蜂蜜健脾养胃又补肾!只有这样吃营养才能不流失!
蜂蜜，大家一定不陌生。金黄的颜色，粘稠的质地，香甜可口的味道，蜂蜜的营养价值极高，价格又比较便宜，是最经济、廉价的保健食品。
中医认为，蜂蜜味甘、性平，主入脾、肺、心、胃、大肠经，能够起到滋阴润燥、补虚润肺的作用，主要治疗体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘。
长期服用蜂蜜，能改善肌肤，令肌肤光滑水嫩。提高免疫力、预防老年痴呆、改善睡眠、保护心脑血管等。
你知道吗?其实用不同花粉酿造的蜜，它的功效是有区别的!
一、不同品种蜂蜜的功效
1、百花蜜：清热润燥百花蜜就是最常见的蜂蜜品种，味道清香甜润，营养比较全面，有清热、补中、解毒、润燥等功效。常食用百花蜜能够提高孩子的免疫力，促进儿童的发育，另外其还能改善记忆力，缓解脑疲劳。
2、枸杞蜜：补气壮阳由枸杞花粉酿造而成的枸杞蜜，颜色是深琥珀色，具枸杞补气、滋肾的功效。除治疗肾虚外，还能治疗视力下降等眼科疾病。特别适合工作繁忙、腰膝酸软的男性食用!
3、枣花蜜：调和营卫枣花蜜是由枣花花粉酿造而成，气味浊香扑鼻，颜色呈深琥珀色，甜度很大。枣花蜜具有护脾养胃、和阴阳、调营卫、补血的功效。其味道甜香可口，非常适合体虚、血虚的女士以及老人服用。
4、椴树蜜：镇静安神椴树蜜颜色为透明的浅黄色，口尝起来略有酸味，而且比较容易出现结晶，但这些结晶并不影响蜂蜜品质，无需担心。椴树蜜具有补中益气、镇静安神的功效。常服有降低中枢神经兴奋性的作用，对维护脑细胞的正常功能有利。
二、蜂蜜的服用方法有讲究
1、服用方法蜂蜜可直接食用，但多数人无法接受其粘稠和甜度，因此多数是按一定比例配成水溶液来食用。相对于直接服用蜂蜜，冲水服用的吸收效果会更好当然需要注意的是，冲蜂蜜水切勿用开水冲服或用高温来加工蜂蜜，因为蜂蜜之中含有大量对人体有益的酶，高温会破坏酶的活性。同时会令蜂蜜的香味挥发，滋味发生改变，食用时会有酸味，影响口感。夏天将至，大家还可以用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。在进餐时将蜂蜜涂抹在面包、馒头上，也可把蜂蜜加在温热的豆浆、牛奶中，调和后一并饮下。
2、食用蜂蜜的注意事项：①不宜与大葱同食伤眼当大葱与蜂蜜一同食用后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中含有的硫氨基酸，产生有毒物质从而刺激眼睛。②不宜与豆腐同食伤耳中医认为豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致人体产生不利的生化反应，影响健康。③不宜与韭菜同食伤心韭菜含丰富维生素C，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子化而失去作用。
3、食用时间：蜂蜜的食用时间是有讲究的，一般要求在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用最为合适。当然，如果是患有胃肠道疾病人，要和医生商量后，再确定食用的时间。
4、食用剂量：可分早、中、晚三次食用，成人每天早晨30g-60g，中午40g-80g，晚上30g-60g。1岁以内的宝宝不建议服用蜂蜜，1岁以上的孩子可以适量食用，每日不要超过30g为宜。由于蜂蜜中含有雌激素，儿童不宜久服，以免发生性早熟等情况。
蜂蜜的食疗方二则：
1、蜜奶饮取蜂蜜50ml，牛奶50ml，黑芝麻25g。将黑芝麻捣烂，与蜂蜜、牛奶一同调和，早晨空腹温开水冲服。本品适用于产妇产后血虚、肠燥便秘、面色萎黄的患者。
2、蜂蜜核桃肉取蜂蜜1000ml，核桃肉1000g。将核桃肉捣烂，与蜂蜜调匀。每次服食1匙，每日2次，温开水送服。本品适用于久咳虚喘的患者。
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今日搜狐热点蜂蜜水什么时候喝养胃_百度知道
蜂蜜水什么时候喝养胃
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胃不好适合喝荆条蜜、枣花蜜，但要注意食用方法，千万不能早上空腹喝蜂蜜水，容易引起十二指肠炎。对于肠胃不好的人，在饭前1.5小时服用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，起到调理肠胃的作用。我有慢性胃炎，每天一杯蜂蜜水，喝苗子蜂情的荆条蜜半年多了，已经明显缓解了胃疼。经临床研究，蜂蜜还有消炎作用，可以保护胃黏膜，减少对黏膜的刺激，对胃炎、胃痛、胃下垂、消化不良等病症均有很好的疗效果。呈凉性的蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间，蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好功效，且无任何副作用。
lianghuaxiong8
lianghuaxiong8
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养胃在晚上喝蜂蜜水喝比较好
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三餐以前，饭前服最好
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蜂蜜养胃吗？什么蜂蜜养胃？什么时候喝蜂蜜...
蜂蜜养胃吗？什么蜂蜜养胃？什么时候喝蜂蜜？？
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指导意见：你好! 蜂蜜是可以养胃的,只要一般的天然纯蜂蜜即可 如果要特别强调养胃 可以试试龙眼蜜，平时也要注意饮食习惯为好的。
职称：医生会员
专长：妇产科月经不调，妇科炎症
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指导意见：蜂蜜基本都养胃,其中最养胃的是枣花蜜,早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。祝你健康
问喝蜂蜜养胃吗？
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专长：饮食营养问题的咨询
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您好，喝蜂蜜并不能养胃的，如果喝多了，反而伤胃，建议您每天喝蜂蜜一小勺就可以了。
问蜂蜜养胃吗？什么蜂蜜养胃？什么时候喝蜂蜜？？？
职称：医生会员
专长：妇产科月经不调，妇科炎症
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指导意见：蜂蜜基本都养胃,其中最养胃的是枣花蜜,早餐喝一杯蜂蜜水，能够有效帮助肠道蠕动，进而达到在早晨清除宿便，排毒养颜的作用。
问喝蜂蜜能养胃吗什么时候喝好
职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析：你好！蜂蜜是可以养胃的,一般来说 ，早晚喝蜂蜜，早上起来，用温水冲一杯蜂蜜水，和晚上睡觉前喝杯蜂蜜水，能养胃，通便，美容的效果，意见建议：蜂蜜不能用开水冲蜂蜜，这样不仅会口感上蜂蜜水不好，而且蜂蜜的营养也会破坏。宜用60度一下的不来冲，夏天以冰凉开水冲，味道更好。
问早上吃点什么最养胃。早上喝蜂蜜对胃子好吗？
职称：医师
专长：消化疾病，男科病，高血压，心脑血管病
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病情分析： 你好；蜂蜜有养胃功效，胃不好当然能喝，蜂蜜的食用时间大有讲究，一般应在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。服用方法是用温开水化开后饮用，因为蜂蜜水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，意见建议：因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味
问养胃可喝姜汤蜂蜜吗
职称：医师
专长：不孕不育症、子宫肌瘤、人工流产、宫腔炎症
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病情分析： 你好；治疗胃炎的方法和药物很多，最关键的是注意预防，养成合理地规律的饮食习惯。你可以用猴头菌提取物，养胃舒来治疗。每天早晨喝豆浆。意见建议：意见建议：忌烟戒酒、少饮浓茶、咖啡及少吃难以消化的食物、尽量不要过热和粗糙食物（油煎、糯米食品）；避免服用对胃有刺激性的药物（如消炎痛、保泰松和阿司匹林等）。保持良好的心情。
问天天喝蜂蜜能养胃把??????
职称：医生会员
专长：妇科
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你好，从你的描述来看，平时可以喝一些蜂蜜，禁止空腹喝就可以了。
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现在这个季节是养生最好的时间，这个时候就应该保养自己，能够达到事半功倍的效果。而就是不错的选择，人们若是每天能够来一杯，带给人们的好处是非常多，不仅是能够起到的效果，同时也能够呵护我们身体的其他部位。所以说喝蜂蜜水是非常不错的选择。特别是喝蜂蜜还能够促进肠胃的消化的，那么什么时候喝蜂蜜是比较好呢?众多人都应该知道蜂蜜对人体带来的益处是非常多，蜂蜜它能够消炎、促进组织细胞再生的作用，优质的蜂蜜可以在室温下存放数年，并且不会腐败，这足以表明其防腐作用极强，并对多种致病菌有抑制作用。因此，人们若是能够经常服用蜂蜜，还可以增强人体的免疫功能。晚上服用，吸收效果最好。其实人们若是能够经常喝蜂蜜带给肠胃的益处也是非常多，蜂蜜它对胃肠功能有调理的作用，可使胃酸分泌正常，增强肠蠕动，可显著缩短排便的时间。特别是蜂蜜对结肠炎、习惯性有良好的功效，对十二指肠溃疡也有辅助治疗的作用。蜂蜜含有多种酶和矿物质，可以增强机体的免疫力。蜂蜜可以改善睡眠质量，缓解神经紧张，促进睡眠，并有一定的作用。主药是由于蜂蜜当中含有较多的糖、维生素、、、等能够调节神经系统，促进睡眠。温馨提醒：通过上文的介绍后，众多人都应该对蜂蜜产生一个新的认识，特别是蜂蜜是比较，我们要选择最佳的时间喝蜂蜜这样对人们的健康才是带来更多的好处。切记喝蜂蜜不宜在空腹的情况下喝，空腹喝的话，就会伤害到肠胃，因此人们在饭后半个小时或是一个小时以后喝蜂蜜水，有利于肠胃滋润。
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患上胃病不要慌，蜂蜜加甘草，等于天然养胃药
这年头，十人九胃病，很多人都有浅表性胃炎，浅表性胃炎是胃炎里最常见的一种，占所有患者中的50%以上。浅表性胃炎主要是由于上皮细胞变性引起的，然后在胃窦部位伴有胃黏膜充血，水肿，以及点状出血和糜烂。像这种胃炎往往会让人非常难受。那么我们其实有两个办法能够缓解胃病。
第一个是利用鸡蛋壳，把鸡蛋壳烘干，碾成粉末，然后用开水送服，可以消炎和止痛，对胃炎、十二指肠溃疡、胃酸过多有止疼和制酸的作用。
第二个方法，就是喝一些甘草蜂蜜水。准备甘草10克，蜂蜜1勺，把甘草用开水浸泡到微温，然后加入蜂蜜，拌匀，饭前半小时服用即可。要知道甘草不仅有解毒作用，还可以抗溃疡和炎症。适量服用，对胃炎兼脾胃虚弱、消化不良、便溏的人比较有效。而蜂蜜可以温胃消炎，缓解疼痛。因此大家可以用这种办法来缓解胃病。
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