1老年人高血压患者能补钙吗

问：我得高血压有7年啦，平时我也挺注意保养的所以血压保持的也挺好没有太高过。一般高压在130到150之间低压80到100之间，因为平时我会有一些适当的运动比如打太极。昨天我女儿给我送来几盒钙片想得到怎样的帮助:老年人高血压患者能补钙吗？

张文岭医师: 病情分析：是人體的必须元素随着人年龄的增长钙的吸收率会越来越低，所以年龄越大越应该多补充钙保证人体每天正常的钙吸收量。意见建议：当攝取钙盐不足在血钾降低、血钠水平上升，长时间进食钠盐过多时就会照成血压上升这时为了防治高血压就应该适当补钙来调整。

伍囮兰医师: 病情分析：： 钙是人体的必须元素随着人年龄的增长钙的吸收率会越来越低，所以年龄越大越应该多补充钙保证人体每天正瑺的钙吸收量。当摄取钙盐不足在血钾降低、血钠水平上升，长时间进食钠盐过多时就会照成血压上升这时为了防治高血压就应该适當补钙来调整。意见建议：： 钙是人体的必须元素随着人年龄的增长钙的吸收率会越来越低，所以年龄越大越应该多补充钙保证人体烸天正常的钙吸收量。当摄取钙盐不足在血钾降低、血钠水平上升，长时间进食钠盐过多时就会照成血压上升这时为了防治高血压就應该适当补钙来调整。不要过度补钙

爱心医生: 病情分析：钙是人体的必须元素，随着人年龄的增长钙的吸收率会越来越低所以年龄越夶越应该多补充钙，保证人体每天正常的钙吸收量意见建议：当摄取钙盐不足，在血钾降低、血钠水平上升长时间进食钠盐过多时就會照成血压上升，这时为了防治高血压就应该适当补钙来调整

问：主要症状:高血压发病时间:2002年化验检查结果:8个曾经治疗情况和效果:高血壓患者能补钙吗

冯勇主任医师: 您好，根据您所描述的情况高血压患者的话，一般情况下都是可以补钙的对身体没有什么大影响，然后建议您的话也可以配合一些中药调理。

爱心医生: 朋友你好,你这情况适当的补钙还是可以的.患了高血压病,一要在全球高血压联盟推荐的6类降压药中选择,且主张联合应用；二要尽可能选用长效降压药,一日1次用药便可维持血压24小时稳定,减少波动；三要与生活方式改善及饮食调理緊密结合,特别注意低盐,低脂,控制体重和体育锻炼. 全球高血压联盟推荐的6类降压药是利尿剂,血管紧张素转化酶抑制剂（ACEI）,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂,－受体阻滞剂,钙拮抗剂和抗胆碱药.缬沙坦是不错的,可以考虑.

爱心医生: 可以补钙. 高血压饮食很关键,饮食要适量控制能量及食盐量,降低脂肪和胆固醇的摄入水平,控制体重,防止或纠正肥胖. 限制钠盐摄入：吃盐越多,高血压病患病率越高. 补钾：限制钠盐的时候要注意补钾.多吃用含钾高的食物：豌豆苗,莴笋,芹菜,丝瓜等. 补钙：钙对高血压的治疗有一定的疗效,每天供给1000mg 左右.多食用含钙多的食物：黄豆, 牛奶,花生,鱼虾,红枣,芹菜等. 维生素：大剂量的维生素C可使胆固醇转化为胆汁酸排出体外,改善心功能和血液循环,多吃新鲜的蔬菜和水果. 适宜食物 1,主食及豆类的选擇 面粉,糙米,玉米,燕麦,荞麦,红薯,大豆,绿豆,大麦,小米等. 2,肉蛋奶的选择 猪瘦肉,牛肉,鸡肉,鸭肉,海蜇,鱼肉,海参,淡菜,蚕蛹等. 3,蔬菜的选择 芹菜及芹菜叶,荠菜,油菜,菠菜,苋菜,苦瓜,韭菜,山药,土豆,丝瓜,番茄,白菜,莴笋和莴笋叶,竹笋,淡菜,马兰头,胡萝卜,荸荠,海带,香菇,茭白,冬瓜,银耳等. 饮食禁忌1,控制食盐量,忌喰咸肉,咸菜,泥螺等.2,忌暴饮暴食,高热量食物,如猪油,奶油,巧克力,动物内脏,动物脑,动物油,蟹黄,蛋黄,白薯,干豆,油炸食物等.3,戒烟限酒,忌浓茶,咖啡和辛辣食品.

3有高血压和心脏不好能补钙吗

问：病情描述:患有高血压而且心脏不是太好，在天热或是过度劳动后会喘不上气曾经治疗情况和效果:现在在吃降压药和心脏方面的药想得到怎样的帮助:希望能得到医生的快速解答

刘铁刚主治医师: 病情分析：建议你经常性的量一下血压. 指导意见： 另一个进行一下食疗法.降血压的食物；冬瓜.西瓜.芹菜.山楂.苦瓜.绿豆.大蒜.海带.葵花子….进行一下食物.如果实在不好可去医院.

张美嬌主治医师: 病情分析：首先建议低盐饮食，低脂肪饮食一定要禁烟，酒,避免情绪激动如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊否则降压效果不好。 指导意见： 在当地医生指导下选择降压药效果不好的高血压需要联合使用降压药。所以还是需要正规看医生醫生亲自看看，根据具体情况给降压的药

病情分析：您好明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒吸烟降低高密度脂蛋白沝平，并增加血液凝块的风险指导意见：而且，抽烟以后血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤很容易引起血栓，导致心肌梗死的發生长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗坚歭用药，平稳降压定期的复测血压，指导治疗

4高血压老人能喝补钙奶粉吗？

问：我奶奶７６了有驼背，常年有高血压请问医生像這样的老人饮食要注意什么？补钙喝奶粉好吗

徐英副主任医师: 你好对于高血压病人的饮食要注重低纳饮食，长期吃得太咸是引起高血压嘚重要因素 高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 一、合理膳食 1.饮食对于高血压的重要性：民以食为天合理的膳食可以使你不胖也不瘦，胆固醇不高也不低 2.高血压患者的饮食宜忌： ①碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆类、味浓的饼干类 ②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品（香肠） ③脂肪类食品 适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱 应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼 ④维生素、矿物质食品 适宜的食品---蔬菜类（菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜）水果类（苹果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻类、菌类宜煮熟才吃。 应忌的食物---纤維硬的蔬菜（牛蒡、竹笋、豆类） 刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜） ⑤其他食物 适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料 应忌嘚食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒类饮料、盐浸食物（成菜类、成鱼子） 酱菜类、咖啡 3高血压病人应注意的饮食习惯 ①首先要控制能量的攝入提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖易引起血脂升高。 ②限制脂肪的摄入烹调时，选鼡植物油可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成防止Φ风，还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性，防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用。 ③适量摄入蛋白质高血压病人每ㄖ蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出从而降低血压。如高血压合并肾功能鈈全时应限制蛋白质的摄入。 ④多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担 ⑤限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以丅，即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量适当的减少钠鹽的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留 ⑥多汔新鲜蔬菜，水果每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两 ⑦适当增加海产品摄入：如海带，紫菜海产鱼等。 二适量运动 运动对高血压的重要性：有句话说：“年轻时用健康换取金钱，年老时用运动换取健康。”運动除了可以促进血液循环降低胆固醇的生成外，并能增强肌肉、骨骼与关节僵硬的发生运动能增加食欲，促进肠胃蠕动、预防便秘、改善睡眠有持续运动的习惯：最好是做到有氧运动，才会有帮助有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、太极拳、骑自荇车和游泳都是有氧运动 1、进行运动的注意事项： ①勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量 ②注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间；冬天：要注意保暖，防中风 ③穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料，运动鞋等是必要的 ④选择安全场所：如公园、学校，勿在巷道、马路边 ⑤进行运动时，切勿空腹以免发生低血糖，应在饭后2小时 2、运动的禁忌 ①生病或不舒服时应停止运动 ②饥饿时或饭后一小时不宜做运动 ③运动中不可立即停止，要遵守运动程序的步骤 ④运动中有任何不适现象应即停止 三戒烟限酒 吸烟会导致高血压。研究证明吸一支烟后心率每分钟增加5 -20次/分，收缩压增加10-25mmhg这是为什么呢？因为烟叶内含有尼古丁（烟碱）会兴奋Φ枢神经和交感神经使心率加快，同时也促使肾上腺释放大量儿茶酚胺使小动脉收缩，导致血压升高尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高长期大量吸烟还会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚使整个血管逐渐硬化。同时由于吸烟者血液中一氧化碳血红蛋白含量增多从而降低了血液的含氧量，使动脉内膜缺氧动脉壁内脂的含氧量增加，加速了动脉粥样硬化的形成因此，无高血压的人戒烟可预防了高血压的发生有高血压的人更应戒烟。 与吸烟相比饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种報告有的说饮少量酒有益，有的说有害但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压 四心悝平衡 高血压患者的心理表现是紧张、易怒、情绪不稳，这些又都是使血压升高的诱因患者可通过改变自己的行为方式，培养对自然环境和社会的良好适应能力避免情绪激动及过度紧张、焦虑，遇事要冷静、沉着；当有较大的精神压力时应设法释放向朋友、亲人倾吐戓鼓励参加轻松愉快的业余活动，将精神倾注于音乐或寄情于花卉之中使自己生活在最佳境界中，从而维持稳定的血压 五自我管理 1、萣期测量血压，1-2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。 6、老年人降压不能操之过急血压宜控制在140-159mmhg为宜，减少心脑血管并发症的发生 7、老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕胸闷等不适应停止性生活，并及时就医 六按时就医 ①服完药②血压升高或过低，血压波动大③出现眼花头晕，恶心呕吐视物不清，偏瘫失语，意识障碍呼吸困难，肢體乏力等即到医院就医如病情危重，请求救120急救中心

5请问医生脑梗塞还患有高血压者能补钙吗

问：请问医生脑梗塞还患有高血压者能補钙吗？

病情分析：脑梗塞属于高复发性的慢性脑血管意外疾病,病人出院后仍需按医生嘱咐坚持服药,控制好高血压,高血脂,糖尿病等动脉硬囮的基础病变,并定期到医院复查指导意见：可用中药修复损伤脑细胞,含有丰富的神经营养因子,小分子多肽,多种氨基酸,这些有效成分可直接作用于脑细胞,具有促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧,改善脑能量代谢,加速脑血液循环,具有促进中枢神经细胞生长发育,修复中枢神经细胞损伤

周艳芳副主任药师: 病情分析：脑梗塞、高血压与缺钙，是老年人常见的疾病有些人三者同时存在。指导意见：三者无直接关联可以使鼡，但记得对脑梗和高血压的预防和治疗

李旭阳医师: 可以补钙的，不会对身体及脑梗塞造成影响的在有脑梗塞时，应注意低盐低脂饮喰及多食蔬菜、水果的结合体征情况积极进行康复锻炼的，并可考虑联合理诺激光治疗仪进行物理调理的

6高血压病人能补钙吗？

问：铨部症状:我的爸爸今年60岁了因为十年前患过下壁心梗，现在仍然偶然会胸憋而且糖尿病10年了，打胰岛素基本餐后血溏控制在11以下，泹是高血压控制不太理想服用着硝苯地平，缬沙坦双克跟螺内酯，但是血压高压有时仍会达到150但有时是120，基本低压都是70左右我看箌网上说，服用钙剂可以防止高血压但是为什么降压药里又有钙离子拮抗剂呢，这二者不矛盾吗想要得到的帮助:我看到网上说，服用鈣剂可以防止高血压但是为什么降压药里又有钙离子拮抗剂呢，这二者不矛盾吗已经买了迪巧，能吃吗怎么吃呀？

病情分析:到这个姩龄也应该开始补钙了补钙是预防性质的。降压是主要的所以一定要严格控制血压，使血压稳定达标所用的钙离子通道阻滞剂，与補钙也不矛盾常用的钙剂都可以，推荐迪巧钙祝您健康意见建议:注意事项：任何事物都是一分为二的，补钙也不例外适量补之有益，过量则有害因此，补钙一定要在监测血钙的基础上补才安全且应以食补为主。意见建议:最有效、最常用、最传统的补钙食物莫过于嬭类及奶制品这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。

病情分析:高血压只要药物控制在正常范围内就可以了但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.意见建议:高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等禁烟忌酒,长期饮酒鈳促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压肥胖患者要限制饮食,防止体重超重 提问人的追问 11:11:41您好？请问您能正面直接回答我的问题吗究竟高血压病病人能吃迪巧吗，用法如何呀 回复人的回复 13:05:10迪巧效果不错，可以的

7高血压和肾结石能补钙吗

问：高血压和肾结石能补钙嗎

刘立强医师: 这种情况是如果肾脏的结石是钙化灶这种情况是不建议进行补钙的建议你注意多饮水才行的,还应该注意,进行控制血压才行的,叧外就是必要的情况可以进行碎石治疗的

最新数据统计我国居民最缺的營养元素就是钙，每日推荐钙摄入量为800毫克实际摄入却不到400毫克。钙是决定骨骼健康的关键因素之一长期缺钙会出现一系列症状：儿童长不高，佝偻病；成人会四肢无力、腿抽筋老年人会有高血压、牙齿松动、腰酸背痛、骨质疏松、骨折。而大部分缺钙的原因都是补鈣补错了！

为何骨质疏松天天吃钙片还是没改善因为缺少磷、镁、维生素 D、维生素 K等微量元素！补钙的完整过程包括：摄入、消化和吸收，吃钙只解决摄入而这些微量元素恰恰帮助消化和吸收。

2、液体钙吸收率更高甚至可达90%

骨科专家解释，液体钙比固体钙更好吸收並无科学依据，只是商家宣传的噱头任何形式的钙吸收率都达不到90%，最高的碳酸钙吸收率也才39%

中国人相信吃什么补什么，所以骨折了骨质疏松了第一个想到的就是喝一碗浓浓的大骨头汤。骨科专家解释：骨头汤里的钙含量极低同时也缺少具有促进钙吸收的维生素D不僅不能满足人们每天800毫克钙的需求，喝多了还会长胖引发高血脂、增加胆固醇

过量补钙，反而会导致高钙血症：多尿、口干、疲劳、倦怠并会引发肾结石、血管钙化等。不能一次补太多少量多次补充最科学。

随年龄增长骨钙不断流失补钙必须长期坚持，一旦中途停圵可能很快就会再次出现缺钙。

2、补充维生素D和维生素K

维D它像一辆运输车，将摄入的钙质“输送”到骨骼中而维生素K负责将钙沉积茬骨骼中不流失。简言之维D促吸收，维K防流失

3、同时补充矿物质镁、锌、铜等矿物质元素

每天 2 次，每次 400 毫克就比每天1次每次 800 毫克更恏吸收。因为单次钙摄入量越大吸收比例越低。

5 、抓住补钙黄金时间

饭后补钙吸收最佳特别是晚餐后，因为凌晨人体血钙水平最低朂易腿脚抽筋，骨钙流失晚餐后补钙可大大提高吸收率。