怎样写日记的正确格式图片?

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怎样教小学生写日记
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要明白日记最终会成为你最好的朋友,安静的倾诉对象、或是见证者。最终你应该能将任何事写在日记里,甚至是你最大的秘密。
在日记中写上日期或序列符号,这些可以写在页面的最上端。(例如:12-11-2007),或者写成12.11.07,我生活的第123天,你也可以把年份写在页脚处,以示上面记载的事都发生在当年。如果这些都不合适,那就写上12:11。
只有在自己真正感兴趣的时候才开始写日记。别仅仅因为你的朋友都在写,你就要开始写。
如果你是第一次写日记,先用小点的日记本。刚开始的时候你可能会喜欢写长篇的日记,可几星期以后,你也许就不太想写作了。如果有过写日记的经验,而且很热衷,那就去买本大的吧。尽量买带锁的日记本,这样安全些,不过可别弄丢了你的钥匙!
尽量在晚上写日记,这样你就可以记载一整天的日程。在早上醒来的时候写日记一点意义也没有,因为这时候你能写的只有自己的梦。
如果你喜欢,可以在本子上贴些贴纸或画些涂鸦来表达自己对某些人或事的感受。
开始写吧!写下你的感受,为什么有这样的感受。你可以写下这一天发生的值得庆贺的事或糟糕的事。你也可以随意地写。只需把笔放在本子上,然后脑袋里有什么就 写什么。写下有意思的事件、重要的信息、建议、小窍门、主意、手艺、菜谱,还有任何你想保守的秘密...这清单还可以不断加长。
从早上开始写。描述你是如何度过的,别放过任何细节。如果你希望这天能过得更好,写下要怎么过、为什么。如果你对某人有意见,无所畏惧地把它表达出来。然后写到下午的事,接着是傍晚,最后是晚上。记得每次结束时要道晚安并保证会写更多。
如果你没有采用第8和第9条建议,那就写一段生活中发生的事情吧,然后你可以将一个和日记本类似的漂亮书签放在所写的地方,作上记号,这样几天后你再来写的时候就可以回顾之前的内容了。
如果你有几星期没有写日记了,别为此担心。你完全可以写上新的日期,说明原因并因此道歉。毕竟,这是你的朋友嘛!比如:-对不起,我没有写给你。我太忙了。
永远把日记本当成真实的人看,而不是没有生命的物品。
加上能表达你心情的涂鸦,例如一个笑脸或其他图案。当然,只有在你喜欢的时候才应这么做。这样的确会让许多人觉得更加有趣。另一个可行的建议是画上你的自画像。你或许会想对这一天过得如何写上更多内容。大体上过得是比较积极还是消极呢?
不要写假话。保持真实的写作。这本日记会始终倾听你,不会忘记,不会评判你,也绝不会暴露你的秘密。所以,不要顾虑地写下实话,不管这看起来有多可怕。
写下你希望一天能怎么过。说出你觉得什么事能让这一天更美好。(例如:你在今天的测验中得了个B。你希望能得到A+)
末尾署上你的名字。你也可以加上签名。如果愿意,就以“再见”或是“晚安”作为结束。要明白这完全是自愿的。
你也可以贴上一些与这天经历有关的纪念品,比如照片呀、花瓣呀等等,这样会更有创意。如果你去了游乐场或是音乐会,甚至可能会想把票根贴上。
在日记本里粘上信封是妥善保存照片、票、和明信片的好方法。
诚实地写下你的日记。写下那些你无法与其他人分享的秘密。这可能与你的前男友(或女友)有关,或是在电视上看到的事,或是一位老朋友。这应该能反映你自己,并与你有联系。
尝试一些你独有的特色。例如,你可以每天在末尾写上“我学到的道理是当生活给你柠檬...”,并每天给这句话加上不同的结尾。要有创新。
恭喜你!你已经成功完成一篇日记了。记得要把它放好,别让鬼鬼祟祟的兄弟姐妹看到。最好是别告诉他们你有日记本。要记得你的日记是你的一部分,而写日记的意义在于以后你能够回顾它。
如果你有阵子没写日记,记得在日记本里写上发生什么事了。如果打开一本日记却不知所云就太糟糕了。
脑袋里想到什么就写什么。比如你突然想起一首歌或一个故事,那么打住,打三个小点,然后把它记下来。接着另起一行,然后继续写。你永远不知道会发生什么!
写下你所有内心深处的想法。如果你把话藏着不说,那写日记就没有什么意义了。
你可以参考用这样的版式:在纸张的一面写下日记,另一面则放一张照片或者其他东西。比如,如果你和朋友去弗罗里达了,就可以在这儿放一张你和朋友的合影。即便是你没有什么照片,也总会有些纪念品的,比如初次约会的一包爆米花。类似的小玩意儿。不过如果要这样做,你就得试着找一个大点的本子了。
如果你愿意,可以引用一些话,比如:“对于头脑十分清醒的人来说,死亡不过是另一场伟大的冒险。”阿不思·邓不利多说。
选一个你觉得好看,或适合你风格的封面。比方说,如果你比较擅长艺术,那就在封面上画幅画;如果你喜欢玩滑板,那就贴一张你玩滑板动作时的照片在封面上,或是一张滑板的照片。有时可以就用简单的作业本,然后用图画、贴纸、甚至是吸管来改造它!
保持工整!当你在20年后回头来看日记时,你至少希望能看得懂自己写的字!
记住这是你的日记本,你想怎么写就怎么写。这里说的只是建议,如果你喜欢,就采用,不过最终还得你自己来抉择要怎么写。
让日记更好看。当你回顾的时候,一定希望自己会喜欢看。试着用一些吸引眼球的、能提起兴致的句子作为开头。例如“我的天啊”,“你绝对得想不到!”甚至是:“今天发生了很可怕的事情。”在结尾则写下你当下的感受,或画一张脸来表达自己的心情。
如果你不能坚持每天写日记,不要担心。
把日记本放在安全的地方。注意别让它落到一些不该看的人手中,比如兄弟姐妹,甚至是你的父母。可以把它藏在你的衣柜里,放在一个没人用的包里,甚至是放在床头柜里。
别写下任何你以后会不想看到的话...除非是你觉得这样能帮助你对那些“你不想记起的事情”释怀。
如果你想写非常隐私的内容,要确保没有其他人会看到。如果你确实很担心,可以用带锁的笔记本,或把日记转移到你的电脑上,并加密。
如果日记被看到了,也许你所有的秘密都会被泄露出去。因此要藏好日记,避免这样的事发生,不要告诉任何人你有日记本,并且只在没别人的情况下才写日记。
记住:如果你丧失行为能力或更糟,那么你的日记就成为有法律效力的文件了。这并不是件坏事-不过要记住,如果你写下这样的笔记“给律师打电话,告诉他乔治和 他车子的事情,他要搬进来住;把孩子们送到他们妈妈那里去。”那么这些笔记可能会被当成你没有能力做,但意图去做的事情。如果你对在日记本里记笔记改变了 主意,把它擦掉吧。
本页面已经被访问过16,840次。早上写日记是种什么感觉?
曾经,我们都写过日记,或是完成学生时代老师布置的作业,或是记录青春时期内心的秘密,或是工作后整理的工作总结及感悟,但大多时候是晚上,夜深人静的时候写,因为只有那个时候才有难得的清净。从来没有想过早上写日记是种什么感觉。最近读了一本佐藤传的《晨间日记的奇迹》,刷新了我对日记的认识,今天专门跟大家分享这本书的读书笔记。晨间日记的作用:
帮助大家记录宝贵的经验和情绪,并且将所获得的智慧,活用于日常工作及生活,一步步实现自己的梦想。1、为什么早上写日记?
大家都有过晚上写日记的经历,那为什么要早上写日记呢?
对于工作多年的人,结束一天的工作,完成临时的应酬,处理好家庭孩子后已身心疲惫,很难坚持去做写日记这件事情。既然不想晚睡,那就早起,早上才是我们自己的可以自由支配的个人时间,有利于习惯的养成及日记的持续性。
通常对于当天发生的事情,当天晚上可能心情还没平复,容易掺杂个人情绪去记录一些事情,这个时候的日记更多的是日志,用来发泄情绪,吐槽。起不到反省、总结、提取经验的作用,对我们后续的生活帮助甚微。而经过一晚上的休息,第二天早上我们可以对昨天发生的事情进行客观的记录,冷静的思考,作出中立的判断,形成经验对自己后续的生活进行指导和纠正。
早上是第二天的开始,这个时候写下日记中的经验总结如何应用于后续工作和生活,更有利于经验的后续实践。
早上写下当天的计划,为新的一天做好准备,有利于提高一天的计划性和执行力。
很多人说早上我很忙,没时间,我起不来。如果你是一天只睡两三个小时早上起不来,那就要想办法调整你的作息时间了。如果不是,那就是决心的问题了。一个对未来充满期待的人,是可以自己早起的。
对于早起这件事,作者也给了一些建议和方法,例如:通过特定的香味、音乐引起人的条件反射,帮助人早起。
我最认同的方式是利用阳光早起。对于“早起”有些人会比较极端,早上四五点就起来,这样的早起是以牺牲正常的休息为代价的,反而会影响一天的工作效率。那到底应该多早,正确的做法是跟太阳一起起床, 具体时间根据季节、地域而不同,配合大自然的规律,才能即有效工作又不影响正常休息。2、为什么要写日记?
首先要区分一个概念,“日记”≠“日志”。
“日志”只是简单的记录事情和动作。
“日记”会记录当时的情绪,对事情进行评价,总结经验用于指导后续工作,帮助我们实现梦想,早期的博客也是日记的一种形式。
通过写日记,记录重要的事情,有道理的话,自己的感悟,有意义的日子,当你遇到瓶颈,感动痛苦、陷入低潮的时候,看看这些过往的日子,每天的收获,总会有一行文字让你安静下来,努力的去寻找突破的方向,而不至于向困难投降。通过日记习惯的养成,你还会收获更健康的生活。
除此之外,写日记还有五大好处:
1.提升写作能力。这个是不言而喻的,通过写日记,可以训练我们更快更准确的表达我们的想法,语言更加流畅。
2.更多的谈话题材。通过日记收集、记录当天看到的有意思的,也促使我们对工作进行总结,提取经验,我们会变得更加丰富、
3.提高贵人运。这个说白了就是“机会留给有准备的人”,平时积累的多了,自然会遇到更多的机会。
4.发现自我肉体与精神的状况及模式。这个说的是通过日记记录平时的生活状况,情绪等,发现一些我们平时忽略的身体和精神上存在的问题。
5.在自己身上挖宝,彻底改变人生。所谓的在自己身上挖宝我理解说得就是发现自己的优点,最大限度的发挥自己的潜能的意思吧。更多的时候我们遇到问题,并不是社会的不公,人家比我们运气好。为了让自己的人生可以走向更光明的道路,我们需要改变的不是社会和运气,而是我们自己。3、如何写日记?
作为一个促进我们进步和逐步实现梦想的日记,“工作、金钱、健康、人际关系”这四项必不可少,因为这是我们追求成功和幸福的必备条件。
工作方面包括:能力开发、经营、管理、学习、工作人员、活动、企划案、想法、推广等;
金钱方面包括:收入、指出、购物、股票、资产、家用、投资等;
健康方面包括:饮食、运动、减肥、身体状况、体重等;
人际关系方面包括:父母、家人、小孩、亲戚、朋友、熟人、人脉;
另外记录当天的天气情况,这样便于我们回头翻看的时候回忆起当时的情景。
我们还可以记录个人兴趣,包括:阅读、电影、音乐、游戏、美容等。
关于写作工具,最好电脑写。其优势在于便于携带、备份、搜索、添加照片等附件,方便加密保护隐私,一些工具还可以通过语音输入更加方便。书中介绍了用EXCEL写日记的九宫格模板,每天在模板中添加关键字,通过模板的复制,可以快速完成一辈子的笔记模板制作,非常方便。
对于不方便用电脑,只能用日记本的人,建议使用连用日记本,就是不要把每年的日记分开,这样不利于做年度同期的对比分析。相对于固定页的笔记本,活页笔记本更加灵活方便。4、关于习惯的养成
我们的习惯可以分为两类,生活习惯和成功习惯。
“生活习惯”主要是在我们十几二十岁以前形成的,这一块主要受我们父母的影响,在日常生活中耳濡目染的结果,如睡前刷牙,饭后洗手等。
“成功习惯”主要是我们长大后,慢慢有了自己的梦想和目标,为实现自己的梦想,必须考自己创造出新的生活模式,于是开始自发的养成一些习惯,如:早起、阅读、健身等。
习惯的养成不是一蹴而就的,作者认为习惯的养成分为三个阶段:1.兴奋期(三天);2.考验期(三个月);3.稳定期(三年)。这或许跟现在很多人提出的21天养成一个习惯的说法有出入,但是我自己的体会是,对于一个我们需要长期保持的习惯,21天的时间可能只是个开始。
要养成写晨间日记的习惯,一开始不要给自己太大的压力,写一个字也没关系,最开始每次写日记可以不超过三分钟,避免自己打退堂鼓,后续你会越写越多,时间就不用限制了。在开始做这件事情之前,先昭告天下,我要开始写晨间日记了,这样对自己也是个促进,不然话都丢出去了,做不到多掉价啊。然后给每次写晨间日记的动作设定一定的程序,比如先喝水,手机静音,去到固定的地方写,一步步的来,有点仪式感。坚持到一定时间后适时地给自己奖励,比如坚持1个月,请自己吃顿大餐。另外给自己写日记这件事情赋予一定的使命感,比如为孩子树立榜样,有时做一些为别人努力的事情,更有动力,施比受有福。5、小小梦想逐一实现
之前看“中国达人秀”的时候经常听到评委问这个问题,我就在想如果问我,我可能都还不知道我的梦想是什么。
那么什么是梦想?梦想是我们对未来的一种想象,他会给我们现在的生活赋予使命感。
为什么要有梦想?
一个没有梦想的人,不会太清楚自己想要的是什么,去做一件事情的时候也想不明白为什么要这样做,“总之”就这样做就行了。表面上看很上进,其实背后是因为迷失了自己。没有梦想的人只会看到自己没有的东西,沉迷在“如果”里,抱怨社会的不公平,看不到别人成功背后的付出与努力。然后不断的后悔当初,在当下的低迷里失落。
通过晨间日记,去记录我们每天的收获及想法,平静客观的面对自己,发现自己的优点,弱电,对哪些东西感兴趣,对哪些比较害怕,存在什么困惑,需要在哪些方面进行提升,更加全面的认识自己,发现那个真实的自己。早上写日记,是一种记录昨天同时计划今天的日记 ,帮助我们小小的梦想逐一实现。以下是全书的思维导图:需要思维导图原文件的,可以给我发消息。欢迎关注我的微信公众号“芬想”。10添加评论分享收藏教你如何写日记_百度文库
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