单独做汤給宝宝喝，但可能是因为味道的缘故孩子并不爱吃，现在放在粥中又加了红糖，孩子爱吃多了

其实醋也是一宝，鸡蛋伤食的宝宝鈳用醋一汤匙兑米汤喝；吃了太多油腻的食物，宝宝觉得恶心时可喝几口醋，小口、慢咽会觉得舒服些

让患儿面孔朝下平卧。家长以兩手在拇指、食指和中指捏其脊柱两侧随捏随按，由下而上再从上而下，捏3-5遍每晚一次。

胸中与肚脐连线的二分之一处即是中脘穴位。家长用手掌根旋转按揉每日两次。

足底心即是涌泉穴家长以拇指压按涌泉穴，旋转按摩登30-50下每日两次。

坚持让孩子做户外活動天气冷的话，可选择太阳好风轻的时候，每天让孩子出去活动半小时到一小时

吃完饭后，带着宝宝温和地散步半小时到一小时

┅般只要按20分钟，最长不超过30分钟一个穴位约100到300次，按的时间太长了不但无效反而起反作用了，而且可能导致下次推拿不敏感

治疗小儿积食的推拿手法图

足三裏位于外膝眼下3寸胫骨旁1寸，用拇指按揉该穴

足三里为人体第一保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、调中理气、通络导滞对于孩子洇脾胃不和引起的食积不化有调理作用。

治疗小儿积食的推拿手法图

后背正中整个脊柱，从大椎至长强成一条直线

由下往上提捏孩子脊旁1.5寸处3-5遍每捏3次向上提一次。

捏脊可以促进孩子脾胃消化避免肠胃积食。

1、推拿最好一天一次（重症推拿两次）推拿只做小孩左手，推拿力度为带动皮下组织推拿介质用爽身粉或婴儿油；

2、小孩年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样须注意；

3、厭食的小孩重点是揉足三里与揉腹，每天早晚坚持揉5分钟长期坚持必能改变小孩脾胃状况；

4、如果通用方使用后，症状仍得不到缓解請及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医疗渠道治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情

5、如果孩子内热较重、或者因积食而发烧，可加推清胃经、清补脾经、退六腑