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&&&&&正文3岁孩子不爱吃饭，被家人轮流打，早学习这篇文章何必让孩子受罪 22:48
橙贝多亲子
作者：橙色贝壳——每次叫小公举、小公主吃饭都像抓小猪猪一样，这可怎么办呀？刚刚在网上看到这个视频，看着这个画面很是心痛，孩子吃饭确实成了很多妈妈的难题，孩子不爱吃饭到底该怎么办？记得很久以前看过一个广告:妈妈最开心的事情，就是看着孩子端着碗大口大口的吃着饭。孩子吃完一碗饭之后，笑眯眯地对妈妈说:“妈妈，我还要吃。”我是一直等到自己有了宝宝之后，才真的领悟到了这个广告里妈妈的感受。孩子的成长过程中，吃饭真的是头等大事。好多宝妈为了孩子的吃饭问题，真的是操碎了心……宝宝不爱吃饭会营养不良，影响身体发育，经常有宝妈反馈:看着别人家的宝宝吃饭都很香，为什么我家宝宝吃饭这么费劲呢？下面为宝妈们分几个小诀窍，宝妈们再也不用为孩子吃饭问题发愁了。
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3岁宝宝早餐吃什么好？
09:16:04出处：作者：佚名
　　宝宝踏入3周岁了，食谱又该换换了。3岁的宝宝正是长身体的时候，早餐、午餐、晚餐吃什么都应该比以前更讲究一点，可别错失了宝宝吸收营养、长个子的时机。这时候的宝宝牙齿长好了，消化系统也更成熟了，3岁宝宝早餐吃什么好，下面就介绍五款食谱给各位妈妈。3岁宝宝早餐吃什么好?　　3岁宝宝早餐食谱一：果蔬汁　　原料：胡萝卜，西红柿，芹菜　　制作方法：　　胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调成想要的口味和浓度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆搅拌，在喝汁的时候还可以咬几口芹菜杆。　　3岁宝宝早餐食谱二：水果奶昔　　原料：低脂奶粉2～3匙(或鲜奶200ML)，果味冰淇淋2勺，天然水果泥1匙，(冰淇淋、水果泥可视宝宝喜好选择口味&&如香蕉、草莓、木瓜等)　　制作方法：　　让奶粉冲泡后(或者用鲜奶)，与其他原料一起放入捣拌机混合。　　3岁宝宝早餐食谱三：果仁黑芝麻粥　　原料：熟的黑芝麻、花生仁、核桃仁、松仁、桃仁等果仁(可依喜好添加)，冰糖，牛奶200毫升　　制作方法：　　1、把黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎。　　2、把果仁黑芝麻碎、牛奶和少量大米一起，加入清水大火煮开后转小火熬煮20分钟左右，直至浓稠加入冰糖即可。　　营养提示：　　黑芝麻有益肝、补肾、养血、润燥的作用，且富含维生素E，常食对小宝宝非常有益。　　3岁宝宝早餐食谱四：瑞士土豆饼　　原料：土豆，奶油，洋葱，盐，胡椒粉等　　制作方法：　　1、土豆去皮，擦成丝,加入盐和胡椒粉，拌入少量淀粉;　　2、平底锅加热，放入奶油至融化后，将上面拌好的土豆丝平铺到锅中弄成一个饼的形状，上面放洋葱(可不放)，以小火煎到金黄;翻面再将另一面煎至金黄;　　3、出锅前可依喜好撒上香菜末;　　4、可蘸番茄酱食用。　　3岁宝宝早餐食谱五：蒜香面包　　原料：法式长棍面包或面包片，大蒜，黄油，干洋香菜末(可用小葱替代)　　制作方法：　　法式长棍面包斜切成厚片;　　1、大蒜去皮、洗净、捣碎;　　2、黄油在室温中软化或在微波炉中化掉，再加入盐、蒜茸、干洋香菜末(或小葱末)拌匀成黄油香蒜酱;　　3、将黄油香蒜酱均匀抹在面包上，放入烤箱中烤3分钟(也可放入微波炉中低火加热2分钟)　　营养提示：　　蒜香面包又香又脆，可搭配牛奶或果汁即成一顿美味方便的早餐。宝宝吃什么才最健康　　那究竟怎样才是健康的早餐，能实现以上作用的早餐应该包含以下食物咯，大家来看看，你家宝宝的早餐健不健康。　　1、充足的复合型碳水化合物。在有条件的情况下尽量选择全谷类的食物，比如全麦面包、全麦饼干等等。精制的糖类如糖果等容易使你的血糖忽高忽低，对健康不利。　　2、奶制品。可以选择强化维生素AD或者精制的牛奶，若有乳糖不耐受的情况则可以选择酸奶，特别是含有益生菌活菌的奶制品。　　3、优质蛋白质，除了氨基酸模式近乎完美的鸡蛋外，瘦肉、鱼类、花生酱等也是蛋白质的良好来源。　　4、蔬菜水果。可以选择一些新鲜的、易于加工食用的蔬菜水果作为早餐的一部分，注意果味饮料与果汁的区别，应选用100%的纯果汁，并适当兑一些水以免浓度过高。　　5、一小把坚果。开心果、腰果、核桃富含多种不饱和脂肪酸，不但可以减少上午饥饿的感觉，还有助于预防心血管系统疾病。&精彩推荐：
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在海外，医生提倡钙的来源要尽量从平常的饮食上补充。
以长寿著称的日本人的摄取量并不如西方人多，但日本孩子仍旧能获得足够的钙质，这归功于海藻与小鱼类食物，吻仔鱼、金钩虾、条仔鱼、小鱼干、或鱼罐头中的沙丁鱼，营养与钙质尽在其中。日本的味噌汤可谓是长寿汤”，因为汤中的、小鱼干与海带都含有丰富的钙质。
美国孩子补钙多数吃牛奶、奶酪、酸奶、饼干、海鱼。到处可见给小孩吃的含钙的咀嚼片，造型可爱，深受小朋友的欢迎。
牛奶篇：美国儿科协会(AAP)建议，一岁之后就可以象大人一样喝牛奶了，也就是，二岁之后，应该给孩子脂肪占牛奶重量2%或1%的降脂牛奶。虽然降低了脂肪，但钙的含量却比全脂的要高，所以说补钙最好的办法就是喝牛奶。
奶酪篇：美国孩子喜欢吃奶酪，芝士奶酪既是他们的主食也是零食，营养丰富，吸收好。给孩子买奶酪最好是纯天然的，且要注意含盐量，最好钠的含量低于10%以下。质地比较柔软的奶酪，更适合小孩子食用。
酸奶篇：给小宝宝挑选专门给宝宝吃的酸奶，最好是原味酸奶，好处在于原味不添加糖。
饼干篇：美国好多零食含有钙，如高钙饼干就是小宝宝的最爱。
海鱼篇：众所周知，海鱼里面含钙也很丰富，例如，和沙丁鱼。
想要1岁多的宝宝身体强壮少生病，除了日常要注意多锻炼身体之外，最好还给宝宝吃含有乳铁蛋白的配方奶，可以有效帮助提高抵抗力的。诚意推荐给宝宝吃含有乳铁蛋白的美赞臣蓝臻，我个人觉得这款奶粉挺不错的，我家宝宝一直喝这款的，原罐进口，口味清淡接近母乳，而且配方中每100克奶粉就含330毫克以上的乳铁蛋白成分，比一般的奶粉都要高哦，现在抵抗力好了，入冬以来都很少发烧咳嗽什么的，我个人觉得很满意。
亲，你这种情况建议你可以宝宝试试美赞臣蓝臻这款奶粉，美赞臣蓝臻奶粉中的营养乳铁蛋白是可以给宝宝增强抵抗力的。奶粉营养接近母乳，味道也是非常接近母乳，营养丰富，符合宝宝天生所需，奶粉中乳铁蛋白含量大于300mg/100g，不仅含有丰富的乳铁蛋白，而且含有母乳中重要的成分-MFGM乳脂球膜，它与美赞臣蓝臻中的DHA强强联手，能提高宝宝认知能力，保护宝宝大脑高速运转。同时MFGM乳脂球膜与乳铁蛋白共同作用，可以进一步帮助宝宝构建自身防御系统！我家宝宝一直喝这款奶粉，不上火不便秘，抵抗力很好几乎很少生病，我跟宝宝一起感冒的话，她比我还先好。
不要吃钙片，不好消化的，就喝奶粉就好。我家宝宝喝合生元超级金装的，里面钙含量就很丰富的，而且配合奶粉里的sn-2 plus配方，有助于钙的吸收，这样奶粉里的钙就能很好地被吸收了。其实奶粉里面的营养要是能吸收，基本上不用额外补充营养的。
我家宝宝之前也有你说的这种情况，后来换成了美赞臣A+荷兰版，感觉还不错，宝宝喝了挺健康的，看他的介绍含有长链+短链益生元组合，软化宝宝便便，帮助宝宝保护肠胃健康，不担心宝宝上火，宝宝喝了也舒服。而且坚持喝可以改善宝宝情商的，因为它成分中含有的DHA是可以促进大脑发育，可以让宝宝更聪明，行为更敏捷，提高智商和提高情商。三个孩子是不是可以添加米糊的。
你好，宝宝是可以补钙的，但前提是宝宝要缺钙才能补钙，可以去医院做给微量元素的检查，看看是否缺钙或者其他元素在进行补充，不然盲目补充过多的钙质会导致钙化的，婴儿可以吃维生素D，饮食多吃些奶类，鱼虾等补充钙质。
只有体内水分充足，才可保证皮肤多散热，从而获得理想退热效果。退热是通过退热药下调体温调定点和皮肤增加散热而实现。当体温超过38.5度时才需服退热药。发热时鼓励孩子多喝水很重要。体内水分不足，服退热药也不能获得满意的退热效果。所以，发烧时不要仅依赖退热药，一定要多饮水。
你好，建议先到医院进行微量元素的建行，明确微量元素的缺乏情况。若缺钙，建议在平时可以多吃含钙高的食物，如骨头汤，奶制品等也要注意维生素D的补充，可以多吃鱼肝油、沙丁鱼等，同时多带小孩在到户外晒太阳，促进钙的吸收。过一段时间后，建议再去做微量元素，看是否缺钙，以便调整饮食结构，保证小孩饮食均衡。祝小孩健康！
根据你的情况来看，你小孩都1岁3个月了，你可以给小孩多吃些含钙的食物，这样就能给小孩补到钙了。而补钙是可以在出生一个月后就可以开始的，但应要适当些补，你是不能有补得越多越好的错误想法，才可以啊。那么，给小孩补钙的方法是：给小孩服用葡萄糖酸钙和鱼肝油，这样就能很好的给小孩补钙了。另外，你也可以给小孩多吃些含钙的食物，例如：奶类、豆类、鱼、鸡蛋、大骨汤，这都是可以的啊。你在平时也应多些带小孩出去晒太阳，也要给小孩多喝水。这些对于小孩的补钙都是有帮助的。
一般情况下，如果孩子饮食正常，则不需要额外补充钙。另外，家长需要注意的是，佝偻病为维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。补钙并不能预防和治疗佝偻病，反而会影响锌、铁、镁、铜等其它二价阳离子的吸收。
你好，关于小孩补钙的问题最好还是食疗。不是含钙量越多越好，如果身体不吸收，含钙量再多都没用。首先要确保钙质和维生素D的双重吸收。从生活中可以摄取蕴含维生素D的食物，如沙丁鱼、鲨鱼、动物肝、蛋黄等，至于三岁小孩补钙吃什么样的钙片，可以选择易于吸收的钙片，维生素D有助于钙的吸收，给小孩补钙可以选择添加有维生素D的钙片，吸收效果不错，平时多吃含钙丰富的食物，并多晒太阳。
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