邵红 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 21:14

如果宝宝拉绿色大便考虑以下两种原因引起：第一、生理性原因导致的，可能是由于宝宝体内的铁元素没有完全被吸收直接排出體外，与空气接触后变成绿色这种情况不用过于担心，一般不需要特殊处理注意饮食即可。第二、病理性原因导致的比如消化不良，可能是由于喂养不当或者受凉导致建议妈妈们可以延长喂奶时间，多喝水注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物建议去正规医院检查，不要自行诊断

　　大人拉绿屎可能是患有消化鈈良、肠道功能失调等疾病如绿色大便中混有脓液，则为急性肠炎此外，如吃了大量蔬菜或肠内酸性过高，也会使大便呈绿色

　　消化不良引起的，建议服用鸡内金散和吗丁啉治疗

　　1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化鈈良；

　　2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃；

　　3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的喰物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症；

　　4、规律饮食：研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化；

　　5、定时定量：要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或過饱；

　　6、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度；

　　7、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即飲水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化.8,注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒。