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附上澳洲某品牌籽产品的英文说明书和中文翻译，应该比较中肯的。
Swisse Ultiboost Grape Seed is a premium quality formula to support collagen formation, provide antioxidant support and help relieve swelling of the legs.葡萄籽是高品质的养分支持胶原质的形成，提供抗氧化支持和帮助缓解腿浮肿。
Collagen Production: Vitamin C plays an integral role in the formation of collagen. Collagen is a major structural protein, important for strong connective tissue to help maintain skin integrity and appearance.Skin Health: Vitamin C helps the formation of connective tissue and supports the healing process of minor wounds.胶原质的生成：维C帮助胶原质的行程。胶原质是一种主要的主要的结构蛋白，对的连接性和维持皮肤的完整性和外表都非常重要。皮肤健康：维C帮助皮肤的连接性，对微小创口的愈合有帮助。
Potent Antioxidant: The antioxidant properties of grape seed and vitamin C help protect against free radical damage. Grape seeds contain high levels of procyanidins, which are naturally occurring bioflavonoids that are also found in fruits and vegetables.
葡萄籽的抗氧化特性，和维C都抵抗辐射伤害。葡萄籽含高浓度的前氰定低聚物，这个自然产生的生物黄酮素，这种生物黄酮素同时也在蔬菜和水果里被发现。
Relieve Swelling: Grape seed helps relieve swelling (oedema), heaviness, pain and itching of the legs. Swisse Ultiboost Grape Seed has been formulated based on scientific evidence to provide a multi-purpose formula in a convenient dose.
浮肿缓解： 葡萄籽帮助缓解脚的水肿，沉重，疼痛和痒。
澳洲的保健品主要有swisse, blackmores, healthy care，nature's way等品牌。一般swisse的葡萄籽国内比较多人买。
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这个葡萄籽我有吃过，有没有用也看不太出来，不过保健品应该都是这样， 要长期吃才知道效果
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一吃就看到效果的保健品，建议还是不要买为好。就像一抹就白的护肤品，那里面铅汞含量高了去。澳洲的保健品和锻炼身体道理一样，是基于科学的研究，需要长期坚持，对身体进行慢慢调理。
任何一款澳洲保健品包装的说明都是比较保守的，都写着基于科学研究结果显示，对xxx会有一定的帮助。
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葡萄籽有用吗？ 翻译一下澳洲Swisse葡萄籽上的说明书给你看就明 ...
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装修预算：swisse葡萄籽副作用
　　三八女性网小编主要从葡萄的功效与作用、蛋白质粉的功效与作用、益母草的功效与作用、葡萄籽的副作用等方面来阐述，希望通过葡萄籽的副作用有哪些这篇文章来解答你的困扰，一起来看看吧。葡萄籽怎么服用和功效作用　　 实际上葡萄籽并没有我们想象的那么“高”、“大”、“上”，葡萄籽实际上就是我们平时吃的葡萄中的果籽加工出来的副产品，葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效，葡萄籽中含有多酚类物质，主要有儿茶素类和原花青素类，儿茶素类化合物包括儿茶素、表儿茶素及其没食子酸酯，是葡萄籽中主要的单聚体，也是原花青素寡聚体和多聚体的构成单位，那么葡萄籽怎么服用，有哪些功效作用呢?　　 比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉，可以让专门磨东西的师傅给磨，再冲水喝比较方便了三八女性网，而且很容易吸收。如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。　　 能阻隔紫外线，减少皮肤受损几率。有利于胶原蛋白的产生，有效清除自由基，保持皮肤柔顺、光滑，推迟或减少皱纹的出现。能有效地预防脑疲劳及脑部退化和引起的疾病。同时可保护血管内壁不受损伤，阻止血小板凝结成血块，减少中风的危险。有效防治心血管病、关节炎、白内障。癌症及免疫力低下，增加人体抗过敏的能力，增加人体抗辐射的能力等等。葡萄籽精华素有哪些作用与功效　　 葡萄籽精华素也就是葡萄籽提取素，据研究表明，葡萄籽精华素里面含有一种叫作多酚的化学物质，它被人们认为是很好的多酚抗氧化剂，关于葡萄籽精华素人们了解的并不多，那么，你知道葡萄籽精华素有哪些作用与功效吗？我们来看下面的介绍吧。　　 葡萄籽提取素可以有助于防止和治疗心血管疾病，诸如高血压和高胆固醇这样的疾病。通过限制氧化，在葡萄籽提取素中的抗氧化剂可以有助于防止老化，而这些老化包括对血管的损害，对血管的损害可能导致心脏病的发展。在葡萄籽提取素中的物质也可以阻挡一种酶的功效，而这种酶对脂肪和包括日常饮食中的胆固醇进行处理。因此，效果是更少脂肪可以被吸收而更多的脂肪可能从身体里被清除。其他研究显示葡萄籽提取素可以有助于防止或者控制由药物、污染、烟草和其他毒素造成的对身体细胞的损害。当所有这些研究看来充满希望的时候，需要更多的研究，包括长期在人类中的研究，来确认最初的发现结果。　　 主要作用　　 1、调节血脂，改善血清脂质，降低血液粘稠度，改善血氧供应，延长红血球寿命并增强造血功能，预防心脑血管疾病。　　 2、可使胰脏正常地分泌胰岛素，有效地将血液中的葡萄糖运送到达细胞中，是糖尿病患者的营养品。　　 3、使脂肪乳化，防治脂肪肝，修复被酒精中毒的肝脏，促进肝细胞再生有助肝功能恢复。　　 4、可溶解和防止胆固醇和胆红素的沉积，使胆汁中的胆固醇保持液态，预防、化解胆结石。　　 5、促进结肠的蠕动，促进毛细血管的畅通，将水分送出肠壁，润滑肠道，防止便秘。　　 6、能够有效清除体内的自由基及毒素，预防、减少疾病的发生。　　 功效　　 原花青素据信也阻挡血管的退化，因此，葡萄籽提取素可以改善静脉和动脉的情况。另外，聚集在腿部静脉血管中的血液能够导致静脉曲张、蜘蛛网状血管，或者在腿部的疼痛，更严重的结果是可能在腿部出现无法医治的血块和疼痛，甚至可能成为伤口被感染。因为葡萄籽提取素有加固血管的效果，所以也可以防止和治疗痔疮。　　 因为在葡萄籽提取素中的原花青素加固了所有血管的管壁，有助于防止被损坏的、曲张的或者硬化的血管破裂。　　 在葡萄籽提取素中，多酚物质之一被称为白藜芦醇。在实验室和对动物的研究表明，来自于葡萄籽的白藜芦醇对癌细胞的生长和分裂有干扰作用，也引起某些癌细胞比正常速度更快地瓦解。　　 葡萄籽提取素也可以有其典型的使用。在初步的调查中发现，葡萄籽提取素在一定程度上表现出预防蛀牙的功效。据信葡萄籽提取素能延迟或停止糖在口腔中的分解，抑制某些口腔细菌的生长，而这些细菌在牙齿蛀洞的形成中起了作用。在其他研究中发现，应用葡萄籽提取素可以更好地治愈被试验动物受伤的皮肤。　　 从葡萄籽榨取的油也被用做营养补充剂，它包含了百分比相对高的亚油酸，而亚油酸属于称为必需脂肪酸 （ EFAs ） 的一组营养物质。身体需要必需脂肪酸来调节包括心功能、胰岛素使用和情绪平衡的活动。葡萄籽可减轻更年期障碍　　 对很多人来说，可能都不怎么了解葡萄籽的作用。其实，小小的葡萄籽却有着很大的功效。它可以抗氧化、淡化色斑;调节内分泌
　　【葡萄籽的功效】　　1、清除自由基、抗衰老、增强免疫力　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。　　2、保护皮肤、美容养颜　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。　　3、抗过敏　　深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。　　4、保护血管　　a. 保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。　　b. 维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。　　c. 降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。　　d. 改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。　　5、抗辐射　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。　　6、保护消化系统　　保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。 小葡萄籽的大作用，点击》》》　　7、保护眼睛　　保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。　　【葡萄籽的副作用】　　1、直接食用 容易引发消化性溃疡　　葡萄籽虽然富有极高的营养，如果直接吃有一点副作用。葡萄籽中含有多酚等成分的水溶性非常差,想要依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果很不理想。将嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃肠道的严重刺激，引发消化性溃疡等副作用。葡萄籽食用有方法，点击 》》》 　　2、吃的过多 消化道容易受损　　 纯天然的葡萄籽大量摄入会对人体有副作用，因为葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。 【葡萄籽禁忌】 有出血倾向或凝血功能障碍者不宜食用 有出血倾向或凝血功能有障碍者，对某些食物或动植物过敏者，孕妇或准备怀孕以及正在进行母乳喂养者慎用，儿童最好不要使用。
　　【葡萄籽的功效与作用】 　　葡萄籽的功效与作用1：清除自由基、抗衰老、增强免疫力　　清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。 　　葡萄籽的功效与作用2：改善过敏体质　　抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性；清除致敏自由基，抗炎、抗过敏；稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状；有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。 　　葡萄籽的功效与作用3：保护血管保护心脑血管　　保护血管保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生；预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝；减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。 　　葡萄籽的功效与作用4：抗辐射　　有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化；减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。 　　葡萄籽的功效与作用5：保护消化系统　　保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡 　　葡萄籽的功效与作用6：保护眼睛　　保护眼睛免受辐射损伤，防治红血丝；增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化，预防白内障、视网膜炎。 　　葡萄籽的功效与作用7：保护皮肤、美容养颜　　有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑；减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑；清除痤疮、愈合疤痕。　　【葡萄籽怎么吃】 　　1、选择优质葡萄籽胶囊　　看每颗含量　　无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是180mg，一般国内是30-60mg/颗。一个正常标准摄入应该是每天350mg左右。　　看成分和标签　　国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95%的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。　　国外产品一般都是纯葡萄籽萃取，所以成分列表中最明显就是每颗葡萄籽成分量。但opc指标会有部分标明。在选购时，一定要看英文单词标签 如澳洲葡萄籽中有Polyphenols（多酚的意思），其实是说明这葡萄籽萃取纯度，不是有opc多少成分。而正确是procyanidins（原花青素OPCS）才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标。 　　2、吃葡萄不吐葡萄籽　　吃葡萄不吐葡萄籽葡萄籽是天然的强抗氧化剂，有资料显示它的抗氧化效果比维生素E强50倍，比维生素C强20倍，超强的抗氧化效果具有清除自由基，让肌肤有弹性更紧实。所以在吃葡萄的时候你最好不要将籽吐掉。　　小编推荐　　葡萄籽减肥偏方 http://www.38xf.com/24310.html
　　葡萄籽提取物的功效与作用主要阐述了葡萄籽怎么吃、葡萄籽能常年吃吗、葡萄籽粉哪个牌子好等内容，如果想了解更多内容和帮助，请关三八女性网的微信公众号，回复葡萄籽即可获得相关内容。葡萄籽怎么吃比较好？　　 了解葡萄籽怎么吃，首先要了解葡萄籽的主要成分，分为多酚类，油脂类，挥发成分，其他成分，以及其主要功能，抗自由基，降低血脂，保护皮肤等等一系列功能，其食用方法，要注意适宜人群，注意事项，服用方法，以及选购方法，葡萄籽有一定的衍生产品，无论是葡萄籽油，还是籽提取物，中药成分等等都有着不同产品。葡萄籽怎么吃，要注意其做法和食用方式。　　 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。从葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。　　 大量科学研究表明OPC具有如下保健功效：减轻过氧化对人体的损害：有效中和自由基，减轻其对身体的氧化损害，预防和改善心血管疾病、关节炎、癌症等一系列由自由基侵害所引起的疾病。保护大脑：作为唯一能透过脑部毛细血管层的抗氧化剂，OPC可以有效保护大脑细胞，有助于预防帕金森氏综合症和老年性痴呆症。保护眼睛：减轻自由基对眼睛晶状体的损害，缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害。美容养颜：保持皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现。同时还有助于抵抗由辐射引三八女性网起的青春痘、色斑及缓解化妆品过敏反应。　　 葡萄籽到底如何吃才能达到好的效果，下面我就说说如何吃才能发挥最好的效果： 葡萄籽，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。因为葡萄籽除了可以提高免疫力，更被美誉为“经典的天然美白元素”，很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。　　
一天建议分两次吃：　　 1、一般来说，3-4个小时就会完全被吸收。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的葡萄籽OPC含量，吸收效果会更好。　　 2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，葡萄籽也一样，特别是一些从天然提取的葡萄籽产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。　　 3、一定要选择天然的产品：市面的葡萄籽产品有很多，但一般这类产品都不是纯的，只有真正全天然的葡萄籽，产品名才能叫做“天然葡萄籽OPC”。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破坏，更好被人体吸收。 4、服用周期：美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强。　　 口服至少3-6个月，效果才会比较明显，因为经肠胃被人体吸收，循序渐进帮助细胞更新需要一个过程，才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。葡萄籽提取物的功效与作用　　 生活在这个地球上，我们每天享受着大自然的馈赠，大到阳光雨露，小到一株植物，很多东西都有它特有的用处，这里我们要说的是葡萄籽;我们在享用美味葡萄的同时，向来都是将葡萄籽弃之，你肯定不知道小小的葡萄籽也有它不小的用处，而其药用价值是葡萄籽的提取物，那么葡萄籽提取物的功效与作用都有哪些，下面带大家一起来了解一下吧!　　 葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取分离得到的一类多酚类物质, 主要由原花青素, 儿茶素, 表儿茶素, 没食子酸, 表儿茶素没食子酸酯等多酚类物质组成。葡萄籽提取物是纯天然物质，是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，试验表明，其抗氧化效果是维生素C和维生素E的30～50倍。原花青素具有极强的活性，能抑制香烟中的致癌物，在水相中对自由基的捕捉能力是一般抗氧化剂的2～7倍，如比α-生育酚的活性高两倍以上。　　 1、葡萄籽提取物延缓衰老的的作用。与大多抗氧化剂不同，它可以穿越血脑屏障，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。　　 2、葡萄籽提取物美容护肤的作用。葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，能保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。　　 3、葡萄籽提取物的抗过敏作用。深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。　　 4、葡萄籽提取物的防辐射作用。有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。　　 5、葡萄籽提取物的降低血脂作用。葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能
　　下面三八女性网小编整理了一篇简述葡萄籽的功效与作用的文章，旨在帮助想了解葡萄籽的人群提供有用的信息。葡萄籽提取物的功效与作用　　 生活在这个地球上，我们每天享受着大自然的馈赠，大到阳光雨露，小到一株植物，很多东西都有它特有的用处，这里我们要说的是葡萄籽;我们在享用美味葡萄的同时，向来都是将葡萄籽弃之，你肯定不知道小小的葡萄籽也有它不小的用处，而其药用价值是葡萄籽的提取物，那么葡萄籽提取物的功效与作用都有哪些，下面带大家一起来了解一下吧!　　 葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取分离得到的一类多酚类物质, 主要由原花青素, 儿茶素, 表儿茶素, 没食子酸, 表儿茶素没食子酸酯等多酚类物质组成。葡萄籽提取物是纯天然物质，是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，试验表明，其抗氧化效果是维生素C和维生素E的30～50倍。原花青素具有极强的活性，能抑制香烟中的致癌物，在水相中对自由基的捕捉能力是一般抗氧化剂的2～7倍，如比α-生育酚的活性高两倍以上。　　 1、葡萄籽提取物延缓衰老的的作用。与大多抗氧化剂不同，它可以穿越血脑屏障，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。　　 2、葡萄籽提取物美容护肤的作用。葡萄籽有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，能保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。　　 3、葡萄籽提取物的抗过敏作用。深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。　　 4、葡萄籽提取物的防辐射作用。有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。　　 5、葡萄籽提取物的降低血脂作用。葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸-亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68-76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。　　 6、葡萄籽提取物的保护血管作用。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性;保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风等;降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿。葡萄籽怎么吃比较好？　　 了解葡萄籽怎么吃，首先要了解葡萄籽的主要成分，分为多酚类，油脂类，挥发成分，其他成分，以及其主要功能，抗自由基，降低血脂，保护皮肤等等一系列功能，其食用方法，要注意适宜人群，注意事项，服用方法，以及选购方法，葡萄籽有一定的衍生产品，无论是葡萄籽油，还是籽提取物，中药成分等等都有着不同产品。葡萄籽怎么吃，要注意其做法和食用方式。　　 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。从葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。　　 大量科学研究表明OPC具有如下保健功效：减轻过氧化对人体的损害：有效中和自由基，减轻其对身体的氧化损害，预防和改善心血管疾病、关节炎、癌症等一系列由自由基侵害所引起的疾病。保护大脑：作为唯一能透过脑部毛细血管层的抗氧化剂，OPC可以有效保护大脑细胞，有助于预防帕金森氏综合症和老年性痴呆症。保护眼睛：减轻自由基对眼睛晶状体的损害，缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害。美容养颜：保持皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现。同时还有助于抵抗由辐射引起的青春痘、色斑及缓解化妆品过敏反应。　　 葡萄籽到底如何吃才能达到好的效果，下面我就说说如何吃才能发挥最好的效果： 葡萄籽，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。因为葡萄籽除了可以提高免疫力，更被美誉为“经典的天然美白元素”，很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。　　
一天建议分两次吃：　　 1、一般来说，3-4个小时就会完全被吸收。间隔3-4小时重复补充，可以保证身体中的葡萄籽OPC含量，吸收效果会更好。　　 2、早饭或午饭后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是银”，葡萄籽也一样，特别是一些从天然提取的葡萄籽产品，更是要在早饭或者中饭吃，效果才会好。　　 3、一定要选择天然的产品：市面的葡萄籽产品有很多，但一般这类产品都不是纯的，只有真正全天然的葡萄籽，产品名才能叫做“天然葡萄籽OPC”。天天然葡萄籽OPC。它能防止被氧化而受到破坏，更好被人体吸收。 4、服用周期：美白就像一场战争，与黑色素的博弈要持续的子弹供给，否则刚击退的黑色素会快速振作起来，战斗力反而会更强
　　三八女性网小编通过本文葡萄籽粉都有哪些作用呢收集整理了一些关于葡萄籽真的可以美白吗、吃葡萄籽胶囊有副作用、葡萄籽最新资料，希望能帮到大家!看看葡萄籽图片报价是多少　　 几乎所有女性都会在意自己的容颜，许多女性会为了美貌而花费很多金钱及精力，甚至冒着手术失败的风险去整容;而葡萄籽，在美容护肤方面有很大的功效，因此赢得了多数女性的喜爱;除美容养颜外，葡萄籽还有许多其他的保健功能，我们可以来看看葡萄籽图片报价。　　 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。葡萄籽含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽提取物为原花青素。　　 葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓老化，预防动脉硬化，也有皮肤维他命之称，是维他命C的20倍，其中的酚花青素，据脂溶性及水溶性的特质，有美白作用。研究还发现，葡萄籽提取物具有清除自由基、抗氧化、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。　　 目前网上葡萄籽保健品有好多，有国内生产、外国生产、原料国内加工等形式。那我们该如何选购优质的葡萄籽产品?第一，看每颗含量。无论国内生产还是国外生产的葡萄籽产品都有标明每颗含有多少mg的葡萄籽。目前市面上最好每颗含量是24000mg，一般国内是300-600mg/颗。一个正常标准摄入应该是1200mg左右。第二，看成分和标签。国内生产葡萄籽都有标明各种有效成分，如葡萄籽、明胶、珍珠粉等。但唯一没有标明opc这个指标，市面上很多产品都宣传有95%的opc成分，但实际上没有在成分列表中体现。而正确是procyanidins(前花青素OPCS)才表示opc成分，这才说明葡萄籽抗氧化的能力指标　　 葡萄籽深受欢迎，总的来说是源于以下几大特点，即价格低，能量高，具有保健作用，无毒无副作用，尽可放心使用。三八女性网小编查了一下，每千克葡萄籽大概是20元左右。怎么样，现在你是否也蠢蠢欲动，准备入手一些葡萄籽?葡萄籽的副作用有哪些　　 我们经常会听说葡萄籽的功效与作用很不错，那么直接食用葡萄籽会不会有副作用呢?葡萄籽中含有多酚、白藜芦醇等健康成分，具有抗氧化、防心血管疾病等作用。虽然富有极高的营养，但是却不能吃。如果直接吃葡萄籽会有一点副作用的，只有葡萄籽提取物才是没有副作用的。　　　　 因为，这些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齿咀嚼、舌头搅拌、唾液提取等方法获得这些健康成分，效果是很不理想的。将嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃肠道的严重刺激,引发消化性溃疡等副作用。　　　　 其次，纯天然的葡萄籽大量摄入会对人体有副作用，因为葡萄籽中含有大量的单宁，它除了会产生强烈的涩味外，吃得过多，还会对消化道造成损害。　　　　 葡萄籽中所含的多酚等健康成分，在乙醇中的溶解度会大大提高。用乙醇浸三八女性网泡葡萄皮、葡萄籽多天，可将这些健康成分提取得相当充分。　　　　 天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比约为1%,也就是要获得50mg(毫克)的纯OPCss,大约要吃近六公克的葡萄籽,约等同约三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建议量,每天100mg的OPCss来说,一个人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有天然葡萄中获得足够的OPCss。　　　　 补充OPCss还是需要葡萄籽精华复合营养软胶囊，这样经过提纯后的葡萄籽精华，没有吃纯葡萄籽的副作用，还能美容祛斑，葡萄籽胶囊本身还添加其他营养素来配合葡萄籽精华，促进人体吸收。　　　　 由此可见，葡萄籽的功效与作用主要是从葡萄籽的提取物中体现出来的，在有条件的情况下，食用一些葡萄籽的提取物对人体很有益处。葡萄籽提取物的功效与作用　　 生活在这个地球上，我们每天享受着大自然的馈赠，大到阳光雨露，小到一株植物，很多东西都有它特有的用处，这里我们要说的是葡萄籽;我们在享用美味葡萄的同时，向来都是将葡萄籽弃之，你肯定不知道小小的葡萄籽也有它不小的用处，而其药用价值是葡萄籽的提取物，那么葡萄籽提取物的功效与作用都有哪些，下面带大家一起来了解一下吧!　　 葡萄籽提取物是从葡萄籽中提取分离得到的一类多酚类物质, 主要由原花青素, 儿茶素, 表儿茶素, 没食子酸, 表儿茶素没食子酸酯等多酚类物质组成。葡萄籽提取物是纯天然物质，是迄今发现的植物来源最高效的抗氧化剂之一，试验表明，其抗氧化效果是维生素C和维生素E的30～50倍。原花青素具有极强的活性，能抑制香烟中的致癌物，在水相中对自由基的捕捉能力是一般抗氧化剂的2～7倍，如比α-生育酚的活性高两倍以上。　　 1、葡萄籽提取物延缓衰老的的作用。与大多抗氧化剂不同，它可以穿越血脑屏障，起到保护血管和大脑免受随年龄增长而增多的自由基的破坏。葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。　　 2
　　本文葡萄籽粉有哪些作用主要从葡萄籽胶囊的功效与作用、葡萄籽软胶囊的功效与作用、葡萄籽提取物的吃法、葡萄籽提取物的副作用等方面阐述，三八女性网全方位解读葡萄籽的相关问题，希望对您有所帮助。葡萄籽的功效与作用是什么　　 葡萄特别受大家的喜欢，味道也确实是很棒，但是具有价值的不仅仅是葡萄的果肉，葡萄籽的价值也是颇高的，葡萄，小枝圆柱形，有纵棱纹，无毛或被稀疏柔毛，叶卵圆形，圆锥花序密集或疏散，基部分枝发达，果实球形或椭圆形，花期4-5月，果期8-9月，葡萄是世界最古老的果树树种之一，葡萄原产亚洲西部，世界各地均有栽培，世界各地的葡萄约95%集中分布在北半球，葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎，那么，葡萄籽的功效与作用是什么?　　 清除自由基、抗衰老、增强免疫力清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等。　　 抗过敏深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基，抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织，缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力，彻底改善过敏体质。　　 保护血管保护心脑血管，降低胆固醇，防止动脉硬化，预防脑溢血、中风、偏瘫等。维持毛细血管适度的渗透性，增加血管强度，减低毛细血管易脆性。降血脂、降血压，抑制血栓的形成，减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀，减轻淤伤、运动受伤。改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎，防治毛细血管出血。　　 抗辐射，有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤，抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。保护消化系统，保护胃粘膜，防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。葡萄籽可增强免疫力　　 葡萄籽的功效与作用相当的多，近些年它的价值越来越多得被人们挖掘和利用。葡萄籽因其含有丰富各种氨基酸、维生素及矿物质等。葡萄籽油因具有保健、美容之功效。这里向大家介绍葡萄籽如何能提高人的免疫力。　　　　 葡萄籽提取物中含有一类多酚类物质成分—原花青素是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一，体内和体外试验表明，葡萄籽提取物的原花青素的抗氧化效果，是维生素C和维生素E的30～50倍。超强的抗氧化效率能够清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏，提高人体免疫力、改善血液循环。　　　　 葡萄籽提取物含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康，自由基是造成老化及诸多疾病的重要原因之一，具估计大约80%～90%的老化性、退化性疾病都与自由基有关，所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果，阻止自由基对人体细胞的破坏，保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。　　　　 以上就是葡萄籽的功效与作用中的一点。除此之外，葡萄籽提取物含有丰富的维生素E，维生素E是有名的抗氧化剂，所以葡萄籽的作用还包括预防各种疾病，同时使皮肤和肌肉保持健康状态。葡萄籽怎么吃比较好？　　 了解葡萄籽怎么吃，首先要了解葡萄籽的主要成分，分为多酚类，油脂类，挥发成分，其他成分，以及其主要功能，抗自由基，降低血脂，保护皮肤等等一系列功能，其食用方法，要注意适宜人群，注意事项，服用方法，以及选购方法，葡萄籽有一定的衍生产品，无论是葡萄籽油，还是籽提取物，中药成分等等都有着不同产品。葡萄籽怎么吃，要注意其做法和食用方式。　　 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效。从葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。　　 大量科学研究表明OPC具有如下保健功效：减轻过氧化对人体的损害：有效中和自由基，减轻其对身体的氧化损害，预防和改善心血管疾病、关节炎、癌症等一系列由自由基侵害所引起的疾病。保护大脑：作为唯一能透过脑部毛细血管层的抗氧化剂，OPC可以有效保护大脑细胞，有助于预防帕金森氏综合症和老年性痴呆症。保护眼睛：减轻自由基对眼睛晶状体的损害，缓解因长时间操作电脑或驾驶等带来的眼部疲劳和损害。美容养颜：保持皮肤光滑，增加皮肤弹性，推迟或减少皱纹的出现。同时还有助于抵抗由辐射引起的青春痘、色斑及缓解化妆品过敏反应。　　 葡萄籽到底如何吃才能达到好的效果，下面我就说说如何吃才能发挥最好的效果： 葡萄籽，早就成为美容达人口碑流传的秘密武器了。因为葡萄籽除了可以提高免疫力，更被美誉为“经典的天然美白元素”，很多经典的美白类化妆品中都会添加VC成分。　　
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　　三八女性网葡萄籽的吃法以及作用这篇文章，主要从葡萄籽粉都有哪些作用呢、葡萄籽的吃法以及作用、吃葡萄最好别吐葡萄籽、您了解葡萄籽图片吗等入手，全面剖析了葡萄籽的相关，欢迎阅读。葡萄籽粉都有哪些作用呢　　 每年到了收获的季节，看着院子里一挂一挂的葡萄，口水都止不住流下来，但是在满心欢喜的品尝葡萄的时候，大家有没有注意到你吐掉的葡萄籽呢?葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容之功效，葡萄籽中还含有少量的挥发性成分，这些物质大多属于醇、酚、萜类物质，都具有较高的生物活性，那么，葡萄籽粉都有哪些作用呢?　　 葡萄籽含丰富的原花青素，后者被誉为天然的护肤品，能抗氧化、抗过敏、延缓皮肤衰老，兼有抑制血小板聚集和动脉粥样硬化形成的作用。葡萄籽粉是指葡萄籽提取物萄多酚。葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用。　　 葡萄籽美容是比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，花青素具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。葡萄籽提取物的主要成份花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。　　 淡化色斑、美白肌肤，保持皮肤弹性，减少皱纹，抗过敏、抗炎的作用，增强免疫力、抗肿瘤、防癌的作用，对心、脑血管的保护作用。　　 越来越多的人愿意从食物或其他天然物质中寻找有益健康的成分。葡萄籽保健品便是能满足人们这一观念变化的天然产品。但据专家提醒，虽然葡萄籽保健品来自天然食物，但服用时也有一定的禁忌。任何人在准备使用葡萄籽产品之前都应该先到医生处进行咨询，以确定是否适用。葡萄籽的吃法以及作用　　 我真的一直一直感到很疑惑，为什么葡萄籽大家都拿它当做宝贝呢，这里的葡萄籽难道不就是我们平日里吃剩葡萄的籽吗，其实不是的，实际上呢，葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经过晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后剩下的就是葡萄籽了，葡萄籽含有丰富的多种氨基酸、维生素及矿物质等具有保健、美容的功效，接下来我们就来聊聊葡萄籽的吃法以及作用吧。　　 比较省事的方法是把整个的葡萄榨成汁，这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里，直接喝下去就行了。还可以把葡萄籽洗干净，晒干后用锤子砸碎了，把葡萄籽的硬壳挑出来，把剩下的吃了就行了。砸的时候尽量砸碎一些，硬壳要挑仔细一些。如果觉得用锤子比较费力，可以把晒干了的葡萄籽直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉(可以让专门磨东西的师傅给磨磨)，再冲水喝比较方便了，而且很容易吸收。如果葡萄籽有很多，有条件的可以制成葡萄籽油，这样能充分发挥葡萄籽的营养，葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高，人体很容易吸收。　　 葡萄籽的作用：1、抗自由基，抗氧化清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。2、降低血脂，葡萄籽提取物富含100多种有效物质，其中不饱和脂肪酸——亚油酸(是一种人体必需但不能合成的)占68到76%居油料作物之首，它由不饱和到饱和状态要消耗20%的胆固醇，能够有效的降低血脂。3、保护皮肤，人体的青春在很大程度上取决于结构组织的柔韧性，这是身体各部位自然连接网络是否有弹性的保证，而葡萄籽提取物的抗氧化作用能够保护结构组织不被自由基破坏，从而起到延缓衰老的作用。您了解葡萄籽图片吗　　 我相信大家都吃过葡萄吧，有句绕口令就是关于葡萄的，不知道大家会不会说呢。吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。这个绕口令可是难倒了一片人呀，吃葡萄要吐葡萄皮也要吐葡萄籽，可是葡萄籽是有很多的功效的，对我们身体健康是很有帮助的，您了解葡萄籽图片吗?让我们一起来学习学习吧。　　 葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物，葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。那么，葡萄籽的功效与作用具体有哪些呢?　　 葡萄籽可清除自由基，阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织，防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。　　 葡萄籽具有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，保护胶原蛋白，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。增强皮肤抵抗力、免疫力，防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力，阻止紫外线侵害。　　 葡萄籽可深入细胞
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