我最近几天右膝盖疼，后来左膝盖也开始疼了，我每天骑自行车上班，是穿的少的过吗？前20天还打篮球了_百度知道
我最近几天右膝盖疼，后来左膝盖也开始疼了，我每天骑自行车上班，是穿的少的过吗？前20天还打篮球了
我有更好的答案
膝盖疼，可能是劳累、疲劳及着凉而引起的，也可能是软组织，韧带疲劳，损伤引起的疼痛，无需治疗，休息后会缓解。但要注意局部保温，避免剧烈运动，热敷能促使恢复。Db
采纳率：32%
活动的时候会酸痛吧 我也是 说是受凉了
这应该和你穿的薄有关，建议你弄双护膝戴上，我估计会好些
关节炎或者是关节腔积液的可能性 ，建议你到医院拍个X光确诊吧，不要忙忙的猜测，更不要盲目的治疗。
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我昨天去骑动感单车然后今天膝盖疼了一天，...
我昨天去骑动感单车然后今天膝盖疼了一天，怎么回事这样的话怎么保养
擅长颈椎病、腰椎间盘突出、颈椎、腰椎、肩周炎、腰腿疼痛等
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：这种情况一般考虑膝关节疼痛是损伤的原因。意见建议：应该具体查查风湿全套和X光片的检查，看中医外敷活络散瘀、散风止痛的中草药，消除肿胀 减轻疼痛，帮助愈合恢复。
职称：医师
专长：尿路感染,性功能障碍,阳痿,早泄,骨关节炎,骨质疏...
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问题分析：根据你的描述，考虑可能存在膝关节韧带损伤，常常由于过度运动拉伤导致关节韧带损伤，剧烈疼痛意见建议：我建议最好去医院骨科行膝关节MRi，确定是否有关节韧带损伤，外用云南白药气雾剂，平时注意保暖，短期制动
问骑了一个小时动感单车后膝盖疼痛，一动关节咯吱响，久坐火车也会，但没有这次厉害，才请问是怎么了？谢谢
职称：医师
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1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
问骑动感单车膝盖疼，腿打直就疼
职称：三级营养师
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健康指导：比如减肥药节食针灸等减肥方式因速度快而经常被人采纳，但对人体的副作用不容忽视，所以建议从饮食入手来调节体重。
饮食清淡，注意膳食平衡,要有营养，易于消化，补充富含蛋白质的食物，少食脂肪较多的食物。忌酒及一切发物；忌吃高脂肪食物；忌海鲜、牛肉、羊肉；如肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等少食。
问一周前去健身房骑动感单车，运动过量了，大腿疼痛肿了...
职称：康复治疗医师
专长：中医
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问题分析：你好。根据你所说的的情况是突发性的运动量过大，引起腿的肌肉组织拉伤充血肿胀，这是因为毛细血管扩张破坏引起的，意见建议：对于缓解这症状，可用药酒外搽，先是轻力慢慢加大点力，待搽后感觉有热感后再热毛巾外敷。注意不要把皮肤开破了
问昨天第一次骑动感单车，过程中基本都是坐着的，骑完后，感觉...
职称：主治医师
专长：骨折,腰椎间盘突出,颈椎病
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问题分析：长时间不锻炼，突然大运动量锻炼的话会导致肌肉酸痛，甚至肌肉拉伤，这是正常的，这个时候需要减少运动量，逐渐增加运动量才可以。意见建议：可以继续骑单车，骑车之前做好热身准备，先慢跑15分钟最好。
问我也是由于骑动感单车后，导致大腿非常疼，晚上难以入
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问题分析：病情分析：
你好，造成腿痛的原因很多，可以是局部的原因：如局部肌肉筋膜的炎症或运动过度造成局部肌肉乳酸堆积。也可以是由其他疾病导致，如腰椎间盘突出导致小腿疼痛、下肢动脉病变导致疼痛等。意见建议：指导意见：
建议：注意局部保暖，避免劳累，口服舒筋活血片和芬必得治疗看看，配合局部热敷
问半个月前去健身房骑动感单车，扭伤了膝盖和脚踝，去医...
职称：医师
专长：外科,尤其擅长神经外科等疾病
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指导意见：患者的这种病情是需要你制动可以给予热敷处理的同时需要你给予活血类药物治疗同时需要你给予观察治疗的效果的
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评价成功！骑自行车导致膝盖疼_百度知道
骑自行车导致膝盖疼
我的膝盖很疼是怎么回事，这是发生在一年前的夏天，我很朋友骑自行车外出游玩，在途中为了追求刺激，我们开始飙车，比摩托车还快了，最后弄得筋疲力尽了，回到家第二天膝盖很疼，我妈说是长身体我也就没太在意，虽然疼，但还是可以正常走路的（我同学没事），...
我有更好的答案
有以下原因：1、因为骑自行车摔倒了碰到了膝盖。2、在踏自行车的时候，会让膝盖总是一弯一伸，长期的运动会产生乳酸，乳酸聚集在膝盖处的肌肉中，休息一段时间后乳酸就会导致肌肉酸痛。3、也有可能就是运动量过大或者人老了，骨头不行了。运动量过大和缺钙都很容易导致‘骨伤’。4、乳酸致痛很容易解决，做一些适量的运动，经常揉搓你用到的身体的部位，这样，乳酸不容易产生也不容易聚集在肌肉处，不会那么容易导致酸痛了。扩展资料：膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要内部组成结构为半月板以及四条韧带。半月板为膝内部股骨下端和胫骨上端之间的接连处所垫的一块新月形的纤维软骨组织，作用是缓冲膝关节的震动，以及避免两块骨头的直接摩擦。
膝关节在反复屈伸、扭转时，关节面在不断地撞击、摩擦，时间长了就会形成磨损性损伤。髌骨，就是俗称的膝盖骨。有研究说，膝关节在半屈时，髌骨面上受的力可以达到体重的7倍。频繁地步行上下楼梯和下蹲时，膝关节的过度负荷会引起膑骨软化症。调查显示，膝关节疼痛的人群中，有三分之一是由膑骨软化症引起的，而30岁至40岁的女性发病率高达50%。膑骨软化症的症状主要出现在半蹲位时，以步行上下楼梯特别是下楼时疼痛更厉害。随着病情发展，软骨出现纤维化及滑膜发生炎症时，会因髌骨面的不平整，使膝关节突然不能屈伸(即交锁症状)。如出现关节积液等炎性反应，会使膝关节肿胀疼痛。病程后期，会形成骨性关节炎。处方 少让膝关节下蹲膑骨软化症患者，应尽量减少步行上下楼梯的活动，避免做下蹲的锻炼动作。疼痛严重或伴有肿胀时，除了注意休息，可在医生的指导下服用消炎镇痛和保护软骨的药物。平时应避免对髌骨面的过度挤压、摩擦，这是预防膑骨软化症的关键。比如蹲马步的动作，负重的膝关节屈伸活动等，都不宜多做。膑骨软化症还与老年动脉硬化、局部供血不足等有关.临床证实，日常生活中的不慎，也是关节病的诱因。下蹲姿势造成膝盖损伤美国的一项研究称，美国人比中国人肥胖，超重易使膝盖出现关节炎。调查数据还显示，中国的老年人发生膝关节炎的几率比美国老年人高，这是因为中国人有经常下蹲的习惯，经年累月蹲的姿势易使膝盖损伤，到老年时则引发膝关节炎。高跟鞋引发膝关节炎有关研究表明，穿高跟鞋的女性，膝关节负重压力是常人的3倍，特别是穿高跟鞋下楼时，膝关节承受的压力达到正常人的7至9倍。这种额外的压力会造成人体膝部骨关节的退行性改变，引起膝部骨关节炎。哈佛医学院的研究还称，无论穿尖细高跟鞋还是宽跟高跟鞋，在行走时对膝关节产生的压力是相同的。所以女性应多穿低跟鞋或平跟鞋。过度负重导致骨关节炎荷兰科学家的研究表明，重体力劳动会使单侧或双侧髋关节患骨关节炎的危险性增加。这是因为，关节的长期负重，软骨的退化现象使其变薄或消失，导致关节吸收冲撞的能力减低，只要关节受力较大或使用较多，便会感觉疼痛，这种变化在全身关节都会出现。另外，关节痛与居室的阴暗、潮湿、气候寒冷和阴雨连绵有明显的关系。因此，患者要随时留意气象预报，在寒潮袭来和天气变化时要加强防寒保暖。在饮食方面，要控制高脂肪膳食，因为脂肪在体内氧化过程中会产生一种酮体，过多的酮体对关节有刺激作用，甚至引发关节肿胀、强直、活动障碍等
本回答被网友采纳
还是去医院看看吧 我的手指也是骑林间小路速降摔倒踔到的 现在还没有好 手指一直都肿着
估计肌肉有点损伤了，平时多注意保养了，少做剧烈运动，去医院拍个片检查一下，包下中药，应该可以养好了。
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你好，如果这个时候骑自行车的时候膝盖疼痛，你叫医生帮你看一下怎么回事
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宝宝有没有可能是缺钙才会出现这样的情况自己好奇尝试注意给宝宝补充一些钙片。
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萱宝贝1206。
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萱宝贝1206。
这个是宝宝缺钙，应该给你家孩子补钙，所以他骑自行车的时候膝盖才会疼
04-02 07:39
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为啥骑自行车骑久了膝盖很痛
是不是姿势的问题，而且我只是左膝痛，该怎么处理，还有就是有没有什么方法防止膝盖痛，谢谢
我有更好的答案
根据我骑行的经验，此问题很好解决，你是座子高度不够，膝盖无法伸直所致，解决此问题的方法如下：你坐在座子上，脚后跟踩脚踏腿伸直为合适，然后骑行时用前脚掌用力为最佳高度。这样膝关节就不会有疼痛感了。仅供参考。
采纳率：28%
还有个原因也可能出现膝盖疼：自行车档位过大。调小档位，提高频率。
冬天骑车出去最后能带上个护膝一类的挡下风。或者是你的坐包太低，退无法伸展，膝盖就会有压力。适当的提高下坐包试一下
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