“最近我腰老抽筋。”
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“最近我腰老抽筋。”
“腰是谁！为什么要抽筋！”
男神金木镇楼。不进来吃了你。
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保存至快速回贴老人腿老是在晚上抽筋怎么办？还会时不时的腰骨痛，像
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：老人腿老是在晚上抽筋怎么办？还会时不时的腰骨痛，像刀在割一样，吃多药，都是刚开始的时候有效，可后来腰骨还是
医生回复（2）
问题分析：你好，腿抽筋还是因为低钙导致的，可以吃点钙片，多吃蔬菜水果，其他没啥，腰骨痛的话最好做ct看看，是不是有骨质疏松看看，希望你能满意意见建议：你好，我只能建议你老人注意检查看看，多吃蔬菜水果，营养均衡补充，葡萄糖酸锌口服液，钙片等，希望你能满意→ 腰部老抽筋是怎么回事?
腰部老抽筋是怎么回事?
健康咨询描述：
腰部老抽筋是怎么回事?
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六安市人民医院&& 主治医师
擅长: 皮肤癌，甲状腺癌，食管癌，肺癌，胃癌，乳腺癌，肝癌
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&&&&&&你好，不知道你说抽筋是什么意思？腰部这个地方，如果有这种情况的话，有可能是疼痛或者腰椎肌肉劳损，腰椎间盘突出等导致的，可以去骨科或者康复科详细检查看一下。
佳木斯大学附属第二医院&& 主治医师
擅长: 股骨头坏死,颈椎病,骨结核,结核,尺桡骨骨干双骨折
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&&&&&&你好，根据你提供的病情。很有可能是缺钙所致建议你先口服钙片和含钙丰富的食物看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科检查一下
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&&&&&&这种情况有可能是腰椎病引起的最好是检查一下腰椎ct，确诊后再治疗，多休息，注意复查，祝您健康。&&&&&&以上是对“腰部老抽筋是怎么回事?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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腰怎么抽筋了
本人24岁，没什么病史，昨天晚上睡觉突然不敢转身，一翻身腰就抽筋的不敢动了，早上上班，走在路上，腰又突然抽筋了，腿一下子瘸了一下，还不到一分钟，又抽一下，现在一直疼着呢，不过能受得了，请问这是怎么回事，这种情况下该怎么办
提示该问题下回答为网友贡献，仅供参考。
我有更好的答案
　　抽筋的原因和解决办法　　抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。　　引起抽筋的常见原因大体有以下几种：　　①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。　　②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。　　③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。　　④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。　　抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。　　预防抽筋，平时应注意以下几点：　　①驱寒保暖。　　②注意睡眠姿势。　　⑧走路或运动时间不可过长。　　④适当参加体育锻炼⑼　　⑤必要时补充一些维生素E。　　⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。　　人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛，表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬，疼痛难忍，可持续几秒到数十秒钟之久。　　一腿抽筋常见的原因　　①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。　　② 肌肉连续收缩过快。剧烈运动时．全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快．放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。　　③出汗过多。运动时间长．运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分．体内液体和电解质大量丢失．代谢废物堆积．肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。　　④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。　　⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。　　二、抽筋的预防　　①要注意补充钙和维生素D，可吃钙片，也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等。　　②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。　　③要注意保暖，不让局部肌肉受寒。
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你好；是伤筋引起的。
伤筋是什么啊，能明白 点说吗
腰部抽筋，也就是伤筋。筋主要是维持人体的一个最主要的器官，【即软组织】如果是正常人就能够活动自如，但是一旦伤筋，人就会感觉不适应或痛、麻。运动受阻。伤筋即伤到了软组织。
你可以找一个经验丰富会理筋的人,吃药是没有任何用.如果你在重庆,可以来找我.
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