每天枸杞泡水喝能治好尿酸高是真的吗？【痛风病吧】_百度贴吧
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每天枸杞泡水喝能治好尿酸高是真收藏
每天枸杞泡水喝能治好尿酸高是真的吗？
俺家种了16年枸杞了，还真不知道枸杞有这个功效
枸杞有滋养肝肾的作用，可能是从这方面说能治痛风
我最近也在喝枸杞不知效果如何
登录百度帐号尿酸高可以和红参片和枸杞一起泡开...
指导意见：
你好，尿酸高这个容易导致痛风，平时饮食一定要低嘌呤，您说的这两个可以泡水喝，但是没有治疗作用，而且红参不建议您使用，这个有可能导致上火等问题。
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副主任医师
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副主任医师这个页面不在了尿酸高的人看过来！哪些东西绝对不能吃？
　　(作者 李花& 通讯员 冯 瑶)有没有发现？周边的很多人都患上痛风。哭吧，就算没患上痛风，很多男子体检报告书都会显示：嘌呤高，这可是痛风的预备人群。这一人群的饮食要注意了，尽量吃一些嘌呤低的食物。日前，在江苏省中医院医学科普大赛中，该院风湿科副主任医师郭峰的演讲让所有人受益匪浅。
　　哪些东西绝对不能吃？
　　含嘌呤高，每100g食物含嘌呤150-1000mg。
　　动物内脏、脑、黄豆、浓肉汁、牡蛎、酵母粉、白带鱼、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、鳝鱼、贝类、沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、啤酒、紫菜、香菇、豆苗、浓肉汁、浓鸡汤及肉汤、火锅汤等。
　　哪些东西不能喝？
　　陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒
　　水该怎么喝？
　　要充足：每日饮水量保证尿量在1500ml/d以上，最　好>2000ml/d。多喝水可以增加尿量，有助于尿酸的排出;
　　多喝弱碱水。弱碱水含有多种矿物质，可以清除人体内酸性代谢物，改善痛风患者的酸性体质，能够更好地促进尿酸排出体外。一些天然的矿泉水、苏打水都是弱碱性水。
　　哪些东西要尽量少吃？含嘌呤较高，每100g食物含嘌呤50-150mg。
　　1)植物类：米糠、麦麸、麦胚、粗粮、绿豆、红豆、豌豆、黑豆、青豆、四季豆、韭菜、菠菜、蘑菇、芦笋、芸豆、豆腐干、豆腐等。
　　2)畜禽肉类：鸡肉、羊肉、火腿、猪肉、牛肉、鸭、鹅、鸽等。
　　3)水产类：鳗鱼、草鱼、鳕鱼、鲑鱼、黑鲳鱼、大比目鱼、鱼丸、虾、龙虾、乌贼、螃蟹等。
　　哪些东西可以吃？
　　含嘌呤较少，每100g食物含嘌呤小于50mg。
　　1)谷类、薯类：大米、糯米、米粉、小米、大麦、小麦、荞麦、玉米、面粉、面条、面包、馒头、麦片、富强粉、马铃薯等。
　　2)蔬菜类：南瓜、冬瓜、黄瓜、茄子、丝瓜、苦瓜、芥菜、白菜、萝卜、胡萝卜、番茄、莴苣、甘蓝、芹菜、卷心菜、山芋、土豆、洋葱、空心菜、木耳等。
　　3)水果类：橙、橘、红枣、苹果、梨、桃、香蕉、葡萄等。
　　4)乳类：鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、奶粉、乳酪等。
　　5)硬果及其他：猪血、猪皮、海蜇皮、海参、海带、蜂蜜、瓜子、杏仁、栗子、莲子、花生、核桃仁、花生酱、枸杞、茶、咖啡、小苏打等。
责编：沙琼
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