跑步后膝盖疼，怎么恢复？ - 知乎<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title=",348,112分享邀请回答78767 条评论分享收藏感谢收起zhuanlan.zhihu.com/p/2051689539317 条评论分享收藏感谢收起手指头筋断了应该怎么办？_教育指南_百度教育攻略
经常看武侠片里面就有这样一句话“将他的手筋和脚筋都挑段，从此就像废人一样”。那么这样真的会变成废人吗?其实手指肌腱断裂治疗很简单，但是恢复是需要一段时间的，在此期间一定要注意保养伤处，按时吃药。待伤情痊愈后，才可活动手指做一些力所能及的劳动活。现在，具体来说说肌腱断裂后倒地该怎么办，如何处理和恢复。
手术治疗：如果是伸肌腱断裂的话，一般伸肌腱止点断裂多为戳伤，远侧指间关节突然屈曲而撕脱伸腱附着点，局部切割伤亦可割断。表现为锤状指畸形，部分病人伴有撕脱骨折。如果是屈肌腱断裂的话，患者一般呈甚至状态。肌腱断裂首选手术治疗，切开将肌腱吻合，这是治疗的根本。手术后给予消炎治疗。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 石膏外固定：手指伸肌腱断裂时手指置于远侧指间关节过伸，近侧指间关节屈曲位，使伸肌腱松弛，用石膏或铝板固定4～6周。如果是屈肌腱断裂的话，将手指屈曲，行石膏外固定4-6周，拆除石膏后行功能锻炼。
功能锻炼：石膏固定后肌腱的功能锻炼：屈腕关节30度，尽量握拳到位，然后在保持指间关节屈曲的情况下伸掌指关节，屈曲掌指关节，每次尽量达到正常位置，不要怕疼，实在达不到可以用另一只手帮忙，不要暴力，尽量做到柔和，持续。
热敷：由于手术以后，处于对手的保护，就会不经常动作，手部血液循环就会不畅，所以应每天坚持屡次少时热敷手指，促进手指的血液循环。热敷时间不易过长，普通感到手指烫就中止，然后做些简单手指按摩。 精彩内容，尽在百度攻略：http://gl.baidu.com 运动：因为术后需要固定恢复，除此之外心理作用也会影响手部的锻炼，容易造成肌肉萎缩，所以需要每天坚持握拳运动，以恢复手指的力气和功用。但是握拳动作不易过快，过猛，要渐渐的来，防止形成二度伤害。
以上就是针对这一问题的解答，虽然说，伤筋动骨一百天，手术以后更是不太容易恢复，不过，只要根据上述的一些方法进行恢复，再保持一种轻松愉快的心情，伤情恢复的时间就会大大的缩短的。科学的治疗方法和科学的回复手段的结合一定会使伤情快速复原的。免费发布咨询，坐等律师在线服务
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我想 我朋友手上班的时候手指头被划了 筋都划断了 去医院做了个手术 现在还在住院 这个应该怎么办
我想请问一下 我朋友手上班的时候手指头被划了 筋都划断了 去医院做了个手术 现在还在住院 这个应该怎么办
律师回答地区：北京-朝阳区咨询电话：帮助网友：445017 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_25 人 工伤赔偿项目：没有致残的，赔偿医疗费、伤者住院期间的伙食补助费、生活护理费、工伤期间的工资、交通食宿费。 17:27地区：北京-东城区咨询电话：帮助网友：174821 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_8 人您好，一般在工作中受伤属于工伤的范畴，您可以申请劳动仲裁处理。 17:30地区：北京-朝阳区咨询电话：帮助网友：53537 次点赞人数：<span class="s-c666" id="r_ 人需要根据具体情况判断是否属于工伤。 18:42
无锡推荐律师
13771***400-400-拿高温的东西被烫到，要怎么处理
如果起水泡了你要保持伤口干净，等过了三到四天的组织液渗出期，你可以用消毒过的针刺破水泡用棉签吸引组织液，然后用酒精棉花消毒伤口周围，用生理盐水消毒伤口，涂点绿药膏防止感染，一般两到三周就可以愈合
其他答案（共7个回答）
如果是手指部位，用一个小塑料袋，或者保鲜膜，里面装上水，然后绑到手上，橡皮筋扎紧。这样会几乎消除疼痛。
烫伤从医学上来讲是皮肤坏死，细胞酶全部失效。物理上来讲，是分子热运动过量，分子框架损坏。
对于烫伤来说，没有什么能加速它的愈合，只能通过药物减少他的疼痛。
如果是开水 热油 小火这类的局部 瞬间接触烫伤，等它自己生长，长出一个泡，就好了。如果是大面积，并且时间超过2秒的烫伤，那么就必须去医院处理，严重的甚至需要植皮。因为100度的物体两秒就能让皮肤完全坏死
冲、脱、泡、盖、送 是紧急处理烫伤的五个步骤，第一时间赶快大量冲水，最少要冲半个小时，以减低热量停留在伤口的时间，再来就是将身上的衣物脱掉，然后，将患处泡在冷水里，经覆盖后，送医急救。 如果你是被烫得很严重，一定要去医院开专业的外用药。如果是一般的烫伤，有很多东西可以缓解不适。有人说橄榄油比较好，因为有消疤止痛的效果，还有库拉索芦荟，它的消炎效果和消疤效果是大家公认的，而且胶质本来就可以缓解受伤部位的不适。其实我比较推荐的是涂牙膏。因为我皮肤很不好，蚊子咬了会起包溃疡什么的，和烫伤感觉差不多，我是涂什么都没有用，什么无极膏绿药膏花露水止痒止痛的都不行，但是一涂牙膏就好了。因为牙膏干了之后会形成一层保护层，而且本身就有消炎止痛的效果，那种草本的或者薄荷的凉凉的还有麻醉效果涂上很舒服，等过了疼痛期就没那么难受了，过段时间自然也慢慢好了。
皮肤被油或开水烫伤后, 可用风油精、万花油或植物油(如麻油)直接涂于伤面, 皮肤未破者, 一般5分钟即可止痛.
烫伤后, 马上抹些肥皂, 可...
一度烫伤，最轻的烫伤，只损害皮肤表层，有局部轻度红肿、无水泡、疼痛明显。
二度烫伤，中度烫伤，不但损害表皮，而且也伤及皮肤中层，有水泡，疼痛明显。
赶紧用自来水反复冲洗，最好敷一下冰块，风干之后涂抹烫伤膏，尽量覆盖患处周围，薄薄一层就可以，效果非常明显的！
病情分析：
烫伤后应注意保持局部皮肤的清洁卫生.烫伤轻的,可在伤面上涂些猫油,香油或凡士林
指导意见：
.不要弄破皮肤上烫出的水泡,可在表面涂些紫药水或具有消炎...
每天可以用牛奶熬上十分钟试试看
烫伤常见低热烫伤，低热烫伤又可称为低温烫伤。是因为皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。接触70℃的温度持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤;而当皮肤接触近60℃的...
烫伤常见低热烫伤，低热烫伤又可称为低温烫伤。是因为皮肤长时间接触高于体温的低热物体而造成的烫伤。接触70℃的温度持续一分钟，皮肤可能就会被烫伤;而当皮肤接触近60℃的...
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这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区今日律师风向标：
上班时间不小心被铁皮割伤手指头筋也被割伤了，请问厂里应该怎么解决
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律师回复区
按照工伤处理。
享受工伤待遇
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