治痛风最好的方法
来源：网络
发布者：xiaobai
　　现在技术发达了，不管身体出现什么状况，都会有相应的医学技术来缓解，下面小编就来带大家了解一下治痛风最好的方法。病例一：病情描述 :　　治疗痛风的最好方法是什么患者42岁，四天前发病，手腕红肿剧痛。想知道应怎样治疗，效果最佳。问题回答 :　　病情分析：你的情况是痛风，是尿酸代谢异常的疾病，应该综合治疗的，包括药物和生活方式的干预治疗等。指导意见：建议你控制摄入嘌呤含量高的食物如海鲜、动物内脏、酒、肉汤鱼汤菜汤、豆制品等。注意多喝水。发作期可以使用芬必得、秋水仙碱、短期使用泼尼松，使用碳酸氢钠片碱化尿液。缓解期可以使用碳酸氢钠片、别嘌醇等治疗。 　　病情分析：你好：继发性痛风多与肾脏病、血液病或药物、高嘌呤食物有关。高尿酸血症的发生常因尿酸增多及排泄尿酸减少所致。由于摄入过多嘌呤食物而诱发痛风发作，出现尿酸盐结晶、沉积所产生反应性关节炎或痛风石。指导意见：目前，痛风病尚不能根治,可在医生的指导下用秋水仙碱治疗。防治办法有：控制高尿酸血症，预防急性关节炎发作；迅速终止急性关节炎发作；预防痛风应定期进行体检，减少外源性嘌呤摄入、避免高嘌呤食物。 病例二：病情描述 :　　治疗痛风的最佳方法是什么得了痛风好多年，一直没见好啊，想请教下治疗痛风的最佳方法是什么？告诉我吧，谢谢!问题回答 :　　　　您好，面对众多痛风的治疗，人们常见的一些疗法基本上为药物治疗，平衡疗法，还有人去找一些所谓的偏方进行治疗。其实各有各的好处，药物治疗也有不少人选择，只有选择合适自己的治疗方法才能见到真正的效果。　　早期痛风选择治疗方向　　对于早期的痛风患者，病情不严重，在这个阶段，可以选择有效的药物进行治疗，不一定非要采用最先进的技术，在更多的时候药物治疗更具有优势，不仅方便，而且很适合轻度痛风患者。　　中期痛风选择治疗方向　　中期痛风在选择治疗上面需要根据患者的病情进行考虑，专家认为中期痛风治疗选择中医可能更为恰当一点，也不排除用更高技术进行治疗。中期痛风情况是很多药物没有办法解决的问题，这一点患者要认清楚，在痛风患者人群中间有多次出现反复发作的，基本上都是以中期代表为主。　　晚期痛风的治疗方向　　晚期痛风选择治疗是关键的一步，晚期的痛风患者会出现痛风石，更严重的患者有肾衰竭现象，直接危及人的生命，晚期痛风的治疗一定要正规有效的方式，最好采用的是最新推出的三位一体中医平衡疗法进行治疗，短期内可以控制病情，在一定时间会基本清除痛风现象，后期的维护保养工作对于痛风患者来讲很重要。　　痛风的治疗方向是一个很重要的问题，提醒痛风患者，在治疗痛风前期一定要经过正规的检查，了解自己的病情以后根据医嘱进行选择性较强的疗法。如您还有任何的疑问，可以点击咨询，谢谢。 　　病情分析：痛风分为三种症状：早期痛风、急性痛风、慢性痛风。痛风早期发作，治疗痛风的目的是控制痛风病症发作，尽快减轻疼痛。检测血尿酸浓度是早期发现痛风最简单而有效的方法。急性的痛风发作时间通常是下半夜。该阶段的痛风症状表现为脚踝关节或脚指，手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红，伴有剧烈疼痛。慢性的痛风症状主要表现是存在痛风石，慢性关节炎、尿酸结石和痛风性肾炎及并发症。指导意见：治疗痛风的其他建议：适量排汗，有助于降尿酸,一般来说，不对痛风引起重视的话，痛风会跟您一辈子，生活中一定要忌口和有规律；减肥；适当的吃补肝和肾的药；从食物中补钙和维生素，一定不要药物补充；尽最大可能减少复发的次数，痛风的病情会随着发作的次数逐渐加重；注意休息，千万不要熬夜；心情保持愉快；不要受外伤或硬伤，尤其是痛风的部位。 病例三：病情描述 :　　治疗痛风的最佳方法？得了痛风病，有没有最佳的治疗方法，麻烦推荐下？问题回答 :　　痛风的治疗可以适量的做些运动，有助于新陈代谢，禁酒，因为酒精在肝脏中带些需要大量的水，影响尿酸结晶的溶解。简单的痛风的治疗方法就是平时注意食疗养生与人体运动，不要等到痛风发作的时候再拿yao物救急而得不到根治。一般，常见的痛风的饮食注意事项有：第一，碳水化合物：米面、包括蔬菜和水果，应占总热量的55%～60%。这也符合国人的饮食习惯，如此，可以减少脂肪分解产生酮体，有利于尿酸盐排泄。但痛风的饮食应尽量少食蔗糖或甜菜。第二，蛋白质：蛋白质应占总热量的11%～15%，通常每日为0.8～1.0g/kg体重。痛风的饮食中需要注意蛋白质的摄入。第三，脂肪：总热量的其余部分，则以脂类补充，通常为40～50g/日。由于脂肪氧化产生热量，约为碳水化合物或蛋白质的二倍，为降低病人体重，无疑应该限制。痛风的饮食要注意的很多，平时食用碱性的蔬果，不仅可以增强营养，更能抑制痛风的发作，比如白菜，茄子，fu贝zi代用茶其碱性可以中和尿酸，fu贝zi代用茶中含有的K元素还可以溶解尿酸盐，无疑是痛风患者最佳的食品。 　　病情分析：你好根据你的情况属于嘌呤代谢障引起的。指导意见：你好保持心情舒畅注意休息，规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，主要内科治疗因为秋水仙碱，痛风胶囊，四妙丸，调理。 病例四：病情描述 :　　请问治疗痛风最好的方法是？？？？1年前的的痛风后，吃了很多药没有什么效果，总是反复复发，请问应该怎么治疗最好，谢谢！问题回答 :　　吃中药汤剂可治疗你的病。 　　痛风治疗可选苯溴马龙、别票醇、秋水仙碱、碳酸氢钠。需要在医师指导下用药，且需要每2周复查肝肾功能和血尿酸，以及时调整用药。缓解期可用中成药，如痛风定胶囊。最最重要是饮食控制，如控制得当，可逐步停服药物，且可预防复发。下面是我搜集整理的相关资料治疗痛风的原则和目的治疗痛风的原则是：合理的饮食控制；充足的水分摄入；规律生活制度；适当的体育活动；有效的药物治疗；定期的健康检查。临床治疗痛风一般要求达到以下目的：（1）尽快终止急性关节炎发作；（2）防止关节炎复发；（3）纠正高尿酸血症，防止因尿酸盐沉积于肾脏、关节等所引起的并发症；（4）防止肾脏的尿酸结晶石形成；（5）预防和治疗糖尿病、肥胖、高血压、血脂异常等并发症。在临床上，要根据不同病期的病情进行针对性处理，选择最佳治疗方案。2、一般治疗包括采用低嘌呤低脂肪饮食、多饮水、戒除烟酒，坚持适当的体育锻炼、控制体重避免肥胖、定期检查等方法。3、痛风性关节炎急性发作期的治疗痛风病急性发作应及时治疗，主要是控制症状，其最有效的药物是：秋水仙碱，其他药物还有消炎痛、炎痛喜康、布洛芬等。见效快的是秋水仙碱，但副作用也是最大的。中药有：清痹通络药酒。4、痛风间歇发作期的治疗间歇发作期的治疗主要是使尿酸维持正常值（6.5毫克/分升），保护肾脏功能，防止痛风性肾病。为此除坚持一般治疗外，最好是使用促进尿酸排泄和抑制尿酸合成的药物。临床上抑制尿酸合成的药物只有别嘌呤醇，而促进尿酸形成的药物有丙黄舒，痛风利仙等。中药有：复方伸筋胶囊。5、慢性痛风性关节炎期的治疗痛风性关节炎一旦发展成慢性则很难恢复。主要是避免反复发作，损伤肾脏及关节功能，对痛风结石较大者可进行手术切除。6、痛风病晚期的治疗晚期痛风病患者多数已形成痛风性肾病，对晚期痛风性肾病应积极控制高尿酸症，使尿酸长期维持在正常水平，保护肾脏，防止尿酸性肾病的发展。消除一切影响肾脏功能的因素。防止尿路感染、高血压、糖尿病及动脉硬化症的发生。痛风患者的饮食注意事项一、痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物：五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜；中嘌呤食物：肉类、豆类、海鲜；高嘌呤食物：豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。痛风常并发肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者应遵守饮食原则如下：1.保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。2.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。3.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。4.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。5.大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。6.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。7.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。8.少用强烈刺激的调味品或香料。9.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。10.不宜使用抑制尿酸排出的药物。高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。控制饮食后，正常人血尿酸可降35．7ηmol／L(O．6mg／dl)左右，痛风患者也可降低59．5μmol／L(1.Omg／dl)左右。饮食因素是如何影响血尿酸水平的，目前已有一些合理的解释，包括：1．过度饮酒会引起痛风发病，以啤酒尤其明显。乙醇影响血尿酸水平的可能机制是：(1)饮酒常伴食含丰富嘌呤的食物；(2)乙醇代谢可以使血乳酸浓度升高，乳酸可以抑制肾脏对尿酸的排泄；(3)过度饮酒造成血酮症，抑制肾脏对尿酸的排泄；(4)乙醇能促进腺嘌呤核苷酸转化而使尿酸增多；(5)有人认为饮用像威士忌类含铅的酒，使痛风发病的危险性增加了3倍。2．减少摄食量也与痛风发作有关，因为饥饿时血浆乙酰乙酸和β羟丁酸水平增加，影响肾脏对尿酸的排泄。3．豆制品与痛风的关系存在一些误解，根据我国及日本学者测试，大部分豆类的嘌呤含量不太高，依此断定豆制品嘌呤含量更少，从而可以推翻民间或中医误传痛风禁食豆制品的说法。另一个间接证据是，常吃豆制品的出家人也很少有痛风。所以豆制品可以少量食用。二、预防痛风饮食1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。　　　　一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。　三、宜吃的食物1、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2、多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按「六味地黄」(熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓)配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。3、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。4、苹果醋加蜜糖。　　这是西方传统的治疗方法，经多项临床测试证明有效。苹果醋含有果胶、维他命、矿物质(磷和钾)及酵素。苹果醋的酸性成份具杀菌功效，有助排除关节、血管及器官的毒素。经常饮用，能调节血压、通血管、降胆固醇、亦有助治疗关节炎及痛风症。饭後可将一茶匙苹果醋及一茶匙蜜糖加入半杯温水内，调匀饮用。5、痛风患者的食疗方　　薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。　　冬瓜汤：取冬瓜三百克（不连皮），红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。6、每日多喝水，多上厕所，千万不可忍尿。四应做适量的带氧运动中医宝典曰：「气行则血行、血行风自灭」。因此，治疗痛风，应以养气、行血及固肾为主，气血通畅，则尿酸不会积聚。例如游泳、太极。五、　1、控制总热量：痛风患者要保持或达到理想体重，最好能使自己的体重低于理想体重10%～15%。要做到后者重点是控制每日进食的总热量，饮食总量要比正常饮食低10%左右，不可过多吃零食，也不可每餐吃得过多、过饱。　　2、低蛋白饮食：应给予痛风患者每公体重0.4～0.5克蛋白质，每日蛋白质总量应控制在40克左右，适当限制鱼类、豆类食物的摄入量。每日1杯牛奶加2个鸡蛋或瘦猪2两即可满足其肌体对蛋白质的需要，不可过多。　　3、限制脂肪摄入量：痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。　　4、以含高碳水化合物的食物为主：米、面、谷类的主要成分均是碳水化合物，所以痛风患者平日饮食应以这些食物为主，以保证热量供应。　　5、禁酒，少饮咖啡、茶、可可：酒精可诱发痛风发作并加重病情，应绝对禁止痛风患者饮酒；痛风患者在喝咖啡、茶、可可时也不可太浓、喝得太多。　　6、保持充足的维生素B和C：维生素Ｂ和Ｃ富含于水果和蔬菜中，每日于饭后吃些柑桔、苹果，以及在膳食中多吃些绿叶蔬菜，可使体内有足够的维生素B和C。　　7、禁食含嘌呤高的食物：含嘌呤高的食物有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。六这里还介绍痛风食疗方：（1)白茅根饮：鲜竹叶、白茅根各10克。鲜竹叶和白茅根洗净后，放入保温杯中，以沸水冲泡30分钟，代茶饮，利尿，防痛风合并症肾结石。(2)玉米须饮：鲜玉米须100克。鲜玉米须加水适量，煎煮1小时滤出药汁，小火浓缩至100毫升，停火待冷，加白糖搅拌吸尽药汁，冷却后晒干压粉装瓶。每日3次，每日10克，用开水冲服。防止肾结石，具有利尿作用。(3)当归独活酒：独活60克，大豆500克，当归10克，白酒1000毫升。将独活去芦头后，与当归同捣碎，置于净器中，以白酒浸泡一宿后，将大豆炒至青烟出锅，投入酒中密封，候冷，去渣备用。每日3次，每次温饮10毫升。(4)独活人参酒：独活45克，白藓皮15克，羌活30克，人参20克，酒适量。将独活、羌活分别去芦头，上4味药，捣为粗末备用。每用10克药末，同水7分，酒3分，煎至7分，去渣温服。不拘时候。(5)僵蚕豆淋酒：黑豆、僵蚕各250克，白酒1000毫升。将黑豆炒焦，以酒淋之，绞去渣，贮于净器中，将僵蚕也投入净器中，以酒浸泡之。经5日去渣备用。不拘时候，每次温服1小杯。 病例五：病情描述 :　　痛风治疗痛风最有效的方法是什么？俩月前,早上起来突然右脚疼,在大拇指处红肿,行走困难,后来一个医生朋友说可能是痛风,因为几天后就不疼了,也就没去医院,昨天突然左胳膊肘处又红肿剧痛,胳膊基本不能活动,今天感觉稍好一点,但穿衣服还受限制,今天去医院,因化验科放假,没有看成 病问题回答 :　　病情分析：痛风最重要的注意饮食,低嘌呤食物啊.其他治疗是以这个基础上进行才有效的啊.指导意见：饮食治疗是第一重要,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富 ;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤 ;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水 ,以利于血尿酸从肾脏排出.一般就能够好转控制住症状的啊.如果还是不能控制症状,可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇 ,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛,布洛芬等 ,缓解关节疼痛症状.希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行. 　　病情分析：你好：痛风是一种嘌呤(Purine)代谢失调的疾病,临床特点是血尿酸升高.身体过量的尿酸,会结成晶体,沉积在关节内,引起剧痛.通常大拇扯首先发热红肿, 一下即疼痛无比,活动困难.再严重时会影响膝,腕及踝关节,造成关节畸形僵硬.慢性痛风可导致肾结石,痛风性肾病等. 指导意见：治疗痛风的原则是：合理的饮食控制；充足的水分摄入；规律生活制度；适当的体育活动；有效 的药物治疗；定期的健康检查. 临床治疗痛风一般要求达到以下目的： （1）尽快终止急性关节炎发作； （2）防止关节炎复发； （3）纠正高尿酸血症,防止因尿酸盐沉积于肾脏,关节等所引起的并发症； （4）防止肾脏的尿酸结晶石形成； （5）预防和治疗糖尿病,肥胖,高血压,血脂异常等并发症.在临床上,要根据不同病期的病 情进行针对性处理,选择最佳治疗方案.
病例六：病情描述 :　　治痛风最好的方法有哪些？长期受痛风的折磨，很痛苦，之前一直也没治疗有没有一些好的治疗方法？问题回答 :　　病情分析：痛风治疗饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食。指导意见：动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。药物方面可选用降低血尿酸的药物如别嘌呤醇,可使用非留体类抗风湿药如消炎痛、布洛芬等,缓解关节疼痛症状。　　病情分析：风为嘌呤代谢紊乱所引起的疾病，本病分原发性和继发性两种，前者是由先天性嘌呤代谢紊乱所致，后者多由某些疾病和药物等引起的高尿酸血症所致，常因为外伤，感染，饮食，情绪激动而诱发。急性期有骤然在夜间发生但各关节剧痛，红肿热痛，一般一到两周症状会缓解，数月至数年后会复发，转入慢性期，会出现关节变形甚至畸形等症状指导意见：可以采用中医保守治疗方法，如针灸加艾灸，按疗程治疗效果明显，此外急性期患者应该注意卧床休息，抬高患肢，一般应休息之关节疼痛缓解72小时候方可恢复活动，平时应注意饮食，防止肥胖，避免摄入如肉类，家禽，动物内脏，鱼类，豆类等，不宜饮酒，浓茶或咖啡，若关节活动困难，应配合锻炼，在平时应注意关节的保暖。。　　其实养生很简单，只要我们日常生活中养成良好的生活和饮食习惯，杜绝一切有害身体健康的行为，就很容易的达到养生保健的目的了!今天小编给大家介绍了治痛风最好的方法，希望每位朋友都可以健康，为家人带来幸福哦!
在寻医问药你还可以
大家都在搜：→ 缓解痛风的食疗方法
缓解痛风的食疗方法
健康咨询描述：
我最近痛风发作，有几个手指都红肿起来了，动也痛，去医院检查，医生就给我开了止痛和消炎药物，吃了几天药物，缓解了疼痛，但还没有痊愈。
想得到怎样的帮助：痛风患者的缓解痛风的食疗方法有哪些？
其他类似问题
医生回复区
飞舞的粉墨
微信扫一扫，随时问医生
&&&&&&你好，痛风患者的食疗方：1、薏仁粥：取适量的薏仁和白米，两者的比例约为三比一，薏仁先用水浸泡四、五个钟头，白米浸泡三十分钟，然后两者混合，加水一起熬煮成粥。2、冬瓜汤：取冬瓜三百克(不连皮)，红枣五、六颗，姜丝少许。先用油将姜丝爆香，然后连同冬瓜切片和红枣一起放入锅中，加水及适量的调味料煮成汤。
疾病百科| 痛风
挂号科室：风湿免疫科
温馨提示：注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。本病以关节液和痛风石中可找到有双折光性的单...
好发人群：轻度外伤，暴食高嘌呤食物或过度饮酒，手术，疲劳，情绪紧张，内科急症(如感染，血管阻塞)均可诱发痛风急性发作尤其多见于男性青壮年
常见症状：关节疼痛、第一跖骨关节肿胀、白细胞增多、
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗
参考价格：5
参考价格：236
参考价格：130
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品适用于：
1. 治疗骨关节炎急性期和慢性期...
参考价格：￥66
本品治疗痛风性关节炎的急性发作﹐预防复发性痛风性...
参考价格：￥5.4
您好，虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站，让大家能够非常方便的使用网站，但是其中难免有所疏漏，对您造成非常不必要的麻烦。在此，有问必答网向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻烦还没有解决，您可以通过以下方式联系我们，我们会优先特殊解决您的问题。
请选择投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义提问
非医学类咨询
违背伦理道德
其他投诉理由
涉嫌广告宣传
无意义回复
违背伦理道德
复制粘贴内容
常识性错误
其他投诉理由
如遇紧急情况，请致电400-这是痛风的良好食疗，每天用上，尿酸降下来很简单|痛风|老李|尿酸_新浪网
这是痛风的良好食疗，每天用上，尿酸降下来很简单
这是痛风的良好食疗，每天用上，尿酸降下来很简单
今天早晨，有一名50岁的男人和女儿来到了医院，他面色黝黑，黑眼圈很重，一副没有精神的样子，一看就知道前一天夜里肯定睡得不好。男人叫老李。依照他女儿的陈述，昨晚睡到一半，突然听到爸爸房间传来了哭声，于是跑到爸爸房间一看，真的是爸爸在哭，怎么回事，爸爸平时那么坚强，怎么会半夜哭起来，而且爸爸的表情很痛苦，后来才知道，是爸爸的痛风病发作了，痛苦的要命啊。在医生的询问下，得知，去年老李的老伴过世后，女儿很担心他，就把老李接到了城里跟她同住。可是待惯了乡下的老李来到大城市后并不适应，在这里没有认识的人显得特别孤单，可是又不能跟女儿说，因他明白女儿日常工作很忙，自己不应该给她添麻烦。昨天，以前乡下的老朋友来到城里办事，找到了老李。见到老熟人的老李极其激动和兴奋，硬是拉着对方去大吃大喝了一顿，几乎忘记了自己是有痛风的人。果然，半夜老李的痛风就发病了，疼得他撕心裂肺，恨不得把脚给砍断了。什么是痛风？痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿液酸造成过多或因尿液酸排泄不良而致血中尿液酸上升，尿液酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中导致的反复发病性炎性病症。医生表示，痛风虽然不全是饮食所致，可是每一次痛风发病，一定跟进食有关！预防痛风，进食上需牢记：①绝对无法吃的食品：肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等。②可以适当吃、可是无法多吃的食品：鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾、螃蟹、黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐以及笋干、金针、银耳、花生、腰果、芝麻等。③可以放心吃的食品：米、麦、高梁、玉米、马铃薯、甘薯、面条、鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、牛奶、乳酪、冰琪琳、汽水、巧克力、可可、咖啡、麦乳精、果汁、茶、蜂蜜、果冻以及各类水果、蔬菜等。在医学和日常都有不少预防和医治痛风的方法：比如中医提倡以降尿酸为主，从根源上，预防痛风的发病，多吃利尿排酸食物这是非常关键的一点，常见具有利尿排酸作用的的食物有玉米须、桑叶、菊苣、栀子、葛根、百合等，它们都是药食同源性植物药材，含有利尿排酸的成分，具有降尿酸、缓解痛风的作用，痛风患者可以多吃。针对一组痛风人群调查发现，他们比较倾向于喝像微生慧菊苣栀子发酵饮品这样的食物酵液，他们表示酵液能直接喝，比较简单方便，效果也比别的食疗更明显。据现代药理研究发现，植物药材经萃取和益生菌发酵后，其中的大分子物质可溶解转化成更利于人体吸收的小分子物质，且一些有效成分的含量还得到明显提高，因此，食物酵液类饮品会的药用价值比泡茶、煮、煎、熬等传统工艺高很多，效果自然也更明显。3、正确运动痛风患者合理的运动，不仅能增强体质，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩等也大有益处。不过痛风患者的运动方式也是有讲究的，建议选择比较舒缓的运动，如散步、太极拳等。已有资料证实，剧烈或长时间肌肉活动后，痛风患者可呈现高尿酸血症，对痛风患者病情很不利，可诱发急性痛风关节炎。因此，痛风患者应避免剧烈运动和长时间的体力活动。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。靠吃就能治好高尿酸和顽固痛风？不信的话过来看看_凤凰健康
靠吃就能治好高尿酸和顽固痛风？不信的话过来看看
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
现在得痛风的人越来越多，可以说尿酸高是罪魁祸首，由于尿酸在人体内血液浓度过高，在软组织如关节膜里形成尿酸盐结晶，导致身体的免疫系统敏感而引发……
现在得痛风的人越来越多，可以说尿酸高是罪魁祸首，由于尿酸在人体内血液浓度过高，在软组织如关节膜里形成尿酸盐结晶，导致身体的免疫系统敏感而引发炎症，一般发作部位是大拇指关节，踝关节和膝关节，长期痛风患者有发作与手指关节和耳廓软组织等部位，痛风发作时的疼痛只有得病的人才能清楚，其被称为&最痛的关节炎&，一般多在夜里发作，伴有发作部位的疼，肿，那么怎么样降低尿酸从而预防痛风呢？首先说这个病的成因，其实就是体内摄入的嘌呤转化为的尿酸高于你能排泄的尿酸，就和你吃了过多的东西排泄不出来是一个道理，久而久之就会发病。人体内的尿酸百分之80来自自身细胞代谢，剩下的20来自食物的嘌呤，嘌呤通过肝脏转化为尿酸。高尿酸如果长期得不到治疗，严重的会导致慢性肾衰竭。可以说饮食是关键首先来看这个病的成因，人体内的尿酸主要是两方面的来源，自身身体内细胞的新陈代谢产生的尿酸约占总尿酸量的百分之八十，剩下的五分之一来自含嘌呤食物的摄入，所以说高尿酸和自身体质有直接原因，也不能光说是因为吃。以下人群常出现尿酸高的现象正常人一般出现尿酸高的概率并不是很大，尿酸高主要常见于肥胖人群，三高人群，血液疾病人群以及心血管疾病人群较为常见，通常这类病人都有尿酸偏高的病症。生活中一旦发现自己得了高尿酸血症，千万不要掉以轻心，积极配合专业医生的治疗，从生活方面多加注意和调整。多吃细粮少吃粗粮。细粮制品中嘌呤含量较粗粮少，碳水化物可促进尿酸排出，主食应以细粮为主，如可选用精白米、富强粉做的面食如馒头、面条、米饭等，不宜吃粗粮，减少嘌呤摄入。鸡蛋、鸭蛋、牛奶、牛奶和鸡蛋是含嘌呤较少的食物，可作为获得动物性蛋白的主要来源。食疗方：马齿苋葛根茶。方子包含的食材有马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合、白芷，取马齿苋、葛根、茯苓、菊苣、百合5克、白芷3g，将所有的食材洗干净后，放到锅里文火煮1个小时后即可饮用，每天饮用2-3次。茶中富含促进尿酸排泄，清热解毒，含有的生物碱类、三萜类、倍半萜类可以促进原已沉积在关节腔内的尿酸盐结晶，溶于血中，从而促进尿酸的排出，促进尿酸排泄，清热解毒，预防痛风复发。淡竹叶玄参茶原料：淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参各10克。做法：将淡竹叶、山楂、党参、玉米须、玄参碾成细小颗粒，共同入锅煎水，代茶饮。功效：降酸、排酸，利尿化浊。青果白芍粥做法：取青果15克，葛根10克，白芍5克，大米200克，一起煮粥喝，要煮到大米很烂的那种粥。具有益气排酸、健脾的作用，对于高尿酸人群有些帮助作用。
用微信扫描二维码分享至好友和朋友圈
凤凰健康官方微信
播放数：151357
播放数：165443
播放数：151423
播放数：5808920}