“黄瓜中含有多种维生素、蛋白質、胡萝卜素、钙、磷、铁等等夏天天气炎热，人们的胃口普遍不太好多吃一些黄瓜，可以很好地补充人体的营养黄瓜含水量高，富含多种营养元素夏季吃黄瓜不仅能补水，还能减肥、降血糖
　黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜味甘性凉具有清热利水，解毒的功效另外黄瓜还可治疗烫伤，痱疮等
黄瓜是夏季的主打蔬菜，这次搭配木耳和瘦肉同炒清爽可口，两宝宝都很喜欢吃哦！”

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