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& 快手菜---鸡毛菜炒香菇
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
未经允许，不得转载!
作为上班一族，这道菜简单好吃。既补充了每天需要的蔬菜，还不用花费太多的时间。
干辣椒适量
1.准备食材：鸡毛菜。鸡毛菜一炒就会缩水，所以多准备一些
2.清洗香菇，用手掰成小块
3.干辣椒剪成小段，不喜欢吃辣的可不要
4.蒜切片剁成蒜泥
5.爆香辣椒、蒜泥，加入菜
6.加入蚝油，翻炒均匀
7.出锅成盘，就完成啦
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湘ICP备B2-【手残党的午饭的做法步骤图，怎么做好吃】一颗叫做feeling的植物_下厨房
手残党的午饭
手残党的午饭
人做过这道菜
在宿舍住着，只有电饭锅和电饼档，没手艺还
电饭煲先做好
手残党的午饭的做法 &
就是找食材拼凑的
还没有菜单推荐这个菜谱
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手残党的午饭的答疑
暂无作者回复的答疑，
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唯有美食与爱不可辜负手撕包菜最正宗的做法！三分钟快手菜，好看又好吃！_腾讯视频
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副标题要不要
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副标题要不要【上班族快手菜的做法步骤图，怎么做好吃】笑来不是XL_下厨房
上班族快手菜
上班族快手菜
人做过这道菜
人在上海飘，吃到一次油腻的外卖之后，决定开始自己带饭。妈说，人不管走到哪，去到多远，下一次厨房，尝一口菜，一定是家的味道。
上班族快手菜的做法 &
1，去虾线2，切葱姜蒜3，倒油热锅4，下姜蒜5，虾变色了下调料6，加葱花翻炒出锅7，炒小青菜8，煮鸡蛋煮到筷子可以夹起来即可，冷水淋菜刀，切鸡蛋。
参照这个菜谱，大家做出 2 作品
被大家加入到以下菜单
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上班族快手菜的答疑
这是黑米饭吗
五谷杂粮 喜欢啥抓啥
请问照片上的饭是用什么米做的呀
五谷杂粮 喜欢啥放啥
这一点都不快手呀
半小时搞定
鸡蛋煮几分钟？
以上留言由作者回复后显示
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唯有美食与爱不可辜负快手蒜香蜜汁鸡排【留学党午餐必备】
坐标腐国，在外面吃饭特别贵于是不得不自己创造料理。在欧美鸡胸肉是最贵的存在！不得以只能顿顿吃鸡翅鸡腿（仿佛在炫耀 | ?)?? 为了方便我是一次腌很多鸡腿肉，吃的是解冻，当然也可以现腌现吃，味道肯定也很好。这个菜谱可以随便改动，大蒜粉可以改成蒜泥（因为腐国新鲜大蒜也很贵于是用的是大蒜粉），蜂蜜随便什么牌子都可以。
鸡大腿去骨，切成鸡排的样子。尽量切的干净一点（不要勉强）
图片上有很多，但是菜谱是按两个的量定的。
用盐、白胡椒粉、百里香给鸡肉做个马杀鸡，使劲揉就行（为了入味）。
然后按一顿的量用食品袋装好放进冰箱里速冻（不是冷藏），放一两个礼拜肯定可能没问题。
如果是当天吃的话腌两三个小时就行了，放冷藏里。
如果是速冻的话，准备吃的时候就拿微波炉解冻一下，不会破坏肉的味道。
煎之前冲一下水，去一去浮盐，这样不会太重口。
锅里放一点点水跟油，大火烧至水开时冒泡泡，改中火。
放进鸡腿肉，在每块鸡腿肉上方各挖一勺蜂蜜放上去，加锅盖焖2分钟。
这个期间可以拌个色拉吃～
两分钟后翻面，继续关盖焖2分钟。
这时候蜂蜜应该化的差不多了。
两分钟结束后开盖改小火收汁，慢慢的汁水会变成焦糖棕黄色，用锅铲压着鸡腿肉在锅里打圈，让鸡腿肉沾满蜜汁，同时可以撒上香蒜粉。
差不多到这个程度就可以关火了，喜欢焦一点的可以多煎一下。
收汁完成！
切块吃吧～
鸡骨不浪费烤着吃～
1.放水的主要原因是因为鸡腿肉不容易熟，而且可以逼出鸡皮里的油，会更健康一点。2.焖的时间根据鸡的大小可以自己改变，但一定要确保熟了。
作者其他菜谱}