老觉得憋气 气短是怎么回事 会是贫血 血液缺氧么 心肺没有病变
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病情描述：老觉得憋气 气短是怎么回事 会是贫血 血液缺氧么 心肺没有病变
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：此属气血两亏的症状，经气不利，肺卫之气不宣所致。
指导建议：可用药物治疗，用人参保肺丸加十全大补丸口服治疗。
副主任医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：憋气气短可能是贫血导致的，贫血因为血液的运养能力下降会导致憋气，但是不会严重的，也只有严重的贫血才会有这个症状的。
指导建议：你这个年龄应该不会导致严重的贫血，如果你经常出现这种症状的话还是考虑是心脏或肺部的疾病的，建议做心电图、心脏彩超等检查明确。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
您好，如果心肺查了没问题，一考虑胃口胃动力差不好消化不好导致。二考虑肝郁气滞导致气短憋气。可以化验血常规看有没有贫血。
副主任医师
没有满意答案？看看更多相关问答我心里总是憋气，总感觉缺氧似的，请问一下这是什么问题
我心里总是憋气，总感觉缺氧似的，请问一下...
我心里总是憋气，总感觉缺氧似的，请问一下这是什么问题
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专长：肝炎,肝功能衰竭,继发性胆汁性肝硬化,肝内胆汁淤积...
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问题分析：你好 ，你现在的情况饮食要清淡的，不能排除是心理作用所致的，意见建议：建议你加强营养的，积极锻炼的，祝你生活愉快的。
职称：医师
专长：儿科，
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问题分析：你好，在有心里有憋气时候，出现的缺氧的症状。考虑属于心肺疾病引起。需要积极对症的营养心肌治疗为宜。以及做心电图检查和心脏的超声检查等为宜意见建议：建议注意卫生，注意休息，血常规检查，心电图检查以及心肌酶谱检查等
职称：医师
专长：宫颈糜烂,子宫肌瘤,附件炎
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问题分析：您好，您的情况排除高温环境因素影响，可以到医院做心电图和肺部检查，排除呼吸道及心脏疾病后，很有可能是神经官能症。确诊后对因对症治疗。积极就医检查吧。意见建议：建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题，保持心情舒畅，积极就医检查，检查后如果无任何异常，可以服用营养神经及安神药物治疗，同时增加体育锻炼，丰富业务生活转移注意力。
问您好，请问您为什么我总觉得憋气，感觉像缺氧一样，的...
职称：副主任医师
专长：短暂性脑缺血发作,格林－巴利综合征,脑梗塞,面神经炎,偏头痛,枕大神经痛,周期性麻痹,神经衰弱,多发脑梗死性痴呆,分水岭区脑梗死
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问题分析：您好，根据您对病情的描述，我分析，胸闷是主观上感觉呼吸困难的一种症状。胸闷常见以下情况：1、心源性2、肺源性?3、神经功能性意见建议：治疗：1 放松精神、消除顾虑，保持良好情绪，从而增强大脑细胞的活力，改善神经功能。2 体质锻炼：坚持长期锻炼 ，c能增强体质、改善心血管功能，使自主神经的调节功能增强，有利于神经功能恢复。
问心里总像缺血似的
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 您说的问题是否是心肌缺血。供血不足一般是脑血管病才这么说的。如果是心肌缺血，不需要补任何东西。意见建议：所谓心肌缺血是指供应心脏的血管由于管腔狭窄导致心肌供血相对不足，引起的症状，不同于贫血。
问为什么总是憋气就是从心里喘不过
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，你这个情况还是心气不足导致的胸闷不适，平时一定注意别熬夜，多自己按揉内关及极泉穴来调治吧，最好配合着中药柏子养心丸来益气养心来治疗
问我想咨询一下心里
职称：医生会员
专长：男科，皮肤过敏、湿疹等
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您好，你这样的情况有焦虑症的可能，建议及时到医院进行检查，在对症治疗，保持良好的心态，不要多想，减少压力，及时进行调整。
问经常晚上睡觉会觉得憋气，有时候会憋醒，总是要大口呼...
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 朋友你好，你这情况这胸闷可能是心肺功能比较差，建议多做有氧运动，会使胸闷气短症状得到改善。意见建议：如果体重超重请减重。当然也要排查心肌缺血的，不排除这个可能。
问心里总感觉生病
职称：医师
专长：儿科呼吸系统疾病、神经系统疾病、皮肤过敏疾病
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指导意见：你好，像这种情况，是自己心里患 有病变 可能，建议去医院心里科看下。祝早日康复
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血液缺氧，憋气，是什么原因引起的症状啊？
病情描述：
血液缺氧，憋气，为什么会出现这样的情况啊？
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医生建议：你的这种情况一般是贫血导致的现象，建议及时地进行补血补气，比如说可以吃阿胶、红枣枸杞、桂圆等滋补气血的的补品或营养品。
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憋气对身体是否有好处？
今天，我无意间发现在水中憋气好象可以抑制郁闷的心情，而且疏散头涨的感觉，因为我经常在电脑面前，长时间盯着显示器，总是有睡眠不足和头涨和心情郁闷的感觉，经过几次憋气以后，我发现头不涨了，可是我到网上查的一些资料大部分说憋气弊大于利，有没有必要专业的专家能够解释一下啊，万分感谢
这样做没什么好处。有的人会用塑料袋套在头上强制憋气，有时会因此致死，这是一种心理问题。心情不好可以通过室外活动或与人交流来缓解。
其他答案（共3个回答）
，偶尔的憋气并不可取。
憋气对身体是有害的，和深呼吸是两种概念。
所谓憋气是指呼吸和调整呼吸的时间过长，严重的是会伤害呼吸器官及其它神经系统的，所以千万要注意。换句话说，就是憋气时身体是处于缺氧状态， 但鳖气可以增加肺活量，只是不要憋到极限， 比如说,任何武术的锻炼都有两个极限，一个是普通运动的极限，就是累到不行了那种还有就是生命的极限，就是累到不行了还要坚持，有些人试图挑战第二种极限，虽然精神可嘉，但是一定会造成伤害，比方说憋气吧，如果你憋到不行了还要硬憋，脑细胞会由于缺氧而迅速死亡.
有好处！凉水能刺激血液循环，憋气能锻炼肺活量
肺活量的不同，个人憋气时间不一样一般人在水中憋气在1--2.5分钟不等 最长时间憋气的人：1959年，美国人罗伯特·福斯特憋气13分钟42．5秒。（吉尼斯纪录）
在陆地上憋气长些，因为在水下你还要受到水的压强，肺部受压所以坚持的时间不长。
最长憋气是由席耶塔斯创下的，在水下憋气长达15分02秒。
如果一个人的肺活量大他憋气的时间相对的也会长一些,不过即使你的肺活量小的话,也还是有余地的,每个人的肺内都会储存一些氧气,你在水下潜水时可以充分的利用肺内的氧气...
能，太容易了，
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这个不是我熟悉的地区如何在水下憋气超过 3 分钟？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="6,729分享邀请回答1.1K154 条评论分享收藏感谢收起www.freedivefamily.com永远不要一个人潜水潜水时时刻谨记着闭气，不能漏气援救你的潜伴干训比湿训要安全许多倍不要过度呼吸（超呼吸）永远在你的极限内潜水，慢慢来，比较快。现在，让我们开始吧！对一般人来说，4分钟的闭气是不容易的，但是在这个指南中，我将带你学习一些基本的技巧并通过训练让你能达成闭气4分钟。如果有人说有一种秘密的呼吸技巧，能让你的闭气时间增加75%，我是不会相信的！自由潜水培训是指让你的身体习惯于处理高c02和低02的情况下，定期推进少量的进步。第一步第一件事是了解自己在陆地憋气的极限时间是多少，然后才知道在接下来的训练中你能达到多长的闭气时间。坐在舒服的椅子上或躺在床上。平静地呼吸2分钟，没有比平时更深入或更快的呼吸。深吸一口气,然后呼气,然后做一个深呼吸…尽可能深的呼吸。当你屏住呼吸，放松和思考其他的事情。当你无法控制的时候，就用深吸气来恢复。总是专注于你的吸气，而不是你的呼气时恢复!我们将利用这个时间来预测你在一个月内将会达成多久的闭气时间。1分钟或更短= 3分钟1:30分钟(大约)= 4分钟2分钟以上= 5分钟你可以做得更好，你可以做得更糟。有些人对训练的反应比其他人要好，没有固定的规则可以用来精确测量你的潜力，但是在指导人们如何屏住呼吸之后，这些数字是很好的参考。但请记住,它将包括训练…还有很多。你的整体健康水平也会影响你进步的速度。如果你很不健康，你可能会发现你更快地接触到极限，并且很难超越这个极限。1:准备在你准备的过程中有三件事需要关注。放松肌肉，放松身心，放松呼吸。看到这个重点了吗?是的…放松!你所有的肌肉都需要不活动，任何紧张的肌肉都会使用氧气。你的思想必须冷静,如果你紧张,甚至害怕…你就不会有好的表现。想一些能让你平静下来的东西。必须放松你的呼吸,不强迫,不深,正常频率…(这样我们也能避免超呼吸）2:最后的呼吸3次呼吸…。第一次吸入75%然后100%呼气最后最大容量100%吸气(不pack)开始憋气！3:屏息本身将空气在喉咙里锁住，而不是嘴唇。在你想再次呼吸之前，不要释放任何空气，无论是在水下还是在水面上。你的呼出将包括氧气，所以不要浪费它。放松身心，不去考虑任何事情，或者在你脑中默念一句呓语…你的下一步将是训练你的呼吸频率、位置和质量。呼吸频率保持训练-在前两周，每隔一天做一份c02表格。不知道c02表是什么?请点击这里然后，在过去的两周每天训练O2氧气表。不知道O2氧气表是什么?请点击这里通过co2二氧化碳表，我们能减少对于呼吸的急切欲望，然后我们就能把时间用在练习o2氧气表上。干式训练比湿式训练要难10 - 20%。它也更安全(你仍然应该和一个朋友一起做，因为陆地上的憋气仍然是危险的)。这种困难的增加是因为哺乳动物的潜水反射是由于水中的面部浸泡而引起的，因此，在陆地时我们的表现会下降。你可以利用这一点，就像你能在陆地上做得很好一样，你会在水中做得更好。我尽量每周至少做一次，因为它训练你的技术，训练你的身体在那种环境下工作。如果在水里，确保你有一个训练有素的朋友。有氧和无氧训练对你的整体成功至关重要。你的呼吸暂停是一种有氧训练，但他们是一种类型，他们放松和专注于时间而不努力。我们现在想加入更多的体能训练!无氧训练,无氧的字面意思是“没有氧气”，所以你可以看到为什么它会对你的训练有帮助。当你用力使劲的时候，你的呼吸速度就会跟不上，你的肌肉就会缺氧，所以它们开始燃烧磷酸盐和糖原。这种锻炼不需要很长时间。它的能量高，短强度的爆发和工作，直到你的肺想爆裂!我会做一个标准的间歇跑，然后是憋气步行。训练时，我会一周做三次。有氧训练,这在憋气方面的重要性比你的无氧训练要小一些，但它仍然是很关键的训练。通过有氧训练，你可以训练你的身体更高效地使用氧气，这通常会使你在闭气的早期阶段受益。我每星期做两次。吃得好(健康的)，不喝咖啡，不吃人造的兴奋剂，不喝酒，喝大量的水。不要在呼吸暂停之前吃或喝很多东西，你的胃粘膜会消耗大量的能量和血液来消化食物。好，现在我们要把这些都放在一起。我们知道我们需要做到以下几个方面。恰当的呼吸技巧恰当的闭气技巧训练表- c02和02 -陆地和水里有9添加评论分享收藏感谢收起}