高考倒计时：今天距高考还有六天。【扶风吧】_百度贴吧
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高考倒计时：今天距高考还有六天。收藏
祝福扶风学子愉快迎考！
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　　是人生中最重要的战役之一，以下是小编为大家精心搜集和整理的高考倒计时鼓励，希望大家喜欢!更多资讯尽在栏目!
　　1. 上帝总是会垂青付出汗水的人!相信你可以进入理想的大学。
　　2. 信念告诉我的人生，没有比脚更长的道路，没有比人更高的山峰。
　　3. 总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。高考顺利!
　　4. 一年一考年年考，高考并非华容道。人生大考多在后，全力拼搏有精彩!
　　5. 十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你成考拿高分，鲤鱼跳龙门!加油
　　6. 衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。
　　7. 你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。
　　8. 春天是碧绿是天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来的金秋。
　　9. 高考只是你成功的第一站，你一定会通过的，努力之后，剩下的就是相信自己!
　　10. 你有你的赤橙黄绿，我有我的青蓝靛紫，天空同属于我们，因为我们年轻。
　　11. 开启高考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。
　　12. 手机铃响,那是问候;手机唱歌,那是祝福;手机震动,那一定是我握住了你的手。高考成功!我的朋友。
　　13. 长风破浪会有时，直挂云帆济沧海，高考是人生的一个起点，相信自己，明天又是一和个艳阳天!
　　14. 总得分手，总得追求。来日方长，我们总有相逢的时候。依依终须别，此后盼珍重，再叙情更浓。
　　15. 十年攻书寒苦，今宵征冲天路;回眸从前付出，泼墨卷袖书;恭祝，恭祝，此战青云平步。祝高考金榜题名。
　　16. 度过黑色七月，经过蓝色八月，迎来了金色九月，一个属于莘莘学子的幸运之月，祝你学习更上一层楼!
　　17. 愿全国所有的考生都能以平常的心态参加成考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。
　　18. 没有了旋律，就没有了，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。
　　19. 十年寒窗，百日风雨，行遍书山，航终树海，千磨百炼，铁杵成针，浪淘水洗，沙尽金见。祝愿高考金榜题名。
　　20. 挥一挥手，送你先走，我的潇洒微笑，但愿你永远记住。高考如期而至，希望你我高中，相约在理想的学校里再见!
　　21. 风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：高考成功!
　　22. 鲤鱼不跃,岂可成龙?大鹏驻足,焉能腾空?十年磨刀霍霍，只为今朝一搏。人生能有几回搏，又是一年高考时，此时不搏何时搏?
　　23. 决定心里的那片天空是否阴霾甚至是乌云密布的唯一因素是你自己，不能让自己永远有一个阳光灿烂的心情的人本身就是一个失败!
　　24. 近了，近了，高考近在眼前了;快了，快了，梦想就快实现了;微笑，微笑，一定把美好明天拥抱。祝金榜题名，考试顺利，心想事成。
　　25. 十年寒窗苦种种，只为一朝化作龙，今日得遂凌云志，青云路上九霄冲，知你高考得成功，诚心祝福在心中，愿你的人生一路顺风。
　　26. 春天你撒下汗水，用一片碧绿来换取金秋的满地黄金，收获的是成功的喜悦，迈入另一阶段，你的生命会更加精彩。恭喜高考成功!
　　27. 高考在即，请记住我最真挚的祝愿：心，永远向往着未来，爱，永远与你同在!有追求就有崭新的明天，有美梦就有人生的精彩!
　　28. 朋友，本是知情知己友情人，一天不见非常想念，两天不见非常挂念，几天不见非常怀念，祝你新年财运亨通，吉祥如意!
孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。
又是一年高考日，莘莘学子跃跃试;寒窗十年苦作乐，最盼金榜题名时;胸有成竹何所惧，气定神闲写答题;从容应对戒骄躁，善用技巧循规律;成败得失付一笑，人尽其才我尽力;山重水复总有路，柳暗花明在他日;凌云壮志心不移，成功之路曲变直。祝你高考一帆风顺!
　　31. 第一行歪斜的脚印，已被岁月的风尘抹平;而生活的道路呀，还在你的脚下延伸。我祝愿你：大步迈上新的征程，并留下一串串闪光的脚印!
人生就是一考场，准备充分成绩好。拼搏努力全做到，结果怎样无愧心。人生之路千万条，未必就是读书高。考场之上人轻松，超常发挥不慌张。愿你高考尽全力，学业有成人欢笑!
　　33. 想说爱你，感觉太沉;想说喜欢，感觉太轻;一天天地眷恋，一夜夜的无眠，我只有数着相思的绿莹帘珠，托星月寄到你窗前。祝高考顺意!
　　34. 亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么&下辈子如果做牛做马，我我一定拔草给你吃! 高考顺利!
亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真!爸爸相信你一定会成功，明年秋天我就可以到大学校园探望你，我们一言为定。
　　36. 人生就是一个上上下下喜喜悲悲的过程，这样的人生才叫丰富与多姿，失败一次并不可怕，只要我们能从中找到成功的奥秘和努力的勇气。
　　37. 晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，liuxue86.com工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，收到短信笑笑感受生活真美妙。
高考日到，顺利高考记牢四个&好&：一休息好，身体好才可精神好;二要心态好，压力减少发挥才好;三要心情好，远离烦躁成绩才高;四要吃得好，营养高高脑力好。祝你金榜题名，一举夺魁!
　　39. 一毛钱买不到幽香的玫瑰，一毛钱买不到苦涩的咖啡，一毛钱买不到甜蜜的糖禁，但是一毛钱可以传达我对你的祝福：真心的祝你幸福快乐每一天
祝福即将高考的弟弟，又是一年过去了，希望经过这样的一年，你能够将自己的所学完完整整的发挥出来，考出好成绩。不要有太多的思想包袱，轻轻松松的走上考场，沉着，镇定，仔细!等待着你的好消息!
　　41. 亲爱的同学，我们在一起这么久了，都是你在为我付出。我却没为你做些什么&下辈子如果做牛做马，我&我一定拔草给你吃! 高考顺利!
　　42. 青春飞扬，梦想飞扬，高考的在飞扬;希望飞扬，愿望飞扬，高考的志向在飞扬;从容以对，笑傲考场，优异的发挥在考场。顺利哦!
　　43. 夜空因繁星而美丽，清晨因旭日而多彩，人生因朋友而美好，朋友因知心而幸福，愿爱你的人更爱你，你爱的人更懂你!愿天下最美好事都属于你!
　　44. 一次重要挑战，或许你有焦虑有恐惧，也有激动，但我想说，请不要忘记身边所有关爱着你的人，我们是你坚强的后盾。下面是出国留学网小编
为大家提供的高考祝福语供大家参考。
高考在即，希望所有的高考学子们：轻轻松松进场!仔仔细细答题!认认真真检查!潇潇洒洒交卷!请相信：只要付出了辛勤的劳动，总会有丰硕的收获!
　　46. 考试装备别忘带，证件和笔提前揣;防止堵车提早走，时间充裕不犯愁;注意休息多放松，按时睡觉书莫碰;决战高考你最强，金榜题名创辉煌!
高考张榜喜讯传，优异成绩全村扬。全家共议报志愿，爸妈赞同姐意见。高风佳绩何所难，将来毕业回家乡。填报志愿北农大，农业战线宏图展。祝实现理想!
　　48. 祝愿天下所有考生开心度过成考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待成考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!
　　49. 路始终要走 不必回头 都是天空下的孩子 都是四季绽放的花儿 风雨中 都是一张张美丽的脸 愿你的双眸在我深处停留 你是我的兄长 是我的姊妹
六月艳阳天，高考即在前，十年寒窗苦，朝暮读圣贤;学非单行道，之外路千条，心态摆平稳，从容去应考。榜上有名固可喜，名落亦莫恼!祝高考大捷!
辛勤耕作十二载，知识田里成果现。考场之上奋笔书，难易题目都做完。开开心心出考场，笑容满面捷报传。亲朋好友都开颜，祝贺声声赞誉传。祝你高考旗开得胜!
　　52. 少壮须努力，用功要趁早。十年磨一剑，备战为高考。天道自古酬勤，付出才有回报。压力释放心情好，考前放松最重要。预祝高考顺利，金榜题名!
　　53. 喜鹊枝头叫喳喳，高考喜报到你家。开心快乐不言说，梦想彼岸将到达。斟酌轻重志愿报，专业名校志向大。只愿心想事成万事顺，父母亲人笑开花!
　　54. 遥远问候温暖心头，美丽瞬间也会永久;此情悠悠山水依旧，伤感不再，快乐奔流;你的问候我会永留，希望我的祝福也能为你荡起，快乐的心舟!
　　55. 送你一个祝福，愿你好运相伴，送你一个问候，愿你幸运十足，送你一条短信，愿你超常发挥，要高考了，愿你高考顺利，考上理想大学。
有一种总文走势叫不紧张，有一种总理模式叫要自信，有一种作文格式叫休息好，有一种数学公式叫心态好，有一种知识叫你很棒，有一种祝福方式叫放轻松，你能成功!祝你高考OK!
　　57. 整天笑眯眯，考试没难题;身体棒棒滴，高分在等你;心情放松弛，好运不停息。吃好睡好考试好，美好生活迎接你!祝高考顺利，金榜题名!
努力了，就无怨无悔;付出了，就义无返顾;奋斗了，就勇往直前;高考来了，就轻松应对!相信：天道酬勤!相信：自己能行!相信：付出总会有收获!高考在即，努力努力再努力，放松放松再放松，我们永远支持你，加油!
　　59. 一封温馨，一包甜蜜，一袋幸福，一桶健康，一箱平安，一箩快乐，一粒爱心，加上我满满的祝福，愿收到此信息的你永远幸福快乐无忧健康如意!
皇城庙的老道说你明眸皓齿沉鱼落雁聪明伶俐学富五车。为了你的伟大梦想能够早日实现我必闻鸡起舞日理万机面北而拜歌经颂佛&&哈利路亚。祝：金榜题名
　　61. 大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。慕鸿鹄树千里高志，迎六月展万里鲲鹏。一颗平常心，一腔凌云志，心中的你定能金榜题名，锦衣凯旋归。
　　62. 想摘玫瑰，就要先折刺枝;想走坦途，就要斩除荆棘;想看到天明，就要勇闯夜寂;想考试高中，就要倍加努力：厚德载物，天道酬勤，祝高考顺利!
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高考倒计时100天，回想女儿高考曲折经历，感谢东方德才学校
本帖最后由 爱唠叨 于
09:45 编辑
& &今天，距离2013年高考还有100天。看着街上背着画板到处赶考提前批次美术类院校的孩子，我女儿2011年参加高考的曲折经历又浮现在眼前......
& &女儿小的时候，对于上什么大学，学什么专业没有明确的目标。高考前一年的春天，女儿突然提出要学平面设计，考美术类的专业。女儿小时候只是喜欢涂涂写写的，没有接受过系统的美术培训，半路出家就要和那些从小在美术附中、附小学习的孩子去竞争，后果是不容乐观的，每年的艺考就好比是千军万马过独木桥。家长和老师反复的劝导孩子，可是孩子主意已定，非美术类专业不上。没办法，做家长的只能帮她、陪她、支持她实现自己的愿望。
& &从2010年春天开始，女儿放弃了所有节假日休息，参加社会上举办的美术培训班，可是这么短的时间学习美术考前知识是远远不够的。于是经和女儿所在学校（朝阳区东方德才学校）领导、老师反复协商从2010年11月中旬到2011年3月中旬，女儿休学四个月到位于望京的一个美术考前培训班突击学习并参加各个大学美术专业提前批次的专业考试。
& &在这四个月中，我要经常和女儿学校的老师保持联系；还要帮女儿找家教，一有空闲就要补一补文化课；还要帮女儿在网上报名；陪着女儿到她所报考的6所大学进行现场确认；每场考试都要接送，其中的辛苦自不待言。尤其是去清华美院现场确认的那天，天气非常的冷，我们站在操场上排了3个小时的队，至今都记忆犹新。然后就是等待考试结果，结果是残酷的。四个月的努力和艰辛全都落空了，我的心就好像掉进了冰窟窿，失望和伤心的泪水夺眶而出......
& & 四个月，对于一个高三的孩子来说多么的宝贵；四个月，孩子几乎没有休息过，不是画画，就是补文化课；四个月家长东奔西走、呕心沥血。眼看着付出的努力付之东流，孩子的心情更加沉重，不知道该如何面对学校的老师和同学，回到家里也是放声大哭。做父母的我们调整好自己的心态，赶紧思考下一步该怎么走。我们耐心的开导安慰着孩子：东方不亮西方亮，黑了南方有北方。我对女儿说：孩子，四个月的美术没白学，艺不压身，总有能用上的时候。她艺考时也报了北京服装学院的服装设计专业，没考上。我说：咱凭文化课考北服的服装设计与工程专业。美术专业不要咱们，咱靠文化课上。
& & 回到学校，距离2011年高考倒计时还有80多天了，女儿真是拼了，发誓一定要考上一本。学校的班主任和任课老师对女儿不抛弃、不放弃、没有给她压力。许多老师都利用中午休息时间和放学以后给女儿补课。女儿也很争气紧紧地跟着老师学、追着老师问。至今我的手机里还保存着女儿高考前给我的短信：“妈妈，我一定要好好学习，超过班里所有的人”。结果：一摸时，她差一分不到三本线，高考时以超过一本线7分的成绩考入一本院校北方工业大学需要具备美术特长的景观建筑设计专业，圆了自己的大学梦。尽管历经坎坷，但结果很完美，我们全家都非常高兴。从而我体会到：1、孩子立志要趁早。2，选专业选学校一定要适合自己的，艺考的道路很艰辛，孩子不能好高骛远。3、孩子只有经历挫折才会更加努力。4、不一定所有的孩子都适合上市重点，区级校也有很负责任的老师。
& &&&在此，借望京网这个平台向女儿的母校朝阳区东方德才学校2011年高三.3班的班主任李红艳老师、牛文化主任和所有任课老师表示衷心的感谢，谢谢您们对孩子的教诲和帮助。
& & 同时也祝在今年参加高考的孩子们考好成绩，还有100天，加油！！！
不容易啊！
同是望京人，加分不解释！
同是望京人，加分不解释！
姐姐写的太好了
同是望京人，加分不解释！
老师尽责 孩子争气
同是望京人，加分不解释！
忒不容易了，加分鼓励！
20多年前咱的母校
同是望京人，加分不解释！
同是望京人，加分不解释！
高考是全家的战争
同是望京人，加分不解释！
高考的日子真是不堪回首，做题做的头都晕了
同是望京人，加分不解释！
向您这取经来了，总结的真好，谢谢您。
同是望京人，加分不解释！
同是望京人，加分不解释！
怎么你的经历和人物和我都是一样的呀，只是时间提前到了2008年，我的孩子也是北京东方德才学校，班主任也是牛文化，我们也是休学了3个月，不同的是我的女儿当年考上了北工大艺术设计学院。当时还要感谢东方德才的校长，是因为他去我女儿班里，看到他们的板报，问是谁画的，同学们说是我女儿，校长说，考美术吧，画得这么好应该考美术专业。我们才去冒的险，好在考上了。你的女儿很棒，值得骄傲。
同是望京人，加分不解释！
时机选择的真好
功夫不负有心人
&&为人父母真不容易
孩子更是好样滴&&
我本是只猫 发表于
高考是全家的战争
家长比孩子更着急。
chenjiayao5 发表于
为人父母真不容易&&孩子更是好样滴
亲，以后你就有体会了。
望京大佬 发表于
怎么你的经历和人物和我都是一样的呀，只是时间提前到了2008年，我的孩子也是北京东方德才学校，班主任也是 ...
东方德才学校挺不错的，你女儿该毕业了吧。真好。
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&&&&&&&&&&&&高考倒计时20天！这份备考清单请务必转给孩子 | 头条
高考前20天，考生应该保持怎样的备考状态？
高考前的20天里，你是开启了恨不得每天只睡4小时，有空就怒刷一套模拟题的“疯狂求生”模式，还是眼看大局已定，于是“勘破”高考无欲无求的“佛系养生”模式？
不论你是哪一种模式，做到下面这3件事，都能有效利用最后冲刺阶段，进入最佳备考状态。
“答题策略”可以操练起来了
什么？试卷都没看到谈何答题策略？其实，对高考时可能出现的情况进行预判，先行准备解决方案，有助于克服考试中的紧张，降低操作“难度”。要知道，很多考生都出现过因为出师不利，受一些小细节干扰，影响了发挥。
从今天开始，在日常的模拟题、真题演练中，提前准备的“答题策略”可以操练起来了。
（1）考试不是百米冲刺，按自己节奏来
考场上有个常见现象：开考铃声一响，所有考生都像百米起跑线上的选手一样，抓起笔来飞速答题。有些考生容易受到环境影响，增加了不必要的紧张。
其实，别人做得再快，考试题目和考试时间仍然不变，速度不是关键，质量最重要。
（2）选择、选择，有比较才有选择
有些考生，对于四个选项的选择题，看到A觉得对就选了直接跳到下一题，不再认真阅读其他选项，有时候容易误选。
现在的考试选择题大都考查概念辨析，往往在细微之处设置疑问，必须要留心。
（3）答题纸空格有限，慎重下笔
高考采用网上阅卷，通过对答题纸扫描、分割的办法，把答卷各道题目在网上分发给不同的阅卷人审阅。
由于答卷上标注了明确位置，且预留的空间有限。答案写多写错，超出答题位置、写错位置，再用箭头指回来的办法都是无效的（如下图）。
红框部分无效
因此，从平时测验中，就要逐步规范答题习惯，以免考试时白白浪费精力。
（4）慢做会、求全对，稳做中档题、一分不浪费，舍弃全不会
题目没有做完很正常，但如果没有读完，则是傻子才做的事。应该拿的分一分都不能漏掉。
读题时，不会的题目一定要暂时跳过……什么叫“不会”？心平气和读了两遍，依然没有任何思路的题目。
切记，考试的最理想结果是发挥出正常水准，比起“苛求拿到每一分”，“能拿到的一分不浪费”才是正确策略。要允许自己有一定失误，但遇到难题大题卡住了，要及时止损。通常，即使大题没有得出最终答案，只要步骤正确也会得分。
（5）检查要有重点
注意！一个人检查出自己错误的概率是极小极小的，只能有重点地检查。哪些是重点呢？
首先，应该检查选择题是否一一对应地涂了；
其次，是做题过程中标记过的，拿不准的题目，如果时间充足可以检查一下；
再次，检查一遍第1题，命题人把第1小题定义为“热身题”、送分题，但出题时往往有较大的出错率，要检查仔细；
最后，切忌临时乱改答案！3分钟做好一道题，检查时只花3秒就改错答案的情况太常见了。
完善复习框架
高考复习进行到这个时间点，想要力挽狂澜的情况出现，是不太可能的，时间和精力都不允许，但是，我们仍可以从细微处出发，把原有的复习框架搭得更加丰润、结实一点。
下面这些复习秘诀，在最后20天里，相信还能助考生们一臂之力。
（1）语文：回顾典型问题，作文素材每日积累
要对照考纲，对已复习过的知识点全面铺开，对照框架结构图回忆联想——围绕知识点考过哪些题型，每个考点又是怎样的出题方式、解题步骤和答题方法。要把零散的习题整合成类型，对其进行深入细致地探究。
要把已经训练过的作文材料结合自己当时的典型问题再看一看，吃透提示语，并划出要点。此外，尽管高考日益临近，但仍要坚持作文素材的每日积累。
（2）数学：小题专练防超时，重点题型常“访谈”
考生后期定时、定量、定性地加以训练是非常必要的。要务必在选择题和填空题上加大训练力度，强化训练时间，避免“省时出错”、“超时失分”现象的发生。
同时，要在有限的时间内使复习获得最大的效益，必须针对重点题型进行重点复习，并且能够做到“焦点访谈”。对于数学的函数与导数、三角函数、数列、立体几何、解析几何、统计概率等几大板块，要做到重点知识重点复习。
（3）英语：把握知识重点，科学训练应试技能
提高综合技能是后期备考的重中之重，尤其是听、读、写等语言技能的提升，更要贯穿后期备考的始终。
首先，提升听力技能。要坚持做到天天训练，足量训练，适当进行延时训练，即一次的训练量超过高考的题量，以延长听力的疲惫期。
其次，提升阅读技能。要重点提高总结提炼信息和推理判断的能力，提升在有限时间内获取处理具体信息的速度和准确度，同时要加强对阅读新题型的训练。
再次，提升写作技能。要切实过好“三关”，依次为卷面关、内容关和语言关。
（4）化学：精练高考真题，归纳总结题型
考纲的要求是通过考题来体现的，所以，研究历年特别是近五年新课改地区的高考题，有利于更好的理解考纲，明确备考方向。
做题时要善于归纳总结题型和解题思路，化学学科有很强的规律性，掌握了这些规律就能自如地驾驭知识，同时要巩固基本概念，如元素符号、化学式、化学方程式，以及元素、化合物的性质等。
（5）生物：精研考纲，精设专题
将最近五年新课程标准区的考题进行分组研究，对历年高考题的命题特点进行回顾和整理。
在专题的设置上，结合各模块复习的同时，要贯穿“生物圈——生态系统——生物群落——种群——个体——细胞——分子”的线索，将学科内的知识进行系统重组。
（6）物理：攻克实验题，拿下丢分阵地
实验题一般采用填空题或作图题的形式出现。作为填空题，数值、单位、方向或正负号都应填全面：
①对函数图像应注明纵、横轴表示的物理量、单位、标度及坐标原点。
②对电学实物图，则电表量程、正负极性，电流表内、外接法，变阻器接法，滑动触头位置都应考虑周全。
③对光路图不能漏箭头，要正确使用虚、实线，各种仪器、仪表的读数一定要注意有效数字和单位；实物连接图一定要先画出电路图（仪器位置要对应）；各种作图及连线要先用铅笔（有利于修改），最后用黑色签字笔涂黑。
（7）历史：基础知识串成线，知识点挑着背
可以按照历史时期，将该阶段的经济、文化、政治的发展，社会的技术创新和变革，重要历史人物和事件进行梳理，放在一个历史阶段当中，将这些庞杂繁复的基础知识贯穿起来，进行知识体系的建立，方便考试解题时提取知识点。
知识点可以挑着背，课本上的编章题目、课文里的黑体字标题，最好都背下来。纲目了然于胸，考试紧张到大脑空白的时候，短小精悍的标题如果还记得住，就能帮助逐渐唤起其它的信息记忆。重要历史事件中时间、地点、人物、事件这四要素一定要记牢，用自己的语言记会更容易一些。
（8）地理：过好图关、审题关
其实地理的复习思路跟数学颇有类似，要采取“定型定时定量”的练习策略，即对重点题型定时高强度的训练，这样才能在规定时间内迅速形成思路并完整作答。
高考的地理部分“无图不成题”，可是地理中的地图题却往往让很多同学丢分。最后复习阶段，要努力记忆几类关键的地图，例如：区域图、等值线、统计图、分布图、示意图、关联图、变化曲线图、变式图等，自己多动手画几遍，摸清地图题目的出题思路。
（9）政治：热点归类，运用辩证思维答题
时政热点历来是高考政治试题的重要考点。近年来，很多高考试题中都在考查学科知识的基础上，进一步深化考查对相关理论的理解和运用，试题背景素材常常就来源于近期的热点新闻和话题。要通过关注国家政策、社会热点、新闻话题，将它们结合到政治的备考复习中，并不断总结归纳。
答好题需要综合运用辩证思维答题。审题后，确保将题设和材料中的“关键词”出现在你的材料分析中，题目中反复出现的关键词一定要好好观察。经济类型的题目，同学们一定要注意区分主体，看看是国家、企业还是家庭。
调整身心状态
面对高考，不光要整合知识储备、查漏补缺，还要让身体也逐渐适应“备考模式”。问问自己下面几个问题，你就会清楚知道该如何安排考前的日常生活了。
（1）你的生物钟和高考同步了吗？
2018年高考时间已经公布：
高考时间为6月7号、8号上午9:00—11:30，下午3:00—5:00，这两段时间正好处在大脑思维的最佳状态区间内。因此，保证身体、大脑与高考时间表同步，是我们首要处理好的问题。
考前20天左右，已经可以开始调节生活作息及复习习惯，以逐步适应高考节奏了。甚至，可以完全按照高考时间表进行作息。
不过，这里有两个问题需要注意：
每天必须保证8个小时的有效睡眠时间，要让大脑进入健康的运行状态
每天保证半小时的午睡，20—30分钟的午睡可以帮助大脑调整状态，更好地支持下午两个小时的高强度脑力劳动。
从现在开始，考生可以参考下面的作息表进行复习和适应：
上面作息表中，黄色部分为高考对应作息时间。如果有成段的时间，可以按照高考时间做模拟题，把握节奏。
（2）你的高考菜单更新了吗？
高考之前为达到更好的身体状态，很多家庭会加重孩子的营养。保证营养当然重要，但要保持在健康合理的均衡状态，需要避免下面三个误区：
误区一：补品最营养
保健品可以服用，但需要提前了解药品成分、生产厂家；而且，并非所有的考生都适合“服用补品”。因此，校长或老师请提醒家长，让孩子服食保健品之前务必先咨询医生。
误区二：肉类唱主角
考前饮食清淡低脂是最明智的。大脑消耗的能量主要是糖类，而非脂肪，要辅助考试，适当提高血糖即可。学校在建议家长之余，也可在校园食堂针对高三学子的菜肴中增加碳水化合物的比例。
误区三：考前要换成高考食谱
更换食谱，肠胃需要一定的适应期，如果在考前大换食谱，反而容易影响身体状态。此外，要提醒考生考前少吃容易产气、产酸的食物，如韭菜、地瓜、碳酸饮料等。
这里还有两个关于高考时期饮食的小贴士：
早上不易吃米饭、面条之类的碳水化合物，容易犯困，鸡蛋、牛奶即可；
中午午休起床后，可以吃巧克力等糖类补充能量。
（3）你的心态调节好了吗？
镇定、从容，是考前最合适的心态。如果孩子晚上睡不着，有焦虑的状态，不如告诉他下面这几个减压小技巧。
首先平躺在床上，全身肌肉放松，调节呼吸、闭目安静。不停地正向暗示，以积极情绪替代消极情绪，用意识默念，渐渐进入舒缓状态。如果注意力分散，脑中有了杂念时，应即刻睁眼起床。
和自己辩论
首先，找到头脑中对即将来临的高考有哪些担忧？然后将其罗列出来，再对此进行自我辩论，这其中就包括对这种消极自我意识中不合理成分的自我辩论。例如“担心自己力所不及”，和自己辩论：平时一向认真，成绩也稳定，没必要杞人忧天。如此恢复正常的心态。
转移注意力
情绪不好时，不妨停下来休息一会儿，最好是积极地休息，起来活动一下手脚，如果方便可以跳一跳、做做体操、洗洗脸。一般不提倡用看电视、听音乐的方式转移注意力，以免过度兴奋。
高考这20天，只要参考以上计划进行最后的准备，一定会达到最好的应考状态，发挥出高水平！祝各位考生高考顺利发挥！
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来源 | 综合整理自网络、中国教育报、家教策略与学习规律等
责编 | 张光
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