对于所谓的大力出奇迹的踢法，实际上，对球路判断几乎没有要求，只是一个力量的问题。看你是什么级别的了，要是一般瞎玩玩，其实无所谓的。足球是一种竞技项目，更是一种游戏，只要高兴就好，弄得侯疼的没意思。

如果是类似正式比赛的话，大力射门，有两种守法：1、看到对方力量过大，可以用双拳打出；2、如果你自己站位比较好的，可以用直接后撤步抱住，这样用自己后退的力量，缓冲射门的力量。这虽然也比较疼，但是是最稳妥的办法；3、就是用手，平着将球击出。这样，和1相比，虽然自身受到的冲力要更大，但是球路会比较令防守球员判断，如果是一支偏防守的球队，可以使用。

如果把足球真的当回事，就要做一些专业的训练，以达到一定的层次。守门员上肢力量的训练是必不可少的，在平时，如果有条件，可以去健身，没条件，举举哑铃也可以。没有的话，我可以借你……

至于专业门将，一方面上肢力量较强，另一方面，手套较好。再者，就是技术动作合理。疼，是人都会的，但是专业门将能最大的减小疼痛。且人的年龄越大，爆发力越差，而忍耐力越强，所以门将一般都是25岁以后，才进入巅峰时期。