大学生实习面试着装
大学生实习面试着装
百分网【招聘与面试】 编辑：余圆圆
　　大学生面试的着装不可忽视,有很多大学生面试成功不一定都是西装领带。下面爱汇网小编就为您详细介绍下关于大学生实习面试着装要求，一起来了解下吧!
　　大学生实习面试着装要求
　　1. 面试着装的六条&金科玉律& 中规中矩：保守、传统的职业装
　　许多人觉得难得有一次面试机会，一定要大出风头，于是买了许多时髦、前卫的服装，打算把招聘经理&迷&倒。这是一个极大的误区，一般正规的企业都很欣赏传统、保守的正装。选购服装应该注重稳重、职业的风格，不必一定针对某类行业专门备装。因为在求职过程中你会面试不同行业的企业，选择一种各个行业都能接受的风格，以不变应万变。
　　物美价廉：谁用名牌
　　由于经济条件所限，学生很难承受较昂贵的服装，招聘公司完全可以理解，没有人去计较。如果有的学生身着价格不菲的西装去参加面试，招聘经理可能会认为你出身豪门，以目前这个职位的微薄工资，根本不足以担负如此巨额的服装开销，猜测你势必不会安分守己地从最初级的职位做起。如果应聘外企公司，那么国内名牌对那里的白领来说完全没有感觉，而外国的中等名牌要几千元一套，高级名牌要上万元一套，外企的招聘经理们都极少穿这么贵的衣服。同学们可以在招聘会以及平时的外企经理讲座中，留心观察什么叫专业，什么叫品位，并与室友及同学经常切磋，甚至请教已经在外企就职的师哥师姐们，然后再去购买风格相同但价格适中的服装。这些做法都很可取。
　　一尘不染：洁净的价值与分数
　　着装再得体，也必须要保持干净整洁。如果到处是油渍、汗渍、污渍，还不如不穿。尤其是像北京这样的城市，沙尘比较严重，衣服往往穿一天下来就会很脏，如果几天不洗，脏的程度可想而知，到时候，恐怕白衬衫都要成黑牛仔了。所以保证衣服清洁是最起码的要求。
　　平整如新：折皱与折扣
　　面试时穿着的服装必须是熨烫过或者是没有褶皱的衣服。如果学校里没有条件熨衣服，不妨把衣服用衣架挂起来，只要在存放过程当中留意，衣服还是可以保持平整的。此时不妨请室友互相帮忙照料一下，面试那天清晨才不会因为衣服皱皱巴巴而大伤脑筋。
　　没有异味：洗澡也能洗缺点
　　虽然学校的条件也许达不到想什么时候洗澡就什么时候洗那么方便，但是面试之前一定要去浴室好好洗个澡，否则，运动出汗之后产生的怪味一定会让招聘经理十分反感，他会想像着满身异味的年轻职员会吓跑客户。所以建议大家克服万难，一定在面试之前搞好个人卫生。
　　纹丝不乱：理发理出头绪
　　头发蓬蓬地去面试难免会有碍观瞻，使招聘者对你产生不好的印象，认为像你这样不善管理时间、不能打理好自己的人不可能做好本职工作。这种印象任何时候对你都不利，更不用说面试的时候了。
　　2. 优雅的职业女装 长发还是短发
　　近年来，在很多商业企业中都能够看到一些精明、干练的职业女性，她们具有的共同特点之一就是&一头短发&。当然，也不是所有的优秀职业女性都留短发。这里没有必要强调每一位准备参加面试的女生都去剪断长发，只是将较为普遍的情况提供给大家作为参照：年轻的职业女性以短发为多，也最被社会广为认同。 长发并非不可，公司里的女秘书通常都留披肩发或中长发。有一些女性能够将长发打理得服贴、恰到好处，但并不是所有的人都善于打理好自己的长发。面试过程当中，满头秀发甩来甩去地难免会被招聘经理认为是故意&放电&。因此从&保险&的角度来看，短发更易于打理，更显得专业。
　　妆的浓淡
　　一般去正规中外企业面试，女性需要稍微化一些淡妆，显得更有朝气，如果素面朝天地去面试，很容易因为&面黄肌瘦&、&灰头土脸&的本色而丢分。通常，女性至少应该在眉、唇、颊三个部位上稍下功夫。面色红润、朝气蓬勃才显得更有亲和力，更加干练，也更会受到同事及客户的尊敬。
　　切忌浓妆艳抹，那不是职业女性尤其是年轻女性应该有的精神风貌。一来与崇尚效率的公司风格不相符，你很可能因为每早&刷墙&而在早上迟到个把小时;二来万一碰上挑剔的女上司，你的浓妆艳抹加上青春的朝气有可能会招致她的嫉妒和排挤;三来作为尚未毕业的学生，带有朴素学生气质的淡妆既符合自己身份，也与面试的要求很吻合。
　　指甲油与长指甲
　　如果你不是艺术家，也不是阔太太，而是一个追求正规职业的女性，就不要涂指甲油，不要留长指甲。作为求职的毕业生，一切装扮都应当以专业化为原则。你不妨观察一下正规公司的女性，她们很少有涂抹指甲油的，而且会经常修剪指甲。
　　饰物的选择
　　为了在过于素净的套装上做一些点缀来提点精神，有些女性会选择一些小巧、精致的饰物来进行搭配。所配饰物不用名贵，只要简单、明快、大方就可以了，过于扎眼和繁琐的饰物反而会喧宾夺主，徒增累赘。面试评估表上招聘经理的评分与你身上佩戴饰物的市场价格并不构成正比。
　　套装成套不成套
　　女式套装在选配方面较男士西装更为讲究，也更为繁复。男装要求同色配套，而女士套装可以在不同套之间进行搭配，不同颜色之间也可以互相映衬。但总的原则是以深色为宜。不同季节和不同的区域可以适当变通，秋冬季节宜选深色，春夏颜色可稍浅，南方可穿浅色，北方深色更适宜，但不论什么季节和地区，如果只买一套正装，深色套装是最稳妥、保险的。可以在招聘会及平时多观察正规公司的职业女性如何穿着。
　　很多人都知道，在外国极正规的公司，职业女性只能穿着裙子和长袖套装，且无论春夏秋冬、天气冷暖都如此。但是在中国，许多外企女性穿着裤装和短袖上班同样非常专业，而且已经被外企文化所接受，所以在准备面试着装时不必完全拘泥于外国的规矩。
　　裙子的长度与宽度
　　女性的裙装不要太短、太暴露，开气不能太高，否则稍一动作就会很尴尬。在坐着的时候，双腿还需并拢。讲到裙装的风格，建议大家平时多观察外企公司职业女性着装的色调和品位，在不同风格中找出适合自己体形与气质的样式。
　　袜子破了也不怕
　　袜子以肉色为宜，黑色和白色只要与服装搭配得当也是可以接受的，搭配的风格和品位可以在平时的观察中多积累经验。另外至少准备一至两双备用袜子放在包中，以便&丝-袜勾破&时可以随时换上，免得尴尬。丝-袜的长度应该以坐下来之后不会露出腿的本色为宜。
　　鞋子能顶半边天
　　黑色的皮鞋最为传统，也最为保险。鞋子上不要有太多的花饰点缀，不要太花哨。鞋跟不能太高，走起路来容易崴脚，每一步都小心翼翼也会显出你不自信。鞋跟也不宜太低，平底皮鞋通常是休闲时穿的，正规场合不合适。
　　大学生面试着装技巧
　　大学生面试着装也需应季而变
　　骄阳似火高温天，却得穿着一身深色西装走在大太阳下。暑期将至，许多大学生正忙着为假期实习奔波于各种面试。然而炎炎夏日里，&包粽子&般穿着西装革履前去面试，比面试本身更具挑战性。
　　&早上去面试，中午回来头就开始晕了，可能有些中暑。&华东师大大三学生王磊(化名)近日进行了一场面试，面试官刁钻的问题还好应对，但炎热的天气却让他趴下了。&因为听说大公司面试对服装要求很严格，我早早地就准备好了西装、领带还有皮鞋。&不料前几日气温急剧飙升，即使短打扮仍嫌热，为了正式起见，王磊还是硬着头皮把&面试服&套在了身上。&刚出门就觉得像在蒸锅里，又热又闷，路边的人也用奇怪的眼神看我。&匆匆结束了面试，王磊又顶着大太阳回到了学校，觉得有些头晕脑胀了。
　　这两天像王磊这样，大热天穿正装去面试的男生不少。同济大学大二学生小佟告诉笔者，虽然前几日预报气温高达35至37℃，但他还是穿上了&面试专用服&：白色长袖衬衫配领带，全棉长裤加牛皮鞋。&走在太阳下，感觉像要被烤熟了，不过为了面试形象只能这样了。&
　　如此高温天，西装革履去面试有必要吗?笔者了解到，大多数公司确实要求面试者身穿正装，由此能看出应聘者的精神面貌和工作态度，不过没必要&全身包裹&。&女生只要穿端庄的裙装，男生也可以选择干净的短袖衬衫。&一位从事人事工作的林先生表示，面试着装也要依据季节而变，&对在校大学生的要求更是比较宽松，只要看起来比较正式、干练就可以了，大热天仍然西装革履，反而让人感觉应聘者不善变通。&
　　女生案例
　　上装篇：
　　深色系服装：给人一种真诚稳重踏实，不过要避免全身上下都是深色的，那样会让人太老气，可以用一些小饰品来点缀一下。
　　裁剪合体的小西装：是最佳选择之一，不用过分花哨，只要在基本款上添加一点小细节、小装饰就好了。
　　套装：自然是省力又美观的选择了，因为不用为上下间的搭配而苦恼。
　　衬衫：也是面试的最好选择之一，不论是外加小西装，还是搭配一件合身的大开口毛衣都很不错。
　　下装篇：
　　大方的裙子：略带中庸的及膝裙让女士重拾往日的温情，即不失现代的淑女风范，又自然地保留了流行的味道，是面试装扮的好选择。
　　干练的裤子：直筒长裤能带给你干练的中性魅力，和各种体型也都容易搭配，也是面试着装的好选择。
　　鞋和包包篇：
　　鞋子：前封口高跟凉鞋要穿长筒丝-袜。穿靴子要么不穿丝-袜，要么直接穿羊绒袜。
　　包包：手提包最好体积较小，质地要好，格子包大方又美观，是不错的选择。
　　大学生村官面试着装
　　第一点，注重自我认知性题目的考查
　　第二点，注重考查干群关系统筹协调能力
　　第三点，注重考查应急应变危机处理能力
　　第四点，多采用基层&一元化&虚拟身份
　　第五点，注重基层&民生&问题设计
　　根据以上五点，村官面试时应注意：
　　男士着装，在现代社会的公关社交活动中，人们普遍认为&西装革履&是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是最为稳妥和安全的，村官面试也是如此。因此，西装一般成为许多男性考生的首选装束。
　　女士着装，女性考生面试着装，一般推荐小西装配直筒长裤，职业干练;个子较高的女士也可以选择中款小风衣。
　　大学毕业生面试着装技巧
　　1.西服裁剪合度，即手工缝制并做工精细的。
　　2.衣料要适合场合，如果只是一般非正式场合穿着，不要穿高档衣料西服，因为经常穿着会使衣料磨损，买一般衣料西服，可使衣物更耐穿。
　　3.选择合适的尺寸，很多美国男士所穿的便装西服比他们本人大一至两码。
　　4.选择合适的裤子，现在流行低腰牛仔裤，这适合偏的人士。但如果你体形偏胖，则要选择高腰西裤来遮盖。
　　5.选择尺寸合适的衬衣，着16码衣领的人士可能有着30或40英寸的腰围。很明显的，商店里的成衣对这两种尺寸都适合，但这意味着对较小尺寸的人士可能过大。所以要细心挑选与自己尺寸相近的衬衣。
　　6.颜色搭配也很重要，不可同时穿超过三种颜色。可以选择同一色系，但注意衬衣和领带的颜色与西装要有对比。藏青和深蓝是很好的西服颜色，与粉红搭配很合适。如果穿黑色西服，选择深色搭配-深红色、灰色或蓝色。
　　7.不要选择过花的图案，根据经验-全身服装选择同一图案，但比例要恰当。有大花的外衣要搭配小花的衬衣。
　　8.整体搭配，如果选择蓝色，考虑袜子、袖扣和领带是同一色系，特别要注意袖扣的颜色。
　　9.找一个好裁缝，你可以买衣料，好的裁缝可以做出合身的衣服，你只要留意肩膀和袜子就可以了。顶尖的裁缝甚至可以创造奇迹。
　　大学生面试着装宝典
　　一. 西装
　　a.西装永远是男士最保险的面试装。它能让您显得成熟稳重，也能体现您对这份工作的重视，合体的西服还能很好地掩饰您身体的缺陷。因此买一套大小合身，价格适中的西装如论如何都是值得的。
　　b.如果实在没有西装，穿夹克或衬衫也可以，但要注意款式和颜色要端正大方，不要太花哨的，太时髦的，太前卫的。
　　c.西服对定型要求很高，制-作-工-艺很复杂，所以不要图便宜买假冒伪劣，两三百元的西服也许只能穿一个月，质量好的西服则可以穿好几年，因此除了面试，您将来工作中也可以穿到。
　　d.新衣服不要等着面试那天穿，最好之前穿个两三天，这样可以提前适应一下新衣服，面试的时候您将会更自信。
　　e.西服应该是套装的，确保上衣和裤子颜色完全一致。
　　f.西服颜色首选黑色、深蓝色、深灰色，避免穿过分突异的颜色如红色黄色等。
　　g.西服最好选纯色，以稳重、可靠、威严的感觉;也可以带条纹的，能够体现出稳重而不失潇洒的气质，但条纹越细越不明显为好，宽大条纹只有暴发户才穿。
　　h.西服的面料以羊毛最好，但价格也最贵，也可以选择含涤纶或粘纤面料的，价格相对较便宜。
　　i.西服是否合身的标准：肩宽刚好，不紧也不松;手臂放下时袖子在虎口上方一寸左右，盖住虎口则太长;手臂平抬时能露出衬衫袖子，不能露出则太长;立正时衣摆不能包住屁股，全包住则太长;胸部要稍留有余地，里面能再穿一件毛衣为宜，不能穿则太紧;两臂平抬时要感觉稍微有点紧，不紧则太宽。
　　j.西服裤子的长度以前面盖住鞋面，后面盖住部分鞋后跟但未着地为宜。
　　k.一般西服分三粒扣和两粒扣，如图一中左边模特为三粒扣，右边为两粒扣。三粒扣显得庄重，两粒扣显得潇洒，面试时以三粒扣为宜。
　　l.三粒扣的西服，可以选择扣上面两粒/扣中间一粒/不扣，不能三粒全扣;两粒扣的西服可以选择扣上面一粒或不扣，不能两粒全扣。
　　m.西服后摆分开双衩、开单衩和不开衩。体型胖者选择双开衩或不开衩为宜，体型瘦者可选择单开衩。一般认为双开衩较正式。开衩的西服买来时衩是用线连起来了的，要把线剪开再穿。
　　n.西装袖子上的商标一定要剪掉再穿。
　　o.西装的下面两个口袋不要装任何东西，最好是都不要把口袋线拆开，免得西服整体变形。
　　p.西服要熨烫平整才穿，不穿时放直悬挂保存，以免褶皱。
　　q.西服上衣切记不能水洗，只能干洗，干洗不用太频繁，两个月干洗一次足矣，中间可以不时熨烫，也能起到除尘杀菌作用;裤子可以水洗，最好是手洗不要机洗，可以三四天洗一次。
　　r.西服不能天天穿，穿三四天要闲置一天，可大大延长穿着寿命。
　　二. 衬衫
　　a.要穿正装衬衫，才能保持挺括，不要穿真维斯/杰克琼斯之类的休闲衬衫，会显得稚气。
　　b.衬衫颜色首选白色、浅蓝色、粉红色。白色衬衫是经典，但是容易显脏不好洗涤。
　　c.衬衫可以是纯色，也可以带条纹或图案，但条纹不宜太宽，图案不宜太花哨。
　　d.衬衫面料并不是含棉越多越好，全棉的容易起皱，建议选择50%左右棉，50%左右涤纶的面料，既保证了舒适又保证了挺括。
　　e.衬衫穿着不能超过两天，否则污渍很难洗净了，也显得您好像没衣服换似的。
　　f.衬衫衣领和衣袖是难洗部位，可用&衣领净&洗涤。
　　g.长期不穿时，要先洗净再悬挂保存，否则会生黄斑。
　　三. 领带
　　a.穿西服时一定要打领带，穿正装衬衫时可打可不打，穿夹克时一定不要打。
　　b.领带的颜色不限，推荐蓝色、红色、粉色、紫色、灰色、银色。
　　c.领带可以是纯色，也可以带条纹或格子、点纹等图案，但不能太花哨，切忌卡-通图案。
　　d.领带最好每天换，最多隔天换，这样即使每天穿同一套西服也有新鲜感。所以购买3条以上领带是必要的。
　　e.领带的打法较复杂，请百度搜索即可。如果您不太会，可以打好一次后不要拆掉领带结，下次直接套上即可。
　　f.领带的长度以刚好盖住皮带头为宜，过长或过短都不好看。
　　g.领带不可水洗，需干洗，卷起来保存。
　　四. 鞋子
　　a.鞋子要穿正式的皮鞋，一般要求是系鞋带的。穿西服时不要穿休闲皮鞋，登山鞋，球鞋。
　　b.皮鞋颜色最好是黑色，也可以是酒红色或褐色。
　　c.保持皮鞋干净，满是灰尘的皮鞋会让您的形象大打折扣，所以鞋油和鞋刷是必须的。
　　d.皮鞋尽量避免雨天穿着，浸水会让皮鞋寿命大大缩短。
　　e.皮鞋不能暴晒，在通风阴凉处晾干保存。
　　f.袜子的颜色尽量和皮鞋一致或相近，切忌不要穿白色袜子。
　　g.穿棉袜，不要穿尼龙袜。
　　五. 皮带
　　a.系黑色的正式皮带，不要系休闲皮带。
　　b.皮带上不要别着手机、钥匙，这些可以放到提包里。
　　六. 提包
　　a.为更好地装下您的简历、钱包、手机等，建议配个手提包，买个普通的就可以。
　　b.和皮鞋一样，提包最好是黑色。
　　c.提包面料最好是皮的，其次是帆布的，款式要端正，不要卡-通的花哨的。
　　d.提包的大小要和您身材匹配，不要高个子提个小小包，矮个子提个大大包。
　　七. 其他饰品
　　a.手表：手表不是必须的，如果您有一块卡-通手表，面试时不要带着它更好。
　　b.戒指：大学生面试时最好不带，要带也最多带一只，不要双手带着8个戒指去面试。
　　c.项链：穿西服衬衫时不要带项链。
　　d.手链：穿西服衬衫时不要带手链。
　　e.眼镜：镜片要擦干净，不要满是油渍汗渍。
　　f.发型：男士最好不要卷发，也不要染发。面试前天晚上要洗头，白色的头皮屑粘到深色的西服上很显眼很尴尬。
　　八. 整体搭配
　　a.男士着装有个&三色原则&：全身衣服的颜色不能超过三种，包括西装、衬衫、领带、皮带、皮鞋、提包。其实严格来说不超过四种即可。所以皮带/皮鞋/提包的颜色要一致，最好是黑色。
　　b.整体颜色要协调大方，比如不要穿红衬衫打绿领带，只有艺人才这样穿。
　　大学生面试如何着装
　　1、行业决定穿衣风格
　　面对着不同行业的面试官，要选对他们的口味要看行业风格。比如互联网公司的风格是比较活泼又富有创造力的，假如你穿着一套正装去面试就会让你的面试官对你产生死板平淡的印象。在法律、银行、会计等传统行业，传统的西装会使你看起来稳重、诚实。色彩最好为中性、深沉的颜色，如藏蓝色、灰色为主基调，但一定不要穿一身的黑色，这样会显得太过老成。在零售、教育、房地产、销售等行业，亲和的职业装才会受欢迎，如上身衬衫与简洁的配饰搭配，但下身较正式。在一些新兴时尚的行业，比如时装、艺术、软件、设计等比较现代或有一些自由感的行业，表现自我个性的服装能更好地表现出你的专业水平，但切忌太过时髦与暴露。
　　另外在面试之前要对所面试的公司文化、氛围进行了解，最好观察一下这个公司的员工和领导的穿衣风格是什么样的。因为当人们看到和自己的穿衣风格相似的人的时候，会自然而然地认为彼此是同类人，这样就会给对方留下一个好印象。
　　2、得体的着装增加聘用概率
　　很多大学生想要在应聘的时候通过服装给面试官留下眼前一亮的印象，但这绝对不是要你穿着过于怪异。尽管大学生们有很多衣服、包包、鞋子，但想找到一套满意的面试服装并不容易。一般来说选择正装是比较保险的，能让面试官感受到你是以一种职业的态度来对待应聘。
　　3、关注衣服的质量和合身程度
　　许多大学生可能根本就没有一身合适的正装，到快要面试的时候穿着松松垮垮、过长或过短、款式老气过时的衣服去参加应聘。虽然大学生面试不要求一定要一身名牌，但在着装上要选择合身并且裁剪线条流畅的衣服，带给面试官舒适整洁的感觉。
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一、着装礼仪
1.女士着装礼仪
（1）裙装/裤装：
西式套装为主，颜色方面则可以稍加变化，浅色系亦可。在面料选择方面，求职场合穿的套裙应该用高档面料缝制，上衣和裙子要采用同一质地、色彩的素色面料；在款式选择方面，上衣要注重平整、挺括、贴身，较少使用饰物和花边进行点缀；裙子要以窄裙为主;套装的裙长要在膝上3-5公分，这点十分重要，太长会显得保守呆板，太短则显得轻浮、轻佻。女士穿裙装的时候，一定要配上丝袜，以肉色为宜，不能穿颜色过于艳丽的丝袜，如明黄、桃粉等。
（2）鞋子：
面试时，女士鞋子颜色的选择以深色为主，方便搭配衣物，如深蓝色、紫红色、黑色、棕色等。最好是4厘米左右的中跟鞋，不可选择过高的高跟鞋。
（3）配饰：
在选择佩戴饰品时，不可佩戴华丽或过于夸张的配饰，如形状怪异的戒指，造型夸张的耳环等，并且整体配饰不能超过三件。
【注意事项】身高不是特别高的同学，可以考虑穿内增高鞋搭配长裤，不用太夸张，略微修饰即可，追求好的整体效果。
2.男士着装礼仪
（1）衬衫：
男士衬衫的颜色最好是纯色，显得成熟，以白色、淡蓝色为主，条纹衬衫也可以选择，但是条纹不能太宽。带图案的衬衫一定不能选择，显得不正式。男士领带颜色上主要以红色、蓝色等深色为宜、以条纹、波点等保守图案为宜。
（2）西装：
西装颜色最好是纯色的，以黑色，深蓝色、深灰色为主，会给面试官留下成熟稳重的印象。最好不要选择条纹、格子等带图案的西装。在面料选择方面，最好选择天然织物做的西装，因为人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，缺乏垂感。
【注意事项】西服和西裤必须是一套。西装扣子的扣法是单排扣的可扣可不扣；两排扣子的，扣上面第一粒或都不扣；三排扣子的，扣上面两粒或只扣中间一粒或都不扣。
（3）皮鞋：
男士皮鞋以深色为主，黑色的皮鞋最为正式，而且搭配任何西装都没错。男士袜子以深色为主，如黑色和褐色，最好与皮鞋的颜色一致，切记不能选择白色的袜子，且袜子要够长，坐下时不能露出腿部皮肤。
二、仪容礼仪
1.女士仪容礼仪
（1）头发：
对于短发，显得比较干练，梳理整齐即可；对于长头发要扎起来，最常见的就是扎马尾，也可以把长发盘起来，显得很高贵成熟。
（2）妆容：
女士在面试时，要化一点清新淡妆，最好是职业妆，这样看起来比较有精气神，而且能增加自信。
（3）指甲：
女士的指甲要干净整洁，可以涂指甲，但要以淡色为主，指甲也不宜过长，不能佩戴装饰用的美甲。
2.男士仪容礼仪
头发：前发不遮眉，侧发不掩耳，后发不及领；头发要勤于清洗，注意头发修整，不要蓬松散乱；不可烫染怪异的发型发色。
胡须：剔须修面（每日必须），保持清洁，不要给面试官留下邋遢的印象。
三、举止礼仪
举止礼仪在面试信息传达中占有重要的作用。一个人的一言一行和举手投足中体现出这个人的精神风貌、修养和气质。
候场时不能左顾右盼，四处张望，要表现的沉稳一些，同时保持机警，关注周围的变化。
要做到站有站相，抬头挺胸收腹、微收下颚，笔直的站立，将自己的双肩打开，这样的身体姿态向外界展现的是一种自信和开放，表示了自己更有精神，更有活力，充满热情和上进心，而这正是面试官想看到的。
女性是亭亭玉立，文静优雅；男性是刚劲挺拔，稳健大方。
走姿展现的是一种风度，从一个人的走姿就可以看出其精神是奋发进取还是失意懒散，以及是否受人欢迎等，它最能体现出一个人的精神面貌。进入面试考场时的走路速度应适中，切忌过快或过慢，男士要矫健、自信、步伐稳重，女士需要端庄、大方、步伐轻盈。
注意两种走姿万万要不得：
（1）弯腰驼背，歪肩晃膀。
（2）走路时大甩手，扭腰摆臀，大摇大摆，左顾右盼。
在面试时身体可以微微前倾，表示出对考官的尊重和倾听交流的主动性。注意就座时不能前倾后仰，或是歪歪扭扭，耸肩，摆出一副萎靡之态。入座时调好座椅位置再坐下，坐椅子的三分之一，双脚平放在地面上，女士双腿双脚并拢，男士与肩同宽。在正式场合不能跷二郎腿、腿脚不能抖动。
面试一开始就要留心自己的身体语言，特别是自己的眼神，对面试官应全神贯注，目光始终聚焦在面试人员身上，在无形之中，展现出自信及对对方的尊重。若看眼睛不习惯或容易紧张，可以注视眉毛到鼻尖的区域，或是看面试官身后的某个点。（银行暑期实习生备考： ）
面试时要面带微笑，亲切和蔼、谦虚虔诚、有问必答。面带微笑会增进与面试官的沟通，会提高你的外部形象，改善你与面试官的关系。有了赏心悦目的面部表情，应聘的成功率会远高于那些目不斜视、笑不露齿的人。不要板着面孔，苦着一张脸，否则不能给人以最佳的印象。听对方说话时，要时有点头，表示自己听明白了，或正在注意听。同时也要不时面带微笑，当然也不宜笑得太僵硬，一切都要顺其自然。表情呆板、大大咧咧、扭扭捏捏、矮揉造作，都是一种美的缺陷，破坏了自然的美。
说话时做些手势，加大对某个问题的形容和力度，是很自然的，可手势太多也会分散人的注意力，需要时适度配合表达。交谈很投机时，可适当地配合一些手势讲解，但不要频繁耸肩，手舞足蹈。有些求职者由于紧张，双手不知道该放哪儿，而有些人过于兴奋，在侃侃而谈时舞动双手，这些都不可取。不要有太多小动作，这是不成熟的表现，更切忌抓耳挠腮、用手捂嘴说话，这样会显得紧张，被认为不专心交谈。
文/湖北中公金融人（hbyhzp）
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