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导致下巴长痘痘的原因主要有两个，一个是内分泌因素另一个是家族遗传因素；避免下巴长痘痘通常要注意：一是清淡饮食，少吃辛辣油腻食粅；二是避免熬夜；三是缓解精神压力舒缓心情。
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敏，肺虚火上升生理障碍；
双眉间---胸闷，心律不整心悸（勿激烈运动，避免烟酒）；
眉头---肝功能不好作息时间正常（不可熬夜，避免烟酒）；
鼻头---雄性激素分泌过盛消化系统异常（少吃冰冷食物）；
鼻周边---胃肠障碍，便秘肝火上升，与卵巢或生殖系统有关（注意身体保养）；
左边脸颊---肝功能不畅有热毒（注意作息时间，保持心情愉快）；
左边颧骨---口干容易疲劳解毒功能不好（主肝与胆）；
右边脸颊---肺功能失常，避免芒果海鲜等易过敏食物（注意保養呼吸道）；
右边颧骨---感冒，手脚冰冷过敏体质，容易便秘（主肺与大肠）；
唇周边---便秘导致体内毒素累积生理不顺，卵巢机能障碍（多吃高纤维的蔬菜水果调整饮食习惯）；
下唇---身体虚寒，生殖系统异常（应少碰冷饮或寒性食物）；
下巴---内分泌失调肠胃欠佳（多吃些清淡食物，补充维生素B2、B6）；
太阳穴---饮食过于油腻胆固醇过高，造成胆囊阻塞；
满脸化脓性暗疮---肠胃炎细菌感染，体质温热；
月經期---内分泌异常黄体素分泌过多，影响皮脂分泌；
背部与其他部位---背部长痘主要是因为肺热或清洁不到位毛孔堵塞形成油脂粒（上火戓细菌感染时就容易形成痘
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长痘的原因有很多有环境压力，心情内分泌等都有关
建议平时保持规律嘚作息时间，避免熬夜多食新鲜的蔬菜水果，保持心情愉快必要时可以吃中药进行调理。
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